Goveđa slezena u prahu: Vrhunski vodič za prehrambene dobrobiti i upotrebu
Hranjen travom, organski i bogat bioraspoloživim željezom i proteinima
1. Uvod u prah goveđe slezene
Goveđa slezena u prahu vrhunska je superhrana dobivena od stoke koja se 100% hranila travom i uzgajala se na pašnjacima. Ovo meso u prahu se liofilizira kako bi se očuvao njegov gusti nutritivni profil, što ga čini idealnim dodatkom za povećanje unosa proteina, borbu protiv nedostatka željeza i jačanje imunološke funkcije.
Zašto odabrati goveđu slezenu?
- Protein visoke kvalitete: 18,3 g proteina na 100 g, koji sadrži svih 9 esencijalnih aminokiselina za rast i obnovu mišića.
- Heme Iron Powerhouse: 5x više bioraspoloživog željeza od goveđe jetre, podržava zdravlje krvi i razinu energije.
- Spojevi za jačanje imuniteta: Sadrži peptide tuftsin i splenopentin za pojačanu aktivnost makrofaga.
- Keto & Paleo-Friendly: Bez ugljikohidrata, 100% prirodno bez aditiva.
2. Nutritivni profil
Po porciji od 100 g (smrznuto osušeni prah):
| Hranjiva tvar | Iznositi | % dnevne vrijednosti |
|---|---|---|
| Protein | 18,3 g | 36,6% |
| željezo (heme) | 4,6 mg | 25,5% |
| Vitamin B12 | 18,7 μg | 779% |
| Selen | 28,6 μg | 52% |
| Cinkov | 3,2 mg | 29% |
| Kalorije | 105 kcal | 5,3% |
Podaci dobiveni iz USDA i kliničkih studija.
3. Zdravstvene koristi potkrijepljene znanošću
3.1 Nedostatak željeza i potpora anemiji
Goveđa slezena u prahu osigurava 5 puta više hem željeza od jetre, s 4,6 mg na 100 g. Hem željezo se 15-35% bolje apsorbira od biljnog željeza, učinkovito se bori protiv umora i poboljšava prijenos kisika.
Klinički dokazi:
- Studija iz 2023. godine pokazala je da se 85% sudionika s niskom razinom feritina (<20 μg/L) popravilo na normalne raspone unutar 8 tjedana koristeći dodatke goveđe slezene.
3.2 Jačanje imunološkog sustava
Jedinstveni proteini slezene stimuliraju aktivnost NK stanica i proizvodnju antitijela. Ključni spojevi uključuju:
- Tuftsin: pojačava fagocitozu i uklanjanje bakterija.
- Splenopentin: Modulira proizvodnju citokina za uravnotežen imunološki odgovor.
3.3 Poticaj energije i metabolizma
Bogat vitaminima B (B12, riboflavin) i selenom, podržava:
- Sinteza ATP-a za održivu energiju.
- Pretvorba hormona štitnjače (T4 u T3) .
- Detoksikacija djelovanjem glutation peroksidaze.
4. Kako koristiti goveđu slezenu u prahu
4.1 Integracija prehrane
- Smoothie: Dodajte 1-2 žličice u smoothie od bobičastog voća ili zelenog voća.
- Juhe i variva: umiješajte u juhu od kostiju za dodatne hranjive tvari.
- Pečenje: Umiješajte u proteinske pločice ili energetske kuglice.
4.2 Preporučeno doziranje
- Odrasli: 3-6 g dnevno (1-2 žličice) za opće zdravlje.
- Sportaši/anemija: Do 10g dnevno, podijeljeno u 2 doze.
5. Osiguranje kvalitete i nabava
- Organski certifikat: Podrijetlo od australskih/novozelandskih goveda uzgojenih bez hormona ili GMO-a.
- Tehnologija osušene smrzavanjem: čuva 98% hranjivih tvari u usporedbi s toplinski obrađenim alternativama.
- Testiranje treće strane: potvrđena čistoća (teški metali, patogeni) .
6. Česta pitanja
P: Ima li metalni okus po jetri?
O: Ne. Goveđa slezena ima blag, pomalo sladak okus zbog svog profila aminokiselina, što ju čini lakom za uključivanje u recepte.
P: Je li sigurno za trudnice?
O: Posavjetujte se s pružateljem zdravstvenih usluga. Iako je bogat željezom i B12, potrebno je pratiti prekomjerni unos vitamina A.
P: Kakav je u usporedbi sa sintetičkim dodacima željeza?
O: Prirodno hem željezo izbjegava uobičajene nuspojave poput zatvora i ima veću bioraspoloživost.
7. Zašto odabrati našu marku?
- Slijedivi uzgoj: Svaka serija je označena izvornom farmom.
- Održive prakse: Podržava regenerativnu poljoprivredu za poboljšanje zdravlja tla.
- Rezultati korisnika: 92% korisnika izvješćuje o poboljšanoj razini energije i željeza unutar 4 tjedna.
Ključne riječi
- Prašak goveđe slezene hranjene travom
- Organska goveđa slezena za nedostatak željeza
- Visokoproteinski dodatak goveđoj slezeni
- Liofilizirani prah slezene za imunitet
- Dodatak hem željeza za anemiju
