نام محصول:لیتیوم اوروات99%

مترادف: اسید اوروتیک لیتیوم نمک مونوهیدرات.

لیتیوم، 2،4-دیوکسو-1H-پیرمیدین-6-کربوکسیلات؛ 4-پیرمیدین کربوکسیلیک اسید؛ 1،2،3،6-تتراهیدرو-2،6-دیوکسو، نمک لیتیوم (1:1).فرمول مولکولی C5H3LiN2O4: C₅H₃LiN₂O₄

وزن مولکولی: 162.03

شماره CAS:5266-20-6

ظاهر/رنگ: پودر کریستالی سفید تا مایل به سفید

فواید: خلق و خوی سالم و مغز

لیتیوم اوروتات یک ترکیب لیتیومی است که در بین مصرف کنندگان مکمل محبوبیت دارد.در حال حاضر چندین نمک لیتیوم در بازار وجود دارد، مانند لیتیوم آسپارتات، کربنات لیتیوم، و لیتیوم کلرید و غیره. خب، لیتیوم اوروتات تنها لیتیوم تغذیه ای برای مکمل های غذایی است و کاربران می توانند کپسول های لیتیوم اوروتات را در آمازون، والمارت خریداری کنند. ، فروشگاه ویتامین بصورت رایگان و بدون تجویز پزشک.

بنابراین، چرا لیتیوم اوروتات اینقدر منحصر به فرد است؟
قبل از اینکه به اصل مطلب برسیم، اجازه دهید خواص فیزیکی و شیمیایی اولیه لیتیوم اوروتات را مرور کنیم.

ماده اولیه لیتوم اوروتات (شماره CAS 5266-20-6) به شکل پودر کریستالی سفید تا مایل به سفید است.

لیتیوم سیترات اغلب به شکل شربت لیتیوم سیترات در محلول است.هر 5 میلی لیتر شربت لیتیوم سیترات حاوی 8 میلی اکی والان یون لیتیوم (Li+)، معادل مقدار لیتیوم در 300 میلی گرم کربنات لیتیوم.نوشابه 7Up کوکاکولا قبلاً دارای لیتیوم سیترات در فرمول خود بود، اما کوکا آن را از 7Up در سال 1948 حذف کرد. حتی تا به امروز، لیتیوم سیترات توسط برندهای دیگر مواد غذایی یا نوشیدنی استفاده نشده است.

لیتیوم اوروتات در مقابل لیتیوم آسپارتات

مانند لیتیوم اوروتات، لیتیوم آسپارتات نیز به عنوان یک عنصر مکمل غذایی در نظر گرفته می شود، اما بسیاری از شرکت های مکمل از آن استفاده نمی کنند.

چرا؟

لیتیوم اوروتات و لیتیوم آسپارتات تقریباً وزن مولکولی یکسانی دارند (به ترتیب 03/162 و 04/139).آنها مزایای عملکردی یکسانی دارند و دوزهای آنها تقریباً یکسان است (به ترتیب 130 میلی گرم و 125 میلی گرم).بسیاری از متخصصان تغذیه، مانند دکتر جاناتان رایت، لیتیوم اوروتات و لیتیوم آسپارتات را به طور مساوی توصیه می کنند.

پس چرا لیتیوم اوروتات بسیار محبوبتر از لیتیوم آسپارتات است؟

دلایل ممکن است ناشی از عوارض جانبی سمی ناشی از لیتیوم آسپارتات باشد.

آسپارتات به عنوان یک اگزیتوتوکسین در نظر گرفته می شود.اکسیتوتوکسین ها موادی هستند که به گیرنده سلول عصبی متصل می شوند و از طریق تحریک بیش از حد باعث آسیب می شوند.بیش از حد لیتیوم آسپارتات ممکن است منجر به واکنش‌های اکسیتوتوکسیک در افراد حساس شود و نتایج شامل سردرد، مشکلات سیستم عصبی مرکزی، مشکلات عروقی و غیره است. افرادی که به افزودنی غذایی مونوسدیم گلوتامات (MSG) حساس هستند، شانس بیشتری برای واکنش بد به لیتیوم دارند. آسپارتاتبهتر است به جای آن لیتیوم اروتات مصرف کنند.

لیتیوم اوروتات در مقابل کربنات لیتیوم

لیتیوم کربنات و لیتیوم سیترات دارو هستند در حالی که لیتیوم اوروتات مکمل غذایی است.

لیتیوم کربنات رایج ترین نوع لیتیوم است که توسط FDA برای درمان اختلال دوقطبی تایید شده است، لیتیوم سیترات دومین شکل رایج لیتیوم است که توسط پزشکان تجویز می شود.

به دلیل فراهمی زیستی ضعیف، دوزهای بالای کربنات لیتیوم و سیترات لیتیوم به طور معمول (2400 میلی گرم تا 3600 میلی گرم در روز) برای دستیابی به مزایای مورد نیاز است.در مقابل، 130 میلی گرم لیتیوم اروتات قادر به تامین حدود 5 میلی گرم لیتیوم عنصری در هر کپسول است.مکمل 5 میلی گرم لیتیوم اروتات به اندازه کافی خوب است که اثرات بسیار خوبی بر خلق و خو و سلامت مغز داشته باشد.

برای به دست آوردن یک اثر درمانی رضایت بخش باید دوزهای بالای کربنات لیتیوم مصرف شود.متأسفانه، این دوزهای درمانی سطح خون را چنان بالا می برد که به سطوح سمی نزدیک می شود.در نتیجه، بیمارانی که لیتیوم کربنات یا لیتیوم سیترات تجویزی مصرف می کنند باید از نظر سطوح سمی خون به دقت تحت نظر باشند.سطح سرمی لیتیوم و کراتینین سرم بیمارانی که تحت درمان با لیتیوم تجویزی هستند باید هر 3 تا 6 ماه یکبار کنترل شود.

با این حال، لیتیوم اوروتات، ترکیبی از لیتیوم و اوروتیک aicd، چنین مشکلی ندارد. لیتیوم اوروتات نسبت به اشکال کربنات و سیترات در دسترس زیستی‌تر است و قادر است لیتیوم طبیعی را مستقیماً به سلول‌های مغزی که بیشتر به آن نیاز دارند، برساند.علاوه بر این، لیتیوم اوروتات عوارض جانبی قابل توجهی ندارد و نیازی به نظارت بر دوز لیتیوم اوروتات نیست.

مکانیسم های عمل ازلیتیوم اوروات

لیتیوم اروتات نقش مهمی در عملکرد ذهنی سالم، حمایت از خلق و خوی سالم، سلامت عاطفی، رفتار و حافظه دارد.لیتیوم اوروتات دقیقا چگونه کار می کند؟

طبق ویکی پدیا، مکانیسم بیوشیمیایی خاص عملکرد لیتیوم در تثبیت خلق و خو ناشناخته است.لیتیوم با مقابله با شیدایی و افسردگی و کاهش خودکشی، اثرات خود را در سطوح مختلف با تغییرات بالینی در خلق و خوی آغاز می کند.شواهدی برای اثرات لیتیوم بر شناخت از مطالعات تصویربرداری رزونانس مغناطیسی عصب روانشناختی و عملکردی به طور کلی به سمت سازش شناختی اشاره دارد.با این حال، شواهد برای این مخلوط شده است.مطالعات تصویربرداری ساختاری شواهدی مبنی بر محافظت عصبی با افزایش حجم ماده خاکستری، به ویژه در آمیگدال، هیپوکامپ و نواحی قشر پیش پیشانی در بیماران تحت درمان با لیتیوم ارائه کرده است.تغییرات انتقال عصبی که تأثیر بالینی دارند ممکن است از طریق افزایش انتقال عصبی مهاری و کاهش تحریکی در بیماران تحت درمان با لیتیوم توضیح داده شود.در سطح درون سلولی، لیتیوم بر سیستم‌های پیام‌رسان دوم تأثیر می‌گذارد، که انتقال عصبی را تعدیل می‌کند و با تقویت دفاع آنتی‌اکسیدانی، کاهش آپوپتوز و افزایش پروتئین‌های محافظ عصبی، حیات سلولی را تسهیل می‌کند.

با این حال، سه مکانیسم اصلی در دو دهه گذشته برای اثرات محافظت کننده عصبی گسترده لیتیوم بر روی مغز و سیستم عصبی شناسایی شده است:

• افزایش تنظیم پروتئین اصلی محافظت کننده عصبی Bcl-2،
• تنظیم مثبت BDNF،

عامل نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) معمولاً به عنوان "رشد معجزه آسا برای مغز" شناخته می شود زیرا باعث افزایش نوروژنز می شود.نوروژنز رشد نورون های جدید است که به مغز شما "ارتقای بیوشیمیایی" بسیار مورد نیاز را در حین ترک مواد افیونی می دهد.BDNF همچنین ضد افسردگی قوی و

اثرات ضد اضطراب

• و مهار سمیت تحریکی ناشی از گیرنده NMDA

فواید لیتیوم اوروات

لیتیوم اروتات یک مکمل غذایی طبیعی است که می تواند در دوزهای کم برای مدیریت استرس و حمایت از خلق و خوی مثبت تر استفاده شود.

لیتیوم اوروات برای خلق و خوی سالم

لیتیوم اوروتات در ابتدا برای درمان افسردگی شیدایی (که اکنون به عنوان اختلال دوقطبی شناخته می شود) کشف شد، برای مدت طولانی برای تثبیت خلق و خو و درمان طیف گسترده ای از اختلالات خلقی استفاده شده است.

لیتیوم اوروات سنتز و ترشح هورمون شادی آور سروتونین را افزایش می دهد.در عین حال، نمک اوروتات هورمون استرس نوراپی نفرین را نیز کاهش می دهد.

لیتیوم اوروتات با کاهش حساسیت مغز به گیرنده های نوراپی نفرین می تواند به افراد کمک کند.عملاً تولید این انتقال دهنده عصبی شناخته شده را که بر خلق و خوی ما تأثیر می گذارد، مسدود می کند.به دلیل این اثرات تثبیت کننده خلق و خو، دوزهای پایین تر در افراد مبتلا به اضطراب بررسی می شود.در مطالعات نشان داده شده است که لیتیوم رفتار شیدایی مرتبط با اضطراب، اختلال دوقطبی و حتی اختلال نقص توجه (ADHD) را آرام می کند.

لیتیوم اوروات برای مغز سالم

لیتیوم اوروتات در برخی از فرمول های نوتروپیک محبوب است.نوتروپیک ها قادر به تقویت حافظه و سایر عملکردهای شناختی هستند.

چندین مطالعه علمی نشان داده اند که مکمل لیتیوم اوروتات می تواند ماده خاکستری مغز انسان را تقویت کند، آزادسازی بتا آمیلوئید را مسدود کند و NAA را تقویت کند.یک مکانیسم محافظتی دیگر که به لیتیوم اوروتات نسبت داده می شود، کاهش فعال شدن بیش از حد یک پروتئین سلول مغزی به نام پروتئین تاو است که همچنین به انحطاط نورون ها کمک می کند و همچنین باعث ایجاد گره های عصبی فیبریلاری می شود.افراد مبتلا به انواع آسیب ها و مشکلات مغزی ممکن است انتظار بهبود عملکردهای شناختی خود را داشته باشند.

لیتیوم اروتات برای الکلیسم

لیتیوم اوروتات ممکن است برای میل به الکل مفید باشد.یک مطالعه نشان داد که وقتی به بیمارانی که هوس الکل می‌کردند لیتیوم اوروتات داده می‌شد، می‌توانستند هوشیاری خود را برای مدت طولانی‌تری با کمترین عوارض جانبی حفظ کنند.دانشمندان این یافته ها را در مطالعات دیگر نیز تکرار کرده اند.

مقدار مصرف لیتیوم اوروات

به طور کلی، مکمل ها و داروهای لیتیوم زیادی در بازار مواد غذایی و دارویی وجود دارد.لیتیوم Li+ است که نقش کلیدی عملکردی را ایفا می کند.دوز عمومی برای لیتیوم عنصری 5 میلی گرم است.

وزن مولکولی لی 6.941 است که 4 درصد از لیتیوم اوروتات را تشکیل می دهد (162.03).برای تامین 5 میلی گرم لیتیوم عنصری، دوز لیتیوم اوروتات 125 میلی گرم است.بنابراین متوجه خواهید شد که لیتیوم اوروات در اکثر مکمل های لیتیوم تا 125 میلی گرم است.برخی از فرمول ها ممکن است 120 میلی گرم، برخی ممکن است 130 میلی گرم باشند و تفاوت چندانی وجود نخواهد داشت.

ایمنی لیتیوم اوروتات

بسیاری از مارک های مکمل که می خواهند لیتیوم اروتات را در فرمول های مکمل خود امتحان کنند، در مورد این سوال هستند.

به طور کلی، لیتیوم اوروتات یک ماده غذایی طبیعی است و نیازی به تجویز FDA نیست.کاربران می‌توانند مکمل‌های حاوی لیتیوم اوروتات را در amazon، GNC، Iherb، Vitamin Shoppe، Swan و دیگر پلتفرم‌ها به صورت رایگان خریداری کنند.

با این حال، دوز بسیار مهم است.لیتیوم در دوز پایین 5 میلی گرم بسیار موثر است.از دوز توصیه شده متخصص بهداشت تجاوز نکنید.برای اطلاعات بیشتر با پزشک خود مشورت کنید.