Iindlela ezintathu zophuhliso ezibalulekileyo kushishino lwezempilo

Indlela yophuhliso yokuqala:
Ukusetyenziswa ngokubanzi kwe-phytonutrients
I-Phytonutrients zikhompawundi zendalo kwizityalo eziluncedo kumzimba womntu.

Iquka iivithamini kunye neeminerali ezivela kwizityalo, iiprotheni, i-fiber yokutya kunye nezinye izondlo ezisisiseko, kunye neemetabolites ezikhethekileyo zesibini eziveliswa zizityalo ukwenzela ukuzikhusela kwizinto ezixinzelelekileyo zokusingqongileyo ezifana nezinambuzane, ukungcola kunye nezifo.
Kwaye iikhemikhali ezikhethekileyo eziveliswayo ngenxa yeempawu zofuzo ezifana nokugcina iimilo zezityalo ezahlukeneyo, imibala, incasa kunye nevumba.

Indlela yesibini yophuhliso:
Iimveliso ze-mushroom ezidliwayo ziya kuphuhliswa ngesantya esiphezulu kwaye zibe yinto ebalulekileyo yokuqhubela phambili kuphuhliso lwamashishini ezempilo kwixesha elizayo.

Ifungi ezityiwayo zithathwa njengemifuno.Eneneni, yifungus.Ihluke kwizityalo kuba ayinayo i-chlorophyll kwaye ayifumani izondlo ezivela elangeni kunye nomhlaba.Zifana nezilwanyana, zidla ngokuba zizifunxi-gazi kwizityalo.Ukwetyisa kunye nokufunxa izondlo kwizityalo ezifileyo okanye ezifileyo.

Indlela yesithathu yophuhliso:
Iimveliso ezisekelwe kwizityalo ziye zaba yeyona ndawo ishushu.
Ukutya kwekamva-Okusekelwe kwisityalo

Izizathu zokukhetha imveliso esekwe kwizityalo engqongileyo
Ukunciphisa iigesi zegreenhouse, konga ubuncwane bamanzi, ukunciphisa ukutshatyalaliswa kwamahlathi, ukukhusela izilwanyana zasendle, nokunciphisa ukukhutshwa kwenkunkuma.

ukutya okunempilo
Gwema ubungozi obunokubakho kwimveliso yezilwanyana: ukunganyamezeli kwe-lactose, ukusetyenziswa kakubi kwe-antibiotics, njl.


Ixesha lokuposa: Dec-04-2019