Nom del producte:Orotat de liti99%
Sinònims: àcid oròtic sal de liti monohidrat;
liti,2,4-dioxo-1H-pirimidina-6-carboxilat;àcid 4-pirimidincarboxílic;1,2,3,6-tetrahidro-2,6-dioxo-, sal de liti (1:1);C5H3LiN2O4Fórmula molecular: C5H3LiN2O4
Pes molecular: 162,03
Número CAS:5266-20-6
Aspecte/color: pols cristal·lí de color blanc a blanquinós
Beneficis: estat d'ànim i cervell saludables
L'orotat de liti és un compost de liti popular entre els usuaris de suplements.Ja hi ha diverses sals de liti al mercat, com ara aspartat de liti, carbonat de liti i clorur de liti, etc. Bé, l'orotat de liti és l'únic liti nutritiu per a suplements dietètics, i els usuaris poden comprar càpsules d'orotat de liti a Amazon, Walmart. , Compreu de vitamines lliurement sense recepta mèdica.
Per tant, per què l'orotat de liti és tan únic?
Abans d'arribar al punt, repassem les propietats físiques i químiques bàsiques de l'orotat de liti.
La matèria primera d'orotat de litum (número CAS 5266-20-6), es presenta en forma de pols cristal·lina de color blanc a blanquinós
El citrat de liti sovint es presenta en forma de xarop de citrat de liti en solució.Cada 5 ml de xarop de citrat de liti que conté 8 mEq d'ions de liti (Li+), equivalent a la quantitat de liti en 300 mg de carbonat de liti.El refresc 7Up de Coca-Cola solia tenir citrat de liti a la seva fórmula, però Coca el va eliminar de 7Up l'any 1948. Fins i tot fins avui, el citrat de liti no és utilitzat per altres marques d'aliments o begudes.
Orotat de liti VS aspartat de liti
Igual que l'orotat de liti, l'aspartat de liti també es considera un ingredient de suplement dietètic, però no tantes empreses de suplements l'utilitzen.
Per què?
L'orotat de liti i l'aspartat de liti tenen gairebé el mateix pes molecular (162,03 i 139,04 respectivament).Tenen els mateixos beneficis funcionals i les seves dosis són gairebé les mateixes (130 mg i 125 mg respectivament).Molts experts en nutrició, com el doctor Jonathan Wright, recomanen l'orotat de liti i l'aspartat de liti per igual.
Aleshores, per què l'orotat de liti és molt més popular que l'aspartat de liti?
Les raons poden ser degudes als efectes secundaris tòxics causats per l'aspartat de liti.
L'aspartat es considera una excitotoxina.Les excitotoxines són substàncies que s'uneixen a un receptor de cèl·lules nervioses i causen danys mitjançant una sobreestimulació.L'excés d'aspartat de liti pot provocar reaccions excitotòxiques en persones sensibles, i els resultats inclouen mals de cap, problemes del SNC, problemes vasculars, etc. Les persones sensibles a l'additiu alimentari glutamat monosòdic (MSG) tenen més possibilitats de tenir una mala reacció al liti. aspartat.Seria una bona idea que prenguessin orotat de liti.
Orotat de liti VS Carbonat de liti
El carbonat de liti i el citrat de liti són fàrmacs, mentre que l'orotat de liti és un suplement dietètic.
El carbonat de liti és la forma de liti més prescrita aprovada per la FDA per tractar el trastorn bipolar, sent el citrat de liti la segona forma de liti prescrita pels metges.
A causa de la poca biodisponibilitat, normalment es necessiten dosis elevades de carbonat de liti i citrat de liti (2.400 mg-3.600 mg per dia) per aconseguir els beneficis desitjats.En canvi, 130 mg d'orotat de liti són capaços de subministrar uns 5 mg de liti elemental per càpsula.El suplement d'orotat de liti de 5 mg és prou bo per tenir grans efectes sobre l'estat d'ànim i la salut del cervell.
S'han de prendre dosis elevades de carbonat de liti per obtenir un efecte terapèutic satisfactori.Malauradament, aquestes dosis terapèutiques augmenten els nivells en sang tan alts que s'acosten a nivells tòxics.En conseqüència, els pacients que prenen carbonat de liti o citrat de liti amb recepta s'han de vigilar de prop els nivells de sang tòxics.Els nivells sèrics de liti i creatinina sèrica dels pacients amb recepta de liti s'han de controlar cada 3-6 mesos.
Tanmateix, l'orotat de liti, la combinació de liti i aicd oròtic, no té aquests problemes. L'orotat de liti és més biodisponible que les formes de carbonat i citrat, i és capaç de lliurar liti natural directament a les cèl·lules cerebrals que més ho necessiten.A més, l'orotat de liti no té efectes secundaris significatius i no cal que es controli la dosi d'orotat de liti.
Mecanismes d'acció deOrotat de liti
L'orotat de liti té un paper important en la funció mental saludable, donant suport a un estat d'ànim saludable, benestar emocional, comportament i memòria.Com funciona exactament l'orotat de liti?
Segons la Viquipèdia, es desconeix el mecanisme bioquímic específic de l'acció del liti en l'estabilització de l'estat d'ànim.El liti exerceix els seus efectes a múltiples nivells començant amb canvis clínics de l'estat d'ànim contrarestant la mania i la depressió i disminuint el suïcidi.L'evidència dels efectes del liti sobre la cognició a partir d'estudis de ressonància magnètica neuropsicològica i funcional apunten en general cap al compromís cognitiu;tanmateix, l'evidència d'això ha estat mixta.Els estudis d'imatge estructural han proporcionat proves de neuroprotecció amb un augment dels volums de matèria grisa, en particular a l'amígdala, l'hipocamp i les regions corticals prefrontals en pacients tractats amb liti.Els canvis en la neurotransmissió que tenen un impacte clínic es poden explicar mitjançant l'augment de la neurotransmissió inhibitòria i la disminució de la neurotransmissió excitadora en pacients tractats amb liti.A nivell intracel·lular, el liti influeix en els sistemes de segon missatger, que modulen la neurotransmissió i faciliten la viabilitat cel·lular promovent les defenses antioxidants, disminuint l'apoptosi i augmentant les proteïnes neuroprotectores.
Tanmateix, durant les dues últimes dècades s'han identificat tres mecanismes principals per als efectes neuroprotectors amplis del liti sobre el cervell i el sistema nerviós:
- regulació a l'alça de la proteïna neuroprotectora principal Bcl-2,
- regulació de BDNF,
El factor neurotròfic derivat del cervell (BDNF) s'anomena habitualment "Creixement miracle per al cervell" perquè augmenta la neurogènesi.La neurogènesi és el creixement de noves neurones, donant al vostre cervell una "actualització bioquímica" molt necessària mentre s'elimina dels opioides.BDNF també proporciona potents antidepressius i
efectes contra l'ansietat.
- i inhibició de l'excitotoxicitat mediada pel receptor NMDA
Beneficis de l'orotat de liti
L'orotat de liti és un suplement dietètic natural que es pot utilitzar en petites dosis per controlar l'estrès i mantenir un estat d'ànim més positiu.
Orotat de liti per a un estat d'ànim saludable
L'orotat de liti es va descobrir originalment per tractar la depressió maníaca (ara coneguda com a trastorn bipolar), s'ha utilitzat durant molt de temps per estabilitzar l'estat d'ànim i tractar una àmplia gamma de trastorns de l'estat d'ànim.
L'orotat de liti millora la síntesi i l'alliberament de l'hormona feliç serotonina.Al mateix temps, la sal orotat també redueix l'hormona de l'estrès norepinefrina.
L'orotat de liti és capaç d'ajudar les persones reduint la sensibilitat del cervell als receptors de norepinefrina.Pràcticament bloqueja la producció d'aquest conegut neurotransmissor que afecta el nostre estat d'ànim.A causa d'aquests efectes estabilitzadors de l'estat d'ànim, s'estan explorant dosis més baixes en persones amb ansietat.En estudis s'ha demostrat que el liti calma el comportament maníac associat a l'ansietat, el trastorn bipolar i fins i tot el trastorn per dèficit d'atenció (TDAH).
Orotat de liti per a un cervell sa
L'orotat de liti és popular en algunes fórmules nootròpiques.Els nootròpics són capaços de millorar la memòria i altres funcions cognitives.
Diversos estudis científics han demostrat que el suplement d'orotat de liti pot augmentar la matèria grisa del cervell humà, bloquejar l'alliberament de beta-amiloide i augmentar la NAA.Un altre mecanisme de protecció atribuït a l'orotat de liti és disminuir la sobreactivació d'una proteïna de cèl·lules cerebrals anomenada proteïna tau que també contribueix a la degeneració neuronal, així com la formació d'embolics neurofibril·lars.Les persones amb diferents tipus de lesions i problemes cerebrals poden esperar una millora de les seves funcions cognitives.
Orotat de liti per a l'alcoholisme
L'orotat de liti pot ser útil per als desitjos d'alcohol.Un estudi va trobar que quan els pacients que anhelaven alcohol van rebre orotat de liti, van poder mantenir la seva sobrietat més temps amb efectes secundaris mínims.Els científics també han replicat aquestes troballes en altres estudis.
Dosificació d'orotat de liti
En termes generals, hi ha molts suplements i medicaments de liti al mercat alimentari i farmacèutic.És el liti Li+ el que juga el paper funcional clau.La dosi general de liti elemental és de 5 mg.
El pes molecular de Li és de 6,941, que representa el 4% de l'orotat de liti (162,03).Per subministrar 5 mg de liti elemental, la dosi d'orotat de liti és de 125 mg.Així que trobareu que l'orotat de liti en la majoria dels suplements de liti és de 125 mg.Alguna fórmula pot ser de 120 mg, d'altres de 130 mg i no hi haurà molta diferència.
Seguretat d'orotat de liti
Moltes marques de suplements que volen provar l'orotat de liti a les seves fórmules de suplements es refereixen a aquesta pregunta.
En general, l'orotat de liti és un ingredient dietètic natural, no cal prescripció de la FDA.Els usuaris poden comprar suplements que contenen orotat de liti a Amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan i altres plataformes lliurement.
No obstant això, la dosificació és molt important.El liti és molt eficaç a dosis baixes de 5 mg.No supereu la dosi recomanada del vostre professional de la salut.Consulteu el vostre metge per obtenir més informació.
