Awọn ọja ti o da lori ọgbin imotuntun ti o ṣe igbega ilera ni a n ṣafihan nigbagbogbo sinu ile-iṣẹ mimu.Laisi iyanilẹnu, tii ati awọn ọja egboigi iṣẹ jẹ olokiki pupọ ni aaye ilera ati nigbagbogbo ni ẹtọ bi elixir iseda.Iwe akọọlẹ ti Aami Tii kọwe pe awọn aṣa pataki marun ti tii ni ọdun 2020 yika akori ti phytotherapy ati ṣe atilẹyin aṣa gbogbogbo si ọja iṣọra diẹ sii fun ilera ati ilera.
Adaptogens bi awọn eroja abuda ti tii ati awọn ohun mimu
Turmeric, turari ibi idana ounjẹ, ti pada wa bayi lati inu minisita turari.Ni ọdun mẹta sẹhin, turmeric ti di ohun elo egboigi olokiki karun julọ ni tii Ariwa Amerika, lẹhin hibiscus, Mint, chamomile ati Atalẹ.Turmeric latte jẹ pupọ nitori curcumin eroja ti nṣiṣe lọwọ rẹ ati lilo ibile rẹ gẹgẹbi aṣoju egboogi-iredodo adayeba.Turmeric latte wa bayi ni fere gbogbo ile itaja ohun elo adayeba ati kafe aṣa.Nitorina, yato si turmeric, ṣe o ti tẹle basil, South African mu yó Igba, Rhodiola ati Maca?
Ohun ti awọn eroja wọnyi ni o wọpọ pẹlu turmeric ni pe wọn tun ṣe deede si ọgbin atilẹba ati pe a ti ro ni aṣa lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn idahun aapọn ti ara ati ti ọpọlọ.Awọn idahun aapọn iwọntunwọnsi “Adaptogen” jẹ ti kii ṣe pato, ati pe wọn ṣe iranlọwọ mu ara pada si aarin laibikita iru itọsọna ti aapọn wa lati.Bi awọn eniyan ṣe ni imọ siwaju sii nipa awọn ipa ti o bajẹ ti awọn homonu aapọn aapọn ati igbona, idahun aapọn rọ yii ṣe iranlọwọ mu wọn wa si iwaju.Awọn ohun ọgbin adaṣe wọnyi le ṣe iranlọwọ tii iṣẹ ṣiṣe de ipele tuntun, eyiti o tọ fun igbesi aye igbesi aye wa.
Lati awọn olugbe ilu ti o nšišẹ, si awọn agbalagba ati paapaa awọn elere idaraya, ọpọlọpọ eniyan nilo awọn ojutu ni kiakia lati yọkuro aapọn.Erongba ti adaptogens jẹ tuntun tuntun, ati pe ọrọ naa jẹ ipilẹṣẹ akọkọ nipasẹ awọn oniwadi Soviet ti o ṣe iwadi awọn ewe lati ṣe iranlọwọ ṣakoso aapọn ti ogun ni awọn ọdun 1940.Nitoribẹẹ, ọpọlọpọ ninu awọn ewebe wọnyi tun jẹ fidimule ninu Ayurveda ati oogun Kannada ibile fun awọn ọgọọgọrun ọdun, ati pe a maa n ka awọn oogun adayeba fun insomnia, pẹlu aibalẹ, tito nkan lẹsẹsẹ, ibanujẹ, awọn iṣoro homonu, ati awọn itara ibalopo.
Nitorinaa, kini awọn oluṣe tii nilo lati gbero ni 2020 ni lati wa awọn adaptogens ninu tii ati lo wọn ni awọn ọja mimu tiwọn.
Tii CBD di ojulowo
Cannabinol (CBD) nyara di ojulowo bi eroja.Ṣugbọn ni agbegbe yii, CBD tun dabi “aginju iwọ-oorun” ni Amẹrika, nitorinaa o dara julọ lati mọ bi a ṣe le ṣe iyatọ laarin awọn aṣayan oriṣiriṣi.Gẹgẹbi agbo-ara ti kii ṣe psychoactive ni taba lile, CBD jẹ awari ni awọn ọdun mẹwa sẹhin.
CBD le ṣe alabapin ninu ṣiṣakoso irora ati igbona ti eto aifọkanbalẹ aarin, ati pe o le ṣe awọn ipa analgesic.Iwadi ijinle sayensi ti fihan pe CBD n ṣe ileri fun atọju irora onibaje ati aibalẹ.Ati tii CBD le jẹ ọna sedative lati ṣe iranlọwọ lati sinmi ara, tunu ọkan, ati mura silẹ fun sun oorun laisi awọn ipa ẹgbẹ ti mimu, awọn ohun mimu, tabi gbigbemi lọpọlọpọ.
Awọn teas CBD lori ọja loni ni a ṣe lati ọkan ninu awọn ayokuro CBD mẹta: hemp decarboxylated, distillate gbooro-spekitiriumu tabi ya sọtọ.Awọn decarboxylation jẹ kan thermally catalyzed jijera, eyi ti o fun awọn ti ipilẹṣẹ CBD moleku ni anfani ti o dara ju lati tẹ awọn aringbungbun aifọkanbalẹ eto lai ni baje ni ti iṣelọpọ.Sibẹsibẹ, o nilo diẹ ninu epo tabi arugbo miiran lati gba.
Diẹ ninu awọn aṣelọpọ tọka si nanotechnology nigba ti n ṣalaye awọn ilana ti o jẹ ki awọn ohun elo CBD kere ati diẹ sii bioavailable.Cannabis Decarboxylated jẹ eyiti o sunmọ julọ si ododo ododo cannabis pipe ati idaduro diẹ ninu awọn adun cannabis ati awọn aroma;awọn gbooro julọ.Oniranran CBD distillate jẹ ẹya epo-orisun cannabis flower jade ti o ni awọn iye to wa kakiri ti miiran kekere cannabinoids, terpenes , Flavonoids, ati be be lo .;Iyasọtọ CBD jẹ fọọmu mimọ ti cannabidiol, ti ko ni oorun ati adun, ati pe ko nilo awọn gbigbe miiran lati wa bioavailable.
Lọwọlọwọ, awọn iwọn lilo tii CBD wa lati 5 miligiramu “iwa kakiri” si 50 tabi 60 miligiramu fun iṣẹ kan.Ohun ti a nilo lati fiyesi si ni idojukọ lori bii tii CBD yoo ṣe ṣaṣeyọri idagbasoke ibẹjadi ni ọdun 2020, tabi ṣe iwadi bii o ṣe le mu tii CBD wa si ọja naa.
Awọn epo pataki, aromatherapy ati tii
Apapọ aromatherapy le mu awọn anfani ti tii ati awọn ewe iṣẹ ṣiṣẹ.Awọn ewe aladun ati awọn ododo ni a ti lo ninu awọn teas ti a dapọ lati igba atijọ
Earl Gray jẹ tii dudu ti aṣa ti o ni epo bergamot ninu.O ti jẹ tii dudu ti o ta julọ julọ ni Iha Iwọ-oorun fun diẹ sii ju ọdun 100 lọ.Tii Mint Moroccan jẹ idapọ ti tii alawọ ewe Kannada ati spearmint.O jẹ tii ti o jẹ julọ julọ ni Ariwa Afirika ati Aarin Ila-oorun.Bibẹ pẹlẹbẹ lẹmọọn ti oorun didun ni a maa n lo bi “apejọ” si ife tii kan.Gẹgẹbi afikun si awọn agbo ogun aromatic ti o ni iyipada adayeba ni tii, awọn epo pataki le ṣe ipa imudara.
Terpenes ati terpenoids jẹ awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ninu awọn epo pataki ati pe o le gba sinu eto nipasẹ jijẹ, ifasimu tabi gbigba ti agbegbe.Ọpọlọpọ awọn terpenes le kọja idena-ọpọlọ ẹjẹ, ṣiṣe awọn ipa ọna ṣiṣe.Ṣafikun awọn epo pataki si tii kii ṣe nkan tuntun, ṣugbọn bi ọna tuntun miiran lati jẹki atilẹyin ti ẹkọ iṣe-ara ati sinmi ara ati ọkan, wọn n gba akiyesi diẹdiẹ.
Diẹ ninu awọn teas alawọ ewe ti aṣa nigbagbogbo ni idapọ pẹlu osan, osan, lẹmọọn, tabi lẹmọọn awọn epo pataki;ni okun sii ati / tabi diẹ sii awọn epo alata le ni imunadoko ni so pọ pẹlu dudu ati awọn teas puer ati ki o dapọ pẹlu awọn teas egboigi pẹlu awọn abuda to lagbara.Lilo awọn epo pataki jẹ kekere pupọ, to nilo ju silẹ kan fun iṣẹsin.Nitorinaa o jẹ dandan lati ṣawari bii awọn epo pataki ati aromatherapy ṣe le ṣe anfani tii tirẹ tabi awọn ọja ohun mimu ni 2020 ati kọja.
Tii ati awọn itọwo olumulo fafa
Dajudaju, itọwo jẹ pataki.Awọn ohun itọwo ti awọn onibara tun jẹ ikẹkọ lati ṣe iyatọ tii tii ewe ti o ni agbara giga lati eruku kekere opin tabi tii tii tii, eyiti o le rii daju lati idagbasoke ilera ti ile-iṣẹ tii tii giga ati idinku ti tii ibi-opin kekere.
Ni iṣaaju, awọn alabara le ti fẹ lati fi aaye gba diẹ ninu awọn teas ti ko dun lati ra awọn anfani iṣẹ ṣiṣe ti a rii.Ṣugbọn nisisiyi, wọn nireti pe tii wọn kii ṣe lati ni adun ti o dara nikan, ṣugbọn paapaa adun ti o dara julọ ati didara fun awọn akojọpọ iṣẹ.Ni ida keji, eyi ti mu awọn ohun elo ọgbin ti o ṣiṣẹ ni aye ti o jọra si awọn teas pataki ti ipilẹṣẹ ẹyọkan, nitorinaa ṣiṣi ọpọlọpọ awọn aye tuntun ni ọja tii.Awọn ohun ọgbin herbaceous giga-giga, pẹlu adaptogens, CBDs ati awọn epo pataki, n ṣe imudara imotuntun ati pe yoo yi oju awọn teas pataki pada ni ọdun mẹwa to nbọ.
Tii n gba olokiki ni awọn iṣẹ ounjẹ
Awọn oju oriṣiriṣi tii ti a mẹnuba loke ti n farahan ni diėdiė lori awọn akojọ aṣayan ti awọn ile ounjẹ ti oke ati awọn ọpa amulumala aṣa.Awọn agutan ti bartending ati nigboro kofi ohun mimu, bi daradara bi awọn apapo ti Ere tii ati Onje wiwa delights, yoo mu ọpọlọpọ awọn titun onibara ni akọkọ dayato tii iriri.
Ilera ti o da lori ọgbin tun jẹ olokiki nibi bi awọn olounjẹ ati awọn onijẹun bakanna n wa awọn ọna imotuntun lati jẹ ki awọn ounjẹ ati ohun mimu dun dara julọ ati pese diẹ ninu awọn anfani ilera.Nigbati awọn onibara ba yan satelaiti Alarinrin lati inu akojọ aṣayan, tabi amulumala ti a fi ọwọ ṣe, o le jẹ iwuri kanna ti o mu ki awọn alabara yan tii ojoojumọ ni ile ati ni ọfiisi.Nitorinaa, tii jẹ ibaramu adayeba si iriri jijẹ ti awọn alarinrin ode oni, ati pe o nireti pe awọn ile ounjẹ diẹ sii yoo ṣe igbesoke awọn ero tii wọn ni ọdun 2020.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹta-20-2020