Rëndfleesch Milz Pudder: Den Ultimate Guide fir Ernährungsvirdeeler & Notzung
Gras-Fed, Bio, a Räich u bioverfügbar Eisen & Protein
1. Aféierung fir Rëndfleesch Mëlz Pudder
Beef Spleen Powder ass e Premium Superfood ofgeleet aus 100% Gras gefüttert, Weide-erhéiert Ranner. Dësen Uergelfleeschpulver ass gefruergetrocknegt fir säin dichten Ernärungsprofil ze bewahren, wat et en idealen Zousaz mécht fir d'Proteinzufuhr ze stimuléieren, Eisenmangel ze bekämpfen an d'Immunfunktioun ze verbesseren.
Firwat Rëndfleesch Mëlz wielen?
- Héichqualitativ Protein: 18,3g Protein pro 100g, enthält all 9 essentiell Aminosäuren fir Muskelwachstum a Reparatur.
- Heme Iron Powerhouse: 5x méi bioverfügbar Eisen wéi Rëndfleesch Liewer, ënnerstëtzt d'Bluttgesondheet an d'Energieniveauen.
- Immun-Boosting Compounds: Enthält Tuftsin a Splenopentin Peptiden fir eng verstäerkte Makrophagaktivitéit.
- Keto & Paleo-frëndlech: Null Kuelenhydrater, 100% natierlech ouni Zousatzstoffer.
2. Ernährungsprofil
Pro 100g Portioun (Gefriess-gedréchent Pulver):
| Nährstoff | Betrag | % Deeglech Wäert |
|---|---|---|
| Protein | 18, 3g | 36,6% |
| Eisen (Heem) | 4 ,6mg | 25,5% |
| Vitamin B12 | 18,7mg | 779% |
| Selen | 28,6mg | 52% |
| Zénk | 3 ,2mg | 29% |
| Kalorien | 105 kcal | 5,3% |
Daten aus USDA a klineschen Studien.
3. Gesondheet Virdeeler ënnerstëtzt vun Science
3.1 Eisenmangel & Anämie Ënnerstëtzung
Rëndfleesch Powder bitt 5x méi Hem Eisen wéi d'Liewer, mat 4,6 mg pro 100 g. Heme Eisen ass 15-35% méi absorbéierbar wéi Planzbaséiert Eisen, bekämpft effektiv Middegkeet a verbessert Sauerstofftransport.
Klinesch Beweiser:
- Eng 2023 Studie huet gewisen datt 85% vun de Participanten mat nidderegen Ferritinniveauen (<20μg/L) op normal Beräicher bannent 8 Wochen verbessert goufen mat Rëndfleeschmilz Ergänzungen.
3.2 Immunsystem Verbesserung
Déi eenzegaarteg Proteine vun der Mëlz stimuléieren NK Zellaktivitéit an Antikörperproduktioun. Schlësselverbindungen enthalen:
- Tuftsin: Verbessert Phagozytose a bakteriell Clearance.
- Splenopentin: Moduléiert Zytokineproduktioun fir equilibréiert Immunreaktiounen.
3.3 Energie & Metabolismus Boost
Räich u B Vitamine (B12, Riboflavin) a Selen, et ënnerstëtzt:
- ATP Synthese fir nohalteg Energie.
- Schilddrüs Hormon Konversioun (T4 op T3).
- Entgiftung iwwer Glutathion Peroxidase Aktivitéit.
4. Wéi benotzen Rëndfleesch Mëlz Pudder
4.1 Diät Integratioun
- Smoothies: Füügt 1-2 Tsp op Berry oder gréng Smoothies.
- Zoppen & Stews: Mëschen an d'Bounen Bouillon fir zousätzlech Nährstoffer.
- Baken: Mixen an Proteinbarren oder Energiekugelen.
4.2 Recommandéiert Doséierung
- Erwuessener: 3-6g deeglech (1-2 Tsp) fir allgemeng Wellness.
- Athleten / Anämie: Bis zu 10g deeglech, opgedeelt an 2 Dosen.
5. Qualitéitssécherung & Sourcing
- Organesch Zertifizéierung: Hierkonft vun australeschen / Neiséiland Ranner opgewuess ouni Hormonen oder GMOen.
- Gefruer-gedréchent Technologie: Konservéiert 98% vun Nährstoffer vs.
- Drëtt Partei Tester: Verifizéiert fir Rengheet (Schwéiermetaller, Pathogenen).
6. FAQs
Q: Schmaacht et metallesch wéi Liewer?
A: Nee. Rëndfleeschmilz huet e mëllen, liicht séissen Aroma wéinst sengem Aminosaierprofil, wat et einfach mécht an d'Rezepter z'integréieren.
Q: Ass et sécher fir schwangere Fraen?
A: Consultéiert e Gesondheetsservicer. Wärend reich an Eisen a B12, sollt iwwerschësseg Vitamin A-Intake iwwerwaacht ginn.
Q: Wéi vergläicht et mat syntheteschen Eisenergänzungen?
A: Natierlech Hem Eisen vermeit allgemeng Nebenwirkungen wéi Verstopfung an huet méi héich Bioverfügbarkeet.
7. Firwat Wielt Eis Mark?
- Traceable Bauerenhaff: All Batch ass mam Quell Bauerenhaff markéiert.
- Nohalteg Praktiken: Ënnerstëtzt regenerativ Landwirtschaft fir d'Buedemgesondheet ze verbesseren.
- Client Resultater: 92% vun de Benotzer bericht verbessert Energie an Eisen Niveauen bannent 4 Wochen.
Schlësselwieder
- Gras gefüttert Rëndfleeschmilzpulver
- Organesch Rëndfleeschmilz fir Eisenmangel
- Héich Protein Rëndfleesch Milz Ergänzung
- Gefriergetrocknene Milzpulver fir Immunitéit
- Heme Eisen Ergänzung fir Anämie
