Ime proizvoda:Lithium Orotate99%
Sinonimi：monohidrat litijeve soli orotske kiseline;
litijum,2,4-diokso-1H-pirimidin-6-karboksilat;4-pirimidinkarboksilna kiselina;1,2,3,6-tetrahidro-2,6-diokso-, litijumova so (1:1);C5H3LiN2O4Molekulska formula: C5H3LiN2O4
Molekularna težina: 162,03
CAS broj:5266-20-6
Izgled/boja: Bijeli do gotovo bijeli kristalni prah
Prednosti: Zdravo raspoloženje i mozak
Litijum orotat je jedinjenje litija popularno među korisnicima suplemenata.Već postoji nekoliko soli litijuma na tržištu, kao što su litijum aspartat, litijum karbonat, litij hlorid, itd. Pa, litijum orotat je jedini nutritivni litijum za dijetetske suplemente, a korisnici mogu kupiti litij orotat kapsule na Amazonu, Walmartu , Kupujte vitamine besplatno bez lekarskog recepta.
Stoga, zašto je litijum orotat tako jedinstven?
Prije nego što pređemo na stvar, pogledajmo osnovna fizička i hemijska svojstva litijum orotata.
Sirovi materijal litijum orotata (CAS broj 5266-20-6), je u obliku bijelog do sivobijelog kristalnog praha
Litijum citrat je često u obliku litijum citratnog sirupa u rastvoru.Svakih 5 mL litijum citratnog sirupa koji sadrži 8 mEq litijum jona (Li+), što je ekvivalentno količini litijuma u 300 mg litijum karbonata.Bezalkoholno piće 7Up od Coca-Cole je imalo litijum citrat u svojoj formuli, ali ga je Coca uklonila iz 7Up 1948. Ni do danas, litijum citrat se ne koristi od strane drugih brendova hrane ili pića.
Litijum orotat VS Litijum aspartat
Kao i litijum orotat, litijum aspartat se takođe smatra sastojkom dijetetskog suplementa, ali ga ne koristi toliko mnogo kompanija za suplemente.
Zašto?
Litijum orotat i litijum aspartat imaju skoro istu molekulsku težinu (162,03 i 139,04 respektivno).Imaju iste funkcionalne prednosti, a njihove doze su skoro iste (130mg i 125mg respektivno).Mnogi stručnjaci za ishranu, kao što je dr. Jonathan Wright, podjednako preporučuju litijum orotat i litijum aspartat.
Onda, zašto je litijum orotat toliko popularniji od litijum aspartata?
Razlozi mogu biti posljedica toksičnih nuspojava uzrokovanih litij aspartatom.
Aspartat se smatra ekscitotoksinom.Eksitotoksini su tvari koje se vežu za receptor nervnih stanica i uzrokuju oštećenja prekomjernom stimulacijom.Višak litijum aspartata može dovesti do ekscitotoksičnih reakcija kod osjetljivih osoba, a rezultati uključuju glavobolje, probleme s CNS-om, vaskularne probleme, itd. Ljudi koji su osjetljivi na aditiv za hranu mononatrijum glutamat (MSG) imaju veće šanse za lošu reakciju na litijum aspartat.Bilo bi dobro da umjesto toga uzmu litijum orotat.
Litijum orotat VS Litijum karbonat
Litijum karbonat i litijum citrat su lekovi, dok je litijum orotat dodatak prehrani.
Litijum karbonat je najčešće propisan oblik litijuma koji je odobrila FDA za liječenje bipolarnog poremećaja, a litijum citrat je drugi najčešći oblik litijuma koji liječnici prepisuju.
Zbog slabe bioraspoloživosti, obično su potrebne visoke doze litijum karbonata i litijum citrata (2.400 mg-3.600 mg dnevno) da bi se postigle željene koristi.Nasuprot tome, 130 mg litijum orotata može da obezbedi oko 5 mg elementarnog litijuma po kapsuli.Dodatak od 5 mg litij orotata je dovoljno dobar da ima odlične efekte na raspoloženje i zdravlje mozga.
Moraju se uzimati visoke doze litijum karbonata da bi se postigao zadovoljavajući terapeutski efekat.Nažalost, ove terapeutske doze podižu nivoe u krvi tako visoko da su blizu toksičnih nivoa.Shodno tome, pacijenti koji uzimaju litijum karbonat ili litijum citrat na recept moraju se pažljivo pratiti u pogledu nivoa toksičnih u krvi.Nivoe litijuma u serumu i serumskog kreatinina kod pacijenata koji su liječeni litijumom na recept treba pratiti svakih 3-6 mjeseci.
Međutim, litijum orotat, kombinacija litijuma i orotske kiseline, nema takvih problema. Litijum orotat je biodostupniji od karbonatnih i citratnih oblika i sposoban je da isporuči prirodni litijum direktno u moždane ćelije kojima je najpotrebniji.Osim toga, litijum orotat nema značajne nuspojave i nema potrebe da se litijum orotat prati u pogledu doze.
Mehanizmi djelovanjaLithium Orotate
Litijum orotat igra veliku ulogu u zdravoj mentalnoj funkciji, podržavajući zdravo raspoloženje, emocionalno zdravlje, ponašanje i pamćenje.Kako tačno funkcioniše litijum orotat?
Prema Wikipediji, specifičan biohemijski mehanizam djelovanja litijuma u stabilizaciji raspoloženja nije poznat.Litijum ispoljava svoje efekte na više nivoa, počevši od kliničkih promena raspoloženja, suprotstavljajući se maniji i depresiji i smanjivanjem suicidalnosti.Dokazi o efektima litijuma na kogniciju iz neuropsiholoških i funkcionalnih studija magnetne rezonancije upućuju sveukupno na kognitivni kompromis;međutim, dokazi za ovo su različiti.Studije strukturalnog snimanja pružile su dokaze o neuroprotekciji sa povećanim volumenom sive tvari, posebno u amigdali, hipokampusu i prefrontalnim kortikalnim regijama kod pacijenata liječenih litijumom.Promjene neurotransmisije koje imaju klinički utjecaj mogu se objasniti povećanom inhibitornom i smanjenom ekscitatornom neurotransmisijom kod pacijenata liječenih litijumom.Na intracelularnom nivou, litijum utiče na sisteme sekundarnih glasnika, koji moduliraju neurotransmisiju i olakšavaju staničnu održivost promocijom antioksidativne odbrane, smanjenjem apoptoze i povećanjem neuroprotektivnih proteina.
Međutim, u posljednje dvije decenije identifikovana su tri osnovna mehanizma za širok spektar neuroprotektivnih efekata litijuma na mozak i nervni sistem:
- pojačana regulacija glavnog neuroprotektivnog proteina Bcl-2,
- regulacija BDNF-a,
Neurotrofni faktor iz mozga (BDNF) se obično naziva „čudesnim rastom mozga“ jer povećava neurogenezu.Neurogeneza je rast novih neurona, koji vašem mozgu daje prijeko potrebnu "biohemijsku nadogradnju" dok se oslobađa od opioida.BDNF takođe pruža moćan antidepresiv i
anti-anksiozni efekti.
- i inhibiciju ekscitotoksičnosti posredovane NMDA receptorom
Prednosti litijum orotata
Litijum orotat je prirodni dodatak prehrani koji se može koristiti u malim dozama za upravljanje stresom i podržavanje pozitivnijeg raspoloženja.
Litijum orotat za zdravo raspoloženje
Litijum orotat je prvobitno otkriven za lečenje manične depresije (sada poznatog kao bipolarni poremećaj), već dugo se koristi za stabilizaciju raspoloženja i lečenje širokog spektra poremećaja raspoloženja.
Litijum orotat pojačava sintezu i oslobađanje hormona sreće serotonina.U isto vrijeme, orotat sol također smanjuje hormon stresa noradrenalin.
Litijum orotat je u stanju da pomogne ljudima tako što smanjuje osetljivost mozga na receptore za norepinefrin.Praktično blokira proizvodnju ovog dobro poznatog neurotransmitera koji utiče na naše raspoloženje.Zbog ovih efekata stabilizacije raspoloženja, niže doze se istražuju kod osoba sa anksioznošću.Studije su pokazale da litijum smiruje manično ponašanje povezano sa anksioznošću, bipolarnim poremećajem, pa čak i poremećajem pažnje (ADHD).
Litijum orotat za zdrav mozak
Litijum orotat je popularan u nekim nootropnim formulama.Nootropi mogu poboljšati pamćenje i druge kognitivne funkcije.
Nekoliko naučnih studija pokazalo je da dodatak litij orotata može pojačati sivu tvar u ljudskom mozgu, blokirati oslobađanje beta-amiloida i pojačati NAA.Daljnji zaštitni mehanizam koji se pripisuje litij orotatu je smanjenje prekomjerne aktivacije proteina moždanih stanica nazvanog tau protein koji također doprinosi degeneraciji neurona kao i formiranju neurofibrilarnih zapetljaka.Ljudi s različitim vrstama moždanih ozljeda i problema mogu očekivati poboljšanje svojih kognitivnih funkcija.
Litijum orotat za alkoholizam
Litijum orotat može biti od pomoći kod žudnje za alkoholom.Jedno istraživanje je pokazalo da kada su pacijenti koji su žudjeli za alkoholom dobili litijum orotat, bili su u stanju da duže održe prisebnost uz minimalne nuspojave.Naučnici su ove nalaze ponovili iu drugim studijama.
Doziranje litijum orotata
Općenito govoreći, na prehrambenom i farmaceutskom tržištu postoji mnogo dodataka litijuma i lijekova.Upravo litijum Li+ igra ključnu funkcionalnu ulogu.Opšta doza za elementarni litijum je 5 mg.
Molekularna težina Li je 6,941, što čini 4% litijum orotata (162,03).Za opskrbu 5mg elementarnog litijuma, doza litijum orotata je 125mg.Tako ćete otkriti da litijum orotat u većini suplemenata litijuma iznosi oko 125 mg.Neka formula može biti 120mg, neka 130mg, i neće biti velike razlike.
Sigurnost litijum orotata
Mnogi brendovi suplemenata koji žele isprobati litij orotat u svojim formulama suplemenata bave se ovim pitanjem.
Općenito, litijum orotat je prirodni sastojak ishrane, nije potreban FDA recept.Korisnici mogu besplatno kupiti suplemente koji sadrže litijum orotat na Amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan i drugim platformama.
Međutim, doziranje je veoma važno.Litijum je veoma efikasan u malim dozama od 5 mg.Nemojte prekoračiti preporučenu dozu vašeg zdravstvenog radnika.Za više informacija obratite se svom ljekaru.
