Nama produk:Lithium Orotate99%
Sinonim: asam orotik lithium uyah monohidrat;
lithium,2,4-dioxo-1H-pyrimidine-6-carboxylate;4-Pyrimidinecarboxylic acid;1,2,3,6-tetrahydro-2,6-dioxo-, uyah lithium (1:1);Formula Molekul C5H3LiN2O4: C5H3LiN2O4
Bobot molekul: 162.03
Nomer CAS:5266-20-6
Penampilan / werna: Putih nganti putih bubuk kristal putih
Keuntungan: swasana ati lan otak sing sehat
Lithium orotate minangka senyawa lithium sing populer ing kalangan pangguna suplemen.Wis ana sawetara uyah lithium ing pasar, kayata lithium aspartate, lithium karbonat, lan lithium klorida, lan liya-liyane. , Toko Vitamin kanthi bebas tanpa resep dokter.
Mulane, kenapa lithium orotate unik banget?
Sadurunge teka menyang titik kasebut, ayo mriksa sifat fisik lan kimia dhasar lithium orotate.
Bahan baku lithum orotate (nomer CAS 5266-20-6), yaiku bubuk kristal putih nganti putih
Lithium Citrate asring ing wangun Sirup Lithium Citrate ing solusi.Saben 5 ml Lithium Citrate Syrup ngemot 8 mEq lithium ion (Li+), padha karo jumlah lithium ing 300 mg lithium karbonat.Minuman ringan 7Up saka Coca-Cola biyen duwe Lithium Citrate ing formula, nanging Coca ngilangi saka 7Up ing taun 1948. Malah nganti saiki, Lithium citrate ora digunakake dening merek panganan utawa minuman liyane.
Lithium orotate VS Lithium aspartate
Kaya Lithium orotate, lithium aspartate uga dianggep minangka bahan tambahan dietary, nanging ora akeh perusahaan suplemen sing nggunakake.
Kenging punapa?
Lithium orotate lan lithium aspartate nduweni bobot molekul sing meh padha (masing-masing 162,03 lan 139,04).Dheweke duwe keuntungan fungsional sing padha, lan dosise meh padha (masing-masing 130mg & 125mg).Akeh ahli nutrisi, kayata Dr. Jonathan Wright, nyaranake lithium orotate lan lithium aspartate kanthi padha.
Banjur, kenapa lithium orotate luwih populer tinimbang lithium aspartate?
Alasan kasebut bisa uga amarga efek samping beracun sing disebabake dening lithium aspartate.
Aspartate dianggep minangka excitotoxin.Excitotoxins minangka zat sing ikatan karo reseptor sel saraf lan nyebabake karusakan liwat stimulasi sing berlebihan.Aspartate Litium sing berlebihan bisa nyebabake reaksi eksitotoksik ing individu sing sensitif, lan asile kalebu ngelu, masalah CNS, masalah pembuluh darah, lan liya-liyane. aspartat.Iku bakal dadi apike kanggo wong-wong mau kanggo njupuk lithium orotate tinimbang.
Litium orotate VS Litium karbonat
Litium karbonat lan litium sitrat minangka obat, dene lithium orotate minangka suplemen diet.
Litium karbonat minangka wangun litium sing paling umum sing disetujoni dening FDA kanggo nambani kelainan bipolar, kanthi litium sitrat minangka litium sing paling umum nomer loro sing diwenehake dening dokter.
Amarga bioavailabilitas sing kurang, dosis lithium karbonat lan sitrat lithium sing dhuwur biasane dibutuhake (2,400 mg-3,600 mg saben dina) kanggo entuk keuntungan sing dikarepake.Ing kontras, 130 mg lithium orotate bisa nyuplai babagan 5 mg lithium unsur saben kapsul.5 mg lithium orotate suplemen cukup apik kanggo duwe efek gedhe ing swasana ati lan kesehatan otak.
Litium karbonat dosis dhuwur kudu dijupuk supaya entuk efek terapeutik sing marem.Sayange, dosis terapeutik kasebut mundhakake tingkat getih dadi dhuwur nganti meh tingkat beracun.Akibaté, pasien sing njupuk resep lithium karbonat utawa lithium sitrat kudu dipantau kanthi teliti kanggo tingkat getih beracun.Tingkat litium serum lan bun serum pasien sing diobati karo litium kudu dipantau saben 3-6 wulan.
Nanging, lithium orotate, kombinasi lithium lan orotic aicd, ora duwe masalah kaya ngono. Lithium orotate luwih bioavailable tinimbang bentuk karbonat lan sitrat, lan bisa ngirim lithium alami langsung menyang sel otak sing paling mbutuhake.Kajaba iku, lithium orotate ora duwe efek samping sing signifikan lan ora perlu litium orotate dipantau kanggo dosis.
Mekanisme Tindakan sakaLithium Orotate
Lithium orotate nduweni peran gedhe ing fungsi mental sing sehat, ndhukung swasana ati sing sehat, kesehatan emosional, prilaku lan memori.Kepiye cara kerja lithium orotate?
Miturut Wikipedia, mekanisme biokimia spesifik tumindak litium ing stabilisasi swasana ati ora dingerteni.Lithium nduwe pengaruh ing pirang-pirang tingkat sing diwiwiti kanthi owah-owahan klinis ing swasana ati kanthi ngatasi mania lan depresi lan nyuda suicidality.Bukti kanggo efek litium ing kognisi saka studi pencitraan resonansi magnetik neuropsikologis lan fungsional nunjukake sakabehe menyang kompromi kognitif;Nanging, bukti kanggo iki wis dicampur.Pasinaon imaging struktural nyedhiyakake bukti neuroproteksi kanthi volume materi abu-abu sing tambah, utamane ing amygdala, hippocampus lan wilayah korteks prefrontal ing pasien sing diobati karo lithium.Owah-owahan ing neurotransmisi sing duwe pengaruh klinis bisa uga diterangake liwat tambah inhibisi lan nyuda neurotransmisi excitatory ing pasien sing diobati karo lithium.Ing tingkat intraselular, lithium mengaruhi sistem messenger kapindho, sing ngowahi neurotransmisi lan nggampangake kelangsungan seluler kanthi ningkatake pertahanan anti-oksidan, nyuda apoptosis, lan nambah protein neuroprotective.
Nanging, telung mekanisme utama wis diidentifikasi sajrone rong dekade pungkasan kanggo efek neuroprotective litium ing otak lan sistem saraf:
- regulasi saka protein neuroprotektif utama Bcl-2,
- regulasi BDNF,
Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) biasane diarani "Miracle Grow for the brain" amarga nambah neurogenesis.Neurogenesis minangka tuwuhing neuron anyar, menehi otak "upgrade biokimia" sing dibutuhake nalika ngilangi opioid.BDNF uga nyedhiyakake antidepresan sing kuat lan
efek anti- kuatir.
- lan inhibisi excitotoxicity sing dimediasi reseptor NMDA
Manfaat Lithium Orotate
Lithium orotate minangka suplemen diet alami sing bisa digunakake ing dosis cilik kanggo ngatur stres lan ndhukung swasana ati sing luwih positif.
Lithium Orotate kanggo swasana ati sing sehat
Lithium orotate wiwitane ditemokake kanggo nambani depresi manik (saiki dikenal minangka kelainan bipolar), wis suwe digunakake kanggo nyetabilake swasana ati lan nambani macem-macem gangguan swasana ati.
Lithium orotate nambah sintesis lan ngeculake serotonin hormon seneng.Ing wektu sing padha, uyah orotate uga nyuda hormon stres norepinefrin.
Lithium orotate bisa mbantu wong kanthi nyuda sensitivitas otak marang reseptor norepinefrin.Sacoro prakteke ngalangi produksi neurotransmitter kondhang iki sing mengaruhi swasana ati kita.Amarga efek stabilisasi swasana ati iki, dosis sing luwih murah diteliti ing wong sing kuwatir.Lithium wis ditampilake ing studi kanggo nenangake prilaku manic sing ana gandhengane karo kuatir, kelainan bipolar, lan uga kelainan defisit perhatian (ADHD).
Lithium Orotate kanggo otak sehat
Lithium orotate misuwur ing sawetara rumus nootropik.Nootropics bisa nambah memori lan fungsi kognitif liyane.
Sawetara studi ilmiah nuduhake yen suplemen lithium orotate bisa ningkatake materi abu-abu ing otak manungsa, ngalangi pelepasan beta-amyloid lan ningkatake NAA.Mekanisme protèktif luwih lanjut sing ana hubungane karo lithium orotate yaiku nyuda aktivasi luwih saka protein sel otak sing disebut protein tau sing uga nyumbang kanggo degenerasi neuron kaya ta pembentukan kusut neurofibrillary.Wong sing duwe macem-macem ciloko lan masalah otak bisa uga ngarepake perbaikan fungsi kognitif.
Lithium orotate kanggo alkoholisme
Lithium orotate bisa mbiyantu ngidam alkohol.Siji panaliten nemokake yen pasien sing ngidam alkohol diwenehi lithium orotate, dheweke bisa njaga rasa tenang kanthi efek samping sing minimal.Para ilmuwan uga wis niru temuan kasebut ing studi liyane.
Lithium Orotate Dosis
Umumé, ana akeh suplemen lan obat litium ing pasar panganan lan farmasi.Iku lithium Li + sing main peran fungsi tombol.Dosis umum kanggo lithium unsur yaiku 5mg.
Bobot molekul Li yaiku 6.941, nyathet 4% Lithium orotate (162.03).Kanggo nyedhiyakake litium unsur 5mg, dosis lithium orotate yaiku 125mg.Dadi, sampeyan bakal nemokake manawa lithium orotate ing umume suplemen lithium yaiku 125mg.Sawetara formula bisa uga 120mg, sawetara bisa uga 130mg, lan ora ana bedane.
Lithium orotate safety
Akeh merek suplemen sing pengin nyoba lithium orotate ing rumus tambahan babagan pitakonan iki.
Umumé, Lithium orotate minangka bahan diet alami, ora ana resep FDA sing dibutuhake.Pangguna bisa tuku suplemen sing ngemot lithium orotate ing amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan, lan platform liyane kanthi bebas.
Nanging, dosis penting banget.Lithium banget efektif ing dosis kurang ing 5mg.Aja ngluwihi dosis sing disaranake saka profesional kesehatan.Hubungi dokter kanggo informasi luwih lengkap.
