S-Asetil L-Glutatyon

S-Asetil L-Glutatyon

Glutatyon, vücudun hastalıklardan korunmasına, kanserin ilerlemesinin yavaşlatılmasına, insülin duyarlılığının iyileştirilmesine ve daha fazlasına yardımcı olabilecek güçlü bir antioksidandır.
Bazıları yaşlanma karşıtı özelliklerine yemin ederken, diğerleri otizmi tedavi edebileceğini, yağ metabolizmasını hızlandırabileceğini ve hatta kanseri önleyebileceğini söylüyor.
Bu antioksidan hakkında daha fazla bilgi edinmek ve araştırmanın etkinliği hakkında neler söylediğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Glutatyon vücudun her hücresinde bulunan güçlü bir antioksidandır.Amino asit adı verilen üç molekülden oluşur.
Glutatyonun eşsiz özelliği, vücudun bunu karaciğerde üretebilmesine karşın çoğu antioksidanın yapamamasıdır.
Araştırmacılar düşük glutatyon seviyeleri ile bazı hastalıklar arasında bir bağlantı buldular.Glutatyon seviyeleri oral veya intravenöz (IV) takviyelerle artırılabilir.
Diğer bir seçenek ise vücudun doğal glutatyon üretimini harekete geçiren takviyeleri almaktır.Bu takviyeler şunları içerir:
Toksinlere maruz kalma oranınızı azaltmak ve sağlıklı gıda alımınızı artırmak aynı zamanda glutatyon seviyenizi doğal olarak artırmanın harika yollarıdır.
Serbest radikaller yaşlanmaya ve bazı hastalıklara katkıda bulunabilir.Antioksidanlar serbest radikallerle savaşmaya ve vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korumaya yardımcı olur.
Glutatyon, kısmen vücuttaki her hücrede bulunan yüksek glutatyon konsantrasyonundan dolayı çok güçlü bir antioksidandır.
Ancak aynı çalışma, glutatyonun tümörleri yaygın bir kanser tedavisi olan kemoterapiye daha az duyarlı hale getirebildiğini gösterdi.
2017 yılında yapılan küçük bir klinik çalışma, glutatyonun antioksidan özellikleri ve detoksifikasyon potansiyeli nedeniyle alkolsüz yağlı karaciğer hastalığının tedavisine yardımcı olabileceği sonucuna varmıştır.
İnsülin direnci tip 2 diyabetin gelişmesine yol açabilir.İnsülin üretimi vücudun glikozu (şekeri) kandan enerji için kullanılabileceği hücrelere taşımasına neden olur.
2018'de yapılan küçük bir araştırma, insülin direnci olan kişilerin, özellikle de nöropati veya retinopati gibi komplikasyonları varsa, glutatyon düzeylerinin daha düşük olma eğiliminde olduğunu buldu.2013 yılında yapılan bir araştırma da benzer sonuçlara ulaştı.
Bazı çalışmalara göre glutatyon düzeylerini korumanın Parkinson hastalığının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğine dair kanıtlar var.
Bulgular enjekte edilebilir glutatyonun potansiyel bir tedavi olduğunu destekliyor gibi görünüyor, ancak oral takviyeye dair çok az kanıt var.Kullanımını desteklemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
2003 yılında yapılan bir hayvan araştırması, glutatyon takviyesinin sıçanlarda kısmi kolon hasarını iyileştirdiğini buldu.
Otizmli çocukların nörolojik olarak normal veya otizmli olmayan çocuklara göre daha düşük glutatyon düzeylerine sahip olduğuna dair kanıtlar vardır.
2011 yılında araştırmacılar, oral glutatyon takviyelerinin veya enjeksiyonlarının otizmin bazı etkilerini azaltabildiğini buldu.Ancak ekip, çocukların semptomlarının iyileşip iyileşmediğini spesifik olarak incelemedi; dolayısıyla bu etkiyi belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Glutatyon vücudun her gün ürettiği ve kullandığı çok güçlü bir antioksidandır.Araştırmacılar düşük seviyeleri çeşitli sağlık durumlarıyla ilişkilendirdiler.
Takviyeler bazı insanlar için uygun olsa da herkes için güvenli olmayabilir ve kişinin aldığı diğer ilaçlarla etkileşime girebilir.
Ne kadar güvenli veya etkili olduğunu belirlemek için glutatyona başlamadan önce doktorunuzla konuşun.
Glutatyon, birçok sağlık yararına sahip önemli bir antioksidandır.Bir kişinin glutatyon düzeylerini artırmasının birkaç doğal yolu vardır…
Safran kendine has tadı ve aroması olan bir baharattır.Antioksidan içeriği nedeniyle sağlık açısından çeşitli faydalar sağlayabilir.Burada onlar hakkında bilgi edinin.
Noni meyve suyu tropik bir ağacın meyvesinden yapılan bir içecektir.Bunun sağlık açısından bazı faydaları olabilir.Daha fazla öğrenmek için.
Mor meyve ve sebzelerin birçok faydası vardır ve polifenoller ve antioksidanlar açısından zengindir.Daha fazla öğrenmek için.
Lychee, mükemmel bir C vitamini ve antioksidan kaynağı olduğundan sağlık açısından birçok potansiyel faydası olan tropikal bir meyvedir.Daha fazla öğrenmek için.