Високий кров'яний тиск є поширеним захворюванням, яке вражає понад 25 відсотків усіх дорослих у Великобританії.Але стверджується, що ви можете знизити ризик розвитку гіпертонії, просто приймаючи щоденні часникові добавки.
Нездорове харчування або недостатні регулярні фізичні вправи можуть підвищити ваші шанси на високий кров'яний тиск.
Але, як стверджують вчені, ви можете знизити свої шанси на розвиток захворювання, приймаючи добавки.
Раніше вважалося, що він знижує рівень холестерину, що згодом захищає від серцевих нападів.
Вчені виявили, що щоденний прийом добавок з екстрактом часнику також може знизити артеріальний тиск.
НЕ ПРОПУСТІТЬ Найкращі харчові добавки для діабету – капсули для запобігання високому рівню цукру в крові [ДОСЛІДЖЕННЯ]Найкращі харчові добавки для схуднення: олія з насіння допомагає схуднути [ДІЄТА]Найкращі добавки для втоми – дешеві капсули для подолання втоми [ОСТАННЯ]
«Часникові добавки пов’язують із клінічно значущим ефектом зниження артеріального тиску у пацієнтів з нелікованою гіпертензією», — сказала Карін Рід з Університету Аделаїди, Австралія.
«Наше дослідження, однак, є першим, у якому оцінюється ефект, переносимість і прийнятність екстракту старого часнику як додаткового лікування до існуючих антигіпертензивних препаратів у пацієнтів з лікуваною, але неконтрольованою гіпертензією».
Тим часом, як стверджується, ви також можете захиститися від високого кров'яного тиску, регулярно приймаючи добавки кальцію.
Високий кров’яний тиск часто називають «тихим вбивцею», оскільки ви можете навіть не підозрювати, що ризикуєте цим захворюванням.
Перегляньте сьогоднішню першу та задню сторінки, завантажте газету, замовте попередні випуски та скористайтеся історичним архівом газет Daily Express.
Час публікації: 04 червня 2020 р