ძროხის ელენთის ფხვნილი: კვებითი სარგებლობისა და გამოყენების საბოლოო გზამკვლევი
ბალახის შემცველი, ორგანული და მდიდარი ბიოშეღწევადი რკინით და ცილებით
1. შესავალი ძროხის ელენთის ფხვნილში
ძროხის ელენთა ფხვნილი არის პრემიუმ სუპერ საკვები, რომელიც მიღებულია 100% ბალახით, საძოვრებზე გაზრდილი პირუტყვისგან. ეს ორგანოს ხორცის ფხვნილი გაყინულია, რათა შეინარჩუნოს მისი მკვრივი კვების პროფილი, რაც მას იდეალურ დანამატად აქცევს ცილების მიღების გასაძლიერებლად, რკინის დეფიციტის წინააღმდეგ საბრძოლველად და იმუნური ფუნქციის გასაძლიერებლად.
რატომ ავირჩიოთ ძროხის ელენთა?
- მაღალი ხარისხის ცილა: 18.3გ ცილა 100გრ-ზე, რომელიც შეიცავს ყველა 9 აუცილებელ ამინომჟავას კუნთების ზრდისა და აღდგენისთვის.
- Heme Iron Powerhouse: 5-ჯერ მეტი ბიოშეღწევადი რკინა, ვიდრე ძროხის ღვიძლი, ხელს უწყობს სისხლის ჯანმრთელობას და ენერგიის დონეს.
- იმუნიტეტის გამაძლიერებელი ნაერთები: შეიცავს ტუფცინს და სპლენოპენტინის პეპტიდებს მაკროფაგების გაძლიერებული აქტივობისთვის.
- კეტო და პალეო-მეგობრული: ნულოვანი ნახშირწყლები, 100% ნატურალური დანამატების გარეშე.
2. კვების პროფილი
100გრ პორციაზე (გაყინული ხმელი ფხვნილი):
| ნუტრიენტი | თანხა | % დღიური ღირებულება |
|---|---|---|
| პროტეინი | 18,3 გ | 36.6% |
| რკინა (ჰემე) | 4.6 მგ | 25.5% |
| ვიტამინი B12 | 18,7 მკგ | 779% |
| სელენი | 28.6 მკგ | 52% |
| თუთია | 3.2 მგ | 29% |
| კალორიები | 105 კკალ | 5.3% |
მონაცემები მიღებულია USDA-დან და კლინიკური კვლევებიდან.
3. მეცნიერების მიერ მხარდაჭერილი ჯანმრთელობის სარგებელი
3.1 რკინის დეფიციტის და ანემიის მხარდაჭერა
ძროხის ელენთის ფხვნილი უზრუნველყოფს 5-ჯერ მეტ ჰემის რკინას, ვიდრე ღვიძლი, 4,6 მგ 100 გრამზე. ჰემის რკინა 15-35%-ით უფრო შეიწოვება, ვიდრე მცენარეული რკინა, ეფექტურად ებრძვის დაღლილობას და აუმჯობესებს ჟანგბადის ტრანსპორტირებას.
კლინიკური მტკიცებულება:
- 2023 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მონაწილეთა 85%-მა ფერიტინის დაბალი დონე (<20μg/L) გაუმჯობესდა ნორმალურ დიაპაზონში 8 კვირის განმავლობაში ძროხის ელენთა დანამატების გამოყენებით.
3.2 იმუნური სისტემის გაძლიერება
ელენთის უნიკალური ცილები ასტიმულირებს NK უჯრედების აქტივობას და ანტისხეულების წარმოებას. ძირითადი ნაერთები მოიცავს:
- ტუფსინი: აძლიერებს ფაგოციტოზს და ბაქტერიულ კლირენსს.
- სპლენოპენტინი: არეგულირებს ციტოკინის გამომუშავებას დაბალანსებული იმუნური პასუხებისთვის.
3.3 ენერგიისა და მეტაბოლიზმის გაძლიერება
მდიდარია B ვიტამინებით (B12, რიბოფლავინი) და სელენით, ის მხარს უჭერს:
- ATP სინთეზი მდგრადი ენერგიისთვის.
- ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის გარდაქმნა (T4-დან T3-მდე).
- დეტოქსიკაცია გლუტათიონ პეროქსიდაზას აქტივობით.
4. როგორ გამოვიყენოთ ძროხის ელენთის ფხვნილი
4.1 დიეტური ინტეგრაცია
- სმუზი: კენკრის ან მწვანე სმუზის დაუმატეთ 1-2 ჩ/კ.
- სუპები და ჩაშუშული: შეურიეთ ძვლის ბულიონში დამატებითი საკვები ნივთიერებებისთვის.
- გამოცხობა: აურიეთ ცილოვან ზოლებად ან ენერგეტიკულ ბურთულებად.
4.2 რეკომენდებული დოზა
- მოზრდილები: 3-6 გ დღეში (1-2 ჩ/კ) ზოგადი ჯანმრთელობისთვის.
- სპორტსმენები/ანემია: 10 გ-მდე დღეში, დაყოფილი 2 დოზად.
5. ხარისხის უზრუნველყოფა და დაფინანსება
- ორგანული სერთიფიკატი: მიღებულია ავსტრალიური/ახალი ზელანდიური მსხვილფეხა რქოსანი პირუტყვისგან, რომელიც გაიზარდა ჰორმონების ან გმო-ს გარეშე.
- ყინვაში გამხმარი ტექნოლოგია: ინარჩუნებს საკვები ნივთიერებების 98%-ს სითბოს დამუშავებული ალტერნატივების წინააღმდეგ.
- მესამე მხარის ტესტირება: დამოწმებული სიწმინდისთვის (მძიმე ლითონები, პათოგენები).
6. ხშირად დასმული კითხვები
კითხვა: აქვს თუ არა მას ღვიძლივით მეტალის გემო?
პასუხი: არა. ძროხის ელენთას აქვს რბილი, ოდნავ ტკბილი არომატი მისი ამინომჟავების პროფილის გამო, რაც აადვილებს მის რეცეპტებში ჩართვას.
კითხვა: უსაფრთხოა თუ არა ორსული ქალებისთვის?
პასუხი: გაიარეთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროვაიდერთან. მიუხედავად იმისა, რომ მდიდარია რკინით და B12-ით, საჭიროა A ვიტამინის ჭარბი მოხმარების მონიტორინგი.
კითხვა: როგორ ადარებს სინთეზურ რკინის დანამატებს?
პასუხი: ბუნებრივი ჰემის რკინა თავიდან აიცილებს ჩვეულებრივ გვერდით მოვლენებს, როგორიცაა ყაბზობა და აქვს უფრო მაღალი ბიოშეღწევადობა.
7. რატომ ავირჩიოთ ჩვენი ბრენდი?
- მიკვლევადი მეურნეობა: თითოეულ პარტიას ეტიკეტირებული აქვს საწყისი ფერმა.
- მდგრადი პრაქტიკა: მხარს უჭერს რეგენერაციულ სოფლის მეურნეობას ნიადაგის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
- მომხმარებელთა შედეგები: მომხმარებელთა 92% აღნიშნავს ენერგიისა და რკინის დონის გაუმჯობესებას 4 კვირის განმავლობაში.
საკვანძო სიტყვები
- ბალახით იკვებება ძროხის ელენთა ფხვნილი
- ორგანული ძროხის ელენთა რკინის დეფიციტისთვის
- მაღალი ცილოვანი ძროხის ელენთა დანამატი
- ყინვაში გამხმარი ელენთა ფხვნილი იმუნიტეტისთვის
- ჰემის რკინის დანამატი ანემიისთვის
