Номи маҳсулот:Оротати литий99%
Синонимҳо: моногидрати намаки литий кислотаи оротикӣ;
литий,2,4-диоксо-1Н-пиримидин-6-карбоксилат;4-кислотаи пиримидинкарбон;1,2,3,6-тетрагидро-2,6-диоксо-, намаки литий (1:1);C5H3LiN2O4 Формула молекулавӣ: C5H3ЛиН2O4
Вазни молекулавӣ: 162.03
Рақами CAS:5266-20-6
Намуди зоҳирӣ / ранг: хокаи кристаллӣ аз сафед то ғайри сафед
Манфиатҳо: Кайфияти баланд ва майна
Оротати литий як пайвастагии литий аст, ки дар байни истифодабарандагони иловагӣ маъмул аст.Дар бозор аллакай якчанд намакҳои литий мавҷуданд, ба монанди аспартати литий, карбонати литий ва хлориди литий ва ғайра. Хуб, orotate литий ягона литийи ғизоӣ барои иловаҳои парҳезӣ мебошад ва корбарон метавонанд капсулаҳои литий оротатро дар Amazon, Walmart харанд. , Витамин дӯкони ройгон бе дастури духтур.
Пас, чаро оротат литий ин қадар беназир аст?
Пеш аз он ки мо ба ин нукта бирасем, биёед хосиятҳои асосии физикӣ ва химиявии литий оротатро баррасӣ кунем.
Ашёи хоми оротати литумӣ (рақами CAS 5266-20-6), дар шакли хокаи кристаллии сафед то бесафед аст.
Литий цитрат аксар вақт дар шакли сиропи литий цитрат дар маҳлул аст.Ҳар як 5 мл сиропи литий цитрати дорои 8 мекв ион литий (Li+), ки ба миқдори литий дар 300 мг карбонати литий баробар аст.Нӯшокии мулоимии 7Up-и Coca-Cola дар формулаи худ литий цитрат дошт, аммо Кока онро дар соли 1948 аз 7Up хориҷ кард. Ҳатто то имрӯз, цитрати литий аз ҷониби дигар брендҳои ғизо ё нӯшокӣ истифода намешавад.
Оротати литий VS аспартати литий
Мисли orotate литий, аспартати литий низ ҳамчун як ҷузъи иловагии парҳезӣ ҳисобида мешавад, аммо на он қадар ширкатҳои иловагӣ онро истифода мебаранд.
Чаро?
Оротати литий ва аспартати литий вазни молекулавии тақрибан якхела доранд (мутаносибан 162,03 ва 139,04).Онҳо манфиатҳои функсионалии якхела доранд ва миқдори онҳо тақрибан якхелаанд (мутаносибан 130 мг ва 125 мг).Бисёре аз коршиносони ғизо, ба монанди доктор Ҷонатан Райт, литий оротат ва литий аспартати баробар тавсия медиҳанд.
Пас, чаро оротат литий назар ба аспартати литий ин қадар маъмултар аст?
Сабабҳо метавонанд аз таъсири манфии токсикии аспартати литий ба вуҷуд омада бошанд.
Аспартат ҳамчун экситотоксин ҳисобида мешавад.Экситотоксинҳо моддаҳое мебошанд, ки ба ретсепторҳои ҳуҷайраҳои асаб пайваст мешаванд ва тавассути ҳавасмандкунии аз ҳад зиёд зарар мерасонанд.Аз ҳад зиёд аспартати литий метавонад дар одамони ҳассос аксуламалҳои заҳролудшавӣ ба вуҷуд орад ва натиҷаҳо дарди сар, масъалаҳои марказии асаб, мушкилоти рагҳо ва ғайраҳоро дар бар мегиранд. Одамоне, ки ба иловаи ғизоии глутамати натрий натрий (MSG) ҳассос ҳастанд, эҳтимоли вокуниши бад ба литий доранд. аспартат.Хуб мебуд, ки онҳо ба ҷои он оротат литий бигиранд.
Оротати литий VS карбонати литий
Карбонати литий ва цитрати литий доруҳо мебошанд, дар ҳоле ки оротат литий иловаи парҳезӣ мебошад.
Карбонати литий шакли маъмултарини литий мебошад, ки аз ҷониби FDA барои табобати ихтилоли дуқутба тасдиқ шудааст ва цитрати литий дуввумин шакли маъмултарини литий аз ҷониби табибон аст.
Аз сабаби паст будани биокираолият, барои ба даст овардани манфиатҳои дилхоҳ, миқдори зиёди карбонати литий ва цитрати литий одатан талаб карда мешавад (2,400 мг-3,600 мг дар як рӯз).Баръакси ин, 130 мг литий оротат метавонад дар як капсула тақрибан 5 мг литий элементиро таъмин кунад.5 мг иловаи литий оротат ба қадри кофӣ хуб аст, ки ба рӯҳия ва саломатии майна таъсири бузург расонад.
Барои ба даст овардани таъсири қаноатбахши табобатӣ, миқдори зиёди карбонати литий бояд гирифта шавад.Мутаассифона, ин миқдорҳои табобатӣ сатҳи хунро чунон баланд мекунанд, ки онҳо ба сатҳи заҳролуд наздиканд.Аз ин рӯ, бемороне, ки доруи карбонати литий ё цитрати литий мегиранд, бояд сатҳи заҳролудшавии хунро бодиққат назорат кунанд.Сатҳи литий ва креатинини хунобаи беморони гирифтори доруи литий бояд дар ҳар 3-6 моҳ назорат карда шаванд.
Бо вуҷуди ин, оротат литий, омезиши литий ва aicd orotic, чунин мушкилот надорад. orotate литий назар ба шаклҳои карбонатӣ ва цитратӣ бештар биологӣ дастрас аст ва қодир аст, ки литийи табииро мустақиман ба ҳуҷайраҳои мағзи сар, ки бештар ба он ниёз доранд, интиқол диҳад.Илова бар ин, orotate литий таъсири назаррас надорад ва зарурати назорати литий orotate барои истфода нест.
Механизмҳои амалиОротати литий
Оротати литий дар фаъолияти солими равонӣ нақши бузург дорад, рӯҳияи солим, солимии эмотсионалӣ, рафтор ва хотираро дастгирӣ мекунад.Оротати литий чӣ гуна маҳз кор мекунад?
Мувофиқи Википедиа, механизми мушаххаси биохимиявии амали литий дар мӯътадилсозии рӯҳ маълум нест.Литий таъсири худро дар сатҳҳои гуногун аз тағироти клиникии рӯҳия тавассути муқовимат ба мания ва депрессия ва коҳиш додани худкушӣ оғоз мекунад.Далелҳо дар бораи таъсири литий ба маърифат аз таҳқиқоти нейропсихологӣ ва функсионалии томографияи магнитии резонансӣ дар маҷмӯъ ба созиши маърифатӣ ишора мекунанд;бо вучуди ин, далелхои ин гу-ногунанд.Тадқиқотҳои тасвирии сохторӣ далелҳои нейропротекториро бо зиёд шудани миқдори моддаҳои хокистарӣ, бахусус дар амигдала, гиппокамп ва минтақаҳои кортикалии префронталӣ дар беморони бо литий табобатшаванда нишон доданд.Тағйирот дар нейротрансмиссия, ки таъсири клиникӣ доранд, метавонанд тавассути зиёд шудани ингибиторӣ ва кам шудани нейротрансмиссияи ҳаяҷоновар дар беморони бо литий табобатшаванда шарҳ дода шаванд.Дар сатҳи дохили ҳуҷайра, литий ба системаҳои паёмнависии дуюм таъсир мерасонад, ки нейротрансмиссияро танзим мекунанд ва қобилияти зиндашавии ҳуҷайраҳоро тавассути мусоидат ба муҳофизати антиоксидант, коҳиш додани апоптоз ва зиёд кардани сафедаҳои нейропротекторӣ осон мекунанд.
Бо вуҷуди ин, дар давоми ду даҳсолаи охир се механизми асосӣ барои таъсири васеи нейропротектории литий ба майна ва системаи асаб муайян карда шуданд:
- танзими протеини асосии нейропротектории Bcl-2,
- танзими BDNF,
Омили нейротрофӣ аз мағзи сар (BDNF) маъмулан ҳамчун "Рушди мӯъҷиза барои майна" номида мешавад, зеро он нейрогенезро афзоиш медиҳад.Нейрогенез афзоиши нейронҳои нав аст, ки ба мағзи шумо "навсозии биохимиявӣ" -и хеле заруриро медиҳад, вақте ки аз афюн хориҷ мешавад.BDNF инчунин антидепрессантҳои пурқувват ва
таъсири зидди изтироб.
- ва ҷилавгирӣ аз excitotoxicity тавассути ретсепторҳои NMDA
Манфиатҳои литий Оротат
Оротати литий як иловаи табиии парҳезӣ мебошад, ки метавонад дар вояи хурд барои идоракунии стресс ва дастгирии рӯҳияи мусбӣ истифода шавад.
Lithium Orotate барои рӯҳияи солим
Оротати литий дар аввал барои муолиҷаи депрессияи маникӣ кашф шуда буд (ҳоло ҳамчун бемории дуқутбаӣ маълум аст), он муддати тӯлонӣ барои мӯътадил кардани кайфият ва табобати доираи васеи ихтилоли рӯҳӣ истифода шудааст.
Оротати литий синтез ва баровардани гормони хушбахтии серотонинро тақвият медиҳад.Дар баробари ин, намаки оротат низ гормони стресс норепинефринро коҳиш медиҳад.
Оротати литий метавонад ба одамон тавассути паст кардани ҳассосияти майна ба ретсепторҳои норэпинефрин кӯмак расонад.Он амалан истеҳсоли ин нейротрансмиттери маъруфро, ки ба рӯҳияи мо таъсир мерасонад, манъ мекунад.Аз сабаби ин таъсироти мӯътадилкунандаи рӯҳ, вояи камтар дар одамони гирифтори изтироб омӯхта мешавад.Литий дар тадқиқотҳо нишон дода шудааст, ки рафтори маниикиро, ки бо изтироб, ихтилоли дуқутба ва ҳатто бемории норасоии диққат (ADHD) алоқаманданд, ором мекунад.
Lithium Orotate барои мағзи солим
Оротати литий дар баъзе формулаҳои ноотропӣ маъмул аст.Nootropics қодир ба баланд бардоштани хотира ва дигар функсияҳои маърифатӣ мебошанд.
Якчанд таҳқиқоти илмӣ нишон доданд, ки иловаи оротати литий метавонад моддаҳои хокистариро дар майнаи инсон афзоиш диҳад, барориши бета-амилоидҳоро боздорад ва NAA-ро афзоиш диҳад.Механизми дигари муҳофизатие, ки ба оротат литий тааллуқ дорад, кам кардани фаъолшавии аз ҳад зиёди протеини ҳуҷайраи майна бо номи протеини тау мебошад, ки инчунин ба дегенератсияи нейронӣ ва ташаккули печидаҳои нейрофибриллярӣ мусоидат мекунад.Одамоне, ки ҷароҳатҳои гуногуни мағзи сар доранд ва мушкилоти онҳо метавонанд беҳтар шудани функсияҳои маърифатии худро интизор шаванд.
Оротати литий барои майзадагӣ
Оротати литий метавонад барои майли машрубот муфид бошад.Як пажӯҳиш нишон дод, ки вақте ба бемороне, ки майли машруботро дӯст медоштанд, литий оротат медоданд, онҳо тавонистанд ҳушёрии худро бо таъсири ҳадди ақали тараф нигоҳ доранд.Олимон ин бозёфтҳоро дар дигар тадқиқотҳо низ такрор кардаанд.
Микдори литий оротат
Умуман, дар бозори хӯрокворӣ ва дорусозӣ бисёр иловаҳои литий ва доруҳо мавҷуданд.Маҳз литий Li+ нақши калидии функсионалӣ мебозад.Миқдори умумии литийи элементарӣ 5 мг аст.
Вазни молекулавии Li 6,941 буда, 4% оротати литийро ташкил медиҳад (162,03).Барои таъмини 5 мг литий элементарӣ, вояи оротат литий 125 мг аст.Ҳамин тавр, шумо хоҳед дид, ки оротат литий дар аксари иловаҳои литий то 125 мг аст.Баъзе формулаҳо метавонанд 120 мг, баъзеҳо 130 мг бошанд ва фарқияти зиёд вуҷуд надорад.
Бехатарии литий orotate
Бисёре аз брендҳои иловагӣ, ки мехоҳанд литий оротатро дар формулаҳои иловагии худ санҷанд, ба ин савол дахл доранд.
Умуман, orotate литий як ҷузъи табиии парҳез аст, ҳеҷ гуна тавсияи FDA лозим нест.Истифодабарандагон метавонанд иловаҳои дорои orotate литийро дар Amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan ва дигар платформаҳо озодона харанд.
Бо вуҷуди ин, миқдори дору хеле муҳим аст.Литий дар вояи кам дар 5 мг хеле самаранок аст.Миқдори тавсияшудаи мутахассиси тиббии худро зиёд накунед.Барои маълумоти бештар ба духтур муроҷиат кунед.
