Ngaran Produk:Litium Orotate99%
Sinonim: asam orotic litium uyah monohydrate;
litium,2,4-dioxo-1H-pirimidin-6-karboksilat;4-Pyrimidinecarboxylic acid;1,2,3,6-tetrahydro-2,6-dioxo-, uyah litium (1:1);Formula Molekul C5H3LiN2O4: C5H3LiN2O4
Beurat molekular: 162.03
Nomer CAS:5266-20-6
Penampilan/warna: Bodas nepi ka bubuk kristalin bodas pareum
Kauntungannana: Mood sareng otak anu séhat
Litium orotate mangrupakeun sanyawa litium populer di kalangan pamaké suplement.Geus aya sababaraha uyah litium dina pasaran, kayaning litium aspartate, litium karbonat, sarta litium klorida, jsb Muhun, litium orotate mangrupakeun hiji-hijina litium gizi pikeun suplemén dietary, sarta pamaké nu bisa meuli litium orotate capsules on Amazon, Walmart , Toko Vitamin sacara bébas tanpa resép dokter.
Ku alatan éta, naha litium orotate téh jadi unik?
Sateuacan urang dugi ka titik éta, hayu urang marios sipat fisik sareng kimia dasar litium orotate.
Bahan baku lithum orotate (nomer CAS 5266-20-6), aya dina bentuk bubuk kristalin bodas nepi ka pareum-bodas.
Litium Citrate sering dina bentuk Sirop Litium Citrate dina leyuran.Unggal 5 ml Sirop Litium Citrate ngandung 8 mEq ion litium (Li+), sami sareng jumlah litium dina 300 mg litium karbonat.Inuman lemes 7Up of Coca-Cola baheulana ngandung Litium Citrate dina rumusna, tapi Coca ngaluarkeun éta tina 7Up taun 1948. Malah nepi ka kiwari, Litium sitrat henteu dipaké ku mérek kadaharan atawa inuman séjén.
Litium orotate VS Litium aspartat
Kawas Litium orotate, litium aspartate ogé dianggap salaku bahan suplement dietary, tapi teu jadi loba pausahaan suplement make eta.
Naha?
Litium orotate sareng litium aspartat gaduh beurat molekul anu ampir sami (masing-masing 162,03 sareng 139,04).Aranjeunna gaduh mangpaat fungsional anu sami, sareng dosisna ampir sami (masing-masing 130mg & 125mg).Loba ahli gizi, kayaning Dr Jonathan Wright, nyarankeun litium orotate jeung litium aspartate sarua.
Teras, naha litium orotate langkung populer tibatan litium aspartat?
Alesanna tiasa kusabab efek samping toksik anu disababkeun ku litium aspartate.
Aspartate dianggap salaku excitotoxin.Excitotoxins mangrupakeun zat anu ngabeungkeut reséptor sél saraf sarta ngabalukarkeun karuksakan ngaliwatan overstimulasi.Kaleuwihan Litium aspartate bisa ngakibatkeun réaksi excitotoxic dina individu sénsitip, sarta hasilna ngawengku headaches, masalah SSP, masalah vaskular, jsb Jalma anu sénsitip kana aditif dahareun monosodium glutamat (MSG) boga leuwih kasempetan pikeun réaksi goréng pikeun litium. aspartat.Ieu bakal mangrupakeun ide nu sae pikeun aranjeunna nyandak litium orotate gantina.
Litium orotate VS Litium karbonat
Litium karbonat sareng litium sitrat mangrupikeun ubar sedengkeun litium orotate mangrupikeun suplement dietary.
Litium karbonat mangrupikeun bentuk litium anu paling sering diresepkeun ku FDA pikeun ngubaran gangguan bipolar, sareng litium sitrat mangrupikeun bentuk litium anu paling umum kadua anu diresmikeun ku dokter.
Alatan bioavailability goréng, dosages tinggi litium karbonat jeung citrate of litium biasana diperlukeun (2,400 mg-3,600 mg per poé) pikeun ngahontal kauntungan nu dipikahoyong.Kontras, 130 mg litium orotate tiasa nyayogikeun sakitar 5 mg litium unsur per kapsul.Suplemén litium orotate 5 mg cukup saé pikeun gaduh pangaruh anu hadé dina haté sareng kaséhatan otak.
Dosis tinggi litium karbonat kedah dicandak supados kéngingkeun pangaruh terapi anu nyugemakeun.Hanjakalna, dosis terapeutik ieu ningkatkeun tingkat getih anu luhur pisan dugi ka tingkat toksik.Akibatna, pasien anu nyandak resép litium karbonat atanapi litium sitrat kedah diawaskeun sacara saksama pikeun tingkat getih toksik.Tingkat litium sérum sareng kréatinin sérum pasien anu dirawat kalayan resep litium kedah dipantau unggal 3-6 bulan.
Tapi, litium orotate, kombinasi litium sareng aicd orotic, teu aya masalah sapertos kitu. litium orotate langkung bioavailable tibatan bentuk karbonat sareng sitrat, sareng sanggup nganteurkeun litium alami langsung kana sél otak anu peryogi pisan.Salaku tambahan, litium orotate henteu gaduh efek samping anu signifikan sareng henteu peryogi litium orotate pikeun diawaskeun dosisna.
Mékanisme Aksi tinaLitium Orotate
Litium orotate maénkeun peran anu saé dina fungsi méntal anu séhat, ngadukung wanda séhat, kabugaran émosional, paripolah sareng ingetan.Kumaha litium orotate dianggo persis?
Numutkeun kana Wikipedia, mékanisme biokimia khusus tina aksi litium dina nyaimbangkeun wanda teu dipikanyaho.Litium ngalaksanakeun épékna dina sababaraha tingkatan dimimitian ku parobahan klinis kana wanda ku cara ngalawan mania sareng déprési sareng ngirangan suicidality.Bukti pikeun épék litium dina kognisi tina studi pencitraan résonansi magnét neuropsychological sareng fungsional nunjuk sadayana nuju kompromi kognitif;kumaha oge, bukti pikeun ieu geus dicampur.Studi pencitraan struktural parantos nyayogikeun bukti neuroproteksi kalayan ningkat volume zat abu, khususna dina amygdala, hippocampus sareng daérah kortikal prefrontal dina pasien anu dirawat litium.Parobihan kana neurotransmission anu gaduh dampak klinis tiasa dijelaskeun ku paningkatan inhibitory sareng panurunan neurotransmisi excitatory dina pasien anu dirawat litium.Dina tingkat intrasélular, litium mangaruhan sistem utusan kadua, anu ngamodulasi neurotransmisi sareng ngagampangkeun viability sélular ku promosi pertahanan anti-oksidan, ngirangan apoptosis, sareng ningkatkeun protéin neuroprotective.
Sanajan kitu, tilu mékanisme primér geus diidentifikasi leuwih dua dekade panungtungan pikeun épék neuroprotective lega-ranging litium dina uteuk jeung sistim saraf:
- up-regulasi protéin neuroprotective utama Bcl-2,
- régulasi BDNF,
Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) ilaharna disebut "Miracle Grow for the brain" sabab ngaronjatkeun neurogenesis.Neurogenesis nyaéta tumuwuhna neuron anyar, masihan uteuk anjeun "paningkatan biokimiawi" anu dibutuhkeun nalika ngaleungitkeun opioid.BDNF ogé nyadiakeun antidepressant kuat tur
épék anti-kahariwang.
- jeung inhibisi NMDA reséptor-dimédiasi excitotoxicity
Litium Orotate Mangpaat
Litium orotate mangrupikeun suplemén dietary alami anu tiasa dianggo dina dosis alit pikeun ngatur setrés sareng ngadukung wanda anu langkung positif.
Litium Orotate pikeun wanda séhat
Litium orotate mimitina kapanggih pikeun ngubaran depresi manic (ayeuna katelah gangguan bipolar), éta geus dipaké pikeun lila pikeun nyaimbangkeun mood sareng ngubaran rupa-rupa gangguan mood.
Litium orotate ningkatkeun sintésis sareng sékrési serotonin hormon bahagia.Dina waktos anu sami, uyah orotate ogé ngirangan hormon setrés norépinéfrin.
Litium orotate tiasa ngabantosan jalma ku cara nurunkeun sensitipitas otak kana reséptor norépinéfrin.Ieu praktis meungpeuk produksi neurotransmitter well-dipikawanoh ieu mangaruhan haté urang.Kusabab épék stabilisasi mood ieu, dosis anu langkung handap digali pikeun jalma anu kahariwang.Litium geus ditémbongkeun dina studi nenangkeun kabiasaan manic pakait sareng kahariwang, karusuhan bipolar, komo karusuhan perhatian deficit (ADHD).
Litium Orotate pikeun otak séhat
Litium orotate populer di sababaraha rumus nootropik.Nootropics tiasa ningkatkeun mémori sareng fungsi kognitif anu sanés.
Sababaraha studi ilmiah geus ditémbongkeun yén suplement litium orotate bisa naekeun zat abu dina otak manusa, meungpeuk sékrési béta-amyloid sarta naekeun NAA.Mékanisme pelindung salajengna anu dikaitkeun kana litium orotate nyaéta ngirangan aktivasina langkung tina protéin sél otak anu disebut protéin tau anu ogé nyumbang kana degenerasi neuron sapertos formasi kusut neurofibrillary.Jalma-jalma anu ngagaduhan rupa-rupa tatu sareng masalah otak tiasa ngaharepkeun paningkatan dina fungsi kognitifna.
Litium orotate pikeun alkoholisme
Litium orotate bisa jadi mantuan pikeun cravings alkohol.Hiji studi manggihan yén nalika pasien anu craved alkohol dibere litium orotate, maranéhanana éta bisa ngajaga sobriety maranéhanana leuwih lila kalayan efek samping minimal.Élmuwan ogé ngulang papanggihan ieu dina studi anu sanés.
Litium Orotate Dosis
Umumna disebutkeun, aya loba suplemén litium jeung ubar dina dahareun jeung pasar farmasi.Éta litium Li + anu maénkeun peran fungsional konci.Dosis umum pikeun litium unsur nyaéta 5mg.
Beurat molekular Li nyaéta 6.941, ngitung 4% Litium orotate (162.03).Pikeun nyayogikeun litium unsur 5mg, dosis litium orotate nyaéta 125mg.Janten anjeun bakal mendakan yén litium orotate dina kalolobaan suplemén litium nyaéta 125mg.Sababaraha rumus tiasa 120mg, sababaraha tiasa 130mg, sareng moal aya bédana.
Litium orotate kaamanan
Seueur merek suplement anu hoyong nyobian litium orotate dina rumus suplementna aya ngeunaan patarosan ieu.
Sacara umum, Litium orotate mangrupakeun bahan dietary alam, euweuh resép FDA diperlukeun.Pamaké tiasa mésér suplemén anu ngandung litium orotate dina amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan, sareng platform sanésna.
Sanajan kitu, dosage pohara penting.Litium pohara efektif dina dosis low dina 5mg.Ulah ngaleuwihan dosis dianjurkeun profésional kaséhatan Anjeun.Taroskeun ka dokter anjeun kanggo inpormasi lengkep.
