Məhsulun adı:Litium orotat99%
Sinonimlər:orotik turşu litium duz monohidrat;
litium,2,4-diokso-1H-pirimidin-6-karboksilat;4-pirimidinkarboksilik turşu;1,2,3,6-tetrahidro-2,6-diokso-, litium duzu (1:1);C5H3LiN2O4Molekulyar Formula: C5H3LiN2O4
Molekulyar çəki: 162.03
CAS nömrəsi:5266-20-6
Görünüş/rəng: Ağdan ağ rəngə qədər kristal toz
Faydaları: İsti əhval-ruhiyyə və beyin
Litium orotat, əlavə istifadəçilər arasında məşhur olan litium birləşməsidir.Artıq bazarda litium aspartat, litium karbonat və litium xlorid və s. kimi bir neçə litium duzu var. Yaxşı, litium orotat pəhriz əlavələri üçün yeganə qidalandırıcı litiumdur və istifadəçilər Amazon, Walmart-da litium orotat kapsullarını ala bilərlər. , Vitamin mağazası həkim resepti olmadan sərbəst.
Buna görə litium orotat niyə bu qədər unikaldır?
Mövzuya gəlməzdən əvvəl litium orotatın əsas fiziki və kimyəvi xüsusiyyətlərini nəzərdən keçirək.
Litum orotatın xammalı (CAS nömrəsi 5266-20-6), ağdan ağ rəngə qədər kristal toz şəklindədir.
Litium Sitrat tez-tez məhlulda Litium Sitrat siropu şəklində olur.Tərkibində 8 mEq litium ionu (Li+) olan hər 5 mL Litium Sitrat siropu, 300 mq litium karbonatdakı litiumun miqdarına bərabərdir.Coca-Cola-nın 7Up sərinləşdirici içkisinin formulunda əvvəllər Litium Sitrat var idi, lakin Coca 1948-ci ildə onu 7Up-dan çıxardı. Hətta bu günə qədər Litium sitrat digər qida və ya içki markaları tərəfindən istifadə edilmir.
Litium orotat VS Litium aspartat
Litium orotat kimi, litium aspartat da pəhriz əlavəsinin tərkib hissəsi kimi qəbul edilir, lakin bir çox əlavə şirkətlər bundan istifadə etmir.
Niyə?
Litium orotat və litium aspartat demək olar ki, eyni molekulyar çəkiyə malikdir (müvafiq olaraq 162,03 və 139,04).Onların eyni funksional faydaları var və onların dozaları demək olar ki, eynidir (müvafiq olaraq 130mg & 125mg).Dr. Jonathan Wright kimi bir çox qida mütəxəssisi litium orotat və litium aspartatı bərabər şəkildə tövsiyə edir.
Bəs niyə litium orotat litium aspartatdan daha populyardır?
Səbəblər litium aspartatın səbəb olduğu toksik yan təsirlər ola bilər.
Aspartat eksitotoksin kimi qəbul edilir.Eksitotoksinlər sinir hüceyrəsi reseptoruna bağlanan və həddindən artıq stimullaşdırma yolu ilə zərər verən maddələrdir.Həddindən artıq litium aspartat həssas şəxslərdə eksitotoksik reaksiyalarla nəticələnə bilər və nəticələrə baş ağrıları, mərkəzi sinir sistemi problemləri, damar problemləri və s. daxildir. Qida əlavəsi monosodium glutamata (MSG) həssas olan insanların lityuma qarşı pis reaksiya şansı daha çox olur. aspartat.Onların əvəzinə litium orotat qəbul etmələri yaxşı olardı.
Litium orotat VS Litium karbonat
Litium karbonat və litium sitrat dərman, litium orotat isə pəhriz əlavəsidir.
Litium karbonat, bipolyar pozğunluğu müalicə etmək üçün FDA tərəfindən təsdiqlənmiş litiumun ən çox təyin edilmiş formasıdır, litium sitrat isə həkimlər tərəfindən təyin olunan litiumun ikinci ən çox yayılmış formasıdır.
Zəif bioavailability səbəbindən, arzu olunan faydaları əldə etmək üçün normal olaraq litium karbonat və litium sitratının yüksək dozaları tələb olunur (gündə 2,400 mq-3,600 mq).Bunun əksinə olaraq, 130 mq litium orotat hər kapsul üçün təxminən 5 mq elementar litium təmin edə bilir.5 mq litium orotat əlavəsi əhval-ruhiyyə və beyin sağlamlığına böyük təsir göstərmək üçün kifayət qədər yaxşıdır.
Qənaətbəxş terapevtik effekt əldə etmək üçün litium karbonatın yüksək dozaları qəbul edilməlidir.Təəssüf ki, bu terapevtik dozalar qan səviyyəsini o qədər artırır ki, zəhərli səviyyələrə yaxındır.Nəticə etibarilə, reçeteli litium karbonat və ya litium sitrat qəbul edən xəstələr qanda zəhərli səviyyələr üçün yaxından izlənilməlidir.Reçeteli litium qəbul edən xəstələrdə serum litium və serum kreatinin səviyyələri hər 3-6 aydan bir monitorinq edilməlidir.
Bununla belə, litium orotat, litium və orotik aicd birləşməsinin belə problemi yoxdur. Litium orotat karbonat və sitrat formalarından daha bioavaildir və təbii litiumun birbaşa ona ən çox ehtiyacı olan beyin hüceyrələrinə çatdırılmasına qadirdir.Bundan əlavə, litium orotatın əhəmiyyətli yan təsirləri yoxdur və litium orotatın dozasına nəzarət edilməsinə ehtiyac yoxdur.
Fəaliyyət mexanizmləriLitium orotat
Litium orotat sağlam zehni funksiyada böyük rol oynayır, sağlam əhval-ruhiyyəni, emosional sağlamlığı, davranışı və yaddaşı dəstəkləyir.Litium orotat tam olaraq necə işləyir?
Vikipediyaya görə, əhval-ruhiyyəni sabitləşdirməkdə litiumun təsirinin xüsusi biokimyəvi mexanizmi məlum deyil.Litium maniya və depressiyaya qarşı mübarizə apararaq və intihara meylliliyi azaltmaqla əhval-ruhiyyənin klinik dəyişikliklərindən başlayaraq müxtəlif səviyyələrdə təsir göstərir.Neyropsikoloji və funksional maqnit rezonans görüntüləmə tədqiqatlarından əldə edilən litiumun idrak üzərində təsirinə dair sübutlar ümumilikdə koqnitiv kompromislərə işarə edir;lakin buna dair sübutlar qarışıqdır.Struktur görüntüləmə tədqiqatları litiumla müalicə olunan xəstələrdə xüsusilə amigdala, hipokampus və prefrontal kortikal bölgələrdə artan boz maddə həcmləri ilə neyroproteksiyanın sübutunu təmin etmişdir.Klinik təsiri olan neyrotransmissiya dəyişiklikləri litium qəbul edən xəstələrdə artan inhibitor və azaldılmış həyəcanverici neyrotransmissiya ilə izah edilə bilər.Hüceyrədaxili səviyyədə litium neyrotransmissiyanı modullaşdıran və anti-oksidant müdafiəni təşviq etməklə, apoptozu azaltmaqla və neyroprotektiv zülalları artırmaqla hüceyrə canlılığını asanlaşdıran ikinci xəbərçi sistemlərə təsir göstərir.
Bununla belə, son iki onillikdə litiumun beyin və sinir sisteminə geniş spektrli neyroprotektiv təsirləri üçün üç əsas mexanizm müəyyən edilmişdir:
- əsas neyroprotektiv protein Bcl-2-nin tənzimlənməsi,
- BDNF-nin tənzimlənməsi,
Beyindən törəmə neyrotrofik faktor (BDNF) neyrojenezi artırdığı üçün adətən “Beyin üçün möcüzə böyüməsi” adlanır.Neyrogenez yeni neyronların böyüməsidir və opioidlərdən uzaqlaşarkən beyninizə çox ehtiyac duyulan "biokimyəvi təkmilləşdirmə" verir.BDNF həmçinin güclü antidepresan və təmin edir
anksiyete əleyhinə təsirlər.
- və NMDA reseptorları ilə əlaqəli eksitotoksikliyin inhibəsi
Litium Orotatın Faydaları
Litium orotat stressi idarə etmək və daha müsbət əhval-ruhiyyəni dəstəkləmək üçün kiçik dozalarda istifadə edilə bilən təbii pəhriz əlavəsidir.
Sağlam əhval-ruhiyyə üçün Lithium Orotate
Litium orotat əvvəlcə manik depressiyanı (indi bipolyar pozğunluq kimi tanınır) müalicə etmək üçün kəşf edilmişdir, o, uzun müddətdir ki, əhval-ruhiyyəni sabitləşdirmək və müxtəlif əhval pozğunluqlarını müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir.
Litium orotat xoşbəxtlik hormonu serotoninin sintezini və sərbəst buraxılmasını gücləndirir.Eyni zamanda, orotat duzu stress hormonu norepinefrin də azaldır.
Litium orotat beynin norepinefrin reseptorlarına qarşı həssaslığını azaltmaqla insanlara kömək edə bilir.O, əhvalımıza təsir edən bu məşhur neyrotransmitterin istehsalını praktiki olaraq bloklayır.Bu əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən təsirlərə görə, narahatlığı olan insanlarda daha aşağı dozalar araşdırılır.Litiumun narahatlıq, bipolyar pozğunluq və hətta diqqət çatışmazlığı pozğunluğu (DEHB) ilə əlaqəli manik davranışları sakitləşdirmək üçün tədqiqatlarda göstərilmişdir.
Sağlam beyin üçün Lithium Orotate
Litium orotat bəzi nootropik formulalarda məşhurdur.Nootropiklər yaddaşı və digər idrak funksiyalarını gücləndirməyə qadirdir.
Bir sıra elmi araşdırmalar göstərdi ki, litium orotat əlavəsi insan beynindəki boz maddəni artıra, beta-amiloidin sərbəst buraxılmasını maneə törədə və NAA-nı artıra bilər.Litium orotata aid edilən digər qoruyucu mexanizm tau protein adlı beyin hüceyrə zülalının həddindən artıq aktivləşməsini azaldır ki, bu da neyrofibrilyar dolaşıqların əmələ gəlməsi kimi neyron degenerasiyasına kömək edir.Müxtəlif növ beyin zədələri və problemləri olan insanlar idrak funksiyalarında yaxşılaşma gözləyə bilərlər.
Alkoqolizm üçün litium orotat
Litium orotat alkoqol istəkləri üçün faydalı ola bilər.Bir araşdırma göstərdi ki, spirtli içkilərə can atan xəstələrə litium orotat verildikdə, onlar minimum yan təsirlərlə ayıqlığını daha uzun müddət qoruya biliblər.Alimlər bu tapıntıları digər tədqiqatlarda da təkrarlayıblar.
Litium orotatın dozası
Ümumiyyətlə, qida və əczaçılıq bazarında çoxlu litium əlavələri və dərmanlar var.Məhz litium Li+ əsas funksional rol oynayır.Elementar litiumun ümumi dozası 5 mqdir.
Li-nin molekulyar çəkisi 6,941-dir, litium orotatın 4%-ni (162,03) təşkil edir.5 mq elementar litium təmin etmək üçün litium orotatın dozası 125 mq təşkil edir.Beləliklə, əksər litium əlavələrində litium orotatın 125 mq-a qədər olduğunu görəcəksiniz.Bəzi formulalar 120 mq, bəziləri 130 mq ola bilər və çox fərq olmayacaq.
Litium orotat təhlükəsizliyi
Əlavə düsturlarında litium orotatı sınamaq istəyən bir çox əlavə marka bu sualla əlaqədardır.
Ümumiyyətlə, Litium orotat təbii pəhriz tərkib hissəsidir, FDA reseptinə ehtiyac yoxdur.İstifadəçilər amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan və digər platformalarda litium orotat olan əlavələri sərbəst ala bilərlər.
Bununla belə, dozaj çox vacibdir.Litium 5 mq-da aşağı dozada çox təsirlidir.Sağlamlıq mütəxəssisinizin tövsiyə etdiyi dozanı aşmayın.Əlavə məlumat üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
