የምርት ስም:ሊቲየም ኦሮቴይት99%
ተመሳሳይ ቃላት: ኦሮቲክ አሲድ ሊቲየም ጨው ሞኖይድሬት;
ሊቲየም,2,4-dioxo-1H-pyrimidine-6-carboxylate;4-Pyrimidinecarboxylic acid;1,2,3,6-tetrahydro-2,6-dioxo-, ሊቲየም ጨው (1:1);C5H3LiN2O4Molecular Formula:C5H3ሊኤን2O4
ሞለኪውላዊ ክብደት: 162.03
CAS ቁጥር፡-5266-20-6
መልክ/ቀለም፡- ከነጭ ወደ ነጭ ክሪስታል ዱቄት
ጥቅሞች: ጤናማ ስሜት እና አንጎል
ሊቲየም ኦሮቴት በማሟያ ተጠቃሚዎች ዘንድ ታዋቂ የሆነ የሊቲየም ውህድ ነው።እንደ ሊቲየም አስፓርትት፣ ሊቲየም ካርቦኔት እና ሊቲየም ክሎራይድ ወዘተ ያሉ በርካታ የሊቲየም ጨዎች በገበያ ላይ ይገኛሉ።እሺ፣ ሊቲየም ኦሮታቴ ለምግብ ማሟያዎች ብቸኛው የአመጋገብ ሊቲየም ነው፣ እና ተጠቃሚዎች በአማዞን ላይ ሊቲየም ኦሮቴት እንክብሎችን መግዛት ይችላሉ Walmart , ያለ ሐኪም ማዘዣ በነጻ የቫይታሚን ሱቅ.
ስለዚህ, ሊቲየም ኦሮታቴ በጣም ልዩ የሆነው ለምንድነው?
ወደ ነጥቡ ከመድረሳችን በፊት፣ የሊቲየም ኦሮታትን መሰረታዊ አካላዊ እና ኬሚካላዊ ባህሪያትን እንከልስ።
የሊቲም ኦሮታቴ ጥሬ ዕቃ (CAS ቁጥር 5266-20-6)፣ ከነጭ እስከ ነጭ-ነጭ ክሪስታል ዱቄት መልክ ነው።
ሊቲየም ሲትሬት ብዙውን ጊዜ በመፍትሔው ውስጥ በሊቲየም ሲትሬት ሲሮፕ መልክ ነው።በ 300 ሚሊ ግራም ሊቲየም ካርቦኔት ውስጥ ካለው የሊቲየም መጠን ጋር እኩል የሆነ 8 mEq የሊቲየም ion (Li+) የያዘ እያንዳንዱ 5 ሚሊ ሊቲየም ሲትሬት ሽሮፕ።ኮካ ኮላ 7አፕ ኦፍ ኮካ ኮላ ለስላሳ መጠጥ በቀመሩ ውስጥ ሊቲየም ሲትሬት ይኖረው ነበር ነገርግን ኮካ በ1948 ከ7አፕ አስወጣው።እስከ ዛሬ ድረስ ሊቲየም ሲትሬት በሌሎች የምግብ እና የመጠጥ ምርቶች አይጠቀምም።
ሊቲየም ኦሮታቴ ቪኤስ ሊቲየም አስፓሬት
ልክ እንደ ሊቲየም ኦሮታቴ፣ ሊቲየም አስፓርትሬትም እንደ የአመጋገብ ማሟያ ንጥረ ነገር ተደርጎ ይቆጠራል፣ ነገር ግን ብዙ ተጨማሪ ኩባንያዎች አይጠቀሙበትም።
ለምን?
ሊቲየም ኦሮታቴ እና ሊቲየም አስፓርትትት ከሞላ ጎደል ተመሳሳይ ሞለኪውላዊ ክብደት አላቸው (162.03 እና 139.04 በቅደም ተከተል)።ተመሳሳይ የተግባር ጥቅማጥቅሞች አሏቸው፣ እና መጠኖቻቸው ከሞላ ጎደል ተመሳሳይ ናቸው (130mg እና 125mg በቅደም ተከተል)።እንደ ዶ/ር ጆናታን ራይት ያሉ ብዙ የስነ-ምግብ ባለሙያዎች ሊቲየም ኦሮታቴ እና ሊቲየም አስፓርትሬትን በእኩልነት ይመክራሉ።
ታዲያ ሊቲየም ኦሮታቴ ከዛ ሊቲየም አስፓርትሬት በጣም ተወዳጅ የሆነው ለምንድነው?
ምክንያቶቹ በሊቲየም aspartate ምክንያት መርዛማ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ.
Aspartate እንደ ኤክሲቶቶክሲን ይቆጠራል.Excitotoxins ከነርቭ ሴል ተቀባይ ጋር ተያይዘው ከመጠን በላይ በማነቃቃት ጉዳት የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮች ናቸው።ከመጠን በላይ የሊቲየም አስፓርታይት ስሜትን በሚነኩ ሰዎች ላይ ኤክሳይቶቶክሲክ ምላሽን ሊያስከትል ይችላል፣ ውጤቱም ራስ ምታት፣ የ CNS ጉዳዮች፣ የደም ቧንቧ ችግሮች፣ ወዘተ የመሳሰሉትን ያጠቃልላል። aspartate.በምትኩ ሊቲየም ኦሮቴትን ቢወስዱ ጥሩ ሀሳብ ነው።
ሊቲየም ኦሮታቴ ቪኤስ ሊቲየም ካርቦኔት
ሊቲየም ካርቦኔት እና ሊቲየም ሲትሬት መድኃኒቶች ሲሆኑ ሊቲየም ኦሮታቴ የአመጋገብ ማሟያ ነው።
ሊቲየም ካርቦኔት ባይፖላር ዲስኦርደርን ለማከም በኤፍዲኤ ተቀባይነት ያለው የሊቲየም አይነት ሲሆን ሊቲየም ሲትሬት በሀኪሞች የታዘዘው ሁለተኛው በጣም የተለመደው የሊቲየም አይነት ነው።
በደካማ ባዮአቫይል ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው ሊቲየም ካርቦኔት እና ሲትሬት ሊቲየም የሚፈለጉትን ጥቅሞች ለማግኘት በመደበኛነት (2,400 mg-3,600 mg በቀን) ያስፈልጋል።በአንፃሩ 130 ሚሊ ግራም ሊቲየም ኦሮታቴ በአንድ ካፕሱል 5 ሚሊ ግራም ኤለመንታል ሊቲየም ማቅረብ ይችላል።5 ሚ.ግ የሊቲየም ኦሮቴት ማሟያ በስሜት እና በአንጎል ጤና ላይ ትልቅ ተጽእኖ እንዲኖረው በቂ ነው።
አጥጋቢ የሕክምና ውጤት ለማግኘት ከፍተኛ መጠን ያለው የሊቲየም ካርቦኔት መጠን መወሰድ አለበት.እንደ አለመታደል ሆኖ, እነዚህ የሕክምና መጠኖች የደም ደረጃዎችን በጣም ከፍ ስለሚያደርጉ ወደ መርዛማ ደረጃዎች ይቀራረባሉ.ስለሆነም በሐኪም የታዘዙ ሊቲየም ካርቦኔት ወይም ሊቲየም ሲትሬት የሚወስዱ ሕመምተኞች መርዛማ የደም ደረጃዎችን በቅርበት መከታተል አለባቸው።የሴረም ሊቲየም እና የሴረም ክሬቲኒን በሐኪም የታዘዙ ሊቲየም የታከሙ ታካሚዎች በየ 3-6 ወሩ ክትትል ሊደረግባቸው ይገባል.
ይሁን እንጂ ሊቲየም ኦሮታቴ የሊቲየም እና ኦሮቲክ አሲድ ጥምረት እንደዚህ አይነት ችግሮች የሉትም.ሊቲየም ኦሮታቴ ከካርቦኔት እና ከሲትሬት ቅርፆች የበለጠ ባዮአቫያል ነው, እና ተፈጥሯዊ ሊቲየምን በጣም ወደሚፈልጉ የአንጎል ሴሎች በቀጥታ ለማቅረብ ይችላል.በተጨማሪም ፣ ሊቲየም ኦሮታቴ ምንም የጎላ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም እና የሊቲየም ኦሮታቴ መጠንን ለመቆጣጠር አያስፈልግም።
የድርጊት ዘዴዎችሊቲየም ኦሮቴይት
ሊቲየም ኦሮታቴ በጤናማ የአእምሮ ተግባር ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል, ጤናማ ስሜትን, ስሜታዊ ደህንነትን, ባህሪን እና ትውስታን ይደግፋል.ሊቲየም ኦሮቴት በትክክል እንዴት እንደሚሰራ?
እንደ ዊኪፔዲያ ፣ ስሜትን ለማረጋጋት የሊቲየም እርምጃ የተለየ ባዮኬሚካላዊ ዘዴ አይታወቅም።ሊቲየም ሜኒያን እና ድብርትን በመቋቋም እና ራስን ማጥፋትን በመቀነስ በስሜት ላይ በሚደረጉ ክሊኒካዊ ለውጦች ጀምሮ በተለያዩ ደረጃዎች ተጽኖውን ይሠራል።ከኒውሮፕሲኮሎጂካል እና ተግባራዊ ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ ጥናቶች የሊቲየም ግንዛቤ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ አጠቃላይ ግንዛቤን ወደ መግባባት ያመለክታሉ።ይሁን እንጂ ለዚህ ማስረጃዎች ተቀላቅለዋል.የመዋቅር ኢሜጂንግ ጥናቶች የነርቭ ጥበቃን የሚያረጋግጡ የግራጫ ቁስ መጠኖች በተለይም በአሚግዳላ ፣ በሂፖካምፐስ እና በሊቲየም የታከሙ በሽተኞች ውስጥ ቅድመ-ቅደም ተከተል ኮርቲካል ክልሎች ውስጥ ነው ።ክሊኒካዊ ተጽእኖ ያላቸውን የነርቭ አስተላላፊ ለውጦች በመከልከል እና በሊቲየም በሚታከሙ ታካሚዎች ላይ አነቃቂ ነርቮች ማስተላለፍን በመቀነስ ሊገለጹ ይችላሉ።በሴሉላር ደረጃ ላይ ሊቲየም የሁለተኛው መልእክተኛ ስርዓቶች ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, ይህም የነርቭ ስርጭትን የሚያስተካክሉ እና ፀረ-ኦክሳይድ መከላከያዎችን በማራመድ, አፖፕቶሲስን በመቀነስ እና የነርቭ መከላከያ ፕሮቲኖችን በመጨመር ሴሉላር መኖርን ያመቻቻል.
ይሁን እንጂ ሊቲየም በአንጎል እና በነርቭ ሥርዓት ላይ ላለው ሰፊ የነርቭ መከላከያ ውጤቶች ባለፉት ሁለት አስርት ዓመታት ውስጥ ሦስት ዋና ዘዴዎች ተለይተዋል፡-
- የ Bcl-2 ዋና ዋና የነርቭ መከላከያ ፕሮቲን ቁጥጥር ፣
- የ BDNF መሻሻል ፣
አንጎል-የተገኘ ኒውሮትሮፊክ ፋክተር (BDNF) በተለምዶ "ለአንጎል ተአምራዊ እድገት" ተብሎ ይጠራል, ምክንያቱም ኒውሮጅንን ይጨምራል.ኒውሮጄኔሲስ የአዳዲስ የነርቭ ሴሎች እድገት ሲሆን ይህም ለአእምሮዎ በጣም አስፈላጊ የሆነውን "ባዮኬሚካላዊ ማሻሻያ" ከኦፒዮይድስ በሚወርድበት ጊዜ ነው.BDNF በተጨማሪም ኃይለኛ ፀረ-ጭንቀት እና ያቀርባል
ፀረ-ጭንቀት ውጤቶች.
- እና የ NMDA ተቀባይ ተቀባይ-መካከለኛ ኤክሳይቶክሲክሽን መከልከል
የሊቲየም ኦሮቴት ጥቅሞች
ሊቲየም ኦሮታቴ ውጥረትን ለመቆጣጠር እና የበለጠ አዎንታዊ ስሜትን ለመደገፍ በትንሽ መጠን ጥቅም ላይ የሚውል ተፈጥሯዊ የአመጋገብ ማሟያ ነው።
ሊቲየም ኦሮቴት ለጤናማ ስሜት
ሊቲየም ኦሮቴት በመጀመሪያ የተገኘው የማኒክ ዲፕሬሽን (አሁን ባይፖላር ዲስኦርደር በመባል ይታወቃል) ስሜትን ለማረጋጋት እና የተለያዩ የስሜት ህመሞችን ለማከም ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል።
ሊቲየም ኦሮታቴ የደስታ ሆርሞን ሴሮቶኒን ውህደት እና መለቀቅን ያሻሽላል።በተመሳሳይ ጊዜ የኦሮታቴ ጨው የጭንቀት ሆርሞን ኖሬፒንፊንንም ይቀንሳል.
ሊቲየም ኦሮታቴ አእምሮን ለ norepinephrine receptors ያለውን ስሜት በመቀነስ ሰዎችን መርዳት ይችላል።ስሜታችንን የሚነካውን ይህን የታወቀ የነርቭ አስተላላፊ ምርትን ያግዳል።በነዚህ ስሜትን የሚያረጋጉ ተጽእኖዎች ምክንያት, ዝቅተኛ መጠን በጭንቀት ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ እየተመረመሩ ነው.ሊቲየም ከጭንቀት፣ ባይፖላር ዲስኦርደር እና ሌላው ቀርቶ የአቴንሽን ዴፊሲት ዲስኦርደር (ADHD) ጋር የተያያዘውን የማኒክ ባህሪን ለማረጋጋት በጥናት ታይቷል።
ሊቲየም ኦሮቴት ለጤናማ አእምሮ
ሊቲየም ኦሮታቴ በአንዳንድ ኖትሮፒክ ቀመሮች ውስጥ ታዋቂ ነው።ኖትሮፒክስ የማስታወስ ችሎታን እና ሌሎች የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራትን ማሻሻል ይችላል.
በርካታ ሳይንሳዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሊቲየም ኦሮታቴ ማሟያ በሰው አእምሮ ውስጥ ግራጫ ቁስ እንዲጨምር፣ የቤታ-አሚሎይድ ልቀትን በመከልከል እና ኤንኤኤ እንዲጨምር ያደርጋል።ለሊቲየም ኦሮታቴ ተጨማሪ የመከላከያ ዘዴ ታው ፕሮቲን የተባለውን የአንጎል ሕዋስ ፕሮቲን ከመጠን በላይ ማግበርን እየቀነሰ ሲሆን ይህም ለኒውሮናል መበስበስ እና እንደ ኒውሮፊብሪላሪ ታንግልስ መፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል።የተለያየ ዓይነት የአእምሮ ጉዳት እና ችግር ያለባቸው ሰዎች በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራቸው መሻሻልን ሊጠብቁ ይችላሉ።
ሊቲየም ኦሮታቴ ለአልኮል ሱሰኝነት
ሊቲየም ኦሮታቴ ለአልኮል ፍላጎቶች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.አንድ ጥናት እንዳመለከተው አልኮሆል ለሚፈልጉ ታማሚዎች ሊቲየም ኦሮታቴት ሲሰጣቸው በትንሹ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሳቢያ ንቃተ ህሊናቸውን ማቆየት ችለዋል።ሳይንቲስቶች እነዚህን ግኝቶች በሌሎች ጥናቶች ውስጥ ደጋግመውታል.
የሊቲየም ኦሮቴት መጠን
በአጠቃላይ በምግብ እና በፋርማሲዩቲካል ገበያ ላይ ብዙ የሊቲየም ተጨማሪ መድሃኒቶች እና መድሃኒቶች አሉ።ቁልፍ ተግባራዊ ሚና የሚጫወተው ሊቲየም ሊ+ ነው።ለኤለመንታል ሊቲየም አጠቃላይ መጠን 5mg ነው.
የሊ ሞለኪውላዊ ክብደት 6.941 ነው፣የሊቲየም orotate (162.03) 4% ነው።5mg ኤለመንታል ሊቲየም ለማቅረብ የሊቲየም orotate መጠን 125mg ነው።ስለዚህ በአብዛኛዎቹ የሊቲየም ተጨማሪዎች ውስጥ ሊቲየም ኦሮታቴ ወደ 125 ሚ.ግ.አንዳንድ ፎርሙላዎች 120mg, አንዳንዶቹ 130mg ሊሆኑ ይችላሉ, እና ብዙ ልዩነት አይኖርም.
የሊቲየም orotate ደህንነት
በተጨማሪ ቀመሮቻቸው ውስጥ ሊቲየም ኦሮቴትን መሞከር የሚፈልጉ ብዙ ተጨማሪ ብራንዶች ይህንን ጥያቄ የሚመለከቱ ናቸው።
በአጠቃላይ ሊቲየም ኦሮታቴ ተፈጥሯዊ የአመጋገብ ንጥረ ነገር ነው, የኤፍዲኤ ማዘዣ አያስፈልግም.ተጠቃሚዎች በአማዞን፣ ጂኤንሲ፣ ኢሄርብ፣ ቫይታሚን ሾፕ፣ ስዋን እና ሌሎች መድረኮች ላይ ሊቲየም ኦሮታትን የያዙ ማሟያዎችን በነጻ መግዛት ይችላሉ።
ይሁን እንጂ የመጠን መጠን በጣም አስፈላጊ ነው.ሊቲየም በ 5mg ዝቅተኛ መጠን በጣም ውጤታማ ነው.የጤና ባለሙያዎ ከሚመከረው መጠን አይበልጡ።ለበለጠ መረጃ ሐኪምዎን ያማክሩ።