ម្សៅសាច់គោ Spleen៖ មគ្គុទ្ទេសក៍ចុងក្រោយចំពោះអត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់អាហារូបត្ថម្ភ
ស្មៅជាចំណី សរីរាង្គ និងសម្បូរទៅដោយជាតិដែក និងប្រូតេអ៊ីនដែលមានជីវៈ
1. ការណែនាំអំពីម្សៅសាច់គោ Spleen
ម្សៅសាច់គោ Spleen Powder គឺជាអាហារទំនើបលំដាប់ខ្ពស់ ដែលទទួលបានពីសត្វគោក្របីចិញ្ចឹមស្មៅ 100% ។ ម្សៅសាច់សរីរាង្គនេះត្រូវបានស្ងួតដោយបង្កក ដើម្បីរក្សាទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភដ៏ក្រាស់របស់វា ធ្វើឱ្យវាជាអាហារបំប៉នដ៏ល្អសម្រាប់បង្កើនការទទួលទានប្រូតេអ៊ីន ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកង្វះជាតិដែក និងបង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស Beef Spleen?
- ប្រូតេអ៊ីនដែលមានគុណភាពខ្ពស់៖ ប្រូតេអ៊ីន 18.3g ក្នុង 100g មានអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗទាំង 9 សម្រាប់ការលូតលាស់ និងជួសជុលសាច់ដុំ។
- Heme Iron Powerhouse៖ ជាតិដែកដែលអាចរកបាន 5 ដងច្រើនជាងថ្លើមសាច់គោ ជំនួយដល់សុខភាពឈាម និងកម្រិតថាមពល។
- សមាសធាតុពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ មានផ្ទុកនូវ tuftsin និង splenopentin peptides សម្រាប់ពង្រឹងសកម្មភាពរបស់ Macrophage ។
- Keto & Paleo-Friendly: សូន្យកាបូអ៊ីដ្រាត, ធម្មជាតិ 100% ដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម។
2. ទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភ
ក្នុងមួយបម្រើ 100 ក្រាម (ម្សៅស្ងួត)៖
| សារធាតុចិញ្ចឹម | ចំនួនទឹកប្រាក់ | % តម្លៃប្រចាំថ្ងៃ |
|---|---|---|
| ប្រូតេអ៊ីន | 18.3 ក្រាម។ | ៣៦,៦% |
| ដែក (ហេម) | 4.6 មីលីក្រាម | 25.5% |
| វីតាមីន B12 | 18.7 μg | 779% |
| សេលេញ៉ូម | 28.6 μg | 52% |
| ស័ង្កសី | 3.2 មីលីក្រាម | 29% |
| កាឡូរី | 105 kcal | 5.3% |
ទិន្នន័យបានមកពី USDA និងការសិក្សាគ្លីនិក។
3. អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្ត
3.1 កង្វះជាតិដែក និងជំនួយភាពស្លេកស្លាំង
Beef Spleen Powder ផ្តល់ជាតិដែក heme ច្រើនជាងថ្លើម 5x ជាមួយនឹង 4.6mg ក្នុង 100g។ ជាតិដែក Heme គឺ 15-35% ដែលអាចស្រូបយកបានច្រើនជាងជាតិដែកដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ មានប្រសិទ្ធភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំង និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែន។
ភស្តុតាងគ្លីនិក៖
- ការសិក្សាឆ្នាំ 2023 បានបង្ហាញថា 85% នៃអ្នកចូលរួមដែលមានកម្រិត ferritin ទាប (<20μg/L) ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដល់កម្រិតធម្មតាក្នុងរយៈពេល 8 សប្តាហ៍ដោយប្រើអាហារបំប៉នសាច់គោ។
3.2 ការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
ប្រូតេអ៊ីនពិសេសរបស់លំពែងជំរុញសកម្មភាពកោសិកា NK និងការផលិតអង្គបដិប្រាណ។ សមាសធាតុសំខាន់ៗរួមមានៈ
- Tuftsin: ពង្រឹង phagocytosis និងការបោសសំអាតបាក់តេរី។
- Splenopentin: កែប្រែការផលិត cytokine សម្រាប់ការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានតុល្យភាព។
3.3 ការជំរុញថាមពល និងមេតាបូលីស
សម្បូរទៅដោយវីតាមីន B (B12, riboflavin) និងសេលេញ៉ូម វាគាំទ្រ៖
- ការសំយោគ ATP សម្រាប់ថាមពលដែលមាននិរន្តរភាព។
- ការបំប្លែងអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត (T4 ទៅ T3) ។
- ការបន្សាបជាតិពុលតាមរយៈសកម្មភាព glutathione peroxidase ។
4. របៀបប្រើម្សៅសាច់គោបំពង
4.1 ការរួមបញ្ចូលរបបអាហារ
- Smoothies: បន្ថែម 1-2 tsp ទៅ berry ឬបៃតង smoothies ។
- ស៊ុប & Stews: លាយចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរឆ្អឹងសម្រាប់សារធាតុបន្ថែម។
- ការដុតនំ: លាយចូលទៅក្នុងរបារប្រូតេអ៊ីនឬគ្រាប់បាល់ថាមពល។
4.2 កម្រិតថ្នាំដែលបានណែនាំ
- មនុស្សពេញវ័យ៖ ៣-៦ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ (១-២ tsp) សម្រាប់សុខភាពទូទៅ។
- អត្តពលិក/ភាពស្លេកស្លាំង៖ រហូតដល់ 10g ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ចែកជា 2 ដូស។
5. ការធានាគុណភាព និងប្រភព
- វិញ្ញាបនប័ត្រសរីរាង្គ៖ មានប្រភពមកពីគោក្របីអូស្ត្រាលី/នូវែលសេឡង់ដែលចិញ្ចឹមដោយគ្មានអរម៉ូន ឬ GMOs ។
- បច្ចេកវិទ្យា Freeze-Dried: រក្សាទុកសារធាតុចិញ្ចឹម 98% ធៀបនឹងជម្រើសកែច្នៃដោយកំដៅ។
- ការធ្វើតេស្តភាគីទីបី៖ ផ្ទៀងផ្ទាត់ភាពបរិសុទ្ធ (លោហធាតុធ្ងន់ សារធាតុបង្កជំងឺ)។
6. សំណួរគេសួរញឹកញាប់
សំណួរ៖ តើវាមានរសជាតិលោហធាតុដូចថ្លើមទេ?
ចម្លើយ៖ ទេ សាច់គោមានរសជាតិផ្អែមបន្តិច ដោយសារទម្រង់អាស៊ីតអាមីណូរបស់វា ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចូលទៅក្នុងរូបមន្ត។
សំណួរ៖ តើវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ?
ចម្លើយ៖ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។ ខណៈពេលដែលសម្បូរជាតិដែក និង B12 ការទទួលទានវីតាមីន A លើសគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ។
សំណួរ៖ តើវាប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំបំប៉នជាតិដែកសំយោគយ៉ាងដូចម្តេច?
ចម្លើយ៖ ជាតិដែកធម្មជាតិ ជៀសវាងផលប៉ះពាល់ទូទៅដូចជាការទល់លាមក និងមានជីវគីមីខ្ពស់ជាង។
7. ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើសម៉ាករបស់យើង?
- កសិដ្ឋានដែលអាចតាមដានបាន៖ បណ្តុំនីមួយៗត្រូវបានដាក់ស្លាកជាមួយកសិដ្ឋានប្រភព។
- ការអនុវត្តប្រកបដោយនិរន្តរភាព៖ គាំទ្រកសិកម្មបង្កើតឡើងវិញ ដើម្បីកែលម្អសុខភាពដី។
- លទ្ធផលអតិថិជន៖ អ្នកប្រើប្រាស់ 92% រាយការណ៍អំពីកម្រិតថាមពល និងជាតិដែកប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល 4 សប្តាហ៍។
ពាក្យគន្លឹះ
- ម្សៅស្ពៃសាច់គោដែលស៊ីស្មៅ
- លំពែងសាច់គោសរីរាង្គសម្រាប់កង្វះជាតិដែក
- អាហារបំប៉នសាច់គោដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។
- ម្សៅ spleen ស្ងួតសម្រាប់ភាពស៊ាំ
- អាហារបំប៉នជាតិដែក Heme សម្រាប់ភាពស្លេកស្លាំង
