Produktnavn:Litium orotat99 %
Synonymer: orotinsyre litiumsaltmonohydrat;
litium,2,4-diokso-lH-pyrimidin-6-karboksylat;4-pyrimidinkarboksylsyre;1,2,3,6-tetrahydro-2,6-diokso-, litiumsalt (1:1);C5H3LiN2O4 Molekylformel: C5H3LiN2O4
Molekylvekt: 162,03
CAS-nummer:5266-20-6
Utseende/farge: Hvitt til off-white krystallinsk pulver
Fordeler: Sunt humør og hjerne
Litiumorotat er en litiumforbindelse som er populær blant brukere av kosttilskudd.Det er allerede flere litiumsalter på markedet, som litiumaspartat, litiumkarbonat og litiumklorid, osv. Vel, litiumorotat er det eneste ernæringslitiumet for kosttilskudd, og brukere kan kjøpe litiumorotatkapsler på Amazon, Walmart , Vitaminbutikk fritt uten resept fra lege.
Derfor, hvorfor litiumorotat er så unikt?
Før vi kommer til poenget, la oss se på litiumorotats grunnleggende fysiske og kjemiske egenskaper.
Råmateriale av litumorotat (CAS-nummer 5266-20-6), er i form av hvitt til off-white krystallinsk pulver
Litiumsitrat er ofte i form av litiumsitratsirup i løsning.Hver 5 ml litiumsitratsirup inneholder 8 mEq litiumion (Li+), tilsvarende mengden litium i 300 mg litiumkarbonat.Brusen 7Up fra Coca-Cola pleide å ha Lithium Citrate i formelen, men Coca fjernet den fra 7Up i 1948. Selv frem til i dag er Lithium Citrate ikke brukt av andre mat- eller drikkevaremerker.
Litiumorotat VS Litiumaspartat
I likhet med litiumorotat, blir litiumaspartat også sett på som en kosttilskuddsingrediens, men ikke så mange kosttilskuddsselskaper bruker det.
Hvorfor?
Litiumorotat og litiumaspartat har nesten samme molekylvekt (henholdsvis 162,03 og 139,04).De har de samme funksjonelle fordelene, og dosene deres er nesten de samme (henholdsvis 130 mg og 125 mg).Mange ernæringseksperter, som Dr. Jonathan Wright, anbefaler litiumorotat og litiumaspartat likt.
Så hvorfor er litiumorotat så mye mer populært enn litiumaspartat?
Årsakene kan skyldes giftige bivirkninger forårsaket av litiumaspartat.
Aspartat regnes som et eksitotoksin.Excitotoksiner er stoffer som binder seg til en nervecellereseptor og forårsaker skade via overstimulering.Overskudd av litiumaspartat kan føre til eksitotoksiske reaksjoner hos sensitive individer, og resultatene inkluderer hodepine, CNS-problemer, vaskulære problemer osv. Personer som er følsomme for mattilsetningen mononatriumglutamat (MSG) har større sjanse for en dårlig reaksjon på litium aspartat.Det ville være en god idé for dem å ta litiumorotat i stedet.
Litiumorotat VS Litiumkarbonat
Litiumkarbonat og litiumsitrat er medisiner mens litiumorotat er kosttilskudd.
Litiumkarbonat er den mest foreskrevne formen for litium godkjent av FDA for å behandle bipolar lidelse, med litiumsitrat som den nest vanligste formen for litium foreskrevet av leger.
På grunn av den dårlige biotilgjengeligheten kreves det normalt høye doser av litiumkarbonat og citrat av litium (2400 mg-3600 mg per dag) for å oppnå de ønskede fordelene.I motsetning til dette er 130 mg litiumorotat i stand til å tilføre omtrent 5 mg elementært litium per kapsel.5 mg litiumorotattilskudd er godt nok til å ha store effekter på humør og hjernehelse.
Høye doser litiumkarbonat må tas for å oppnå en tilfredsstillende terapeutisk effekt.Dessverre øker disse terapeutiske dosene blodnivåene så høye at de er nær toksiske nivåer.Følgelig må pasienter som tar reseptbelagte litiumkarbonat eller litiumsitrat overvåkes nøye for toksiske blodnivåer.Serumlitium- og serumkreatininnivåer hos reseptbelagte litiumbehandlede pasienter bør overvåkes hver 3.-6. måned.
Litiumorotat, kombinasjonen av litium og orotisk aicd, har imidlertid ingen slike problemer. Litiumorotat er mer biotilgjengelig enn karbonat- og sitratformene, og er i stand til å levere naturlig litium rett inn i hjernecellene som trenger det mest.I tillegg har litiumorotat ingen signifikante bivirkninger, og det er ikke nødvendig at litiumorotat overvåkes for dosering.
Virkningsmekanismer avLitium orotat
Litiumorotat spiller en stor rolle i sunn mental funksjon, og støtter sunt humør, emosjonell velvære, atferd og hukommelse.Hvordan virker litiumorotat nøyaktig?
I følge Wikipedia er den spesifikke biokjemiske mekanismen for litiumvirkning i stabiliserende humør ukjent.Litium utøver sine effekter på flere nivåer som begynner med kliniske endringer i humør ved å motvirke mani og depresjon og redusere suicidalitet.Bevis for effekten av litium på kognisjon fra nevropsykologiske og funksjonelle magnetiske resonansavbildningsstudier peker generelt mot kognitivt kompromiss;bevis for dette har imidlertid vært blandet.Strukturelle avbildningsstudier har gitt bevis på nevrobeskyttelse med økte gråstoffvolumer, spesielt i amygdala, hippocampus og prefrontale kortikale regioner hos litiumbehandlede pasienter.Endringer i nevrotransmisjon som har klinisk effekt kan forklares gjennom økt hemmende og redusert eksitatorisk nevrotransmisjon hos litiumbehandlede pasienter.På intracellulært nivå påvirker litium andre budbringersystemer, som modulerer nevrotransmisjon og letter cellulær levedyktighet ved å fremme antioksidantforsvar, redusere apoptose og øke nevrobeskyttende proteiner.
Imidlertid har tre primære mekanismer blitt identifisert i løpet av de siste to tiårene for de omfattende nevrobeskyttende effektene av litium på hjernen og nervesystemet:
- oppregulering av det viktigste nevrobeskyttende proteinet Bcl-2,
- oppregulering av BDNF,
Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) blir ofte referert til som "Miracle Grow for the brain" fordi det øker nevrogenese.Neurogenese er veksten av nye nevroner, som gir hjernen din en sårt tiltrengt "biokjemisk oppgradering" mens du slipper opioider.BDNF gir også kraftig antidepressiv og
anti-angst effekter.
- og hemming av NMDA-reseptormediert eksitotoksisitet
Lithium Orotate Fordeler
Litiumorotat er et naturlig kosttilskudd som kan brukes i små doser for å håndtere stress og støtte et mer positivt humør.
Lithium Orotate for sunt humør
Litiumorotat ble opprinnelig oppdaget for å behandle manisk depresjon (nå kjent som bipolar lidelse), det har blitt brukt i lang tid for å stabilisere humøret og behandle et bredt spekter av stemningslidelser.
Litiumorotat forbedrer syntesen og frigjøringen av det lykkelige hormonet serotonin.Samtidig reduserer orotatsaltet også stresshormonet noradrenalin.
Litiumorotat er i stand til å hjelpe mennesker ved å senke hjernens følsomhet for noradrenalinreseptorer.Det blokkerer praktisk talt produksjonen av denne velkjente nevrotransmitteren som påvirker humøret vårt.På grunn av disse stemningsstabiliserende effektene, utforskes lavere doser hos personer med angst.Litium har vist seg i studier for å berolige manisk oppførsel assosiert med angst, bipolar lidelse og til og med oppmerksomhetssvikt (ADHD).
Lithium Orotate for sunn hjerne
Litiumorotat er populært i noen nootropiske formler.Nootropics er i stand til å forbedre hukommelsen og andre kognitive funksjoner.
Flere vitenskapelige studier har vist at litiumorotattilskudd kan øke grå substans i den menneskelige hjernen, blokkere frigjøringen av beta-amyloid og øke NAA.En ytterligere beskyttelsesmekanisme som tilskrives litiumorotat er å redusere overaktiveringen av et hjernecelleprotein kalt tau-protein som også bidrar til nevronal degenerasjon, og det samme gjør dannelsen av nevrofibrillære floker.Personer med ulike typer hjerneskader og problemer kan forvente forbedring i deres kognitive funksjoner.
Litiumorotat for alkoholisme
Litiumorotat kan være nyttig for alkoholtrang.En studie fant at når pasienter som ønsket alkohol fikk litiumorotat, var de i stand til å opprettholde sin edruelighet lenger med minimale bivirkninger.Forskere har også replikert disse funnene i andre studier.
Litium Orotate Dosering
Generelt sett er det mange litiumtilskudd og legemidler på mat- og farmasøytisk markedet.Det er litium Li+ som spiller den funksjonelle nøkkelrollen.Den generelle dosen for elementært litium er 5 mg.
Molekylvekten til Li er 6,941, og utgjør 4 % av litiumorotat (162,03).For å tilføre 5mg elementært litium er doseringen av litiumorotat 125mg.Så du vil finne at litiumorotat i de fleste litiumtilskudd er ca. 125 mg.Noen formel kan være 120mg, noen kan være 130mg, og det vil ikke være mye forskjell.
Litium orotat sikkerhet
Mange kosttilskuddsmerker som ønsker å prøve litiumorotat i kosttilskuddsformlene sine, angående dette spørsmålet.
Generelt er litiumorotat en naturlig kostholdsingrediens, ingen FDA-foreskrivelse er nødvendig.Brukere kan kjøpe kosttilskudd som inneholder litiumorotat på amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan og andre plattformer fritt.
Imidlertid er dosering veldig viktig.Litium er veldig effektivt ved lav dose på 5 mg.Ikke overskrid den anbefalte dosen til helsepersonell.Rådfør deg med legen din for mer informasjon.
