Име на продукта:Литиев оротат99%
Синоними: монохидрат на литиева сол на оротова киселина;
литий,2,4-диоксо-1Н-пиримидин-6-карбоксилат; 4-пиримидинкарбоксилна киселина; 1,2,3,6-тетрахидро-2,6-диоксо-, литиева сол (1:1);C5H3LiN2O4 Молекулна формула: C5H3LiN2O4
Молекулно тегло: 162.03
CAS номер:5266-20-6
Външен вид/цвят: Бял до почти бял кристален прах
Предимства: Здравословно настроение и мозък
Литиевият оротат е литиево съединение, популярно сред потребителите на добавки.Вече има няколко литиеви соли на пазара, като литиев аспартат, литиев карбонат и литиев хлорид и т.н. Е, литиевият оротат е единственият хранителен литий за диетични добавки и потребителите могат да купуват капсули с литиев оротат в Amazon, Walmart , Магазин за витамини свободно без лекарско предписание.
Следователно, защо литиевият оротат е толкова уникален?
Преди да стигнем до въпроса, нека прегледаме основните физични и химични свойства на литиевия оротат.
Суровият материал от литиев оротат (CAS номер 5266-20-6) е под формата на бял до почти бял кристален прах
Литиевият цитрат често е под формата на сироп от литиев цитрат в разтвор.Всеки 5 ml сироп от литиев цитрат, съдържащ 8 mEq литиев йон (Li+), еквивалентен на количеството литий в 300 mg литиев карбонат.Безалкохолната напитка 7Up на Coca-Cola имаше литиев цитрат във формулата си, но Coca го премахна от 7Up през 1948 г. Дори и до днес литиевият цитрат не се използва от други марки храни или напитки.
Литиев оротат срещу литиев аспартат
Подобно на литиевия оротат, литиевият аспартат също се счита за съставка на хранителна добавка, но не толкова много компании за добавки го използват.
Защо?
Литиевият оротат и литиевият аспартат имат почти еднакво молекулно тегло (съответно 162,03 и 139,04).Те имат същите функционални ползи и техните дози са почти еднакви (съответно 130 mg & 125 mg).Много експерти по хранене, като д-р Джонатан Райт, препоръчват еднакво литиев оротат и литиев аспартат.
Тогава защо литиевият оротат е толкова по-популярен от литиевия аспартат?
Причините може да се дължат на токсични странични ефекти, причинени от литиев аспартат.
Аспартатът се счита за екситотоксин.Екситотоксините са вещества, които се свързват с рецептор на нервна клетка и причиняват увреждане чрез свръхстимулация.Излишъкът от литиев аспартат може да доведе до ексцитотоксични реакции при чувствителни индивиди и резултатите включват главоболие, проблеми с ЦНС, съдови проблеми и т.н. Хората, които са чувствителни към хранителната добавка мононатриев глутамат (MSG), имат по-голям шанс за лоша реакция към литий аспартат.Би било добра идея вместо това да приемат литиев оротат.
Литиев оротат срещу литиев карбонат
Литиевият карбонат и литиевият цитрат са лекарства, докато литиевият оротат е хранителна добавка.
Литиевият карбонат е най-често предписваната форма на литий, одобрена от FDA за лечение на биполярно разстройство, като литиевият цитрат е втората най-често предписвана форма на литий от лекарите.
Поради слабата бионаличност обикновено са необходими високи дози литиев карбонат и литиев цитрат (2400 mg-3600 mg на ден), за да се постигнат желаните ползи.За разлика от това, 130 mg литиев оротат е в състояние да достави около 5 mg елементарен литий на капсула.Добавката от 5 mg литиев оротат е достатъчно добра, за да има страхотен ефект върху настроението и здравето на мозъка.
Трябва да се приемат високи дози литиев карбонат, за да се получи задоволителен терапевтичен ефект.За съжаление, тези терапевтични дози повишават кръвните нива толкова високо, че са близки до токсичните нива.Следователно, пациентите, приемащи литиев карбонат или литиев цитрат, трябва да бъдат внимателно наблюдавани за токсични нива в кръвта.Серумните нива на литий и серумния креатинин при пациенти, лекувани с предписан литий, трябва да се проследяват на всеки 3-6 месеца.
Въпреки това, литиевият оротат, комбинацията от литий и orotic aicd, няма такива проблеми. Литиевият оротат е по-бионаличен от карбонатните и цитратните форми и е способен да доставя естествен литий направо в мозъчните клетки, които се нуждаят най-много от него.В допълнение, литиевият оротат няма значителни странични ефекти и няма нужда литиевият оротат да бъде наблюдаван за дозировката.
Механизми на действие наЛитиев оротат
Литиевият оротат играе голяма роля за здравословната умствена функция, поддържайки здравословно настроение, емоционално здраве, поведение и памет.Как точно действа литиевият оротат?
Според Wikipedia специфичният биохимичен механизъм на действие на лития при стабилизиране на настроението е неизвестен.Литият упражнява своите ефекти на множество нива, започвайки с клинични промени в настроението, като противодейства на мания и депресия и намалява склонността към самоубийство.Доказателства за ефектите на лития върху когнитивните способности от невропсихологични и функционални магнитно-резонансни образни изследвания сочат като цяло към когнитивен компромис;обаче доказателствата за това са смесени.Изследванията на структурни изображения предоставят доказателства за невропротекция с увеличени обеми на сивото вещество, по-специално в амигдалата, хипокампуса и префронталните кортикални региони при пациенти, лекувани с литий.Промените в невротрансмисията, които имат клинично въздействие, могат да се обяснят чрез повишена инхибиторна и намалена възбуждаща невротрансмисия при пациенти, лекувани с литий.На вътреклетъчно ниво литият влияе върху вторичните системи за съобщения, които модулират невротрансмисията и улесняват клетъчната жизнеспособност чрез насърчаване на антиоксидантната защита, намаляване на апоптозата и увеличаване на невропротективните протеини.
Въпреки това през последните две десетилетия са идентифицирани три основни механизма за широкообхватните невропротективни ефекти на лития върху мозъка и нервната система:
- повишена регулация на главния невропротективен протеин Bcl-2,
- регулиране на BDNF,
Мозъчният невротрофичен фактор (BDNF) обикновено се нарича „Чудотворен растеж за мозъка“, тъй като увеличава неврогенезата.Неврогенезата е растеж на нови неврони, давайки на мозъка ви така необходимото „биохимично надграждане“, докато се освобождавате от опиоидите.BDNF също така осигурява мощен антидепресант и
анти-тревожни ефекти.
- и инхибиране на NMDA рецептор-медиирана ексцитотоксичност
Ползи от литиев оротат
Литиевият оротат е естествена хранителна добавка, която може да се използва в малки дози за справяне със стреса и поддържане на по-позитивно настроение.
Литиев оротат за здравословно настроение
Литиевият оротат първоначално е открит за лечение на маниакална депресия (сега известна като биполярно разстройство), той се използва дълго време за стабилизиране на настроението и лечение на широк спектър от разстройства на настроението.
Литиевият оротат засилва синтеза и освобождаването на хормона на щастието серотонин.В същото време оротатната сол намалява и хормона на стреса норепинефрин.
Литиевият оротат е в състояние да помогне на хората, като понижи чувствителността на мозъка към рецепторите за норепинефрин.Той практически блокира производството на този добре познат невротрансмитер, който влияе на настроението ни.Поради тези стабилизиращи настроението ефекти се изследват по-ниски дози при хора с тревожност.В проучвания е доказано, че литият успокоява маниакалното поведение, свързано с тревожност, биполярно разстройство и дори разстройство с дефицит на вниманието (ADHD).
Литиев оротат за здрав мозък
Литиевият оротат е популярен в някои ноотропни формули.Ноотропите са в състояние да подобрят паметта и други когнитивни функции.
Няколко научни изследвания показват, че добавката с литиев оротат може да засили сивото вещество в човешкия мозък, да блокира освобождаването на бета-амилоид и да засили NAA.Друг защитен механизъм, който се приписва на литиевия оротат, е намаляването на прекомерното активиране на протеин на мозъчните клетки, наречен тау протеин, който също допринася за невронална дегенерация, както и образуването на неврофибриларни възли.Хората с различни видове мозъчни травми и проблеми могат да очакват подобрение на когнитивните си функции.
Литиев оротат за алкохолизъм
Литиевият оротат може да бъде полезен при глад за алкохол.Едно проучване установи, че когато пациентите, които жадуват за алкохол, получават литиев оротат, те успяват да запазят своята трезвост по-дълго с минимални странични ефекти.Учените повториха тези открития и в други проучвания.
Дозировка на литиев оротат
Най-общо казано, на хранителния и фармацевтичния пазар има много литиеви добавки и лекарства.Именно литият Li+ играе ключова функционална роля.Общата доза за елементарен литий е 5 mg.
Молекулното тегло на Li е 6.941, което представлява 4% от литиевия оротат (162.03).За доставяне на 5 mg елементарен литий, дозата литиев оротат е 125 mg.Така че ще откриете, че литиевият оротат в повечето литиеви добавки е близо до 125 mg.Някои формули може да са 120 mg, други може да са 130 mg и няма да има голяма разлика.
Безопасност на литиев оротат
Много марки добавки, които искат да опитат литиев оротат в своите формули за добавки, се интересуват от този въпрос.
Като цяло, литиевият оротат е естествена диетична съставка, не е необходима рецепта от FDA.Потребителите могат да купуват добавки, съдържащи литиев оротат на Amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan и други платформи свободно.
Дозирането обаче е много важно.Литият е много ефективен при ниски дози от 5 mg.Не превишавайте дозата, препоръчана от вашия медицински специалист.Консултирайте се с вашия лекар за повече информация.
