Non pwodwi:Lityòm Orotate99%
Sinonim: asid owotik ityòm sèl monohydrate;
ityòm, 2,4-dioxo-1H-pyrimidine-6-carboxylate; 4-Pyrimidinecarboxylic asid; 1,2,3,6-tetrahydro-2,6-dioxo-, sèl ityòm (1:1);C5H3LiN2O4Fòmil molekilè: C5H3LiN2O4
Pwa molekilè: 162.03
Nimewo CAS:5266-20-6
Aparans/koulè: poud cristalline blan ak blan
Benefis: atitid an sante ak sèvo
Ityòm orotate se yon konpoze ityòm popilè nan mitan itilizatè sipleman.Gen deja plizyè sèl ityòm sou mache a, tankou aspartat ityòm, kabonat ityòm, ak klori ityòm, elatriye Oke, ityòm orotate se sèlman ityòm nitrisyonèl pou sipleman dyetetik, ak itilizatè yo kapab achte kapsil ityòm orotate sou Amazon, Walmart. , Vitamin magazen lib san preskripsyon doktè a.
Se poutèt sa, poukisa ityòm orotate se konsa inik?
Anvan nou rive nan pwen an, ann revize pwopriyete fizik ak chimik debaz ityòm orotate.
Materyèl anvan tout koreksyon nan lithum orotate (nimewo CAS 5266-20-6), se nan fòm lan nan poud cristalline blan ak blan.
Ityòm Citrate se souvan nan fòm lan nan siwo ityòm Sitrat nan solisyon.Chak 5 mL siwo ityòm citrate ki gen 8 mEq ityòm ion (Li +), ekivalan a kantite ityòm nan 300 mg kabonat ityòm.Bwason ki mou 7Up nan Coca-Cola te konn gen Lityòm Sitrat nan fòmil li yo, men Coca te retire li nan 7Up an 1948. Menm jiska jodi a, lòt mak manje oswa bwason pa itilize Lityòm Sitrat.
Lityòm orotate VS Lityòm aspartate
Menm jan ak ityòm orotate, aspartate ityòm tou konsidere kòm yon engredyan sipleman dyetetik, men se pa anpil konpayi sipleman itilize li.
Poukisa?
Ityòm orotate ak ityòm aspartate gen prèske menm pwa molekilè (162.03 ak 139.04 respektivman).Yo gen menm benefis fonksyonèl, ak dòz yo prèske menm bagay la (130mg & 125mg respektivman).Anpil ekspè nitrisyonèl, tankou Dr Jonathan Wright, rekòmande ityòm orotate ak ityòm aspartate egalman.
Lè sa a, poukisa ityòm orotate tèlman pi popilè lè ityòm aspartate?
Rezon ki fè yo ka akòz efè segondè toksik ki te koze pa aspartate ityòm.
Aspartate konsidere kòm yon eksitotoksin.Excitotoxins yo se sibstans ki mare nan yon reseptè selil nève ak lakòz domaj atravè eksitasyon twòp.Depase Lityòm aspartate ka lakòz reyaksyon eksitotoksik nan moun ki sansib, ak rezilta yo gen ladan tèt fè mal, pwoblèm CNS, pwoblèm vaskilè, elatriye. Moun ki sansib a aditif manje monosodyòm glutamate (MSG) gen plis chans pou yon move reyaksyon nan ityòm. aspartate.Li ta yon bon lide pou yo pran ityòm orotate pito.
Lityòm orotate VS Lityòm kabonat
Ityòm carbonate ak ityòm sitrat yo se dwòg pandan ityòm orotate se sipleman dyetetik.
Kabonat ityòm se fòm ityòm ki pi souvan preskri pa FDA apwouve pou trete twoub bipolè, ak sitrat ityòm se dezyèm fòm ityòm ki preskri pa doktè.
Akòz byodisponibilite pòv la, dòz segondè nan kabonat ityòm ak sitrat ityòm yo nòmalman obligatwa (2,400 mg-3,600 mg pou chak jou) pou reyalize benefis yo vle.Kontrèman, 130 mg ityòm orotate kapab bay apeprè 5 mg ityòm elemantè pou chak kapsil.5 mg ityòm orotate sipleman se bon ase pou gen gwo efè sou atitid ak sante nan sèvo.
Yo dwe pran dòz segondè nan kabonat ityòm yo nan lòd yo jwenn yon efè ki ka geri ki satisfezan.Malerezman, dòz terapetik sa yo ogmante nivo san yo tèlman wo ke yo pre nivo toksik yo.Se poutèt sa, pasyan ki pran preskripsyon kabonat ityòm oswa sitrat ityòm dwe byen kontwole pou nivo san toksik.Yo ta dwe kontwole nivo serik ityòm ak kreyatinin serik pasyan ki pran preskripsyon ityòm yo chak 3-6 mwa.
Sepandan, ityòm orotate, konbinezon ityòm ak orotik aicd, pa gen okenn pwoblèm sa yo. Lityòm orotate gen plis biodisponib pase fòm kabonat ak sitrat, epi li kapab bay ityòm natirèl tou dwat nan selil sèvo ki pi bezwen li.Anplis de sa, ityòm orotate pa gen okenn efè segondè enpòtan epi pa gen okenn bezwen pou ityòm orotate yo dwe kontwole pou dòz la.
Mekanis aksyon nanLityòm Orotate
Lityòm orotate jwe yon gwo wòl nan fonksyon mantal ki an sante, sipòte atitid sante, byennèt emosyonèl, konpòtman ak memwa.Ki jan orotate ityòm travay egzakteman?
Dapre Wikipedia, mekanis espesifik byochimik nan aksyon ityòm nan estabilize atitid se enkoni.Lityòm egzèse efè li nan plizyè nivo kòmanse ak chanjman klinik nan atitid pa kontrekare mani ak depresyon ak diminye swisid.Prèv pou efè ityòm sou koyisyon soti nan syans nerosikolojik ak fonksyonèl mayetik sonorite mayetik montre an jeneral nan direksyon pou konpwomi mantal;sepandan, prèv pou sa a te melanje.Etid estriktirèl D yo te bay prèv nan neropwoteksyon ak ogmante volim matyè gri, an patikilye nan amygdala, ipokanp ak rejyon prefrontal cortical nan pasyan ityòm-trete.Chanjman nan nerotransmisyon ki gen enpak klinik yo ka eksplike atravè ogmantasyon nerotransmisyon inhibitory ak diminye eksitasyon nan pasyan ityòm-trete.Nan nivo entraselilè, ityòm enfliyanse dezyèm sistèm mesaje, ki modile nerotransmisyon ak fasilite viabilite selilè pa ankouraje defans anti-oksidan, diminye apoptoz, ak ogmante pwoteyin neuroprotective.
Sepandan, twa mekanis prensipal yo te idantifye pandan de dènye deseni yo pou efè neropwotektif lajè ityòm sou sèvo a ak sistèm nève yo:
- regilasyon nan pi gwo pwoteyin neropwotektif Bcl-2 la,
- regilasyon BDNF,
Faktè nerotwofik ki sòti nan sèvo (BDNF) yo souvan refere yo kòm "Miracle Grow pou sèvo a" paske li ogmante nerojenèz.Neurogenèse se kwasans nouvo newòn, ki bay sèvo ou yon "upgrade byochimik" ki nesesè anpil pandan w ap retire opioid.BDNF tou bay pwisan depresè ak
efè anti-enkyetid.
- ak anpèchman eksitotoksisite NMDA reseptè-medyatè
Benefis Lityòm Orotate
Lityòm orotate se yon sipleman dyetetik natirèl ki ka itilize nan ti dòz pou jere estrès ak sipòte yon atitid ki pi pozitif.
Lityòm Orotate pou atitid an sante
Lityòm orotate te orijinal dekouvri pou trete depresyon manyak (kounye a ke yo rekonèt kòm twoub bipolè), li te itilize pou yon tan long pou estabilize atitid ak trete yon pakèt maladi atitid.
Lityòm orotate amelyore sentèz la ak lage nan serotonin nan òmòn kè kontan.An menm tan an, sèl orotate tou diminye òmòn estrès norepinephrine.
Lityòm orotate kapab ede moun nan bese sansiblite sèvo a nan reseptè norepinephrine.Li pratikman bloke pwodiksyon nerotransmeteur byen koni sa a ki afekte atitid nou an.Akòz efè sa yo ki estabilize atitid, yo eksplore dòz pi ba nan moun ki gen enkyetid.Lityòm yo te montre nan etid yo kalme konpòtman manyak ki asosye ak enkyetid, twoub bipolè, e menm twoub defisi atansyon (ADHD).
Lityòm Orotate pou sèvo an sante
Lityòm orotate popilè nan kèk fòmil nootropic.Nootropics yo kapab amelyore memwa ak lòt fonksyon mantal.
Plizyè etid syantifik yo montre ke sipleman orotate ityòm ka ranfòse matyè gri nan sèvo imen an, bloke liberasyon beta-amyloid ak ranfòse NAA.Yon lòt mekanis pwoteksyon ki atribiye a ityòm orotate ap diminye sou aktivasyon an nan yon pwoteyin selil nan sèvo ki rele pwoteyin tau ki kontribye tou nan koripsyon newòn menm jan ak fòmasyon nan tangles neurofibrillary.Moun ki gen diferan kalite blesi nan sèvo ak pwoblèm ka atann amelyorasyon nan fonksyon mantal yo.
Lityòm orotate pou alkolis
Lityòm orotate ka itil pou anvi alkòl.Yon etid te jwenn ke lè pasyan ki anvi alkòl yo te bay ityòm orotate, yo te kapab kenbe modération yo pi lontan ak efè segondè minim.Syantis yo te repwodui rezilta sa yo nan lòt etid tou.
Lityòm Orotate Dòz
Anjeneral pale, gen anpil sipleman ityòm ak dwòg sou mache a manje ak pharmaceutique.Li se ityòm Li + ki jwe wòl fonksyonèl kle.Dòz jeneral pou ityòm elemantè se 5 mg.
Pwa molekilè Li se 6.941, kontablite pou 4% nan Lityòm orotate (162.03).Pou bay 5mg ityòm elemantè, dòz la nan ityòm orotate se 125mg.Se konsa, ou pral jwenn ke ityòm orotate nan pifò sipleman ityòm se kolse a 125mg.Gen kèk fòmil ki ka 120mg, kèk ka 130mg, epi pa pral gen anpil diferans.
Lityòm orotate sekirite
Anpil mak sipleman ki vle eseye ityòm orotate nan fòmil sipleman yo konsènan kesyon sa a.
An jeneral, ityòm orotate se yon engredyan natirèl dyetetik, pa gen okenn preskripsyon FDA ki nesesè.Itilizatè yo kapab achte sipleman ki gen ityòm orotate sou amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan, ak lòt platfòm lib.
Sepandan, dòz la trè enpòtan.Lityòm trè efikas nan dòz ki ba nan 5 mg.Pa depase dòz rekòmande pou pwofesyonèl sante ou.Konsilte doktè ou pou plis enfòmasyon.
