Tootenimi:Liitium-orotaat99%
Sünonüümid: oroothappe liitiumsoola monohüdraat;
liitium,2,4-diokso-1 H-pürimidiin-6-karboksülaat; 4-pürimidiinkarboksüülhape; 1,2,3,6-tetrahüdro-2,6-diokso-liitiumisool (1:1);C5H3LiN2O4 molekulaarvalem: C5H3LiN2O4
Molekulmass: 162,03
CAS number:5266-20-6
Välimus/värvus: valge kuni valkjas kristalne pulber
Eelised: terve meeleolu ja aju
Liitiumorotaat on toidulisandite kasutajate seas populaarne liitiumiühend.Turul on juba mitu liitiumisoola, nagu liitium aspartaat, liitiumkarbonaat ja liitiumkloriid jne. Liitiumorotaat on ainus toidulisandite jaoks mõeldud liitium ja kasutajad saavad osta liitiumorotaadi kapsleid Amazonist, Walmartist , Vitamiinipood vabalt ilma arsti retseptita.
Miks on liitiumorotaat nii ainulaadne?
Enne asja juurde jõudmist vaatame üle liitiumorotaadi põhilised füüsikalised ja keemilised omadused.
Liitiumorotaadi (CAS number 5266-20-6) tooraine on valge kuni valkja kristalse pulbri kujul
Liitiumtsitraat on sageli lahuses liitiumtsitraadi siirupina.Iga 5 ml liitiumtsitraadisiirupit sisaldab 8 mEq liitiumiooni (Li+), mis on võrdne liitiumi kogusega 300 mg liitiumkarbonaadis.Karastusjook 7Up of Coca-Cola sisaldas varem liitiumtsitraati, kuid Coca eemaldas selle 1948. aastal 7Upist. Isegi tänaseni ei kasuta liitiumtsitraati teised toidu- ega joogibrändid.
Liitiumorotaat VS liitiumaspartaat
Sarnaselt liitiumorotaati peetakse liitiumaspartaati ka toidulisandi koostisosaks, kuid mitte nii paljud toidulisanditootjad seda ei kasuta.
Miks?
Liitiumorotaadil ja liitiumaspartaadil on peaaegu sama molekulmass (vastavalt 162,03 ja 139,04).Neil on samad funktsionaalsed eelised ja nende annused on peaaegu samad (vastavalt 130 mg ja 125 mg).Paljud toitumiseksperdid, nagu dr Jonathan Wright, soovitavad liitiumorotaati ja liitiumaspartaati võrdselt.
Miks on siis liitiumorotaat nii palju populaarsem kui liitium-aspartaat?
Põhjused võivad olla tingitud liitiumaspartaadist põhjustatud toksilistest kõrvalmõjudest.
Aspartaati peetakse eksitotoksiiniks.Eksitotoksiinid on ained, mis seonduvad närvirakkude retseptoriga ja põhjustavad liigse stimulatsiooni kaudu kahjustusi.Liigne liitium-aspartaat võib põhjustada tundlikel inimestel eksitotoksilisi reaktsioone, mille tulemuseks on peavalud, kesknärvisüsteemi probleemid, vaskulaarsed probleemid jne. Inimestel, kes on tundlikud toidulisandi naatriumglutamaadi (MSG) suhtes, on suurem tõenäosus liitiumile halvasti reageerida. aspartaat.Neil oleks hea mõte võtta selle asemel liitiumorotaati.
Liitium orotaat VS liitiumkarbonaat
Liitiumkarbonaat ja liitiumtsitraat on ravimid, samas kui liitiumorotaat on toidulisand.
Liitiumkarbonaat on FDA poolt bipolaarse häire raviks heaks kiidetud liitiumi kõige sagedamini määratud vorm, kusjuures liitiumtsitraat on teine kõige sagedamini arstide poolt välja kirjutatud liitiumi vorm.
Halva biosaadavuse tõttu on soovitud kasu saavutamiseks tavaliselt vaja suuri liitiumkarbonaadi ja liitiumtsitraadi annuseid (2400–3600 mg päevas).Seevastu 130 mg liitiumorotaati on võimeline andma umbes 5 mg elementaarset liitiumi kapsli kohta.5 mg liitiumorotaadi toidulisand on piisavalt hea, et avaldada suurt mõju meeleolule ja aju tervisele.
Rahuldava ravitoime saavutamiseks tuleb võtta suuri liitiumkarbonaadi annuseid.Kahjuks tõstavad need terapeutilised annused veresisaldust nii kõrgele, et on toksiliste tasemete lähedal.Järelikult tuleb retsepti alusel väljastatavat liitiumkarbonaati või liitiumtsitraati kasutavaid patsiente hoolikalt jälgida mürgise vere taseme suhtes.Liitiumiretseptiga ravi saavate patsientide seerumi liitiumi- ja kreatiniinisisaldust tuleb jälgida iga 3–6 kuu järel.
Liitiumorotaadil, liitiumi ja orootilise aicd kombinatsioonil aga selliseid probleeme pole. Liitiumorotaat on biosaadavam kui karbonaat- ja tsitraatvorm ning on võimeline viima looduslikku liitiumi otse ajurakkudesse, mis seda kõige rohkem vajavad.Lisaks ei ole liitiumorotaadil olulisi kõrvaltoimeid ja liitiumorotaadi annust ei ole vaja jälgida.
ToimemehhanismidLiitium-orotaat
Liitiumorotaat mängib olulist rolli terve vaimse funktsiooni tagamisel, toetades tervet meeleolu, emotsionaalset heaolu, käitumist ja mälu.Kuidas liitiumorotaat täpselt töötab?
Wikipedia andmetel pole liitiumi spetsiifiline biokeemiline toimemehhanism meeleolu stabiliseerimisel teada.Liitium avaldab oma mõju mitmel tasandil, alustades meeleolu kliinilistest muutustest, neutraliseerides maania ja depressiooni ning vähendades suitsidaalsust.Neuropsühholoogiliste ja funktsionaalse magnetresonantstomograafia uuringute andmed liitiumi mõju kohta tunnetusele viitavad üldiselt kognitiivsele kompromissile;tõendid selle kohta on aga vastuolulised.Struktuursed pildiuuringud on andnud tõendeid neuroprotektsiooni kohta suurenenud halli aine mahuga, eriti amygdala, hipokampuse ja prefrontaalsetes kortikaalsetes piirkondades liitiumiga ravitud patsientidel.Neurotransmissiooni muutusi, millel on kliiniline mõju, võib seletada suurenenud inhibeeriva ja vähenenud ergastava neurotransmissiooniga liitiumiga ravitud patsientidel.Intratsellulaarsel tasandil mõjutab liitium teist sõnumitooja süsteeme, mis moduleerivad neurotransmissiooni ja hõlbustavad rakkude elujõulisust, edendades antioksüdantide kaitset, vähendades apoptoosi ja suurendades neuroprotektiivseid valke.
Siiski on viimase kahe aastakümne jooksul tuvastatud kolm peamist mehhanismi liitiumi laiaulatusliku neuroprotektiivse toime jaoks ajule ja närvisüsteemile:
- peamise neuroprotektiivse valgu Bcl-2 ülesreguleerimine,
- BDNF-i ülesreguleerimine,
Ajust tuletatud neurotroofset faktorit (BDNF) nimetatakse tavaliselt "aju imeliseks kasvuks", kuna see suurendab neurogeneesi.Neurogenees on uute neuronite kasv, mis annab teie ajule opioididest vabanemise ajal väga vajaliku "biokeemilise uuenduse".BDNF pakub ka võimsat antidepressanti ja
ärevusevastane toime.
- ja NMDA retseptori poolt vahendatud eksitotoksilisuse pärssimine
Liitiumorotaadi eelised
Liitiumorotaat on looduslik toidulisand, mida saab kasutada väikestes annustes stressi maandamiseks ja positiivsema meeleolu toetamiseks.
Liitium-orotaat tervisliku tuju jaoks
Liitiumorotaat avastati algselt maniakaalse depressiooni (praegu tuntud kui bipolaarse häire) raviks, seda on pikka aega kasutatud meeleolu stabiliseerimiseks ja paljude meeleoluhäirete raviks.
Liitiumorotaat suurendab õnnehormooni serotoniini sünteesi ja vabanemist.Samal ajal vähendab orotaadi sool ka stressihormooni norepinefriini.
Liitiumorotaat suudab inimesi aidata, vähendades aju tundlikkust norepinefriini retseptorite suhtes.See praktiliselt blokeerib selle tuntud neurotransmitteri tootmist, mis mõjutab meie meeleolu.Nende meeleolu stabiliseerivate mõjude tõttu uuritakse ärevushäiretega inimestel väiksemaid annuseid.Uuringutes on näidatud, et liitium rahustab ärevuse, bipolaarse häire ja isegi tähelepanupuudulikkuse häirega (ADHD) seotud maniakaalset käitumist.
Liitium-orotaat terve aju jaoks
Liitiumorotaat on populaarne mõnedes nootroopsetes valemites.Nootroopikumid on võimelised parandama mälu ja muid kognitiivseid funktsioone.
Mitmed teaduslikud uuringud on näidanud, et liitiumorotaadi toidulisand võib suurendada halli aine sisaldust inimese ajus, blokeerida beeta-amüloidi vabanemist ja suurendada NAA-d.Veel üks liitiumorotaadile omistatud kaitsemehhanism vähendab ajuraku valgu, mida nimetatakse tau-valguks, üleaktiveerumist, mis aitab samuti kaasa neuronite degeneratsioonile, nagu ka neurofibrillaarsete puntrate moodustumine.Erinevat tüüpi ajuvigastuste ja -probleemidega inimesed võivad eeldada oma kognitiivsete funktsioonide paranemist.
Liitiumorotaat alkoholismi vastu
Liitiumorotaat võib olla abiks alkoholiisu korral.Ühes uuringus leiti, et kui alkoholi ihaldavatele patsientidele manustati liitiumorotaati, suutsid nad kainust kauem säilitada minimaalsete kõrvalmõjudega.Teadlased on neid järeldusi korranud ka teistes uuringutes.
Liitium Orotaadi annustamine
Üldiselt on toidu- ja ravimiturul palju liitiumilisandeid ja ravimeid.Just liitium Li+ mängib peamist funktsionaalset rolli.Elementaarse liitiumi üldine annus on 5 mg.
Li molekulmass on 6,941, mis moodustab 4% liitiumorotaadist (162,03).5 mg elementaarse liitiumi tarnimiseks on liitiumorotaadi annus 125 mg.Seega leiate, et liitiumorotaati on enamikus liitiumilisandites ligi 125 mg.Mõni valem võib olla 120 mg, mõni võib olla 130 mg ja vahet pole palju.
Liitiumorotaadi ohutus
Paljud toidulisandite kaubamärgid, kes soovivad proovida liitiumorotaati oma toidulisandite koostises, puudutavad seda küsimust.
Üldiselt on liitiumorotaat looduslik toidu koostisosa, FDA retsepti pole vaja.Kasutajad saavad osta liitiumorotaati sisaldavaid toidulisandeid Amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan ja muudel platvormidel vabalt.
Siiski on annustamine väga oluline.Liitium on väga efektiivne väikestes annustes 5 mg.Ärge ületage oma tervishoiutöötaja soovitatud annust.Lisateabe saamiseks pidage nõu oma arstiga.
