Ngalan sa produkto:Archidonic Acid

Detalye:10% Pulbos, 40% Langis

CAS No.: 506-32-1

EINECS No.: 208-033-4

Molekular nga pormula:C₂₀H₃₂O₂

Molekular nga gibug-aton:304.46

Unsa ang Arachidonic Acid?

Arachidonic acid (ARA) iya sa Omega 6 long-chain polyunsaturated fatty acid.

Gikan saARAIstruktura, atong makita nga kini adunay upat ka carbon-carbon double bonds, usa ka carbon-oxygen double bond, nga usa ka unsaturated fatty acid.

Ang ARA ba nahisakop sa Essential fatty acids?

Dili, ang Arachidonic Acid dili Essential fatty acids (EFAs).

Ang Alpha-linolenic acid lamang (usa ka omega-3 fatty acid) ug linoleic acid (usa ka omega-6 fatty acid) ang mga EFA.

Bisan pa, ang Arachidonic acid gi-synthesize gikan sa Linoleic acid.Sa higayon nga ang atong lawas kulang sa linoleic acid, o adunay kawalay katakus sa pag-convert sa linoleic acid ngadto sa ARA, ang atong lawas kulang sa ARA, mao nga ang AA mahimong import sa niini nga paagi.

Resource sa Pagkaon sa ARA

National Health and Nutrition Examination Survey 2005-2006

Asa nato makit-an ang ARA sa atong kinabuhi

Kung atong susihon ang listahan sa Ingredients sa Baby milk powder, ang Arachidonic Acid(ARA) mahimong makit-an isip usa sa mga importanteng sangkap sa pagpalambo sa paniktik.

Adunay ka pangutana, ang ARA ba hinungdanon alang sa mga bata?

Dili gyud, daghang mga suplemento sa ARA sa merkado alang sa nutrisyon sa Brain Health ug Sports, makatabang sa pagsuporta sa gidak-on sa kaunuran, kusog, ug pagpreserba sa kaunuran sa panahon sa pagbansay.

Makatrabaho ba ang Arachidonic Acid alang sa pagpadakog lawas?

Oo.Ang lawas nagsalig sa ARA alang sa panghubag, usa ka normal ug kinahanglan nga tubag sa immune aron ayohon ang nadaot nga tisyu.

Ang pagbansay sa kalig-on magpahinabo sa usa ka mahait nga tubag sa panghubag, nga gikinahanglan aron makatukod og mas dagkong mga kaunuran.

Gikan sa ubos nga hulagway, atong makita ang duha ka prostaglandin nga gihimo gikan sa ARA mao ang PGE2 ug PGF2α.

Ang usa ka pagtuon nga gihimo sa mga lanot sa kaunuran sa kalabera nagpakita nga ang PGE2 nagdugang sa pagkaguba sa protina, samtang ang PGF2α nagdasig sa produksiyon sa protina.Ang ubang mga pagtuon nakit-an usab nga ang PGF2α makadugang sa pagtubo sa lanot sa kalabera.

Detalyadong Arachidonic Acid Metabolism

Prostaglandin Synthesis:

Hapit tanan nga mga selula sa mammalian makahimo og mga prostaglandin ug ang ilang mga kalambigit nga compound (prostacyclins, thromboxanes ug leukotrienes nga gitawag usab nga eicosanoids).

Kadaghanan sa mga eicosanoids nga nakuha sa ARA mahimong makapauswag sa panghubag, apan ang uban molihok usab aron masulbad kini nga parehas nga anti-inflammatory.

Prostaglandins Physiological epekto sama sa ubos.

Ang mga prostaglandin gi-synthesize sa mga enzyme ug nag-react sa G-protein nga mga receptor nga nalambigit, ug intracellularly gipataliwala sa cAMP.

Arachidonic Acid ug ang Metabolismo niini lakip ang Protaglandin (PG), Thromboxanes (TX) ug Leukotrienes (LT)

Kaluwasan sa ARA:

Bag-ong pagkaon:

2008/968/EC: Desisyon sa Komisyon sa 12 Disyembre 2008 nga nagtugot sa pagbutang sa merkado sa arachidonic acid-rich nga lana gikan sa Mortierella alpina isip usa ka nobela nga sangkap sa pagkaon ubos sa Regulasyon (EC) No 258/97 sa European Parliament ug sa Konseho ( gipahibalo ubos sa dokumento numero C(2008) 8080)

GRAS

Determinasyon sa kasagarang giila nga luwas (GRAS) nga kahimtang sa arachidonic acid-rich nga lana isip usa ka sangkap sa pagkaon alang sa mga aplikasyon sa pormula sa bata.

Bag-ong Resource nga Pagkaon

Giaprobahan sa Gobyerno sa China ang Arachidonic Acid isip Bag-ong Resource Food Ingredient.

Dosis sa Arachidonic Acid

Para sa Hamtong: Ang lebel sa pag-inom sa ARA tali sa 210-250 mg/adlaw sa mga naugmad nga mga nasud.

Alang sa Pagpalig-on sa Lawas: mga 500-1,500 mg ug kuhaa ang 45 minuto sa wala pa mag-ehersisyo

Benepisyo sa ARA:

Para kang Baby

Ang International Society for the Study of Fatty Acids and Lipids (ISSFAL) President - Propesor Tom Brenna nagpakita nga ang ARA anaa sa gatas sa tawo sa aberids nga 0.47% sa kinatibuk-ang fatty acid.

Sa mga masuso ug gagmay nga mga bata nga panahon, ang abilidad sa bata sa synthesize ARA mao ang ubos, mao nga alang sa bata nga anaa sa bulawan nga panahon sa pisikal nga kalamboan, sa paghatag sa usa ka piho nga ARA sa pagkaon mahimong mas conducive sa pagpalambo sa iyang lawas.Ang kakulang sa ARA mahimong adunay seryoso nga dili maayo nga mga epekto sa pag-uswag sa mga tisyu ug organo sa tawo, labi na ang pag-uswag sa utok ug sistema sa nerbiyos.

Para sa Hamtong

Pagpalig-on sa lawas

Usa ka double-blind nga pagtuon ang gihimo sa 30 ka himsog, batan-ong mga lalaki nga adunay 2 ka tuig nga kasinatian sa pagbansay sa kusog labing menos sa walo ka semana.

Ang matag partisipante gi-assign sa pagkuha og duha ka piraso sa soft gels nga adunay 1.5 gramos nga total nga ARA o corn oil nga random.Gikuha sa mga partisipante ang softgel mga 45 minuto sa wala pa ang pagbansay, o bisan kanus-a kombenyente sa dili mga adlaw sa pagbansay.

Ang resulta sa pagsulay sa pag-scan sa DXA nagpakita nga ang gibug-aton sa lawas labi nga nadugangan sa ARA nga grupo lamang (+ 1.6 kilograms; 3%), ang grupo sa Placebo halos wala’y pagbag-o.

Ang duha ka grupo sa gibag-on sa kaunoran miuswag pag-ayo kon itandi sa baseline, ang pagtaas mas dako sa AA nga grupo (8% vs. 4% nga pagtaas; p = 0.08).

Alang sa Fat mass, walay mahinungdanong kausaban o kalainan.

Pagbuntog sa depresyon

Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang arachidonic acid makapahupay sa sintomas sa depresyon ug makabalik sa negatibong signal sa utok.

Gipakita usab ang arachidonic acid nga makabuntog sa depresyon nga epektibo pinaagi sa pagkunhod sa dugo.

Pagtambal sa arthritis

Para sa mga tigulang

Naghimo ang mga siyentista og eksperimento sa Rats, mga detalye sama sa ubos.

Sa mga ilaga, ang kalihokan sa usa ka enzyme nga nag-convert sa linoleic acid ngadto sa arachidonic acid mikunhod uban sa pagkatigulang, ug ang supplementation sa pagkaon ngadto sa arachidonic acid sa mga tigulang nga mga ilaga nagpakita sa pagpalambo sa cognition, uban sa P300 amplitude Ug latency assessment, nga gisundog sa 240 mg arachidonic. acid (pinaagi sa 600 mg triglycerides) sa ubang himsog nga tigulang nga mga lalaki.

Tungod kay ang arachidonic acid dili kaayo maprodyus sa panahon sa pagkatigulang, ang suplemento nga adunay arachidonic acid mahimong adunay usa ka pagpauswag sa panghunahuna sa mga tigulang.

Side Epekto

Tungod kay ang balanse nga ratio sa omega-3 ug omega-6 fatty acids 1:1 sa atong lawas.

Kung magtomar kita ug daghan nga Arachidonic Acid supplement, ang Omega 6 fatty acid sa atong lawas mas taas kay sa Omega-3, kita adunay problema sa kakulangan sa Omega-3 (uga nga panit, brittle nga buhok, kanunay nga pag-ihi, insomnia, pagpanit sa mga kuko, mga problema sa konsentrasyon, ug mood swings).

Ang sobra nga Omega-6 fatty acid mahimong hinungdan sa sakit sa cardiovascular, hika, sakit sa autoimmune, tambok.

Aron masiguro nga dili nimo masugatan kini nga problema, palihog inom ug Arachidonic acid sumala sa sugyot sa imong doktor.