بيف اسپلين پائوڊر: غذائي فائدن ۽ استعمال لاءِ آخري گائيڊ
گاهه تي کارايل، نامياتي، ۽ حياتياتي طور تي دستياب لوهه ۽ پروٽين سان مالا مال
1. بيف اسپلين پائوڊر جو تعارف
بيف اسپلين پائوڊر هڪ پريميئم سپر فوڊ آهي جيڪو 100٪ گاهه تي کارايل، چراگاهن تي پاليل ڍورن مان حاصل ڪيو ويندو آهي. هن آرگن ميٽ پائوڊر کي منجمد خشڪ ڪيو ويندو آهي ته جيئن ان جي ڳري غذائي پروفائل کي محفوظ رکي سگهجي، ان کي پروٽين جي مقدار کي وڌائڻ، آئرن جي گهٽتائي کي منهن ڏيڻ، ۽ مدافعتي ڪم کي وڌائڻ لاءِ هڪ مثالي اضافي بڻائي سگهجي.
بيف اسپلين ڇو چونڊيو؟
- اعليٰ معيار جو پروٽين: 18.3 گرام پروٽين في 100 گرام، جنهن ۾ عضلات جي واڌ ۽ مرمت لاءِ سڀئي 9 ضروري امينو ايسڊ شامل آهن.
- هيم آئرن پاور هائوس: گوشت جي جگر جي ڀيٽ ۾ 5 ڀيرا وڌيڪ حياتياتي طور تي دستياب آئرن، رت جي صحت ۽ توانائي جي سطح کي سهارو ڏئي ٿو.
- مدافعتي قوت وڌائڻ وارا مرڪب: ميڪروفيج جي سرگرمي کي وڌائڻ لاءِ ٽفٽسن ۽ اسپلينوپينٽن پيپٽائڊس تي مشتمل آهن.
- ڪيٽو ۽ پيليو-دوست: ڪو به ڪاربوهائيڊريٽ، 100٪ قدرتي بغير ڪنهن اضافي جي.
2. غذائي پروفائل
في 100 گرام سرونگ (فريزي-ڊرائيڊ پائوڊر):
| غذائي | رقم | % روزاني قدر |
|---|---|---|
| پروٽين | 18.3 گرام | 36.6٪ |
| لوھ (ھيم) | 4.6 ملي گرام | 25.5٪ |
| وٽامن بي 12 | 18.7μg | 779٪ |
| سيلينيم | 28.6μg | 52٪ |
| زنڪ | 3.2 ايم جي | 29 سيڪڙو |
| ڪيلوريون | 105 ڪيڪالوري | 5.3٪ |
USDA ۽ ڪلينڪل مطالعي مان حاصل ڪيل ڊيٽا.
3. سائنس جي مدد سان صحت جا فائدا
3.1 لوھ جي گھٽتائي ۽ خون جي گھٽتائي جي مدد
بيف اسپلين پائوڊر جگر جي ڀيٽ ۾ 5 ڀيرا وڌيڪ هيم آئرن فراهم ڪري ٿو، 4.6 ملي گرام في 100 گرام سان. هيم آئرن ٻوٽن تي ٻڌل آئرن جي ڀيٽ ۾ 15-35٪ وڌيڪ جذب ٿيندڙ آهي، مؤثر طريقي سان ٿڪاوٽ کي منهن ڏيڻ ۽ آڪسيجن جي نقل و حمل کي بهتر بڻائي ٿو.
ڪلينڪل ثبوت:
- 2023 جي هڪ مطالعي ۾ ڏيکاريو ويو ته 85 سيڪڙو شرڪت ڪندڙ گهٽ فيريٽين ليول (<20μg/L) سان گڏ بيف اسپلين سپليمنٽس استعمال ڪندي 8 هفتن اندر معمول جي حد تائين بهتر ٿي ويا.
3.2 مدافعتي نظام ۾ واڌارو
تِلي جا منفرد پروٽين اين ڪي سيل جي سرگرمي ۽ اينٽي باڊي جي پيداوار کي متحرڪ ڪن ٿا. اهم مرڪب شامل آهن:
- ٽفٽسن: فگوسائيٽوسس ۽ بيڪٽيريا جي صفائي کي وڌائي ٿو.
- اسپلينوپينٽن: متوازن مدافعتي ردعمل لاءِ سائيٽوڪائن جي پيداوار کي تبديل ڪري ٿو.
3.3 توانائي ۽ ميٽابولزم کي فروغ ڏيڻ
بي وٽامن (بي 12، رائبوفلاوين) ۽ سيلينيم سان مالا مال، اهو مدد ڪري ٿو:
- مسلسل توانائي لاءِ ATP جي جوڙجڪ.
- ٿائرائيڊ هارمون جي تبديلي (T4 کان T3).
- گلووتٿيون پيرو آڪسائيڊس سرگرمي ذريعي ڊيٽوڪسائيفڪيشن.
4. بيف اسپلين پائوڊر ڪيئن استعمال ڪجي
4.1 غذائي انضمام
- سمودي: بيري يا سائي سمودي ۾ 1-2 چمچا شامل ڪريو.
- سوپ ۽ اسٽو: اضافي غذائيت لاءِ هڏن جي شوربي ۾ ملايو.
- بيڪنگ: پروٽين بار يا انرجي بالز ۾ ملايو.
4.2 سفارش ٿيل دوز
- بالغ: عام صحت لاءِ روزانو 3-6 گرام (1-2 چمچ).
- رانديگر/انيميا: روزانو 10 گرام تائين، 2 دوائن ۾ ورهايل.
5. معيار جي ضمانت ۽ سورسنگ
- نامياتي سرٽيفڪيشن: آسٽريليا/نيوزي لينڊ جي ڍورن مان حاصل ڪيل جيڪي هارمونز يا GMOs کان سواءِ پاليا ويا آهن.
- منجمد خشڪ ٽيڪنالاجي: گرمي سان پروسيس ٿيل متبادل جي مقابلي ۾ 98٪ غذائي اجزاء محفوظ ڪري ٿي.
- ٽئين پارٽي جي جاچ: پاڪائي لاءِ تصديق ٿيل (ڳري ڌاتو، پيٿوجنز).
6. اڪثر پڇيا ويندڙ سوال
سوال: ڇا ان جو ذائقو جگر وانگر ڌاتوءَ وارو آهي؟
الف: نه. بيف اسپلين ۾ امينو ايسڊ پروفائل جي ڪري هڪ هلڪو، ٿورو مٺو ذائقو هوندو آهي، جيڪو ان کي ترڪيب ۾ شامل ڪرڻ آسان بڻائي ٿو.
سوال: ڇا اهو حامله عورتن لاءِ محفوظ آهي؟
الف: صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو. جڏهن ته لوهه ۽ بي 12 سان مالا مال آهي، اضافي وٽامن اي جي مقدار تي نظر رکڻ گهرجي.
سوال: اهو مصنوعي لوهه جي سپليمنٽس سان ڪيئن مقابلو ڪري ٿو؟
الف: قدرتي هيم آئرن قبض جهڙن عام ضمني اثرات کان بچائيندو آهي ۽ ان جي حياتياتي دستيابي وڌيڪ هوندي آهي.
7. اسان جو برانڊ ڇو چونڊيو؟
- ٽريس ايبل فارمنگ: هر بيچ تي سورس فارم جو ليبل لڳل آهي.
- پائيدار طريقا: مٽي جي صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ ٻيهر پيدا ٿيندڙ زراعت جي حمايت ڪري ٿو.
- گراهڪ جا نتيجا: 92 سيڪڙو استعمال ڪندڙن 4 هفتن اندر توانائي ۽ لوهه جي سطح ۾ بهتري جي رپورٽ ڪئي.
ڪي ورڊز
- گاهه تي کارايل گوشت جي تلي جو پائوڊر
- لوھ جي گھٽتائي لاءِ نامياتي گوشت جي تلي
- هاءِ پروٽين بيف اسپلين سپليمينٽ
- قوت مدافعت لاءِ منجمد خشڪ تلي پائوڊر
- خون جي گھٽتائي لاءِ هيم آئرن سپليمينٽ
