ထုတ်ကုန်အမည်:Passion Juice Powder ၊
အသွင်အပြင်-အဝါရောင်အနုမှုန့်
GMOအခြေအနေ-GMO အခမဲ့
ထုပ်ပိုးခြင်း- 25kgs ဖိုက်ဘာဒရမ်များ
သိုလှောင်မှု- ကွန်တိန်နာကို အေး၍ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် မဖွင့်ဘဲထားပါ၊ အလင်းရောင်ပြင်းသောနေရာတွင် ထားပါ။
သိုလှောင်မှုသက်တမ်း- ထုတ်လုပ်သည့်နေ့မှစ၍ ၂၄ လ
ကယ်လ်စီယမ်၊ သံဓာတ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ သံဓာတ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ် 17 မျိုးတို့ကဲ့သို့ သကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သော ဗီတာမင်များစွာနှင့် ပရိုတင်းဓာတ်၊ အဆီဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါသည်။ အာဟာရတန်ဖိုး အလွန်မြင့်မားသည်။ Passion Fruit ဖျော်ရည်မှုန့်ကို သဘာဝ အသီးအနှံများမှ ပြုလုပ်ထားသည်။ အမှုန့်အားဖြင့် 80 ကွက်။
Passion fruit သည် ဟန်ချက်ညီသော အစားအသောက်အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စေသော ထူးခြားဆန်းပြားသော ခရမ်းရောင်အသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ Passion fruit မှာ အဓိက ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ မြင့်မားစွာ ပါဝင်ပြီး antioxidants ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။
Passion fruit သည် တောင်အမေရိက၊ ဩစတေးလျ၊ တောင်အာဖရိကနှင့် အိန္ဒိယတို့ကဲ့သို့ ပူနွေးသောရာသီဥတုတွင် ပေါက်ရောက်သော ပန်းပွင့်သော အပူပိုင်းစပျစ်နွယ်ပင်ဖြစ်ပါသည်။
စိတ်အားထက်သန်သောအသီး၏အသုံးများသောမျိုးစိတ်မှာ passiflora edulis ဖြစ်သော်လည်း မျိုးစိတ်အမျိုးမျိုးရှိကာ တစ်ခါတစ်ရံတွင် granadilla ဟုရည်ညွှန်းနိုင်သည်။
1. အဓိက အာဟာရဓာတ်များ ထောက်ပံ့ပေးသည်။
Passion fruit သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အာဟာရဓါတ်များ ပါ၀င်သော အသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အရေပြား၊ အမြင်အာရုံနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်အတွက် အရေးကြီးသော ဗီတာမင် A မြင့်မားစွာပါဝင်ပြီး အရေးကြီးသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်သည့် ဗီတာမင်စီ၊
2. antioxidants ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။
Passion fruit တွင် antioxidants များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အန္တရာယ်ရှိသော free radicals များကို ချေဖျက်ပေးသည့် ဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်။
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏စနစ်များကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောစနစ်များသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များက သိထားသည်။
3. အမျှင်ဓာတ်၏အရင်းအမြစ်ကောင်း
Passion fruit pulp တွင် အမျှင်ဓါတ်များစွာပါဝင်ပါသည်။ အမျှင်ဓာတ်သည် အစားအသောက်တိုင်းအတွက် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစာခြေစနစ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး အူလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာစေကာ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးသည်။
American Heart Association Trusted Source ရဲ့ အဆိုအရ အမျှင်ဓာတ်ဟာ ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရာမှာ အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိပါတယ်။
အမေရိကရှိ လူအများစုသည် အမျှင်ဓါတ် လုံလောက်စွာ မရကြပါ။ US စိုက်ပျိုးရေးဌာန (USDA) ၏ လတ်တလော အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များအရ၊ အကြံပြုထားသော စားသုံးမှုသည် အသက် 19-30 အရွယ် အမျိုးသားများအတွက် 34 g ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး အသက် 19-30 နှစ်ကြား အမျိုးသမီးများအတွက် 28 g ဖြစ်သည်။
အသီးအနှံများကို ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပြီး အစာချေဖျက်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။
Passion fruit တွင် ပျော့ပျောင်းသောပျော့ဖတ်နှင့် မာကျောသောအခွံအတွင်း၌ အစေ့များစွာပါရှိသည်။ လူများသည် အစေ့များနှင့် ပျော့ဖတ်များကို စားသုံးနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ဖျော်ရည် သို့မဟုတ် အခြားဖျော်ရည်များတွင် ထည့်နိုင်သည်။
လုပ်ဆောင်ချက်-
1. ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးကာ အဆုတ်နှင့် လည်ချောင်းကို စိုစွတ်စေသည်။
2. ခန္ဓာကိုယ်၏ အာဟာရစုပ်ယူမှုတည်ဆောက်ပုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်အဆီပိုများကို လျှော့ချပေးပြီး ကျန်းမာလှပသော ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံဖော်ပေးသည်။
3. အရည်ထွက်စေပြီး ရေငတ်ပြေစေကာ စိတ်ကို လန်းဆန်းစေပြီး အစာစားပြီးနောက် အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။
4. ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးပြီး သွေးကို သန့်စင်စေပါတယ်။
5. ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်စင်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အရာများစုပုံခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ကာ အသားအရေကို ကောင်းမွန်စေကာ မျက်နှာကို လှပစေသော အခန်းကဏ္ဍကို ရရှိစေပါသည်။
လျှောက်လွှာ
1. အစိုင်အခဲအဖျော်ယမကာနှင့်ရောစပ်နိုင်ပါတယ်။
2. ၎င်းကို အချိုရည်များတွင်လည်း ထည့်နိုင်သည်။
3. ၎င်းကို မုန့်ဆိုင်တွင် ထည့်နိုင်သည်။
