Nombre del producto:Orotato de litio99%
Sinónimos: monohidrato de sal de litio del ácido orótico;
2,4-dioxo-1H-pirimidina-6-carboxilato de litio;ácido 4-pirimidinacarboxílico;sal de litio 1,2,3,6-tetrahidro-2,6-dioxo-(1:1);C5H3LiN2O4Fórmula molecular:C5H3LiN2O4
Peso molecular: 162,03
Número CAS:5266-20-6
Aspecto/color: polvo cristalino de color blanco a blanquecino
Beneficios: Estado de ánimo y cerebro saludables.
El orotato de litio es un compuesto de litio popular entre los usuarios de suplementos.Ya existen varias sales de litio en el mercado, como aspartato de litio, carbonato de litio y cloruro de litio, etc. Bueno, el orotato de litio es el único litio nutricional para suplementos dietéticos y los usuarios pueden comprar cápsulas de orotato de litio en Amazon, Walmart. , Compre vitaminas libremente sin receta médica.
Entonces, ¿por qué el orotato de litio es tan singular?
Antes de entrar en materia, repasemos las propiedades físicas y químicas básicas del orotato de litio.
La materia prima de orotato de litio (número CAS 5266-20-6) se presenta en forma de polvo cristalino de color blanco a blanquecino.
El citrato de litio suele presentarse en forma de jarabe de citrato de litio en solución.Cada 5 mL de Jarabe de Citrato de Litio contiene 8 mEq de ion litio (Li+), equivalente a la cantidad de litio en 300 mg de carbonato de litio.El refresco 7Up de Coca-Cola solía tener citrato de litio en su fórmula, pero Coca lo eliminó de 7Up en 1948. Incluso hasta hoy, el citrato de litio no es utilizado por otras marcas de alimentos o bebidas.
Orotato de litio VS aspartato de litio
Al igual que el orotato de litio, el aspartato de litio también se considera un ingrediente de suplemento dietético, pero no muchas empresas de suplementos lo utilizan.
¿Por qué?
El orotato de litio y el aspartato de litio tienen casi el mismo peso molecular (162,03 y 139,04 respectivamente).Tienen los mismos beneficios funcionales y sus dosis son casi las mismas (130 mg y 125 mg respectivamente).Muchos expertos en nutrición, como el Dr. Jonathan Wright, recomiendan por igual el orotato de litio y el aspartato de litio.
Entonces, ¿por qué el orotato de litio es mucho más popular que el aspartato de litio?
Las razones pueden deberse a los efectos secundarios tóxicos causados por el aspartato de litio.
El aspartato se considera una excitotoxina.Las excitotoxinas son sustancias que se unen a un receptor de células nerviosas y causan daño por sobreestimulación.El exceso de aspartato de litio puede provocar reacciones excitotóxicas en personas sensibles, y los resultados incluyen dolores de cabeza, problemas del sistema nervioso central, problemas vasculares, etc. Las personas que son sensibles al aditivo alimentario glutamato monosódico (MSG) tienen más posibilidades de sufrir una mala reacción al litio. aspartato.Sería una buena idea que en su lugar tomaran orotato de litio.
Orotato de litio VS Carbonato de litio
El carbonato de litio y el citrato de litio son medicamentos, mientras que el orotato de litio es un suplemento dietético.
El carbonato de litio es la forma de litio más comúnmente recetada y aprobada por la FDA para tratar el trastorno bipolar, siendo el citrato de litio la segunda forma de litio más comúnmente recetada por los médicos.
Debido a la escasa biodisponibilidad, normalmente se requieren dosis altas de carbonato de litio y citrato de litio (2400 mg-3600 mg por día) para lograr los beneficios deseados.Por el contrario, 130 mg de orotato de litio pueden suministrar aproximadamente 5 mg de litio elemental por cápsula.El suplemento de orotato de litio de 5 mg es lo suficientemente bueno como para tener grandes efectos sobre el estado de ánimo y la salud del cerebro.
Se deben tomar dosis altas de carbonato de litio para obtener un efecto terapéutico satisfactorio.Desafortunadamente, estas dosis terapéuticas elevan los niveles en sangre a niveles tan altos que se aproximan a niveles tóxicos.En consecuencia, los pacientes que toman carbonato de litio o citrato de litio con receta deben ser monitoreados de cerca para detectar niveles tóxicos en sangre.Los niveles séricos de litio y creatinina sérica de los pacientes tratados con litio con receta deben controlarse cada 3 a 6 meses.
Sin embargo, el orotato de litio, la combinación de litio y ácido orótico, no tiene tales problemas. El orotato de litio es más biodisponible que las formas de carbonato y citrato, y es capaz de suministrar litio natural directamente a las células cerebrales que más lo necesitan.Además, el orotato de litio no tiene efectos secundarios significativos y no es necesario controlar la dosis del orotato de litio.
Mecanismos de acción deOrotato de litio
El orotato de litio desempeña un papel importante en la función mental saludable, apoyando un estado de ánimo saludable, el bienestar emocional, el comportamiento y la memoria.¿Cómo funciona exactamente el orotato de litio?
Según Wikipedia, se desconoce el mecanismo bioquímico específico de la acción del litio para estabilizar el estado de ánimo.El litio ejerce sus efectos en múltiples niveles, comenzando con cambios clínicos en el estado de ánimo, contrarrestando la manía y la depresión y disminuyendo las tendencias suicidas.La evidencia de los efectos del litio en la cognición a partir de estudios de imágenes de resonancia magnética funcional y neuropsicológica apunta en general hacia un compromiso cognitivo;sin embargo, la evidencia de esto ha sido contradictoria.Los estudios de imágenes estructurales han proporcionado evidencia de neuroprotección con mayores volúmenes de materia gris, en particular en la amígdala, el hipocampo y las regiones corticales prefrontales en pacientes tratados con litio.Los cambios en la neurotransmisión que tienen impacto clínico pueden explicarse a través de una mayor neurotransmisión inhibidora y una disminución de la neurotransmisión excitadora en pacientes tratados con litio.A nivel intracelular, el litio influye en los sistemas de segundos mensajeros, que modulan la neurotransmisión y facilitan la viabilidad celular al promover las defensas antioxidantes, disminuir la apoptosis y aumentar las proteínas neuroprotectoras.
Sin embargo, en las últimas dos décadas se han identificado tres mecanismos principales para los amplios efectos neuroprotectores del litio en el cerebro y el sistema nervioso:
- regulación positiva de la principal proteína neuroprotectora Bcl-2,
- regulación positiva de BDNF,
El factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) se conoce comúnmente como “crecimiento milagroso para el cerebro” porque aumenta la neurogénesis.La neurogénesis es el crecimiento de nuevas neuronas, lo que le da al cerebro una “mejora bioquímica” muy necesaria mientras deja de opioides.BDNF también proporciona un potente antidepresivo y
efectos ansiolíticos.
- e inhibición de la excitotoxicidad mediada por el receptor NMDA
Beneficios del orotato de litio
El orotato de litio es un suplemento dietético natural que se puede utilizar en pequeñas dosis para controlar el estrés y mantener un estado de ánimo más positivo.
Orotato de litio para un estado de ánimo saludable
El orotato de litio se descubrió originalmente para tratar la depresión maníaca (ahora conocida como trastorno bipolar), y se ha utilizado durante mucho tiempo para estabilizar el estado de ánimo y tratar una amplia gama de trastornos del estado de ánimo.
El orotato de litio mejora la síntesis y liberación de la hormona de la felicidad serotonina.Al mismo tiempo, la sal de orotato también reduce la hormona del estrés, la norepinefrina.
El orotato de litio puede ayudar a las personas al reducir la sensibilidad del cerebro a los receptores de norepinefrina.Prácticamente bloquea la producción de este conocido neurotransmisor que afecta a nuestro estado de ánimo.Debido a estos efectos estabilizadores del estado de ánimo, se están explorando dosis más bajas en personas con ansiedad.Se ha demostrado en estudios que el litio calma el comportamiento maníaco asociado con la ansiedad, el trastorno bipolar e incluso el trastorno por déficit de atención (TDAH).
Orotato de litio para un cerebro sano
El orotato de litio es popular en algunas fórmulas nootrópicas.Los nootrópicos pueden mejorar la memoria y otras funciones cognitivas.
Varios estudios científicos han demostrado que el suplemento de orotato de litio puede aumentar la materia gris en el cerebro humano, bloquear la liberación de beta-amiloide y aumentar la NAA.Otro mecanismo protector atribuido al orotato de litio es la disminución de la sobreactivación de una proteína de las células cerebrales llamada proteína tau que también contribuye a la degeneración neuronal al igual que la formación de ovillos neurofibrilares.Las personas con diferentes tipos de lesiones y problemas cerebrales pueden esperar una mejora en sus funciones cognitivas.
Orotato de litio para el alcoholismo.
El orotato de litio puede ser útil para los antojos de alcohol.Un estudio encontró que cuando los pacientes que ansiaban alcohol recibían orotato de litio, podían mantener su sobriedad por más tiempo con efectos secundarios mínimos.Los científicos también han replicado estos hallazgos en otros estudios.
Dosis de orotato de litio
En general, existen muchos suplementos y medicamentos de litio en el mercado alimentario y farmacéutico.Es el litio Li+ el que desempeña el papel funcional clave.La dosis general de litio elemental es de 5 mg.
El peso molecular del Li es 6,941, lo que representa el 4% del orotato de litio (162,03).Para suministrar 5 mg de litio elemental, la dosis de orotato de litio es de 125 mg.Por lo tanto, encontrará que el orotato de litio en la mayoría de los suplementos de litio ronda los 125 mg.Algunas fórmulas pueden tener 120 mg, otras pueden tener 130 mg y no habrá mucha diferencia.
Seguridad del orotato de litio
Muchas marcas de suplementos que quieren probar el orotato de litio en sus fórmulas de suplementos tienen esta pregunta.
En general, el orotato de litio es un ingrediente dietético natural, no se necesita receta médica de la FDA.Los usuarios pueden comprar libremente suplementos que contienen orotato de litio en Amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan y otras plataformas.
Sin embargo, la dosificación es muy importante.El litio es muy eficaz en dosis bajas de 5 mg.No exceda la dosis recomendada por su profesional de la salud.Consulte a su medico para mas información.
