బీఫ్ ప్లీహము పొడి: పోషక ప్రయోజనాలు & వినియోగానికి అంతిమ మార్గదర్శి
గడ్డి ఆహారం, సేంద్రీయ ఆహారం మరియు జీవ లభ్యత కలిగిన ఇనుము & ప్రోటీన్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది
1. బీఫ్ స్ప్లీన్ పౌడర్ పరిచయం
బీఫ్ స్ప్లీన్ పౌడర్ అనేది 100% గడ్డి మేత, పచ్చిక బయళ్లలో పెంచిన పశువుల నుండి తీసుకోబడిన ప్రీమియం సూపర్ ఫుడ్. ఈ ఆర్గాన్ మీట్ పౌడర్ దాని దట్టమైన పోషక ప్రొఫైల్‌ను కాపాడుకోవడానికి ఫ్రీజ్-ఎండినది, ఇది ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచడానికి, ఇనుము లోపాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మరియు రోగనిరోధక పనితీరును పెంచడానికి అనువైన సప్లిమెంట్‌గా చేస్తుంది.
బీఫ్ ప్లీహాన్ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
- అధిక-నాణ్యత ప్రోటీన్: 100 గ్రాములకు 18.3 గ్రా ప్రోటీన్, కండరాల పెరుగుదల మరియు మరమ్మత్తు కోసం అవసరమైన 9 అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది.
- హీమ్ ఐరన్ పవర్‌హౌస్: బీఫ్ లివర్ కంటే 5 రెట్లు ఎక్కువ జీవ లభ్యత కలిగిన ఇనుము, రక్త ఆరోగ్యం మరియు శక్తి స్థాయిలకు మద్దతు ఇస్తుంది.
- రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే సమ్మేళనాలు: మెరుగైన మాక్రోఫేజ్ కార్యకలాపాల కోసం టఫ్ట్సిన్ మరియు స్ప్లెనోపెంటిన్ పెప్టైడ్‌లను కలిగి ఉంటుంది.
- కీటో & పాలియో-ఫ్రెండ్లీ: జీరో కార్బోహైడ్రేట్లు, సంకలనాలు లేకుండా 100% సహజమైనవి.
2. పోషకాహార ప్రొఫైల్
100 గ్రాముల సర్వింగ్‌కు (ఫ్రీజ్-డ్రైడ్ పౌడర్):
| పోషకం | మొత్తం | % రోజువారీ విలువ |
|---|---|---|
| ప్రోటీన్ | 18.3గ్రా | 36.6% |
| ఇనుము (హీమ్) | 4.6మి.గ్రా | 25.5% |
| విటమిన్ బి12 | 18.7μg | 779% |
| సెలీనియం | 28.6μg | 52% |
| జింక్ | 3.2మి.గ్రా | 29% |
| కేలరీలు | 105 కిలో కేలరీలు | 5.3% |
USDA మరియు క్లినికల్ అధ్యయనాల నుండి సేకరించిన డేటా.
3. సైన్స్ మద్దతు ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
3.1 ఇనుము లోపం & రక్తహీనతకు మద్దతు
బీఫ్ స్ప్లీన్ పౌడర్ కాలేయం కంటే 5 రెట్లు ఎక్కువ హీమ్ ఇనుమును అందిస్తుంది, 100 గ్రాములకు 4.6mg. హీమ్ ఇనుము మొక్కల ఆధారిత ఇనుము కంటే 15-35% ఎక్కువ శోషించదగినది, అలసటను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కుంటుంది మరియు ఆక్సిజన్ రవాణాను మెరుగుపరుస్తుంది.
క్లినికల్ ఎవిడెన్స్:
- 2023 అధ్యయనంలో తక్కువ ఫెర్రిటిన్ స్థాయిలు (<20μg/L) ఉన్న 85% మంది పాల్గొనేవారు బీఫ్ ప్లీహము సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించి 8 వారాలలోపు సాధారణ స్థాయికి మెరుగుపడ్డారని తేలింది.
3.2 రోగనిరోధక వ్యవస్థ మెరుగుదల
ప్లీహము యొక్క ప్రత్యేకమైన ప్రోటీన్లు NK కణ కార్యకలాపాలను మరియు యాంటీబాడీ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి. కీలక సమ్మేళనాలు:
- టఫ్ట్సిన్: ఫాగోసైటోసిస్ మరియు బాక్టీరియల్ క్లియరెన్స్‌ను పెంచుతుంది.
- స్ప్లెనోపెంటిన్: సమతుల్య రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనల కోసం సైటోకిన్ ఉత్పత్తిని మాడ్యులేట్ చేస్తుంది.
3.3 శక్తి & జీవక్రియ పెరుగుదల
బి విటమిన్లు (బి12, రిబోఫ్లేవిన్) మరియు సెలీనియం సమృద్ధిగా ఉండటం వలన ఇది వీటికి మద్దతు ఇస్తుంది:
- స్థిరమైన శక్తి కోసం ATP సంశ్లేషణ.
- థైరాయిడ్ హార్మోన్ మార్పిడి (T4 నుండి T3 వరకు).
- గ్లూటాతియోన్ పెరాక్సిడేస్ చర్య ద్వారా నిర్విషీకరణ.
4. బీఫ్ స్ప్లీన్ పౌడర్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి
4.1 ఆహార సమగ్రత
- స్మూతీలు: బెర్రీ లేదా గ్రీన్ స్మూతీలకు 1-2 స్పూన్లు జోడించండి.
- సూప్‌లు & స్టూలు: అదనపు పోషకాల కోసం ఎముకల రసంలో కలపండి.
- బేకింగ్: ప్రోటీన్ బార్‌లు లేదా ఎనర్జీ బాల్స్‌లో కలపండి.
4.2 సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదు
- పెద్దలు: సాధారణ ఆరోగ్యం కోసం రోజుకు 3-6 గ్రా (1-2 స్పూన్).
- అథ్లెట్లు/రక్తహీనత: రోజుకు 10 గ్రాముల వరకు, 2 మోతాదులుగా విభజించబడింది.
5. నాణ్యత హామీ & సోర్సింగ్
- ఆర్గానిక్ సర్టిఫికేషన్: హార్మోన్లు లేదా GMOలు లేకుండా పెంచబడిన ఆస్ట్రేలియన్/న్యూజిలాండ్ పశువుల నుండి తీసుకోబడింది.
- ఫ్రీజ్-డ్రైడ్ టెక్నాలజీ: వేడి-ప్రాసెస్ చేయబడిన ప్రత్యామ్నాయాలతో పోలిస్తే 98% పోషకాలను సంరక్షిస్తుంది.
- థర్డ్-పార్టీ టెస్టింగ్: స్వచ్ఛత (భారీ లోహాలు, వ్యాధికారకాలు) కోసం ధృవీకరించబడింది.
6. తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ప్ర: దీనికి కాలేయం లాగా లోహ రుచి వస్తుందా?
A: కాదు. గొడ్డు మాంసం ప్లీహము దాని అమైనో ఆమ్ల ప్రొఫైల్ కారణంగా తేలికపాటి, కొద్దిగా తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది వంటకాల్లో చేర్చడం సులభం చేస్తుంది.
ప్ర: గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇది సురక్షితమేనా?
A: ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి. ఇనుము మరియు B12 సమృద్ధిగా ఉన్నప్పటికీ, అదనపు విటమిన్ A తీసుకోవడం పర్యవేక్షించబడాలి.
ప్ర: సింథటిక్ ఐరన్ సప్లిమెంట్లతో పోలిస్తే ఇది ఎలా ఉంటుంది?
A: సహజ హీమ్ ఐరన్ మలబద్ధకం వంటి సాధారణ దుష్ప్రభావాలను నివారిస్తుంది మరియు అధిక జీవ లభ్యతను కలిగి ఉంటుంది.
7. మా బ్రాండ్‌ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
- గుర్తించదగిన వ్యవసాయం: ప్రతి బ్యాచ్ మూల వ్యవసాయంతో లేబుల్ చేయబడింది.
- స్థిరమైన పద్ధతులు: నేల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి పునరుత్పత్తి వ్యవసాయానికి మద్దతు ఇస్తుంది.
- కస్టమర్ ఫలితాలు: 92% మంది వినియోగదారులు 4 వారాలలోపు శక్తి మరియు ఇనుము స్థాయిలు మెరుగుపడ్డాయని నివేదించారు.
కీలకపదాలు
- గడ్డి తినిపించిన గొడ్డు మాంసం ప్లీహము పొడి
- ఇనుము లోపం కోసం సేంద్రీయ గొడ్డు మాంసం ప్లీహము
- అధిక ప్రోటీన్ బీఫ్ ప్లీహము సప్లిమెంట్
- రోగనిరోధక శక్తి కోసం ఫ్రీజ్-ఎండిన ప్లీహము పొడి
- రక్తహీనతకు హీమ్ ఐరన్ సప్లిమెంట్
