Nhóm R&D TRB và các tổ chức tư vấn kỹ thuật liên quan trong nước đã tiến hành so sánh ALPHA GPC và CDP choline ở mức 3,28 vào năm 2019. Choline đặc biệt quan trọng trong quá trình tổng hợp màng tế bào, trong đó choline là tiền chất của acetylcholine – một chất dẫn truyền thần kinh giúp duy trì hoạt động của tế bào. chức năng bộ nhớ thích hợp.
Khi quá trình tổng hợp acetylcholine tự nhiên chậm lại trong quá trình lão hóa của con người, việc có đủ choline trong cơ thể để bổ sung hoặc chế độ ăn uống của bạn trở nên rất quan trọng.
Hai trong số các chất bổ sung choline tốt nhất hiện có là alpha GPC và CDP choline (còn được gọi là choline).Acetylcholine là một phân tử hữu cơ hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh trong hệ thống thần kinh tự trị.Acetylcholine rất cần thiết cho việc hình thành trí nhớ, học tập và chú ý về mặt tinh thần.Khi ở mức độ thấp, ý tưởng có thể bị chậm và khó hình thành ký ức mới hoặc khó tiếp cận ký ức cũ.Bạn có thể gặp phải tình trạng “sương mù não”.
Acetylcholine không thể vượt qua màng bảo vệ (hàng rào máu não) ngăn cách dòng máu chảy ra khỏi não.Vì vậy việc bổ sung trực tiếp acetylcholine không làm tăng nồng độ não.Thay vào đó, tiền chất của acetylcholine, choline, phải được bổ sung thông qua chế độ ăn uống hoặc bổ sung.
Cơ thể chúng ta chuyển đổi choline thành choline CDP, hoặc cytidine diphosphate choline.CDP choline làm tăng mật độ thụ thể dopamine trong não.
CDP choline hoặc citicoline sau đó được phân hủy thành phosphatidylcholine.Phosphatidylcholine góp phần tạo ra màng tế bào trong cơ thể và khi cần thiết sẽ tạo ra nhiều acetylcholine hơn.Mặt khác, gel alpha là Sản phẩm phụ của phosphatidylcholine chứ không phải là tiền chất.
Điều này thực sự có nghĩa là trong quá trình chuyển hóa choline, choline CDP gần với nguồn choline ban đầu, trong khi alpha GPC gần với các tế bào được sử dụng ở dạng choline hơn.
Vì alpha GPC và CDP choline là một phần của cùng một quá trình, nên sẽ hợp lý khi hỏi loại nào tốt hơn cho sức khỏe não bộ?
Cả hai chất bổ sung này đều được sử dụng trong cộng đồng giật gân và dường như có những nhận xét tích cực như nhau.Hiện tại, câu hỏi này không dễ trả lời., Vẫn là một chủ đề tranh luận rất nóng.Hiện tại chỉ có hai nghiên cứu thực hiện hai phương án (tiêm cơ).
Nghiên cứu đầu tiên cho thấy alpha GPC có thể cải thiện chức năng nhận thức so với choline CDP và kết quả thứ hai cho thấy alpha GPC cũng dẫn đến mức choline trong huyết tương cao hơn.Vấn đề với những nghiên cứu này là nhiều người cho rằng các phương pháp nhập dữ liệu có thể có tác động.
Thời gian đăng: Apr-10-2019