නිෂ්පාදන නාමය:නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ක්ලෝරයිඩ් කුඩු
වෙනත් නම:3-(Aminocarbonyl)-1-PD-ribofuranosyl-pyridinium chloride(1:1);Nicotinamide
Riboside.Cl;3-Carbamoyl-1-beta-D-ribofuranosyl-pyridinium chloride;NR, විටමින් NR;Niagen, TRU NIAGEN
CASNO:23111-00-4
අණුක සූත්‍රය: C11H15N2O5.Cl
අණුක බර: 90.70 g/mol
සංශුද්ධතාවය: 98%
ද්රවාංකය:115℃-125℃
පෙනුම: සුදු සිට සුදුමැලි කහ කුඩු
භාවිතා කරන්න: NAD+ මට්ටම් ඉහළ නංවයි, සෞඛ්ය සම්පන්න වයසට යාම සහ මොළය / සංජානනය සඳහා සහාය වේ
යෙදුම්: ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස, ක්‍රියාකාරී ආහාර සහ පාන වර්ග
නිර්දේශිත මාත්‍රාව: දිනකට 180 mg ට වඩා වැඩි නොවේ
නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් යනු අද්විතීය ගුණ ඇති විටමින් බී 3 හි අලුතින් අගය කරන ලද ආකාරයකි;එය NAD+ හි විධිමත් පූර්වගාමියා වේ.
Nicotinamide riboside (NR), 1944 දී Haemophilus influenza සඳහා වර්ධන සාධකයක් (Factor V) ලෙස විස්තර කරන ලද අතර 1951 දී NR ක්ෂීරපායී පටකවල පරිවෘත්තීය ඉරණමක් ලෙස මුලින්ම විමර්ශනය කරන ලදී.
NR හි ආකාර දෙකක් පවතින බව ඔබට පෙනෙන පරිදි, එකක් Nicotinamide Riboside වන අතර අනෙක Nicotinamide Riboside chloride වේ.
රසායනිකව කථා කරන විට, ඒවා එකිනෙකට වෙනස් CAS අංක ඇති බැවින් NR 1341-23-7 සහ NR ක්ලෝරයිඩ් 23111-00-4 ඇති බැවින් ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් සංයෝග දෙකකි.NR කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ස්ථායී නොවන අතර NR ක්ලෝරයිඩ් ස්ථායී වේ.Chromadex Inc විසින් 2013 දී නිකුත් කරන ලද NIAGEN® නම් සුප්‍රසිද්ධ පේටන්ට් සන්නාමය, ඔබේ ශරීරය ඇතුළතින් වයස්ගත වීමේ සලකුණු ආපසු හැරවීම අරමුණු කරගත් Nicotinamide riboside chloride ආකාරයකි.Cima Science වෙතින් නිපදවන Nicotinamide Riboside ද ක්ලෝරයිඩ් කුඩු ආකාරයෙන් පවතී.නිශ්චිතව දක්වා නොමැති නම්, NR පහත ලිපියේ NR ක්ලෝරයිඩ් ආකෘතියට යොමු කරයි.
නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් ආහාර ප්‍රභවයන්
පෝෂණ අතිරේකවල ඇති NR ප්‍රමාණය හා සසඳන විට ආහාරවල NR ප්‍රමාණය මිනිත්තු වේ.කෙසේ වෙතත්, නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් (NR) අඩංගු මූලික ආහාර ප්‍රභවයන් මොනවාද?
එළකිරි
එළකිරි වල සාමාන්‍යයෙන් ~12 μmol NAD(+) පූර්වගාමී විටමින්/L ඇත, එයින් 60%ක් නිකොටිනාමයිඩ් ලෙසත් 40%ක් NR ලෙසත් පවතිනවා.(සාම්ප්‍රදායික කිරි වල කාබනික කිරි වලට වඩා NR වැඩි ප්‍රමාණයක් අඩංගු විය), 2016 දී අයෝවා විශ්ව විද්‍යාලය විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකි.
යීස්ට්
පැරණි අධ්‍යයනයකින් ප්‍රකාශ කර ඇත්තේ, “එක් නිෂේධනීය ද්‍රව්‍යයක් යීස්ට් වලින් හුදකලා කර ඇති අතර එය නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් බව සොයා ගන්නා ලදී, එය යීස්ට් සාරය සකස් කිරීමේදී NAD (P) වෙතින් හෝ vivo තුළ ආහාර දිරවීමේදී ආහාරමය යීස්ට් අතිරේකවලින් ඇති විය හැකිය.යීස්ට් පිළිබඳ ප්රමාණාත්මක දත්ත නොමැති අතර
බියර්
බියර් වල සාධාරණ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණයක් ඇති අතර දියර ස්වරූපයෙන් ඒවා පානය කිරීම ග්ලයිසමික් බලපෑමක් ඇති කරයි;විවිධ පර්යේෂණ පත්‍රිකා බියර් නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් වල ආහාර ප්‍රභවයක් ලෙස සඳහන් කර ඇත.
එසේම, වේ ප්‍රෝටීන්, හතු වැනි NR හි අංශු මාත්‍ර ප්‍රමාණයක් තිබිය හැක.
බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, වෙනත් හේතූන් මත කිරි නිෂ්පාදන සීමා කර ඇත.නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් වල ආහාර ප්‍රභවයන් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි නමුත් NR අතිරේකයකට වඩා අඩු කාර්යක්ෂම වේ.
Nicotinamide Riboside (NR) සත්‍ය NAD+ පූර්වගාමී විටමින් අපෘෂ්ඨවංශීන් ලෙස නම් කරන්නේ ඇයි?
එයට සහාය දක්වන තර්ක රේඛා පහක් ඇත:
Heemophilus influenza, උණ ඇති කරන බැක්ටීරියාවක්, de novo මාර්ගයක් නොමැති සහ Na හෝ Nam භාවිතා කළ නොහැක, ධාරක රුධිර ප්‍රවාහයේ වර්ධනය සඳහා NR, NMN, හෝ NAD+ මත දැඩි ලෙස රඳා පවතී.
කිරි යනු NR හි ප්‍රභවයකි.
NR විසින් nicotinamide riboside kinase (NRK) 2 ජානයේ පිටපත් කිරීමේ ප්‍රේරණය හරහා ex vivo axonopathy විශ්ලේෂණයකදී මුරීන් DRG නියුරෝන ආරක්ෂා කරයි.
බාහිරව එකතු කරන ලද NR සහ ව්‍යුත්පන්නයන් මානව සෛල රේඛාවල මාත්‍රාව මත යැපෙන ආකාරයෙන් NAD+ සමුච්චය වැඩි කරයි.
වර්ධනය සඳහා NAD+ පූර්වගාමී විටමින් මත යැපෙන අවස්ථාවාදී දිලීරයක් වන Candida glabrata, පැතිරෙන ආසාදනයකදී NR භාවිතා කරයි.
Nicotinamide Riboside VS Nicotinamide VS Niacin
නියාසින් (හෝ නිකොටින්තික් අම්ලය) යනු කාබනික සංයෝගයක් වන අතර අත්‍යවශ්‍ය මානව පෝෂකයක් වන විටමින් B3 ආකාරයකි.එහි C6H5NO2 සූත්‍රය ඇත.
Nicotinamide හෝ niacinamide ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ ආහාරවල ඇති විටමින් B3 ආකාරයක් වන අතර එය ආහාරමය අතිරේකයක් සහ ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කරයි.එහි C6H6N2O සූත්‍රය ඇත.
Nicotinamide riboside යනු nicotinamide adenine dinucleotide හෝ NAD+ හි පූර්වගාමියා ලෙස ක්‍රියා කරන විටමින් B3 හි පිරිඩීන්-නියුක්ලියෝසයිඩ් ආකාරයකි.එහි C11H15N2O5+ සූත්‍රය ඇත.
නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් සෞඛ්ය ප්‍රතිලාභ
Nicotinamide Riboside බලශක්ති උත්පාදනයට උපකාරී වේ
සතුන් තුළ, NR අතිරේකය NAD පරිභෝජනය අඩු කළ අතර, මයිටොකොන්ඩ්‍රිය ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, මාංශ පේශි ස්කන්ධය වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, සහ වැඩිහිටි මීයන් තුළ ශක්තිය NAD මට්ටම් සහ ව්‍යායාම පරිමාව සංරක්ෂණය කිරීම, මාංශ පේශි ස්කන්ධය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ, වැඩි බලශක්ති උත්පාදනයට සහාය වේ.
Nicotinamide Riboside සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි
NR SIRT3 සක්‍රිය කිරීමෙන් මොළයේ ස්නායු සෛල ආරක්ෂා කරයි, අතිරේකය NAD මාර්ග උත්තේජනය කරන අතර මනසේ පරිහානිය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
NR මාස තුනක් NR ලබා දුන් මීයන් තුළ සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ඇල්සයිමර් රෝගයේ ප්‍රගතිය මන්දගාමී විය.
Nicotinamide Riboside ශ්‍රවණාබාධ වළක්වයි
SIRT3 මාර්ගය සක්‍රිය කිරීමෙන්, UNC අධ්‍යයනයකින් එය මීයන් ශබ්දය-ප්‍රේරිත ශ්‍රවණාබාධවලින් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී විය.
Nicotinamide Riboside අක්මාව ආරක්ෂා කරයි
NR වාචිකව ගැනීමෙන් ශරීරයේ NAD වැඩි කරයි, එය අක්මාව ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.NR මේදය සමුච්චය වීම නැවැත්වීම, ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීම, දැවිල්ල වැළැක්වීම සහ මීයන්ගේ අක්මාව තුළ ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කළේය.
තවද, NR මගින් දීර්ඝායුෂ දිගු කරයි, පරිවෘත්තීය වැඩි කරයි, පිළිකාවට එරෙහි සටනට සහාය වේ, දියවැඩියා රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි, පරිවෘත්තීය වැඩි කරයි, බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
Nicotinamide Riboside ආරක්ෂිතද?
ඔව්, NR ආරක්ෂිතයි.
NR හි ප්‍රකාශිත සායනික පරීක්ෂණ තුනක් ඇත, එය මිනිස් පරිභෝජනයට ආරක්ෂිත බව තහවුරු කරයි.
NR හි ඇති සියලුම පූර්ව සායනික සහ සායනික තොරතුරු ප්‍රවේශමෙන් විශ්ලේෂණය කර අවධාරණය කර එය ආරක්ෂිත සහ හොඳින් ඉවසා සිටින බව සහතික කරයි.
ෆෙඩරල් ආහාර, ඖෂධ සහ රූපලාවන්‍ය පනත (FFDCA) යටතේ විද්‍යාත්මක ක්‍රියා පටිපාටි භාවිතා කරමින් Niagen ආරක්ෂිත සහ GRAS වේ.
නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් මානව අත්හදා බැලීම්
විවිධ ආකෘති පද්ධතිවල NR පරීක්ෂා කිරීම සඳහා බොහෝ පූර්ව සායනික අධ්‍යයනයන් සිදු කර ඇත.
2015 දී, පළමු මානව සායනික අධ්‍යයනයන් අවසන් වූ අතර, ප්‍රතිඵලවලින් පෙන්නුම් කළේ NR සෞඛ්ය සම්පන්න මානව ස්වේච්ඡා සේවකයන්ගේ NAD මට්ටම් ආරක්ෂිතව සහ ඵලදායී ලෙස ඉහළ නංවන බවයි.
අහඹු ලෙස තරබාරු පිරිමින් තුළ නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් හි ප්ලේසෙබෝ පාලනය කරන ලද සායනික පරීක්ෂණයක්: ආරක්ෂාව, ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව සහ ලිපිඩ බලමුලු ගැන්වීමේ බලපෑම්
- The American/Journal of Clinical Nutrition හි ප්‍රකාශයට පත් කර ඇත
ප්‍රතිඵල: 2000 mg/d මාත්‍රාවලින් 12 wk NR අතිරේකය ආරක්ෂිත බව පෙනේ, නමුත් තරබාරු, ඉන්සියුලින්-ප්‍රතිරෝධී පිරිමින් තුළ ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව සහ සම්පූර්ණ ශරීරයේ ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු නොකරයි.
නිදන්ගත නිකොටිනාමයිඩ් රයිබොසයිඩ් අතිරේකය හොඳින් ඉවසා සිටින අතර නිරෝගී මැදිවියේ සහ වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් තුළ NAD+ වැඩි කරයි.
- Nature Communications හි ප්‍රකාශනය කර ඇත
Nicotinamide Riboside මීයන් සහ මිනිසුන් තුළ විශේෂයෙන් සහ වාචිකව ජෛව පවතී
- Nature Communications හි ප්‍රකාශනය කර ඇත
මෙහිදී අපි මිනිසුන්ගේ රුධිර NAD පරිවෘත්තීය මත NR වල කාලය සහ මාත්‍රාව මත රඳා පවතින බලපෑම් නිර්වචනය කරමු.එක් පුද්ගලයෙකුගේ නියමු පර්යේෂණයකදී NR හි එක් මුඛ මාත්‍රාවක් සමඟ මිනිස් රුධිර NAD 2.7 ගුණයකින් වැඩි විය හැකි බවත්, මුඛ NR මගින් මූසික රක්තපාත NAD ප්‍රත්‍යක්ෂ සහ උසස් ඖෂධයක් සමඟ ඉහළ නංවන බවත් වාර්තාව පෙන්වා දෙයි.
