Beef Spleen Powder ၊: အာဟာရ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးလမ်းညွှန်
မြက်ကျွေး၊ အော်ဂဲနစ်နှင့် ဇီဝရရှိနိုင်သော သံဓာတ်နှင့် ပရိုတင်းဓာတ် ကြွယ်ဝသည်။
1. Beef Spleen Powder နိဒါန်း
Beef Spleen Powder သည် 100% မြက်ကျွေးသော၊ မွေးမြူထားသော ကျွဲနွားများမှရရှိသည့် ပရီမီယံစူပါအစားအစာဖြစ်သည်။ ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအသားမှုန့်သည် ၎င်း၏သိပ်သည်းသောအာဟာရပရိုဖိုင်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် အေးခဲခြောက်လှန်းထားပြီး ပရိုတင်းစားသုံးမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ သံဓာတ်ချို့တဲ့မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် စံပြဖြည့်စွက်စာတစ်ခုဖြစ်သည်။
Beef Spleen ကိုဘာကြောင့်ရွေးချယ်တာလဲ။
- အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်း- ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ပရိုတင်း ၁၈.၃ ဂရမ်၊ ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့် ပြုပြင်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ် ၉ မျိုးလုံး ပါဝင်ပါသည်။
- Heme Iron Powerhouse- အမဲသားအသည်းထက် 5 ဆ ပိုမိုရရှိနိုင်သော ဇီဝသံဓာတ်သည် သွေးကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းအင်အဆင့်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။
- ခုခံအားမြှင့်တင်သည့်ဒြပ်ပေါင်းများ- macrophage လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် tuftsin နှင့် splenopentin peptides များပါရှိသည်။
- Keto နှင့် Paleo-Friendly- ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် လုံးဝမပါဝင်ဘဲ 100% သဘာဝ ဖြည့်စွက်စာများ။
2. အာဟာရပရိုဖိုင်
စားသုံးမှု 100 ဂရမ် (အအေးခံအခြောက်မှုန့်) ။
| အာဟာရ | ပမာဏ | % နေ့စဥ်တန်ဖိုး |
|---|---|---|
| ပရိုတင်း | 18.3g | ၃၆.၆% |
| သံ (Heme) | 4.6mg | 25.5% |
| ဗီတာမင် B12 | 18.7μg | 779% |
| ဆီလီနီယမ် | 28.6μg | 52% |
| သွပ် | 3.2 မီလီဂရမ် | 29% |
| ကယ်လိုရီ | 105 kcal | ၅.၃% |
USDA နှင့် လက်တွေ့လေ့လာမှုများမှ ရရှိသောအချက်အလက်များ။
3. သိပ္ပံမှပံ့ပိုးထားသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
3.1 သံဓာတ်ချို့တဲ့မှုနှင့် သွေးအားနည်းရောဂါ ပံ့ပိုးမှု
Beef Spleen Powder သည် အသည်းထက် heme သံဓာတ် ၅ ဆ ပိုပေးသည်၊ 100 ဂရမ်လျှင် 4.6 မီလီဂရမ်။ Heme iron သည် အပင်အခြေခံသံထက် 15-35% ပိုမိုစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး အောက်ဆီဂျင်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
လက်တွေ့အထောက်အထား-
- 2023 လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် အမဲသားသရက်ရွက်ဖြည့်စွက်စာများအသုံးပြု၍ 8 ပတ်အတွင်း ferritin ပမာဏ (<20μg/L) နည်းသောပါဝင်သူများ၏ 85% သည် ပုံမှန်အကွာအဝေးသို့ တိုးတက်လာကြောင်းပြသခဲ့သည်။
3.2 ကိုယ်ခံအားစနစ် မြှင့်တင်ပေးခြင်း
သရက်ရွက်၏ထူးခြားသောပရိုတင်းများသည် NK ဆဲလ်လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ပဋိပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အဓိကဒြပ်ပေါင်းများပါဝင်သည်:
- Tuftsin - phagocytosis နှင့် ဘက်တီးရီးယားရှင်းလင်းမှုကို အားကောင်းစေသည်။
- Splenopentin- ဟန်ချက်ညီသော ကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှုများအတွက် cytokine ထုတ်လုပ်မှုကို ချိန်ညှိပေးသည်။
3.3 စွမ်းအင်နှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
ဗီတာမင်ဘီ (B12၊ riboflavin) နှင့် ဆယ်လီနီယမ်တို့ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်သောကြောင့်၊
- စဉ်ဆက်မပြတ်စွမ်းအင်အတွက် ATP ပေါင်းစပ်မှု။
- သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပြောင်းလဲခြင်း (T4 to T3)။
- glutathione peroxidase လုပ်ဆောင်မှုမှတစ်ဆင့် အဆိပ်ဖြေခြင်း
4. Beef Spleen Powder အသုံးပြုပုံ
4.1 အစားအသောက် ပေါင်းစပ်ခြင်း။
- Smoothies : ဘယ်ရီသီး သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်ဖျော်ရည်ထဲသို့ 1-2 ဇွန်းထည့်ပါ။
- ဟင်းချိုနှင့် စွပ်ပြုတ်များ- ဖြည့်စွက်အာဟာရအတွက် အရိုးဟင်းရည်တွင် ရောမွှေပါ။
- မုန့်ဖုတ် - ပရိုတင်းဘားများ သို့မဟုတ် စွမ်းအင်ဘောလုံးများထဲသို့ ရောမွှေပါ။
4.2 အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏ
- အရွယ်ရောက်ပြီးသူ- အထွေထွေကျန်းမာရေးအတွက် တစ်နေ့လျှင် ၃-၆ ဂရမ် (၁-၂ ဇွန်း)။
- အားကစားသမား/သွေးအားနည်းရောဂါ- တစ်နေ့လျှင် 10g အထိ၊ 2 ကြိမ်ခွဲသည်။
5. အရည်အသွေးအာမခံချက်နှင့် အရင်းအမြစ်ရှာဖွေရေး
- အော်ဂဲနစ်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်- ဟော်မုန်း သို့မဟုတ် GMOs မပါဘဲ မွေးမြူထားသော သြစတြေးလျ/နယူးဇီလန်ရှိ ကျွဲနွားများမှ ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။
- အေးခဲ-အခြောက်ခံနည်းပညာ- အာဟာရ 98% နှင့် အပူဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အခြားရွေးချယ်စရာများကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
- Third-Party Testing- သန့်စင်မှု (သတ္တုလေးလံခြင်း၊ ရောဂါပိုးမွှားများ) အတွက် စစ်ဆေးခြင်း။
6. အမေးအဖြေများ
မေး- အသည်းလို သတ္တုအရသာရှိလား။
A- အမဲသားသရက်ရွက်သည် ၎င်း၏အမိုင်နိုအက်ဆစ်ပရိုဖိုင်ကြောင့် ပျော့ပျောင်းပြီး အချိုအရသာရှိပြီး ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ပေါင်းထည့်ရလွယ်ကူစေသည်။
မေး- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက် အန္တရာယ်ကင်းပါသလား။
A- ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သံဓာတ်နှင့် B12 ကြွယ်ဝသော်လည်း ဗီတာမင် A လွန်ကဲမှုကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသင့်သည်။
မေး- ဓာတုသံဓာတ်အားဖြည့်ဆေးများနှင့် မည်သို့နှိုင်းယှဉ်သနည်း။
A- သဘာဝ heme သံသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကဲ့သို့ အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး ဇီဝရရှိနိုင်မှု ပိုမိုမြင့်မားသည်။
7. ကျွန်ုပ်တို့၏အမှတ်တံဆိပ်ကို အဘယ်ကြောင့်ရွေးချယ်သနည်း။
- ခြေရာခံနိုင်သော စိုက်ပျိုးခြင်း- အသုတ်တစ်ခုစီကို ရင်းမြစ်လယ်ယာဖြင့် တံဆိပ်တပ်ထားသည်။
- ရေရှည်တည်တံ့သောအလေ့အကျင့်များ- မြေဆီလွှာကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်သော စိုက်ပျိုးရေးကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
- ဖောက်သည်ရလဒ်များ- သုံးစွဲသူများ၏ 92% သည် 4 ပတ်အတွင်း ပိုမိုကောင်းမွန်သော စွမ်းအင်နှင့် သံဓာတ်အဆင့်ကို အစီရင်ခံပါသည်။
သော့ချက်စာလုံးများ
- မြက်ကျွေးသော အမဲသရက်ရွက်ထောင်း
- သံဓာတ်ချို့တဲ့မှုအတွက် အော်ဂဲနစ်အမဲသားဖျဉ်း
- မြင့်မားသောပရိုတိန်းအမဲသားသရက်ရွက်ဓာတ်
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက် အေးခဲခြောက်သရက်ရွက်မှုန့်
- သွေးအားနည်းရောဂါအတွက် Heme သံဓာတ်ဖြည့်စွက်
