Nigella - Ranununcualceac oilasiga mansub bir yillik o't.Umuman olganda, biz Nigella deb ataydigan narsa Nigellaning 3 turini o'z ichiga oladi, ya'ni Nigella Glandulifera Freyn, shuningdek bezli sochli qora o't deb ham ataladi), Nigella Sativa (mevali qora o't deb ham ataladi) va qora o't (Nigella Damascena) [1].Blackgrass 1-2 fut (30-60 sm) balandlikda o'sishi mumkin, barglari dantelli yorqin yashil, gullari oq yoki ko'k, mevalari sharsimon kapsulalardir.
Qora urug'li o't Hindiston, Pokiston, Misr va Markaziy Osiyo kabi Markaziy Osiyo mamlakatlarida ishlab chiqariladi.Bu asosan qora o't.
Xitoyda o'sadigan Nigrum sphaerocarpa asosan Turpan va Hami, Shinjonda tarqalgan va uning urug'lari odatda Shinjon-Uyg'urda qo'llaniladi.Uygʻur tili Si Yadan, Si Ya — qora, Dan — urugʻ degan maʼnoni bildiradi, ular siydik chiqarish, qonni faollashtirish va zaharni yoʻqotish, buyrak va miyani oziqlantirish, hayz koʻrish orqali sut oʻtkazish kabi taʼsirlarga ega [2].
Ushbu maqolada keltirilgan qora o'tlar asosan qora o'tlardir.
Ushbu maqolada keltirilgan qora o'tlar asosan qora o'tlardir.
Nigella sativa potentsial tabiiy lazzat bo'lib, odatda qora zira va qora urug'lar sifatida tanilgan va yuqori dorivor ahamiyatga ega.U arab, Unani va Ayurveda tibbiyot tizimlarida mavjud. Uzoq vaqtdan beri foydalanish tarixi.
Misol tariqasida Yaqin Sharqni oladigan bo'lsak, qora o't mahalliy aholi orasida juda mashhur.Qora o‘tning tarixini Muhammad davriga borib taqalsa bo‘ladi.Bir paytlar Islom payg'ambari qora o't o'limdan boshqa ko'plab kasalliklarni davolaydi, deb aytgan.
1.Qora o't urug'i, super urug'
Qora o't urug'lari 3000 yildan ortiq vaqt davomida pazandalik va tibbiyotda qo'llanilgan va ular ko'plab dinlarda va qadimgi madaniyatlarda tilga olingan.
Qadimgi Misrda qora o't urug'idan olingan moy qimmatbaho dori sifatida ishlatilgan.Qora o't urug'larida efir moylari, asosan, linoleik kislota, oleyk kislota va palmitik kislota, shuningdek, vitaminlar, aminokislotalar va mikroelementlar mavjud.Ular yuqori ozuqaviy va qutulish mumkin bo'lgan qiymatlarga ega.
Bundan tashqari, qora o't urug'larida yuqori dorivor ahamiyatga ega bo'lgan tiron va timol kabi birikmalar ham mavjud.
Qora o't nafaqat uzoq dastur tarixiga ega, balki sog'liq uchun ta'sir nuqtai nazaridan kuchli ma'lumotlarni qo'llab-quvvatlaydi.
Hozirda Pubmedda Blackgrass bo'yicha 1474 ta tadqiqot o'tkazilgan.Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qora o't urug'i yog'ida mavjud bo'lgan funktsional faol moddasi tiraxinon antioksidant va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, jigarni himoya qiladi va saraton kasalligini oldini oladi.
Shu bilan birga, Boskabady MH va boshqalar tomonidan olib borilgan hayvonlarni o'rganish ham Nigella sphaeroides urug'ining ekstrakti lipopolisakkaridlar keltirib chiqaradigan pnevmoniya va oksidlovchi stressga sezilarli yaxshilanish ta'siriga ega ekanligini tasdiqladi [3].Bundan tashqari, qora o't urug'larining antioksidant va yallig'lanish xususiyatlariga asoslanib, kelajakda ishlab chiqilishi kutilayotgan ko'proq dastur potentsiallari mavjud.
2. Qora o't urug'lari stress va uyqudan xalos bo'lishga yordam beradi
Hayotning sur'ati va ish uslubi tezlashishi bilan odamlar kundalik hayotida turli xil bosimlarga duch kelishadi, bu esa odamlarning sog'lig'i va umumiy farovonligiga ta'sir qiladigan doimiy charchoqqa olib keladi.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, dunyo aholisining taxminan 10 foizi bir vaqtning o'zida charchoq yoki doimiy charchoqni boshdan kechirishi mumkin.Milliy Sog'liqni saqlash institutlari (NIH) ma'lumotlariga ko'ra, har besh amerikalikdan biri kundalik hayot sifatiga (QoL) xalaqit beradigan kuchli charchoqni boshdan kechirmoqda.
Uyquning etarli emasligi charchoqning asosiy sabablaridan biridir.Uyqusizlik ham, surunkali charchoq ham depressiyaga olib kelishi mumkin.
Ibn Sino (980-1037) oʻzining “Tib qonunlari” nomli tibbiy kitobida qora oʻt urugʻlari tana energiyasini ragʻbatlantirishi hamda odamlarning charchoq va ruhiy tushkunlikdan xalos boʻlishiga yordam berishini taʼkidlagan [4].
Qora ziragi yog'idagi tirokinon depressiyani oldini oladi.Qora urug'ning yog'i miyadagi serotonin (neyrotransmitter, tabiiy kayfiyat stabilizatori) darajasini ham oshirishi mumkin.Xavotirni kamaytiring va shu bilan aqliy energiya va hissiy darajalarni oshiring.
Uyquni engillashtirishda qora o't urug'lari ham katta dastur salohiyatiga ega.Uzoq muddatli tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qora o't urug'i yog'ini muntazam iste'mol qilish uyqu buzilishlarini bartaraf etishga, yaxshi uyquni ta'minlashga va uyqu tsiklini yakunlashga yordam beradi.
Qora ziragi moyining uyquga ta'sirining potentsial mexanizmi uning uyqu davrida miyadagi atsetilxolin qobiliyatini oshirish qobiliyatiga bog'liq bo'lishi mumkin, chunki tadqiqot natijalari shuni ko'rsatadiki, uyqu paytida asetilkolin darajasi ko'tariladi [5].
3. BlaQmaxTM, qora o't urug'i ekstrakti, bosimni kamaytirish va uyqu bozorlariga qaratilgan.
Hindistonning funktsional lazzat yetkazib beruvchi Akay NaturalIngredients patentlangan NigellaSativa uyquga yordam beruvchi tarkibiy qismini ishga tushirdi.Bu kekik, xinonga boy qora urug‘ moyi AQSh patentiga ariza topshirgan va BlaQmaxTM savdo belgisi ostida sotiladi.
Hozirgi vaqtda mahsulot asosan suyuq va chang shaklida bo'lib, shuningdek, xotiraga salbiy ta'sir ko'rsatmasdan, tashvish, stress va uyqu buzilishlarini davolash uchun Qo'shma Shtatlarda tasdiqlangan.
Bundan tashqari, mahsulot uyquni qo'zg'atuvchi effektlarni ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan qora ziragi yog'ining noyob tarkibiy qismlarini olish uchun patentlangan superkritik distillash texnologiyasidan foydalanadi.
Mahsulotning ta'sir qilish mexanizmiga kelsak, kompaniya rasmiysi BlaQmaxTM uyqu sikli va sirkadiyalik ritmi uchun juda muhim bo'lgan gipotalamus-gipofiz-adrenal (HPA) o'qiga ta'sir qilib, uyquni yaxshilash va tashvishdan xalos bo'lishga yordam berishini aytdi.Shu bilan birga, material kortizol bilan bog'liq gormonlarni ham tartibga solishi mumkin, bu esa bir qator reaktsiyalarni keltirib chiqaradi, natijada kortizol darajasini pasaytiradi va odamlarni yaxshi uxlaydi.
Hindistonda o'tkazilgan tajriba tadqiqotida BlaQmaxTM ni qabul qilgan bemorlarda umumiy uyqu vaqti va chuqur uyqu vaqti yaxshilangani aniqlandi.Ushbu tadqiqot uchun jami 15 ta sub'ekt jalb qilindi.Ular jami 28 kun davomida har kuni kechki ovqatdan so'ng 200 mg ushbu ingredientni o'z ichiga olgan yumshoq kapsulani olishadi.Uyqu rejimini tahlil qilish va kuzatish uchun polisomnografiyadan foydalaning.
Natijalar shuni ko'rsatdiki, umumiy uyqu vaqti, uyqu kechikishi va uyqu samaradorligi yaxshilangan.REM bo'lmagan uyqu 82,49% ga, REM uyqusi esa 29,38% ga oshdi.Topilmalar nashr qilish uchun jurnalga topshirildi va hozirda ko'rib chiqilmoqda.
Ma`lum qilinishicha, mahsulot AQSh bozorida yaqin bir necha oy ichida sotuvga chiqariladi.AQShning uchta chakana sotuvchisi BlaQmaxTM ni sog'lom oziq-ovqat mahsuloti formulasiga qo'shishga qiziqish bildirishdi.Ushbu chakana sotuvchilardan biri 2020 yil mayiga qadar o'z brendini ishga tushiradi.
Amerika Qo'shma Shtatlari Akay Natural Ingredientlari uchun ushbu ingredientni ishga tushirgan birinchi bozordir.Qo'shma Shtatlar uyquga yordam beradigan kashshof va eng yirik bozor hisoblanadi.Natijada, kompaniya Qo'shma Shtatlarni yanada rivojlanish uchun tramplin sifatida ko'radi va Evropa va Osiyodagi boshqa bozorlarga tarqaladi.
Bundan tashqari, mahsulot boshqa sog'liqni saqlash sohalarida ham qo'llanilishi mumkin, masalan, gipertenziyani tartibga solish.Akay NaturalIngredients kelajakda sog'liqni saqlashning turli yo'nalishlarida ushbu tarkibiy qism bo'yicha ko'proq ilmiy tadqiqotlar olib boradi, chunki u gipertenziya, xolesterinni boshqarish va vaznni boshqarish uchun ma'lum sog'liq uchun foydalarga ega deb hisoblanadi, shuning uchun u iste'molchilar uchun kunlik qo'shimcha sifatida mavjud. ovqatlanish kerak.
4. 100 milliard uyqu bozori, buning uchun kim to'laydi?
An'anaviy tushunchalarga ko'ra, uyqusizlikning asosiy iste'molchisi o'rta va qariyalar bo'lishi kerak, ammo bu shunday emas.
“2018-yilgi Xitoy uyqusi indeksi” 90-yillardan keyingi 174 million kishining kamida 60 foizida uyqu muammosi borligi va uyqusizlik asta-sekin yoshlashib borayotganini ko‘rsatadi.90-yillardan keyingi 20 yoshdan 29 yoshgacha bo'lganlar uyqusizlikning asosiy guruhiga aylandi Uyg'oq bo'lish, yaxshi uxlamaslik yoki uxlab qolish bu guruhning kundalik hayotida odatiy holga aylandi.
Bosi Data tomonidan e'lon qilingan "Xitoyning uyqu tibbiyot sanoatining rivojlanish holati va bozor istiqbollari tahlili" ma'lumotlariga ko'ra, 2017 yilda Xitoyda uyqu sanoati bozorining hajmi taxminan 279,7 milliard yuanni tashkil etdi.Proportionlar o'z navbatida 16%, 15% va 4% ni tashkil qiladi [6].Buning ostida uyquga yordam beradigan sog'lom ovqatlar va funktsional ovqatlar rivojlanish cho'qqisiga chiqdi.
Ichki bozorni misol tariqasida oladigan bo'lsak, uyquni yaxshilaydigan funktsional mahsulotlar rivojlanishning yangi bosqichini boshlab berdi.Vangwang, Mengniu, Wahaha va Junlebao kabi ko'plab kompaniyalar ushbu sohada ishtirok etadilar.
mahsulot havolalari:https://www.trbextract.com/black-seed-extract.html
Etkazib berish vaqti: 28-mart-2020-yil