Ang mataas na presyon ng dugo ay isang pangkaraniwang kondisyon na nakakaapekto sa higit sa 25 porsiyento ng lahat ng nasa hustong gulang sa UK.Ngunit maaari mong babaan ang iyong panganib na magkaroon ng hypertension sa pamamagitan lamang ng pag-inom ng pang-araw-araw na mga suplemento ng bawang, ito ay inaangkin.
Ang pagkain ng hindi malusog na diyeta o hindi paggawa ng sapat na regular na ehersisyo ay maaaring magpapataas ng iyong mga pagkakataong magkaroon ng mataas na presyon ng dugo.
Ngunit, maaari mong babaan ang iyong mga pagkakataon na magkaroon ng kondisyon sa pamamagitan ng pagkuha ng mga suplemento, sinabi ng mga siyentipiko.
Ito ay dati nang inaangkin na nagpapababa ng kolesterol, na pagkatapos ay nagpoprotekta laban sa mga atake sa puso.
Inihayag na ngayon ng mga siyentipiko na ang pag-inom ng mga suplemento ng katas ng bawang araw-araw ay maaari ring magpababa ng presyon ng dugo.
HUWAG MISSPinakamahusay na mga supplement para sa diabetes – mga kapsula upang maiwasan ang mataas na asukal sa dugo [PANANALIKSIK]Pinakamahusay na mga pandagdag sa pagbaba ng timbang: Ang seed oil na ipinakita upang tumulong sa pagbaba ng timbang [DIET]Pinakamahusay na mga suplemento para sa pagod – ang mga murang kapsula para matalo ang pagkapagod [LATEST]
"Ang mga suplemento ng bawang ay nauugnay sa isang epekto ng pagpapababa ng presyon ng dugo ng klinikal na kahalagahan sa mga pasyente na may hindi ginagamot na hypertension," sabi ni Karin Ried, mula sa Unibersidad ng Adelaide, Australia.
"Gayunpaman, ang aming pagsubok ay ang unang nag-assess ng epekto, pagpapaubaya at katanggap-tanggap ng matandang katas ng bawang bilang karagdagang paggamot sa umiiral na gamot na antihypertensive sa mga pasyenteng may ginagamot, ngunit hindi nakontrol, hypertension."
Samantala, maaari mo ring protektahan laban sa mataas na presyon ng dugo sa pamamagitan ng regular na pag-inom ng mga suplemento ng calcium, ito ay inaangkin.
Ang mataas na presyon ng dugo ay madalas na kilala bilang 'ang silent killer', dahil maaaring hindi mo alam na nasa panganib ka sa kondisyon.
Tingnan ang mga harap at likod na pahina ngayon, i-download ang pahayagan, i-order pabalik ang mga isyu at gamitin ang makasaysayang Daily Express na archive ng pahayagan.
Oras ng post: Hun-04-2020