හරක් මස් තයිමස් කුඩු: ප්‍රතිශක්තිකරණ සහාය සහ පෝෂණ ප්‍රතිලාභ සඳහා අවසාන මාර්ගෝපදේශය
ප්‍රශස්ත සෞඛ්‍යයක් සඳහා තණකොළවලින් පෝෂණය වන ගව තයිමස් ශාකයේ බලය උපයෝගී කර ගන්න.
1. හැඳින්වීම: මුතුන් මිත්තන්ගේ ප්‍රඥාව නැවත සොයා ගැනීම
සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රම මගින් හරක් මස් තයිමස් වැනි ඉන්ද්‍රිය මස් ඒවායේ අද්විතීය ජෛව ක්‍රියාකාරී සංයෝග සඳහා අගය කර ඇත. නවීන විද්‍යාව දැන් මෙම පිළිවෙත් වලංගු කරයි: ගවයින්ගේ හදවත අසල පිහිටා ඇති තයිමස් ග්‍රන්ථිය, ප්‍රතිශක්තිකරණ-නියාමනය කරන පෙප්ටයිඩ, අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ වර්ධන සාධකවල බලාගාරයකි.
අපගේ 100% ග්‍රාස්-ෆෙඩ්හරක් මස් තයිමස් කුඩුඑහි ස්වාභාවික අඛණ්ඩතාව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ශීත කළ-වියළන ලද අතර, සාන්ද්‍රිත ප්‍රභවයක් ලබා දෙයි:
- ප්‍රතිශක්තිකරණ මොඩියුලේෂන් සඳහා තයිමොසින් පෙප්ටයිඩ
- සම්පූර්ණ ඇමයිනෝ අම්ල පැතිකඩ (ග්රෑම් 100 කට ප්‍රෝටීන් ග්රෑම් 16.8)
- වයසට යාමත් සමඟ තයිමස් ආක්‍රමණයට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට සින්ක් සහ සෙලේනියම්
- මේද-ද්‍රාව්‍ය විටමින් (A, B2, B3, B5)
අපව තෝරා ගන්නේ ඇයි?
✔️ EU/USDA සහතික කළ ගොවිපලවලින් තණබිම්වලින් ඇති කරන ලද, හෝමෝන-නිදහස් ගවයින්
✔️ එන්සයිම ක්‍රියාකාරිත්වය රඳවා ගැනීම සඳහා අඩු උෂ්ණත්ව සැකසීම
✔️ බැර ලෝහ සහ රෝග කාරක සඳහා තෙවන පාර්ශවයක් විසින් පරීක්ෂා කරන ලදී
2. පෝෂණ පැතිකඩ: ගැඹුරු කිමිදීමක්
2.1 සාර්ව පෝෂක සංයුතිය (ග්රෑම් 100 කට)
| පෝෂ්‍ය පදාර්ථය | ප්‍රමාණය | % දෛනික වටිනාකම* |
|---|---|---|
| ප්‍රෝටීන් | 16.8 ග්රෑම් | 34% |
| මේදය | 3.2 ග්රෑම් | 5% |
| කාබෝහයිඩ්රේට් | <1 ග්රෑම් | 0% |
| කැලරි | 180 යි | 9% |
*කැලරි 2000 ක ආහාර වේලක් මත පදනම්ව
2.2 ප්‍රධාන ජෛව ක්‍රියාකාරී සංරචක
- තයිමොසින් α-1 සහ β-4: T-සෛල පරිණතභාවය සහ සයිටොකයින් නිෂ්පාදනය නියාමනය කරන පෙප්ටයිඩ
- අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල:
- මෙතියොනීන් (1.6%): විෂ ඉවත් කිරීම සහ ග්ලූටතයෝන් සංස්ලේෂණයට සහාය වේ.
- ආර්ජිනීන් (2.8%): හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය සඳහා නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කරයි.
- ඛනිජ සංකීර්ණය:
- සින්ක් (2.1mg): තයිමස් ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ ප්‍රතිදේහ නිෂ්පාදනයට ඉතා වැදගත් වේ.
- යකඩ (3.4mg): ශක්ති පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය සඳහා 98% ජෛව උපයෝගීතාවයක් සහිත හීම් යකඩ.
3. විද්‍යාත්මකව සහාය දක්වන ලද සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ
3.1 ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධති ප්‍රශස්තිකරණය
තයිමස් ග්‍රන්ථිය ටී-ලිම්ෆොසයිට් සඳහා "පුහුණු භූමිය" ලෙස ක්‍රියා කරයි. සායනික අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ:
- සති 8ක අතිරේක ප්‍රතිකාරයකින් පසු CD4+ T-සෛල ගණන 45%කින් වැඩි වීම.
- H. pylori ආසාදිත ආකෘතිවල 2.3x ඉහළ IgA/IgG ටයිටර
- තයිමොසින්-මැදිහත් වූ ප්‍රතිශක්තිකරණ මොඩියුලේෂන් හරහා සෘතුමය රෝග කාරක වලට වැඩි දියුණු කළ ප්‍රතිචාරය.
3.2 වයස්ගත වීම වැළැක්වීම සහ සෛලීය අලුත්වැඩියාව
- ටෙලමරේස් සක්‍රිය කිරීම: තයිමික් පෙප්ටයිඩ ටෙලමියර් දිග ආරක්ෂා කිරීමෙන් සෛලීය වයසට යාම මන්දගාමී කළ හැකිය.
- ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂාව: සෙලේනියම් මත යැපෙන ග්ලූටතයෝන් පෙරොක්සිඩේස් හරහා නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කරයි.
3.3 පරිවෘත්තීය සහ හෘද වාහිනී සහාය
- කොලෙස්ටරෝල් නියාමනය: HDL-වර්ධනය කරන ෆොස්ෆොලිපිඩ් (3.22% ෆොස්ෆේටයිඩ්) අඩංගු වේ.
- රුධිරයේ සීනි සමතුලිතතාවය: සින්ක් ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කරයි, 14.6% ග්ලූටමික් අම්ල අන්තර්ගතය මගින් සහාය වේ.
4. සංසන්දනාත්මක විශ්ලේෂණය: අපගේ සූත්‍රය කැපී පෙනෙන්නේ ඇයි?
| විශේෂාංගය | සාම්ප්‍රදායික වෙළඳ නාම | අපගේ නිෂ්පාදනය |
|---|---|---|
| මූලාශ්රය | ධාන්‍ය වලින් පෝෂණය කරන ලද ගවයින් | 100% තණකොළවලින් පෝෂණය වූ |
| සැකසීම | අධික තාපය | ශීත කළ-වියළන ලද |
| ආකලන | ප්‍රවාහ කාරක | කිසිවක් නැත |
| පෙප්ටයිඩ අඛණ්ඩතාව | ≤50% රඳවා ගන්නා ලදී | 98% ක් රඳවා ගෙන ඇත |
| බැර ලෝහ පරීක්ෂාව | කාණ්ඩ සාම්පල ලබා ගැනීම | සෑම කණ්ඩායමක්ම |
සහතික:
- NSF ජාත්‍යන්තර සහතිකය
- පැලියෝ පදනම අනුමත කර ඇත
- කීටෝ සහ මාංශ භක්ෂක ආහාර වේලට හිතකරයි
5. භාවිත මාර්ගෝපදේශ සහ නිතර අසන පැන
නිර්දේශිත මාත්‍රාව
- නඩත්තු මාත්‍රාව: දිනකට 500mg (තේ හැන්දක 1/4)
- ප්‍රතිශක්තිකරණ සහාය: 1000-1500mg මාත්‍රා 2 කට බෙදා ඇත
අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විටමින් C සමඟ හිස් බඩක් මත ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
පොදු ප්‍රශ්න
ප්‍රශ්නය: ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්වයන් සඳහා එය ආරක්ෂිතද?
A: ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. තයිමස් පෙප්ටයිඩ ප්‍රතිශක්තිකරණ අධි ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර, පුද්ගල ප්‍රතිචාර වෙනස් විය හැකිය.
ප්‍රශ්නය: එය කෘතිම අතිරේක සමඟ සසඳන්නේ කෙසේද?
A: සම්පූර්ණ ආහාර තයිමස් ග්‍රන්ථිය හුදකලා පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල නොමැති සහජීවන සංයෝග 72+ ක් සපයයි.
ප්‍රශ්නය: රාක්ක ආයු කාලය සහ ගබඩා කිරීම?
A: 25°C ට අඩු මුද්‍රා තැබූ භාජනයක මාස 24ක්. ශීතකරණයක් අවශ්‍ය නොවේ.
6. පාරිභෝගික සාර්ථක කතා
"මෙම කුඩු භාවිතා කිරීමෙන් මාස 3 කට පසු, මගේ පුනරාවර්තන සයිනස් ආසාදන සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් විය. රසායනාගාර පරීක්ෂණවලින් පෙනී ගියේ මගේ IgG මට්ටම් සාමාන්‍යකරණය වී ඇති බවයි!"- සාරා ටී., කොලරාඩෝ
"ජෛව හැකර් කෙනෙක් විදිහට මම හැම දෙයක්ම නිරීක්ෂණය කරනවා. මගේ ඕරා රින්ග් දත්ත වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ගැඹුරු නින්ද 22% ක් සහ විවේක හෘද ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට බීට් 8 කින් අඩු වී ඇති බවයි."– මාර්ක් ආර්., ජෛව හැකර් සංසදය
