ทีมวิจัยและพัฒนาของ TRB และสถาบันที่ปรึกษาด้านเทคนิคในประเทศที่เกี่ยวข้องได้ทำการเปรียบเทียบ ALPHA GPC และ CDP โคลีนที่ 3.28 ในปี 2019 โคลีนมีความสำคัญอย่างยิ่งในการสังเคราะห์เยื่อหุ้มเซลล์ ซึ่งโคลีนเป็นสารตั้งต้นของอะซิทิลโคลีน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ช่วยรักษา ฟังก์ชั่นหน่วยความจำที่เหมาะสม
เนื่องจากกระบวนการทางธรรมชาติของการสังเคราะห์อะเซทิลโคลีนช้าลงในวัยของมนุษย์, การได้รับโคลีนเพียงพอในระบบของคุณเพื่อเสริมหรือรับประทานอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโคลีนที่ดีที่สุดสองชนิดที่มีอยู่คือ อัลฟา GPC และ CDP โคลีน (หรือที่เรียกว่าโคลีน)Acetylcholine เป็นโมเลกุลอินทรีย์ที่ทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทในระบบประสาทอัตโนมัติอะเซทิลโคลีนจำเป็นต่อการสร้างความจำ การเรียนรู้ และความสนใจทางจิตวิญญาณเมื่อระดับต่ำ ความคิดอาจช้า และอาจเป็นเรื่องยากที่จะสร้างความทรงจำใหม่หรือเข้าถึงความทรงจำเก่าๆคุณอาจประสบกับ "หมอกสมอง"
Acetylcholine ไม่สามารถข้ามเยื่อหุ้มป้องกัน (อุปสรรคเลือดสมอง) ที่แยกการไหลเวียนของเลือดออกจากสมองดังนั้นการเสริมอะเซทิลโคลีนโดยตรงจึงไม่เพิ่มระดับสมองแต่จะต้องได้รับสารตั้งต้นของอะเซทิลโคลีนหรือโคลีนผ่านการรับประทานอาหารหรืออาหารเสริมแทน
ร่างกายของเราแปลงโคลีนเป็นโคลีน CDP หรือไซติดีนไดฟอสเฟตโคลีนCDP โคลีนเพิ่มความหนาแน่นของตัวรับโดปามีนในสมอง
CDP โคลีนหรือซิติโคลีนจะถูกแบ่งออกเป็นฟอสฟาติดิลโคลีนฟอสฟาทิดิลโคลีนมีส่วนช่วยในการสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ในร่างกาย และจะผลิตอะเซทิลโคลีนเพิ่มมากขึ้นเมื่อจำเป็นในทางกลับกัน อัลฟ่าเจลเป็นผลพลอยได้จากฟอสฟาติดิลโคลีนมากกว่าสารตั้งต้น
นี่หมายความว่าจริง ๆ แล้วในระหว่างการเผาผลาญโคลีน, CDP โคลีนอยู่ใกล้กับแหล่งโคลีนดั้งเดิม, ในขณะที่อัลฟา GPC อยู่ใกล้เซลล์ที่ใช้ในรูปแบบโคลีน.
เนื่องจากอัลฟา GPC และ CDP โคลีนเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเดียวกัน จึงสมเหตุสมผลที่จะถามว่าสุขภาพสมองแบบไหนดีกว่ากัน
อาหารเสริมทั้งสองนี้ใช้ในชุมชนที่น่าตื่นเต้นและดูเหมือนว่าจะมีความคิดเห็นเชิงบวกไม่แพ้กันขณะนี้คำถามนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตอบ,ยังคงเป็นประเด็นถกเถียงที่ร้อนแรงมากขณะนี้มีเพียงสองการศึกษาเท่านั้นที่ทำสองทางเลือก (การฉีดกล้ามเนื้อ)
การศึกษาครั้งแรกแสดงให้เห็นว่าอัลฟา GPC สามารถปรับปรุงการทำงานของการรับรู้เหนือโคลีน CDP และผลลัพธ์ที่สองแสดงให้เห็นว่าอัลฟา GPC ยังส่งผลให้ระดับโคลีนในพลาสมาสูงขึ้นด้วยปัญหาของการศึกษาวิจัยเหล่านี้ก็คือ หลายๆ คนแนะนำว่าวิธีการนำเข้าข้อมูลอาจเป็นได้ ข้อมูลที่ได้มามีผลกระทบ
เวลาโพสต์: Apr-10-2019