Nome del prodotto:Litio orotato99%
Sinonimi: sale di litio dell'acido orotico monoidrato;
litio,2,4-diosso-1H-pirimidina-6-carbossilato;acido 4-pirimidinacarbossilico;1,2,3,6-tetraidro-2,6-diosso-, sale di litio (1:1);C5H3LiN2O4Formula molecolare:C5H3LiN2O4
Peso molecolare: 162,03
Numero CAS:5266-20-6
Aspetto/colore: polvere cristallina da bianca a biancastra
Benefici: Umore e cervello sani
L'orotato di litio è un composto di litio popolare tra gli utilizzatori di integratori.Esistono già diversi sali di litio sul mercato, come aspartato di litio, carbonato di litio e cloruro di litio, ecc. Bene, l'orotato di litio è l'unico litio nutrizionale per gli integratori alimentari e gli utenti possono acquistare capsule di orotato di litio su Amazon, Walmart , Acquista vitamine liberamente senza prescrizione medica.
Pertanto, perché l'orotato di litio è così unico?
Prima di arrivare al punto, esaminiamo le proprietà fisiche e chimiche di base dell'orotato di litio.
La materia prima di orotato di litio (numero CAS 5266-20-6), è sotto forma di polvere cristallina da bianca a biancastra
Il citrato di litio è spesso sotto forma di sciroppo di citrato di litio in soluzione.Ogni 5 ml di sciroppo di citrato di litio contiene 8 mEq di ioni di litio (Li+), equivalenti alla quantità di litio contenuta in 300 mg di carbonato di litio.La bevanda analcolica 7Up della Coca-Cola conteneva citrato di litio nella sua formula, ma la Coca lo rimosse da 7Up nel 1948. Ancora oggi, il citrato di litio non viene utilizzato da altri marchi di alimenti o bevande.
Orotato di litio VS Aspartato di litio
Come l'orotato di litio, anche l'aspartato di litio è considerato un ingrediente di integratori alimentari, ma non così tante aziende di integratori lo utilizzano.
Perché?
L'orotato di litio e l'aspartato di litio hanno quasi lo stesso peso molecolare (rispettivamente 162,03 e 139,04).Hanno gli stessi benefici funzionali e i loro dosaggi sono quasi gli stessi (rispettivamente 130 mg e 125 mg).Molti esperti nutrizionali, come il dottor Jonathan Wright, raccomandano allo stesso modo l'orotato di litio e l'aspartato di litio.
Allora, perché l'orotato di litio è molto più popolare dell'aspartato di litio?
Le ragioni potrebbero essere dovute agli effetti collaterali tossici causati dall'aspartato di litio.
L'aspartato è considerato un'eccitotossina.Le eccitotossine sono sostanze che si legano a un recettore delle cellule nervose e causano danni tramite un'eccessiva stimolazione.L'eccesso di aspartato di litio può provocare reazioni eccitotossiche in individui sensibili e i risultati includono mal di testa, problemi al sistema nervoso centrale, problemi vascolari, ecc. Le persone che sono sensibili all'additivo alimentare glutammato monosodico (MSG) hanno maggiori probabilità di una brutta reazione al litio aspartato.Sarebbe una buona idea per loro prendere invece l'orotato di litio.
Orotato di litio VS Carbonato di litio
Il carbonato di litio e il citrato di litio sono farmaci mentre l'orotato di litio è un integratore alimentare.
Il carbonato di litio è la forma di litio più comunemente prescritta approvata dalla FDA per il trattamento del disturbo bipolare, mentre il citrato di litio è la seconda forma di litio più comunemente prescritta dai medici.
A causa della scarsa biodisponibilità, sono normalmente necessari elevati dosaggi di carbonato di litio e citrato di litio (2.400 mg-3.600 mg al giorno) per ottenere i benefici desiderati.Al contrario, 130 mg di orotato di litio sono in grado di fornire circa 5 mg di litio elementare per capsula.L'integratore di orotato di litio da 5 mg è abbastanza buono da avere grandi effetti sull'umore e sulla salute del cervello.
Per ottenere un effetto terapeutico soddisfacente è necessario assumere dosaggi elevati di carbonato di litio.Sfortunatamente, questi dosaggi terapeutici aumentano i livelli ematici così alti da avvicinarli a livelli tossici.Di conseguenza, i pazienti che assumono carbonato di litio o citrato di litio devono essere attentamente monitorati per i livelli ematici tossici.I livelli sierici di litio e creatinina sierica dei pazienti trattati con litio devono essere monitorati ogni 3-6 mesi.
Tuttavia, l'orotato di litio, la combinazione di litio e acido orotico, non presenta tali problemi. L'orotato di litio è più biodisponibile rispetto alle forme di carbonato e citrato ed è in grado di fornire litio naturale direttamente alle cellule cerebrali che ne hanno più bisogno.Inoltre, l'orotato di litio non ha effetti collaterali significativi e non è necessario monitorare l'orotato di litio per il dosaggio.
Meccanismi d'azione diLitio orotato
L'orotato di litio svolge un ruolo importante nella sana funzione mentale, supportando l'umore sano, il benessere emotivo, il comportamento e la memoria.Come funziona esattamente l'orotato di litio?
Secondo Wikipedia, il meccanismo biochimico specifico dell’azione del litio nella stabilizzazione dell’umore è sconosciuto.Il litio esercita i suoi effetti a più livelli a partire dai cambiamenti clinici dell'umore contrastando la mania e la depressione e diminuendo la tendenza suicidaria.Le prove degli effetti del litio sulla cognizione derivanti da studi di risonanza magnetica neuropsicologica e funzionale puntano nel complesso verso un compromesso cognitivo;tuttavia, le prove di ciò sono contrastanti.Studi di imaging strutturale hanno fornito prove di neuroprotezione con aumento dei volumi di materia grigia, in particolare nell’amigdala, nell’ippocampo e nelle regioni corticali prefrontali nei pazienti trattati con litio.Le modifiche alla neurotrasmissione che hanno un impatto clinico possono essere spiegate attraverso una maggiore neurotrasmissione inibitoria e una diminuzione della neurotrasmissione eccitatoria nei pazienti trattati con litio.A livello intracellulare, il litio influenza i sistemi di secondo messaggero, che modulano la neurotrasmissione e facilitano la vitalità cellulare promuovendo le difese antiossidanti, diminuendo l’apoptosi e aumentando le proteine neuroprotettive.
Tuttavia, negli ultimi due decenni sono stati identificati tre meccanismi principali per gli effetti neuroprotettivi ad ampio raggio del litio sul cervello e sul sistema nervoso:
- sovraregolazione della principale proteina neuroprotettiva Bcl-2,
- sovraregolazione del BDNF,
Il fattore neurotrofico derivato dal cervello (BDNF) viene comunemente definito “crescita miracolosa per il cervello” perché aumenta la neurogenesi.La neurogenesi è la crescita di nuovi neuroni, che danno al cervello un “aggiornamento biochimico” tanto necessario mentre si eliminano gli oppioidi.BDNF fornisce anche un potente antidepressivo e
effetti anti-ansia.
- e inibizione dell'eccitotossicità mediata dal recettore NMDA
Vantaggi dell'orotato di litio
L'orotato di litio è un integratore alimentare naturale che può essere utilizzato a piccole dosi per gestire lo stress e sostenere un umore più positivo.
Litio orotato per un umore sano
L'orotato di litio è stato originariamente scoperto per trattare la depressione maniacale (ora nota come disturbo bipolare), è stato utilizzato per molto tempo per stabilizzare l'umore e trattare un'ampia gamma di disturbi dell'umore.
L'orotato di litio migliora la sintesi e il rilascio dell'ormone della felicità, la serotonina.Allo stesso tempo, il sale orotato riduce anche l'ormone dello stress noradrenalina.
L'orotato di litio è in grado di aiutare le persone abbassando la sensibilità del cervello ai recettori della norepinefrina.Blocca praticamente la produzione di questo noto neurotrasmettitore che influenza il nostro umore.A causa di questi effetti stabilizzanti l’umore, si stanno esplorando dosi più basse nelle persone con ansia.Negli studi è stato dimostrato che il litio calma il comportamento maniacale associato all'ansia, al disturbo bipolare e persino al disturbo da deficit di attenzione (ADHD).
Litio orotato per un cervello sano
L'orotato di litio è popolare in alcune formule nootropiche.I nootropi sono in grado di migliorare la memoria e altre funzioni cognitive.
Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che l'integratore di orotato di litio può aumentare la materia grigia nel cervello umano, bloccare il rilascio di beta-amiloide e aumentare la NAA.Un ulteriore meccanismo protettivo attribuito all'orotato di litio sta diminuendo l'eccessiva attivazione di una proteina delle cellule cerebrali chiamata proteina tau che contribuisce anche alla degenerazione neuronale così come alla formazione di grovigli neurofibrillari.Le persone con diversi tipi di lesioni e problemi cerebrali possono aspettarsi un miglioramento delle loro funzioni cognitive.
Orotato di litio per l'alcolismo
L'orotato di litio può essere utile per il desiderio di alcol.Uno studio ha scoperto che quando ai pazienti che desideravano alcolici veniva somministrato orotato di litio, erano in grado di mantenere la loro sobrietà più a lungo con effetti collaterali minimi.Gli scienziati hanno replicato questi risultati anche in altri studi.
Dosaggio di orotato di litio
In generale, sul mercato alimentare e farmaceutico sono presenti numerosi integratori e farmaci al litio.È il litio Li+ a svolgere il ruolo funzionale chiave.Il dosaggio generale per il litio elementare è di 5 mg.
Il peso molecolare del litio è 6,941, pari al 4% dell'orotato di litio (162,03).Per fornire 5 mg di litio elementare, il dosaggio di orotato di litio è di 125 mg.Quindi scoprirai che l'orotato di litio nella maggior parte degli integratori di litio è vicino a 125 mg.Alcune formule potrebbero contenere 120 mg, altre potrebbero essere 130 mg e non ci sarà molta differenza.
Sicurezza dell'orotato di litio
Molti marchi di integratori che desiderano provare l'orotato di litio nelle loro formule di integratori riguardano questa domanda.
In generale, l'orotato di litio è un ingrediente dietetico naturale, non è necessaria alcuna prescrizione della FDA.Gli utenti possono acquistare gratuitamente integratori contenenti orotato di litio su Amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan e altre piattaforme.
Tuttavia, il dosaggio è molto importante.Il litio è molto efficace a basso dosaggio a 5 mg.Non superare la dose raccomandata dal medico.Consulta il tuo medico per ulteriori informazioni.
