Huyết áp cao là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến hơn 25% người trưởng thành ở Anh.Nhưng bạn có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp chỉ bằng cách bổ sung tỏi hàng ngày, người ta đã khẳng định như vậy.
Ăn một chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc không tập thể dục thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ bị huyết áp cao.
Tuy nhiên, các nhà khoa học đã tuyên bố rằng bạn có thể giảm nguy cơ phát triển tình trạng này bằng cách dùng thực phẩm bổ sung.
Trước đây nó đã được tuyên bố là làm giảm cholesterol, sau đó bảo vệ chống lại các cơn đau tim.
Các nhà khoa học hiện đã tiết lộ rằng việc bổ sung chiết xuất tỏi mỗi ngày cũng có thể làm giảm huyết áp.
ĐỪNG BỎ LỠThực phẩm bổ sung tốt nhất cho bệnh tiểu đường – viên nang ngăn ngừa lượng đường trong máu cao [NGƯỜI NGHIÊN CỨU]Thực phẩm bổ sung giảm cân tốt nhất: Dầu hạt được chứng minh là hỗ trợ giảm cân [DIET]Thực phẩm bổ sung tốt nhất cho tình trạng mệt mỏi – viên nang giá rẻ để đánh bại mệt mỏi [MỚI NHẤT]
Karin Ried, từ Đại học Adelaide, Australia cho biết: “Bổ sung tỏi có liên quan đến tác dụng hạ huyết áp có ý nghĩa lâm sàng ở những bệnh nhân tăng huyết áp không được điều trị”.
“Tuy nhiên, thử nghiệm của chúng tôi là thử nghiệm đầu tiên đánh giá hiệu quả, khả năng dung nạp và khả năng chấp nhận chiết xuất tỏi lâu năm như một phương pháp điều trị bổ sung cho thuốc hạ huyết áp hiện có ở những bệnh nhân tăng huyết áp đã được điều trị nhưng không kiểm soát được.”
Đồng thời, bạn cũng có thể bảo vệ khỏi bệnh cao huyết áp bằng cách thường xuyên bổ sung canxi.
Huyết áp cao thường được gọi là 'kẻ giết người thầm lặng', vì bạn thậm chí có thể không biết mình đang có nguy cơ mắc bệnh này.
Xem trang trước và sau của ngày hôm nay, tải báo xuống, đặt mua lại các số phát hành và sử dụng kho lưu trữ báo Daily Express lịch sử.
Thời gian đăng: Jun-04-2020