ఈవ్యాసంమొదట కనిపించిందిమేడ్బైహెంప్.

కన్నబిడియోల్ లేదా CBD గురించి తెలియని ఎవరైనా, బరువు తగ్గడంతో దాని అనుబంధాన్ని తెలుసుకుంటే ఆశ్చర్యపోవచ్చు.అన్నింటికంటే, గంజాయిలో కనిపించే టెట్రాహైడ్రోకాన్నబినాల్ (THC) చాలా కాలంగా ఖచ్చితమైన వ్యతిరేకతను కలిగి ఉంది;ఆకలిని ప్రేరేపిస్తాయి.అయినప్పటికీ, ఇప్పుడు ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో ఔషధ గంజాయి చట్టబద్ధమైనది, కొత్త పరిశోధన (క్రింద లింక్ చేయబడింది) పారిశ్రామిక జనపనార-ఉత్పన్నమైన CBD బరువుపై ప్రభావం చూపుతుందని కనుగొంది.ఎలా అడుగుతావు?చదివి తెలుసుకోండి.

CBD అంటే ఏమిటి మరియు ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?

కన్నాబినాయిడ్స్గంజాయిలో కనిపించే సమ్మేళనాలు, మరియు నేడు తెలిసిన 100కి పైగా CBD ఒకటి!THC తర్వాత, CBD రెండవ అత్యంత సమృద్ధిగా ఉన్న కానబినాయిడ్, కొన్ని గంజాయి సారాలలో 40 శాతం వరకు కంపోజ్ చేస్తుంది.THC దాని మత్తు ప్రభావాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది,CBD మిమ్మల్ని ఉన్నత స్థాయికి చేర్చదు.

CBD దాని ప్రయోజనాలను అందించవచ్చని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయికొన్ని గ్రాహకాలను ప్రేరేపించడంమన శరీరంలోendocannabinoid వ్యవస్థమరియు "బ్లిస్ మాలిక్యూల్" ఆనందమైడ్ యొక్క ప్రభావాలను పొడిగిస్తుంది.అనాండమైడ్ శరీరంలో ఎక్కువసేపు ఉండటానికి అనుమతించడం ద్వారా, ఇది నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడదు, కానీ ఇతర ప్రాంతాలలో కూడా సహాయపడుతుంది.CBD కూడా సహాయం చేయడం ద్వారా శరీరానికి మద్దతు ఇవ్వవచ్చుసైటోకిన్‌ల సంఖ్యను తగ్గించండి, ఇవి తాపజనక అణువులు.

బరువు తగ్గడానికి వీటన్నింటికీ సంబంధం ఏమిటి?చదవడం కొనసాగించండి…

4 మార్గాలు CBD బరువు తగ్గడంలో సహాయపడవచ్చు

1. ఆహారం తీసుకోవడంపై CBD యొక్క ప్రభావాలు

THC వలె కాకుండా, CBD మీకు ఆకలిని కలిగించదు.బరువు తగ్గడంపై CBD యొక్క ప్రభావాలపై అనేక అధ్యయనాలు లేనప్పటికీ, ఒకటిచదువుCBD నిజానికి ఆహారం తీసుకోవడం తగ్గించగలదని కనుగొన్నారు.పరిశోధకులు మూడు కన్నాబినాయిడ్స్‌ను పోల్చారు మరియు CBD ఎలుకలలో మొత్తం ఆహార వినియోగాన్ని తగ్గించిందని కనుగొన్నారు.ఇది న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల ఓవర్‌ఫ్లోను నిరోధించడంలో సహాయం చేస్తుంది, ఇది అతిగా తినే ప్రవర్తనలకు దారితీస్తుంది, తద్వారా ఆకలి మరియు బరువును నియంత్రిస్తుంది.అయినప్పటికీ, ఈ పరీక్షలు ఎలుకలపై జరిగినందున, మానవ ఆకలిపై CBD యొక్క ప్రభావాలపై మరింత పరిశోధన ఇంకా అవసరం.

2. CBD స్ట్రెస్-ఈటింగ్‌ను ఎదుర్కోవడానికి

చాలా మంది ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి ఆహారం వైపు మొగ్గు చూపుతారు.అనారోగ్యకరమైన కంఫర్ట్ ఫుడ్స్ తినడం వల్ల ఒత్తిడి తినేవారికి లభించే ఎండార్ఫిన్‌లు ఒత్తిడి హార్మోన్‌లతో ప్రభావవంతంగా పోరాడవచ్చు, అయితే ఇది బరువు పెరగడంతోపాటు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా జరుగుతుంది.ఎందుకంటే CBD కనుగొనబడిందిఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయిమరియు ఆందోళన, ఇది ఈ ప్రవర్తనను అరికట్టవచ్చు మరియు ఒత్తిడి తినడం వల్ల అవాంఛిత పౌండ్‌లను పెంచకుండా నిరోధించవచ్చు.

3. CBD మరియు బ్రేకింగ్ డౌన్ ఫ్యాట్

ఒకటిచదువుజర్నల్ మాలిక్యులర్ అండ్ సెల్యులార్ బయోకెమిస్ట్రీలో ప్రచురించబడిన CBD కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడే జన్యువులు మరియు ప్రోటీన్‌లను ప్రేరేపిస్తుందని కనుగొన్నారు.CBD "ఫ్యాట్ బ్రౌనింగ్" ను వేగవంతం చేస్తుంది, ఇది ఊబకాయంతో ముడిపడి ఉన్న తెల్ల కొవ్వు కణాలను శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే ఆరోగ్యకరమైన గోధుమ కొవ్వు కణాలుగా మార్చే ప్రక్రియ.CBD మైటోకాండ్రియా యొక్క కార్యాచరణను పెంచుతుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, కొవ్వు కణాల ఉత్పత్తిలో పాల్గొన్న ప్రోటీన్ల సంఖ్యను తగ్గించేటప్పుడు కేలరీలను బర్న్ చేసే శరీర సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.

4. బ్లడ్ షుగర్ నిర్వహించడానికి CBD

చక్కెర అనేది మీ ఆరోగ్యం మరియు బరువుపై వినాశనం కలిగించే అత్యంత వ్యసనపరుడైన పదార్థం.మధుమేహం అభివృద్ధి చెందిన తర్వాత, శరీరం ఇన్సులిన్‌కు మరింత నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది, దీని వలన ఎక్కువ కొవ్వు శోషణ జరుగుతుంది.CBD కనుగొనబడిందిఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించండి, కొవ్వు పెరగడం తగ్గుతుంది.

బరువు నష్టం కోసం CBD ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి

మానవ బరువు నిర్వహణపై CBD యొక్క ప్రభావాలపై మరిన్ని అధ్యయనాలు చేయవలసి ఉన్నప్పటికీ, CBD చాలా సురక్షితమైనది మరియు చాలా తక్కువగా ఉంటుందిదుష్ప్రభావాలు.ఇటీవలి పరిశోధనల ఫలితాలు ఆశాజనకంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ అధ్యయనాలు ఇంకా ప్రారంభ దశలోనే ఉన్నాయని గమనించడం ముఖ్యం.అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో పాటుగా, CBD ఆయిల్ వేగంగా, ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడానికి బాగా దారి తీస్తుంది.