Бүтээгдэхүүний нэр:Литиум оротат99%
Ижил нэр: оротик хүчил литийн давс моногидрат;
лити,2,4-диоксо-1Н-пиримидин-6-карбоксилат;4-Пиримидинкарбоксилын хүчил;1,2,3,6-тетрагидро-2,6-диоксо-, литийн давс (1:1);C5H3LiN2O4Молекулын томъёо: C5H3ЛиН2O4
Молекул жин: 162.03
CAS дугаар:5266-20-6
Гаднах байдал/өнгө: Цагаанаас цагаан өнгөтэй талст нунтаг
Давуу тал: Эвтэй сэтгэл санаа, тархи
Литиум оротат нь нэмэлт хэрэглэгчдийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг литийн нэгдэл юм.Лити аспартат, литийн карбонат, литийн хлорид гэх мэт хэд хэдэн лити давсууд зах зээл дээр байдаг. За, литийн оротат нь хүнсний нэмэлт тэжээлд зориулагдсан цорын ганц тэжээллэг литий бөгөөд хэрэглэгчид литийн оротат капсулыг Amazon, Walmart дээрээс худалдаж авах боломжтой. , Витаминыг эмчийн жоргүйгээр үнэ төлбөргүй худалдаж аваарай.
Тиймээс литийн оротат яагаад ийм өвөрмөц байдаг вэ?
Энэ асуудалд орохын өмнө литийн оротатын үндсэн физик, химийн шинж чанарыг авч үзье.
Литумын оротат түүхий эд (CAS дугаар 5266-20-6) нь цагаанаас цагаан өнгийн талст нунтаг хэлбэртэй байдаг.
Лити цитрат нь ихэвчлэн уусмал дахь литийн цитрат сироп хэлбэрээр байдаг.5 мл литийн цитрат сироп тус бүр нь 300 мг литийн карбонат дахь литийн хэмжээтэй тэнцэх 8 мЭк литийн ион (Li+) агуулсан.Coca-Cola-ийн 7Up зөөлөн ундаанд литийн цитрат агуулагддаг байсан бол 1948 онд Кока үүнийг 7Up-аас хассан. Өнөөдрийг хүртэл литийн цитратыг бусад хүнс, ундааны брэнд хэрэглэдэггүй.
Литиум оротат VS Лити аспартат
Литиум оротатын нэгэн адил литийн аспартат нь хүнсний нэмэлт тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсэг гэж тооцогддог боловч нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг олон компани үүнийг ашигладаггүй.
Яагаад?
Литийн оротат ба литийн аспартат нь бараг ижил молекул жинтэй (тус тус 162.03 ба 139.04).Тэд ижил функциональ ашиг тустай бөгөөд тун нь бараг ижил байдаг (130мг ба 125мг тус тус).Доктор Жонатан Райт зэрэг хоол тэжээлийн олон мэргэжилтнүүд литийн оротат болон литийн аспартатыг адилхан хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Тэгвэл яагаад литийн оротат нь литийн аспартатаас илүү алдартай байдаг вэ?
Шалтгаан нь литийн аспартатын улмаас үүссэн хортой гаж нөлөө байж болно.
Аспартатыг экситотоксин гэж үздэг.Экситотоксин нь мэдрэлийн эсийн рецептортой холбогдож, хэт өдөөлтөөр гэмтээдэг бодис юм.Илүүдэл литийн аспартат нь мэдрэмтгий хүмүүст цочроох урвал үүсгэж болох ба үр дүн нь толгой өвдөх, төв мэдрэлийн тогтолцооны асуудал, судасны асуудал гэх мэт. Хүнсний нэмэлт болох натрийн глутамат (MSG)-д мэдрэмтгий хүмүүс литийн эсрэг сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх магадлал өндөр байдаг. аспартат.Харин оронд нь литийн оротат уувал сайн хэрэг.
Литиум оротат VS Лити карбонат
Лити карбонат ба литийн цитрат нь эм, литийн оротат нь хүнсний нэмэлт тэжээл юм.
Литийн карбонат нь хоёр туйлт эмгэгийг эмчлэхийн тулд FDA-аас зөвшөөрөгдсөн литийн хамгийн түгээмэл хэлбэр бөгөөд литийн цитрат нь эмч нарын зааж өгсөн литийн хоёр дахь хамгийн түгээмэл хэлбэр юм.
Биологийн хүртээмж муу тул хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд литийн карбонат ба литийн цитратыг өндөр тунгаар (өдөрт 2400 мг-3600 мг) хэрэглэх шаардлагатай байдаг.Үүний эсрэгээр, 130 мг литийн оротат нь капсул тутамд 5 мг элементийн литийг нийлүүлэх чадвартай.5 мг литийн оротат нэмэлт нь сэтгэлийн байдал, тархины эрүүл мэндэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
Эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд литийн карбонатыг өндөр тунгаар хэрэглэх шаардлагатай.Харамсалтай нь эдгээр эмчилгээний тун нь цусан дахь түвшинг ихэсгэж, хортой түвшинд ойртдог.Тиймээс литийн карбонат эсвэл литийн цитратыг жороор авч буй өвчтөнүүд цусан дахь хорт агууламжийг сайтар хянаж байх ёстой.Лити эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүдийн ийлдэс дэх литийн болон креатинины түвшинг 3-6 сар тутамд хянаж байх ёстой.
Гэсэн хэдий ч литийн оротат, литийн болон оротик хүчил хоёрын нэгдэл нь ийм асуудалгүй. Литиум оротат нь карбонат болон цитрат хэлбэрээс илүү биоидэвхтэй бөгөөд байгалийн литийг хамгийн их хэрэгцээтэй тархины эсүүдэд шууд хүргэх чадвартай.Үүнээс гадна литийн оротат нь мэдэгдэхүйц гаж нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд литийн оротатыг тунг хянах шаардлагагүй.
Үйл ажиллагааны механизмЛитиум оротат
Литиум оротат нь сэтгэцийн эрүүл үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд эрүүл сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөл, зан үйл, ой санамжийг дэмждэг.Литиум оротат хэрхэн ажилладаг вэ?
Википедиагийн дагуу сэтгэл санааг тогтворжуулахад литийн үйл ажиллагааны тодорхой биохимийн механизм тодорхойгүй байна.Лити нь маниа, сэтгэлийн хямралыг эсэргүүцэх, амиа хорлох явдлыг бууруулах замаар сэтгэл санааны эмнэлзүйн өөрчлөлтөөс эхлээд олон түвшинд нөлөө үзүүлдэг.Мэдрэлийн сэтгэлзүйн болон функциональ соронзон резонансын дүрслэлийн судалгаагаар литийн танин мэдэхүйд үзүүлэх нөлөөг нотлох баримтууд нь ерөнхийдөө танин мэдэхүйн эвдрэлийг харуулж байна;Гэсэн хэдий ч үүнийг нотлох баримтууд холилдсон байна.Бүтцийн дүрслэлийн судалгаанууд нь саарал бодисын хэмжээ ихсэх, ялангуяа литийн эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүдийн амигдал, гиппокамп болон урд талын кортикал хэсгүүдэд мэдрэлийн хамгаалалтын шинж чанарыг харуулсан.Эмнэлзүйн үр нөлөө бүхий мэдрэлийн дамжуулалтын өөрчлөлтийг литийн эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүдэд дарангуйлах, өдөөх мэдрэлийн дамжуулалт буурах замаар тайлбарлаж болно.Эс доторх түвшинд литий нь мэдрэлийн дамжуулалтыг зохицуулж, антиоксидант хамгаалалтыг дэмжиж, апоптозыг бууруулж, мэдрэлийн хамгаалалтын уургийг нэмэгдүүлснээр эсийн амьдрах чадварыг хөнгөвчлөх хоёр дахь мэдээний системд нөлөөлдөг.
Гэсэн хэдий ч сүүлийн хорин жилийн хугацаанд литийн тархи, мэдрэлийн системд өргөн хүрээтэй нейропротектор нөлөө үзүүлэх үндсэн гурван механизмыг тодорхойлсон:
- гол мэдрэлийн хамгаалалтын уургийн Bcl-2-ийн зохицуулалтыг нэмэгдүүлэх;
- BDNF-ийн зохицуулалт,
Тархинаас гаралтай нейротрофик хүчин зүйл (BDNF) нь нейрогенезийг нэмэгдүүлдэг тул "тархины гайхамшигт өсөлт" гэж нэрлэдэг.Нейрогенез гэдэг нь шинэ мэдрэлийн эсийн өсөлт бөгөөд опиоидоос ангижрахын зэрэгцээ таны тархинд нэн шаардлагатай "биохимийн шинэчлэл" өгдөг.BDNF нь хүчтэй антидепрессант ба үйлчилгээ үзүүлдэг
сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг нөлөө.
- болон NMDA рецептороор үүсгэгдсэн өдөөх хоруу чанарыг дарангуйлах
Литиум Оротатын ашиг тус
Литиум оротат нь стрессийг зохицуулах, илүү эерэг сэтгэл хөдлөлийг дэмжих зорилгоор бага тунгаар хэрэглэх боломжтой байгалийн гаралтай хүнсний нэмэлт юм.
Эрүүл сэтгэл санааны хувьд литийн оротат
Литиум оротатыг анхлан маник сэтгэлийн хямралыг (одоо хоёр туйлт эмгэг гэж нэрлэдэг) эмчлэх зорилгоор олж илрүүлсэн бөгөөд энэ нь удаан хугацааны туршид сэтгэл санааг тогтворжуулах, олон төрлийн сэтгэлийн эмгэгийг эмчлэхэд ашиглагдаж ирсэн.
Литиум оротат нь аз жаргалын гормон серотонины нийлэгжилт, ялгаралтыг сайжруулдаг.Үүний зэрэгцээ orotate давс нь стресс даавар норэпинефринийг бууруулдаг.
Литиум оротат нь норэпинефриний рецепторуудад тархины мэдрэмтгий байдлыг бууруулж хүмүүст туслах чадвартай.Энэ нь бидний сэтгэл санаанд нөлөөлдөг энэхүү алдартай нейротрансмиттерийн үйлдвэрлэлийг бараг хориглодог.Эдгээр сэтгэл санааг тогтворжуулах нөлөөгөөр түгшүүртэй хүмүүст бага тунгаар хэрэглэхийг судалж байна.Лити нь сэтгэлийн түгшүүр, хоёр туйлт эмгэг, тэр ч байтугай анхаарлын хомсдол (ADHD) зэрэгтэй холбоотой маник зан үйлийг тайвшруулдаг болохыг судалгаагаар харуулсан.
Эрүүл тархинд зориулсан литийн оротат
Литиум оротат нь зарим ноотропын найрлагад түгээмэл байдаг.Nootropics нь санах ой болон бусад танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах чадвартай.
Шинжлэх ухааны хэд хэдэн судалгаагаар литийн оротат нь хүний тархины саарал бодисыг нэмэгдүүлж, бета-амилоид ялгаралтыг зогсоож, NAA-ийг сайжруулдаг болохыг харуулсан.Литиум оротаттай холбоотой өөр нэг хамгаалалтын механизм нь тархины эсийн уургийн хэт идэвхжлийг бууруулж, нейрофибрилляр орооцолдохын зэрэгцээ мэдрэлийн эсийн доройтолд хувь нэмэр оруулдаг.Тархины янз бүрийн гэмтэл, асуудалтай хүмүүс танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа сайжирна гэж найдаж болно.
Архидан согтуурах үед литийн оротат
Литиум оротат нь согтууруулах ундааны дуршилд тустай байж болно.Нэгэн судалгаагаар согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хүсдэг өвчтөнүүдэд литиум оротат өгөхөд тэд хамгийн бага гаж нөлөөгөөр тайван байдлаа удаан хадгалж чаддаг болохыг тогтоожээ.Эрдэмтэд эдгээр ололтыг бусад судалгаандаа мөн хуулбарласан.
Литиум Оротатын тун
Ерөнхийдөө хүнсний болон эмийн зах зээл дээр литийн нэмэлтүүд, эмүүд олон байдаг.Энэ нь гол функциональ үүрэг гүйцэтгэдэг литийн Li+ юм.Элемент литийн ерөнхий тун нь 5 мг байна.
Ли-ийн молекул жин нь 6.941 бөгөөд литийн оротат (162.03) -ийн 4% -ийг эзэлдэг.5 мг элементийн литийг хангахын тулд литийн оротатын тун нь 125 мг байна.Тиймээс ихэнх литийн нэмэлтүүд дэх литийн оротат нь 125 мг хүртэл байдаг гэдгийг та олж мэдэх болно.Зарим томъёо нь 120мг, зарим нь 130мг байж болно, тийм ч их ялгаа байхгүй.
Литиум оротат аюулгүй байдал
Литиум оротатыг нэмэлт найрлагадаа туршиж үзэхийг хүсдэг олон нэмэлт брэндүүд энэ асуултын талаар ярьж байна.
Ерөнхийдөө литийн оротат нь байгалийн гаралтай хоол тэжээлийн орц бөгөөд FDA-ийн жор шаарддаггүй.Хэрэглэгчид Amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan болон бусад платформ дээр литийн оротат агуулсан нэмэлтийг чөлөөтэй худалдан авах боломжтой.
Гэсэн хэдий ч тун нь маш чухал юм.Лити нь 5 мг-аар бага тунгаар хэрэглэхэд маш үр дүнтэй байдаг.Мэргэжилтнээсээ санал болгож буй тунг хэтрүүлж болохгүй.Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.
