אונטערטעניק צו שטרענג לייט גיידליינז פֿאַר סאָרסינג, מיר פֿאַרבינדונג בלויז צו אַקאַדעמיק פאָרשונג אינסטיטוציעס, רעפּיאַטאַבאַל מעדיע אַוטלעץ, און, ווו בנימצא, פּיר-ריוויוד מעדיציניש שטודיום. ביטע טאָן אַז די נומערן אין קלאַמערן (1, 2, אאז"ו ו) זענען קליקקאַבלע לינקס צו די שטודיום.
די אינפֿאָרמאַציע אין אונדזער אַרטיקלען איז נישט בדעה צו פאַרבייַטן פּערזענלעך קאָמוניקאַציע מיט אַ קוואַלאַפייד כעלטקער פאַכמאַן און איז נישט בדעה צו זיין געוויינט ווי מעדיציניש עצה.
דער אַרטיקל איז באזירט אויף וויסנשאפטלעכע זאָגן, געשריבן דורך עקספּערץ און ריוויוד דורך אונדזער טריינד לייט מאַנשאַפֿט. ביטע טאָן אַז די נומערן אין קלאַמערן (1, 2, אאז"ו ו) רעפּראַזענץ קליקקאַבלע פֿאַרבינדונגען צו פּיר-ריוויוד מעדיציניש שטודיום.
אונדזער מאַנשאַפֿט כולל רעגיסטרירט דיעטיטיאַנס און נוטרישאַניס, סערטאַפייד געזונט עדזשיוקייטערז, ווי געזונט ווי סערטאַפייד שטאַרקייט און קאַנדישאַנינג ספּעשאַלאַסץ, פערזענלעכע טריינערז און קערעקטיוו געניטונג ספּעשאַלאַסץ. דער ציל פון אונדזער מאַנשאַפֿט איז ניט בלויז גרונטיק פאָרשונג, אָבער אויך אַבדזשעקטיוויטי און ימפּאַרשאַלאַטי.
די אינפֿאָרמאַציע אין אונדזער אַרטיקלען איז נישט בדעה צו פאַרבייַטן פּערזענלעך קאָמוניקאַציע מיט אַ קוואַלאַפייד כעלטקער פאַכמאַן און איז נישט בדעה צו זיין געוויינט ווי מעדיציניש עצה.
קנאָבל האט אַ שטאַרק אַראָמאַ און געשמאַק געשמאַק און איז געניצט אין כּמעט אַלע קיילים אַרום די וועלט. ווען רוי, עס האט אַ שטאַרק געווירציק טאַם וואָס גלייַכן די באמת שטאַרק פּראָפּערטיעס פון קנאָבל.
עס איז דער הויפּט הויך אין זיכער שוועבל קאַמפּאַונדז, וואָס זענען געגלויבט צו זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייַן שמעקן און געשמאַק און האָבן זייער positive יפעקס אויף מענטש געזונט.
קנאָבל איז צווייט בלויז צו טורמעריק אין די נומער פון שטודיום וואָס שטיצן די בענעפיץ פון דעם סופּערפאָאָד. אין דער צייט פון ארויסגעבן דעם אַרטיקל, מער ווי 7,600 פּיער-רעוויוד אַרטיקלען האָבן אַססעססעד די פיייקייט פון די גרינס צו פאַרמייַדן און פאַרמינערן פאַרשידן חולאתן.
צי איר וויסן וואָס אַלע די שטודיום געוויזן? רעגולער קאַנסאַמשאַן פון קנאָבל איז נישט בלויז גוט פֿאַר אונדז, עס קענען רעדוצירן אָדער אפילו העלפן פאַרמייַדן די פיר לידינג סיבות פון טויט ווערלדווייד, אַרייַנגערעכנט האַרץ קרענק, מאַך, ראַק און ינפעקשאַנז.
די נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט טוט נישט רעקאָמענדירן קיין דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר ראַק פאַרהיטונג, אָבער דערקענען קנאָבל ווי איינער פון עטלעכע וועדזשטאַבאַלז מיט פּאָטענציעל אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס.
דעם גרינס זאָל זיין קאַנסומד דורך יעדער ייַנוווינער פון דעם פּלאַנעט, מיט די ויסנעם פון די מערסט עקסטרעם, זעלטן קאַסעס. עס איז פּרייַז עפעקטיוו, זייער גרינג צו וואַקסן און טייסץ אַמייזינג.
לערן מער וועגן די בענעפיץ פון קנאָבל, זייַן ניצט, פאָרשונג, ווי צו וואַקסן קנאָבל און עטלעכע געשמאַק רעסאַפּיז.
אָניאָנס זענען אַ דוירעסדיק פאַבריק פון די Amaryllidaceae משפּחה (Amaryllidaceae), אַ גרופּע פון בולבאַס געוויקסן וואָס כולל קנאָבל, ליקס, אַניאַנז, שאַלץ און גרין אַניאַנז. כאָטש אָפט געניצט ווי אַ קרייַטעכץ אָדער קרייַטעכץ, קנאָבל איז באַטאַניקלי גערעכנט ווי אַ גרינס. ניט ענלעך אנדערע וועדזשטאַבאַלז, עס איז מוסיף צו אַ שיסל צוזאמען מיט אנדערע ינגרידיאַנץ אלא ווי האַלב אויף זיך.
קנאָבל וואקסט ווי באַלבז אונטער דעם באָדן. דעם ציבעלע האט לאַנג גרין שוץ קומען אויס פון די שפּיץ און רוץ אַראָפּ.
קנאָבל איז געבוירן אין סענטראַל אזיע אָבער וואקסט ווילד אין איטאליע און דרום פֿראַנקרייַך. די באַלבז פון די פאַבריק זענען וואָס מיר אַלע וויסן ווי וועדזשטאַבאַלז.
וואָס זענען קנאָבל קלאָוועס? קנאָבל באַלבז זענען באדעקט מיט עטלעכע לייַערס פון ינעדאַבאַל פּאַפּיר הויט, וואָס, ווען פּילד, ריווילז אַרויף צו 20 קליין עסן באַלבז גערופן קלאָוועס.
גערעדט וועגן די פילע ווערייאַטיז פון קנאָבל, צי האָט איר וויסן אַז עס זענען איבער 600 ווערייאַטיז פון דעם פאַבריק? אין אַלגעמיין, עס זענען צוויי הויפּט סובספּעסיעס: סאַטיווום (ווייך-האַלדז) און אָפיאָסקאָראָדאָן (האַרט-האַלדז).
די סטעמס פון די פאַבריק מינים זענען אַנדערש: ווייך האַלדז סטעמס צונויפשטעלנ זיך פון בלעטער וואָס בלייבן ווייך, בשעת שווער האַלדז סטעמס זענען האַרט. קנאָבל בלומען קומען פון די פּעטיאָלעס און קענען זיין מוסיף צו רעסאַפּיז צו לייגן אַ מילד, זיס אָדער אפילו געווירציק טאַם.
קנאָבל נוטרישאַן פאַקס כּולל קאַונטלאַס וויכטיק נוטריאַנץ - פלאַוואָנאָידס, אָליגאָסאַקשאַרידעס, אַמינאָ אַסאַדז, אַליסין און הויך לעוועלס פון שוועבל (צו נאָמען אַ ביסל). רעגולער קאַנסאַמשאַן פון דעם גרינס איז פּראָווען צו צושטעלן גלייבן געזונט בענעפיץ.
רוי קנאָבל אויך כּולל וועגן 0.1% יקערדיק ייל, די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון וואָס זענען אַלילפּראָפּיל דיסולפידע, דיאַלליל דיסולפידע און דיאַלליל טריסולפידע.
רוי קנאָבל איז יוזשאַוואַלי געמאסטן אין קלאָוועס און איז געניצט פֿאַר קולינאַריש און מעדיציניש צוועקן. יעדער קלאָווע איז פּאַקט מיט געזונט ינגרידיאַנץ.
דאָס זענען בלויז עטלעכע פון די שליסל נוטריאַנץ געפֿונען אין דעם גרינס. עס אויך כּולל אַליין און אַליסין, געזונט-פּראַמאָוטינג שוועבל קאַמפּאַונדז. די בענעפיץ פון אַלליסין זענען דער הויפּט געזונט געגרינדעט אין פאָרשונג.
ססיענטיסץ זענען אינטערעסירט אין די פּאָטענציעל פון די שוועבל קאַמפּאַונדז יקסטראַקטיד פון וועדזשטאַבאַלז צו פאַרמייַדן און מייַכל כראָניש און פאַטאַל חולאתן אַזאַ ווי ראַק און קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, ווי געזונט ווי אנדערע בענעפיץ פון קנאָבל.
ווי איר וועט באַלד זען, די בענעפיץ פון רוי קנאָבל זענען פילע. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ עפעקטיוו פאָרעם פון באַטאַניקאַל מעדיצין אין אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן, אַרייַנגערעכנט די פאלגענדע.
לויט די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן, האַרץ קרענק איז די נומער איין קיללער אין די פאַרייניקטע שטאַטן, נאכגעגאנגען דורך ראַק. דעם גרינס איז וויידלי באַוווסט ווי אַ פאַרהיטנדיק און טעראַפּיוטיק אַגענט פֿאַר פילע קאַרדיאָווואַסקיאַלער און מעטאַבאַליק חולאתן, אַרייַנגערעכנט אַטעראָוסקלעראָוסיס, כייפּערליפּידעמיאַ, טראַמבאָוסאַס, כייפּערטענשאַן און צוקערקרענק.
א וויסנשאפטלעכע רעצענזיע פון יקספּערמענאַל און קליניש שטודיום אויף די בענעפיץ פון קנאָבל געפונען אַז קוילעלדיק קאַנסאַמשאַן פון דעם גרינס האט באַטייַטיק קאַרדיאָופּראַטעקטיוו יפעקץ אין ביידע אַנימאַלס און יומאַנז.
טאָמער די מערסט כידעשדיק שטריך איז אַז עס איז געוויזן צו העלפן פאַרקערט האַרץ קרענק אין זיין פרי סטאַגעס דורך רימוווינג פּלאַק בילדאַפּ אין די אַרטעריעס.
א 2016 ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון נוטרישאַן ינוואַלווד 55 פּאַטיענץ אַלט 40-75 וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט מעטאַבאַליק סינדראָום. לערנען רעזולטאַטן ווייַזן אַז אַלט קנאָבל עקסטראַקט איז עפעקטיוו אין רידוסינג פּלאַק אין די קאָראַנערי אַרטעריעס (די אַרטעריעס וואָס צושטעלן בלוט צו די האַרץ) אין מענטשן מיט מעטאַבאַליק סינדראָום.
דער לערנען ווייַטער דעמאַנסטרייץ די בענעפיץ פון דעם העסאָפע אין רידוסינג די אַקיומיאַליישאַן פון ווייך פּלאַק און פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון נייַ פּלאַק אין די אַרטעריעס, וואָס קענען פירן צו האַרץ קרענק. מיר האָבן דורכגעקאָכט פיר ראַנדאַמייזד שטודיום, וואָס פירן אונדז צו די מסקנא אַז אַלט קנאָבל עקסטראַקט קען העלפֿן פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און פאַרקערט די פרי סטאַגעס פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.
לויט אַ רעצענזיע ארויס אין דער זשורנאַל קאַנסער פּרעווענטיאָן פאָרשונג, אַלליום וועדזשטאַבאַלז, ספּעציעל קנאָבל און אַניאַנז, און די ביאָאַקטיווע שוועבל קאַמפּאַונדז זיי אַנטהאַלטן זענען געגלויבט צו השפּעה יעדער בינע פון ראַק אַנטוויקלונג און השפּעה פילע בייאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז וואָס טוישן ראַק ריזיקירן.
עטלעכע באַפעלקערונג-באזירט שטודיום האָבן געוויזן אַ פאַרבאַנד צווישן געוואקסן קנאָבל ינטייק און אַ רידוסט ריזיקירן פון זיכער טייפּס פון ראַק, אַרייַנגערעכנט מאָגן, צווייפּינטל, עסאָפאַגעאַל, פּאַנקרעאַטיק און ברוסט ראַק.
ווען עס קומט צו ווי עסן דעם גרינס קענען פאַרמייַדן ראַק, די נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט דערקלערט:
... די פּראַטעקטיוו יפעקץ פון קנאָבל קען זיין רעכט צו זיין אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס אָדער זיין פיייקייט צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון קאַרסינאַדזשאַנז, פאַרמייַדן די אַקטאַוויישאַן פון קאַרסינאַדזשאַנז, פאַרבעסערן דנאַ פאַרריכטן, רעדוצירן צעל פּראָוליפעריישאַן אָדער ינדוסירן צעל טויט.
א פראנצויזיש לערנען פון 345 ברוסט ראַק פּאַטיענץ געפונען אַז ינקריסינג ינטייק פון קנאָבל, אַניאַנז און פיברע איז פארבונדן מיט אַ סטאַטיסטיש באַטייטיק רעדוקציע אין ברוסט ראַק ריזיקירן.
אן אנדער ראַק וואָס בענעפיץ פון עסן וועדזשטאַבאַלז איז פּאַנקרעאַטיק ראַק, איינער פון די דעדליאַסט טייפּס פון ראַק. די גוטע נייַעס איז אַז וויסנשאפטלעכע פאָרשונג ווייזט אַז ינקריסינג דיין קנאָבל ינטייק קען רעדוצירן דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּאַנקרעאַטיק ראַק.
א באַפעלקערונג-באזירט לערנען אין די סאַן פֿראַנסיסקאָ בייַ שטח געפונען אַז מענטשן וואס קאַנסומד מער קנאָבל און אַניאַנז האָבן אַ 54% נידעריקער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּאַנקרעאַטיק ראַק קאַמפּערד מיט יענע וואָס קאַנסומד ווייניקער קנאָבל. פאָרשונג אויך סאַגדזשעסץ אַז ינקריסינג דיין קוילעלדיק ינטייק פון פירות און וועדזשטאַבאַלז קען באַשיצן קעגן פּאַנקרעאַטיק ראַק.
דעם פאָלקס גרינס אויך האלט צוזאָג אין טרעאַטינג ראַק. זייַן אָרגאַנאָססולפור קאַמפּאַונדז, אַרייַנגערעכנט DATS, DADS, ajoene און S-allylmercaptocysteine, האָבן שוין געפֿונען צו ינדוסירן צעל ציקל אַרעסט ווען זיי זענען צוגעגעבן צו ראַק סעלז אין וויטראָ יקספּעראַמאַנץ.
אַדדיטיאָנאַללי, די שוועבל קאַמפּאַונדז זענען געפונען צו ינדוסירן אַפּאָפּטאָסיס (פּראָוגראַמד צעל טויט) ווען זיי זענען צוגעגעבן צו פאַרשידן ראַק צעל שורות דערוואַקסן אין קולטור. מויל אַדמיניסטראַציע פון פליסיק עקסטראַקט פון קנאָבל און S-allylcysteine (SAC) איז געמאלדן צו פאַרגרעסערן ראַק צעל טויט אין כייַע מאָדעלס פון מויל ראַק.
קוילעלדיק, דעם גרינס קלאר ווייזט פאַקטיש פּאָטענציעל ווי אַ ראַק-פייטינג עסנוואַרג און זאָל ניט זיין איגנאָרירט אָדער אַנדערעסטאַמייטיד.
אַ טשיקאַווע פאַקט איז אַז דעם פּראָסט קרייַטעכץ העלפט קאָנטראָלירן הויך בלוט דרוק. איין לערנען יגזאַמאַנד די יפעקטיוונאַס פון אַלט קנאָבל עקסטראַקט ווי אַ אַדדזשונקטיווע באַהאַנדלונג אין מענטשן וואָס האָבן שוין גענומען אַנטיהיפּערטענסיווע מעדאַקיישאַנז אָבער וועמענס הויך בלוט דרוק איז נישט קאַנטראָולד.
די לערנען, ארויס אין די וויסנשאפטלעכע זשורנאַל Maturitas, ינוואַלווד 50 מענטשן מיט "אַנקאַנטראָולד" בלוט דרוק. פאָרשונג האט געוויזן אַז גענומען פיר קאַפּסאַלז פון אַלט קנאָבל עקסטראַקט (960 מג) טעגלעך פֿאַר דריי חדשים קענען רעדוצירן בלוט דרוק מיט אַ דורכשניטלעך פון 10 פונקטן.
אן אנדער לערנען ארויס אין 2014 געפונען אַז די גרינס "האט די פּאָטענציעל צו נידעריקער בלוט דרוק אין פּאַטיענץ מיט כייפּערטענשאַן, ענלעך צו נאָרמאַל בלוט דרוק מעדאַקיישאַנז."
דעם לערנען ווייַטער דערקלערט אַז פּאָליסולפידעס אין וועדזשטאַבאַלז העלפן עפֿענען אָדער וויידאַן בלוט כלים, דערמיט לאָוערינג בלוט דרוק.
יקספּעראַמאַנץ האָבן געוויזן אַז קנאָבל (אָדער ספּעציפיש קאַמפּאַונדז געפֿונען אין וועדזשטאַבאַלז, אַזאַ ווי אַליסין) קענען זיין זייער עפעקטיוו אין מאָרד קאַונטלאַס מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס פאַרשאַפן עטלעכע פון די מערסט פּראָסט און זעלטן ינפעקשאַנז, אַרייַנגערעכנט די פּראָסט קאַלט. דאָס קען אַקשלי העלפן פאַרמייַדן קאָולדז און אנדערע ינפעקשאַנז.
אין איין לערנען, מענטשן גענומען קנאָבל ביילאגעס אָדער אַ פּלאַסיבאָו פֿאַר 12 וואָכן בעשאַס די קאַלט צייַט (נאוועמבער-פעברואר). מענטשן וואָס האָבן גענומען דעם גרינס האָבן ווייניקער אָפט קאָולדז, און אויב זיי זענען קראַנק, זיי ריקאַווערד פאַסטער ווי די גרופּע גענומען אַ פּלאַסיבאָו.
די פּלאַסיבאָו גרופּע איז אויך מער מסתּמא צו האָבן מער ווי איין קאַלט בעשאַס די 12-וואָך באַהאַנדלונג צייַט.
פאָרשונג פֿאַרבינדט די פיייקייט פון דעם גרינס צו פאַרמייַדן קאָולדז צו זיין הויפּט ביאָאַקטיווע ינגרידיאַנט, אַליסין. זייַן אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיוויראַל און אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס קענען העלפן באַפרייַען קאָולדז און אנדערע ינפעקשאַנז.
אַליסין איז געגלויבט צו שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין די אַנטיבאַקטיריאַל אַבילאַטיז פון דעם גרינס.
א קליניש פּראָצעס איז טעסטינג אַ פיר וואָס סערווייז ווייַזן איז ינקריסינגלי פאָלקס אין טערקיי: ניצן קנאָבל צו מייַכל באָלדנאַס. רעסעאַרטשערס פון יראַן ס מאַזאַנדאַראַן אוניווערסיטעט פון מעדיקאַל ססיענסעס טעסטעד די יפעקטיוונאַס פון אַפּלייינג קנאָבל געל צו די סקאַלפּ צוויי מאָל טעגלעך פֿאַר דריי חדשים אויף מענטשן וואָס נעמען קאָרטיקאָסטעראָידס צו מייַכל האָר אָנווער.
אַלאָפּעסיאַ איז אַ פּראָסט אַוטאָיממונע הויט דיסאָרדער וואָס ז האָר אָנווער אויף די סקאַלפּ, פּנים, און מאל אנדערע טיילן פון דעם גוף. עס זענען פאַרשידן טריטמאַנץ, אָבער עס איז קיין היילונג.
פּאָסטן צייט: מאי-06-2024