مصنوعات کا نام:اوکیرا پاؤڈر
ظاہری شکل: پیلے رنگ کا ٹھیک پاؤڈر
GMO کی حیثیت: GMO مفت
پیکنگ: 25 کلو گرام فائبر ڈرم میں
اسٹوریج: کنٹینر کو ٹھنڈا ، خشک جگہ پر نہ کھولیں ، مضبوط روشنی سے دور رکھیں
شیلف لائف: پیداوار کی تاریخ سے 24 ماہ
پریمیماوکیرا پاؤڈر: صحت اور تندرستی کے لئے غذائی اجزاء سے بھرپور سپر فوڈ
مصنوعات کا جائزہ
اوکیرا پاؤڈر ایک باریک گراؤنڈ ، گلوٹین فری سپر فوڈ ہے جو سورج سے خشک اوکیرا پھلیوں سے بنا ہوا ہے ، جس میں زیادہ سے زیادہ غذائیت کی قیمت کو برقرار رکھنے کے لئے عملدرآمد کیا جاتا ہے۔ صحت سے متعلق صارفین کے لئے مثالی ، یہ آپ کی روز مرہ کی غذا میں غذائی ریشہ ، اینٹی آکسیڈینٹس اور ضروری وٹامن کو فروغ دینے کا ایک آسان طریقہ پیش کرتا ہے۔ اس کے ہلکے ذائقہ اور ورسٹائل ایپلی کیشنز کے ساتھ ، یہ بغیر کسی رکاوٹ کے ہموار ، بیکڈ سامان ، سوپ اور بہت کچھ میں ضم ہوجاتا ہے۔
کلیدی فوائد
- غذائی ریشہ سے مالا مال
اوکیرا پاؤڈر میں 14.76 ٪ خام فائبر ہوتا ہے ، جو ہاضمہ صحت کو فروغ دیتا ہے اور ترپتی کو بڑھاتا ہے۔ اس کا گھلنشیل فائبر (جیسے ، mucilage polysaccharides) بلڈ شوگر کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرسکتا ہے ، جس سے یہ متوازن غذا کے ل a ایک زبردست انتخاب بن سکتا ہے۔ - اینٹی آکسیڈینٹ پاور ہاؤس
227.08 µg GAE/G کل فینولکس اور 88.74 ٪ DPPH ریڈیکل اسکیوینگنگ سرگرمی کے ساتھ ، یہ آکسیڈیٹیو تناؤ کا مقابلہ کرتا ہے اور مدافعتی صحت کی حمایت کرتا ہے۔ پاؤڈر کا فلاوونائڈ مواد اس کی سوزش کی خصوصیات کو مزید بڑھاتا ہے۔ - غذائی اجزاء سے گھنے پروفائل
وٹامن (اے ، بی ، سی) ، معدنیات (کیلشیم ، میگنیشیم ، پوٹاشیم) ، اور کیلوری میں کم (≤30 کلو کیلوری/100 گرام) سے بھرے ہوئے ، یہ کھانے میں جرم سے پاک اضافہ ہے۔ خاص طور پر ، یہ کولیسٹرول سے پاک اور کم سنترپت چربی میں کم ہے۔ - دل اور میٹابولک صحت کی حمایت کرتا ہے
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اوکیرا کے گھلنشیل فائبر اور پولیفینولز کولیسٹرول اور بلڈ شوگر کی سطح کے انتظام میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں ، حالانکہ انفرادی نتائج مختلف ہوسکتے ہیں۔
استعمال کی تجاویز
- بیکنگ: روٹی میں فائبر کے مواد کو بڑھانے کے لئے گندم کے آٹے کے 1-5 ٪ کو اوکیرا پاؤڈر سے تبدیل کریں ، ساخت اور شیلف کی زندگی کو بہتر بنائیں۔
- ہموار اور مشروبات: غذائی اجزاء کو فروغ دینے کے لئے 1-2 چائے کے چمچوں کو ہلائیں یا صحت سے متعلق صحت کے مشروبات میں ملا دیں۔
- کھانا پکانا: سالن ، اسٹوز ، یا بھنے ہوئے سبزیوں میں شامل کریں۔ کرسپی اوکیرا چپس کے لئے زیتون کے تیل اور مصالحوں کے ساتھ گھل مل جانے کی کوشش کریں۔
- سپلیمنٹس: اینٹی آکسیڈینٹس اور فائبر کی مرتکز خوراک کے لئے انکپولیٹ۔
کوالٹی اشورینس
- عمدہ ساخت: ہموار مستقل مزاجی کے لئے 60 μm چھلنی کے ذریعے عملدرآمد کیا گیا ، آسانی سے اختلاط کو یقینی بناتا ہے۔
- قدرتی پیداوار: بائیوٹک مرکبات کو محفوظ رکھنے کے لئے سورج سے خشک اور کم درجہ حرارت خشک۔
- گلوٹین فری اور ویگن: متنوع غذائی ضروریات کے لئے موزوں۔
ہمارا اوکیرا پاؤڈر کیوں منتخب کریں؟
- سائنسی طور پر حمایت یافتہ: تحقیق کی بنیاد پر تیار کیا گیا ہے جو کھانے کی ایپلی کیشنز میں اس کے تکنیکی فوائد کو اجاگر کرتا ہے۔
- ورسٹائل اور آسان: عمدہ ترکیبیں سے لے کر روزانہ سپلیمنٹس تک ، یہ آپ کے طرز زندگی کے مطابق ہوتا ہے۔
- ماحول دوست: پائیدار زراعت کی حمایت کرتے ہوئے اوکیرا پوڈ کچرے کا استعمال کرتا ہے۔
غذائیت سے متعلق معلومات (فی 100 گرام)
- کیلوری: ≤30 kcal
- کاربوہائیڈریٹ: 6.6 گرام
- پروٹین: 12.4 گرام
- چربی: 3.15g
- فائبر: 14.76 جی
- وٹامن سی: 13 ملی گرام
- کیلشیم: 66 ملی گرام
- پوٹاشیم: 103 ملی گرام
پروسیسنگ کی بنیاد پر قدریں قدرے مختلف ہوسکتی ہیں۔
کلیدی الفاظ
اوکیرا پاؤڈر ، گلوٹین فری سپر فوڈ ، غذائی ریشہ ضمیمہ ، اینٹی آکسیڈینٹ رچ ، ویگن پروٹین ، بلڈ شوگر سپورٹ ، اوکیرا کے ساتھ بیکنگ ، قدرتی صحت کی مصنوعات۔
