S-ацетил L-глутатіон
Глутатіон є потужним антиоксидантом, який може допомогти захистити організм від хвороб, уповільнити прогресування раку, підвищити чутливість до інсуліну тощо.
Деякі клянуться його властивостями проти старіння, а інші кажуть, що він може лікувати аутизм, прискорити жировий обмін і навіть запобігти раку.
Читайте далі, щоб дізнатися більше про цей антиоксидант і що дослідження говорять про його ефективність.
Глутатіон є потужним антиоксидантом, який міститься в кожній клітині організму.Він складається з трьох молекул, які називаються амінокислотами.
Унікальність глутатіону полягає в тому, що організм може виробляти його в печінці, тоді як більшість антиоксидантів не може.
Дослідники виявили зв'язок між низьким рівнем глутатіону та певними захворюваннями.Рівень глутатіону можна підвищити за допомогою пероральних або внутрішньовенних (IV) добавок.
Іншим варіантом є прийом добавок, які активізують природне виробництво глутатіону в організмі.Ці добавки включають:
Зменшення впливу токсинів і збільшення споживання здорової їжі також є чудовими способами підвищити рівень глутатіону природним шляхом.
Вільні радикали можуть сприяти старінню та деяким захворюванням.Антиоксиданти допомагають боротися з вільними радикалами і захищають організм від шкідливого впливу вільних радикалів.
Глутатіон є дуже потужним антиоксидантом, частково завдяки високій концентрації глутатіону в кожній клітині організму.
Однак це ж дослідження показало, що глутатіон може зробити пухлини менш чутливими до хіміотерапії, загального лікування раку.
Невелике клінічне дослідження 2017 року прийшло до висновку, що глутатіон може допомогти лікувати неалкогольну жирову хворобу печінки завдяки своїм антиоксидантним властивостям і потенціалу детоксикації.
Інсулінорезистентність може призвести до розвитку діабету 2 типу.Вироблення інсуліну змушує організм переміщувати глюкозу (цукор) із крові в клітини, де вона може використовуватися для отримання енергії.
Невелике дослідження 2018 року показало, що люди з резистентністю до інсуліну, як правило, мають нижчий рівень глутатіону, особливо якщо у них є такі ускладнення, як невропатія або ретинопатія.Дослідження 2013 року прийшло до подібних висновків.
Згідно з деякими дослідженнями, є докази того, що підтримка рівня глутатіону може допомогти полегшити симптоми хвороби Паркінсона.
Отримані дані свідчать про те, що ін’єкційний глутатіон є потенційною терапією, але є мало доказів для прийому пероральних добавок.Для підтвердження його використання необхідні подальші дослідження.
Дослідження на тваринах 2003 року показало, що добавки глутатіону покращують часткове пошкодження товстої кишки у щурів.
Є докази того, що діти з аутизмом мають нижчий рівень глутатіону, ніж діти з неврологічною нормою або діти без аутизму.
У 2011 році дослідники виявили, що пероральні добавки або ін’єкції глутатіону можуть зменшити деякі наслідки аутизму.Однак команда спеціально не досліджувала, чи покращилися симптоми у дітей, тому необхідні подальші дослідження, щоб визначити цей ефект.
Глутатіон є дуже потужним антиоксидантом, який організм виробляє та використовує щодня.Дослідники пов’язують низькі рівні з різними станами здоров’я.
Хоча добавки можуть бути придатними для деяких людей, вони можуть бути небезпечними для всіх і можуть взаємодіяти з іншими ліками, які людина приймає.
Поговоріть зі своїм лікарем перед початком прийому глутатіону, щоб визначити, наскільки він безпечний і ефективний.
Глутатіон є важливим антиоксидантом з рядом переваг для здоров’я.Є кілька природних способів, якими людина може підвищити рівень глутатіону...
Шафран - спеція з унікальним смаком і ароматом.Завдяки вмісту антиоксидантів він може принести кілька переваг для здоров’я.Дізнайтесь про них тут.
Сік ноні - це напій з плодів тропічного дерева.Це може мати певну користь для здоров’я.Щоб дізнатися більше.
Фіолетові фрукти та овочі мають низку переваг і багаті поліфенолами та антиоксидантами.Щоб дізнатися більше.
Лічі — це тропічний фрукт із багатьма потенційними перевагами для здоров’я, оскільки він є чудовим джерелом вітаміну С і антиоксидантів.Щоб дізнатися більше.
Час публікації: 3 серпня 2023 р