Isem tal-prodott:Orotate tal-litju99%
Sinonimi: aċidu orotiku melħ tal-litju monoidrat;
litju,2,4-dioxo-1H-pyrimidine-6-carboxylate;4-Pyrimidinecarboxylic acid;1,2,3,6-tetrahydro-2,6-dioxo-, melħ tal-litju (1:1);C5H3LiN2O4Formula Molekulari: C5H3LiN2O4
Piż Molekulari: 162.03
Numru CAS:5266-20-6
Dehra/kulur: Trab kristallin abjad għal offwajt
Benefiċċji: Burdata u moħħ tas-saħħa
L-orotate tal-litju huwa kompost tal-litju popolari fost l-utenti tas-supplimenti.Diġà hemm diversi melħ tal-litju fis-suq, bħal aspartat tal-litju, karbonat tal-litju u klorur tal-litju, eċċ Ukoll, orotate tal-litju huwa l-uniku litju nutrittiv għal supplimenti tad-dieta, u l-utenti jistgħu jixtru kapsuli tal-orotate tal-litju fuq Amazon, Walmart , Vitamina shop liberament mingħajr riċetta tat-tabib.
Għalhekk, għaliex il-litju orotate huwa daqshekk uniku?
Qabel ma naslu għall-punt, ejja nirrevedu l-proprjetajiet fiżiċi u kimiċi bażiċi tal-orotate tal-litju.
Materja prima ta 'lithum orotate (numru CAS 5266-20-6), hija fil-forma ta' trab kristallin abjad għal offwajt
Lithium Citrate spiss ikun fil-forma ta 'Lithium Citrate Syrup f'soluzzjoni.Kull 5 mL ta 'Lithium Citrate Syrup li fih 8 mEq ta' jone tal-litju (Li+), ekwivalenti għall-ammont ta 'litju fi 300 mg ta' karbonat tal-litju.Is-soft drink 7Up tal-Coca-Cola kien ikollu Lithium Citrate fil-formula tiegħu, iżda Coca neħħieh minn 7Up fl-1948. Anke sal-lum, Lithium citrate ma jintużax minn ditti oħra ta 'ikel jew xorb.
Lithium orotate VS Lithium aspartate
Bħal Lithium orotate, l-aspartate tal-litju huwa wkoll meqjus bħala ingredjent ta 'suppliment tad-dieta, iżda mhux daqstant kumpaniji supplimentari jużawh.
Għaliex?
L-orotate tal-litju u l-aspartat tal-litju għandhom kważi l-istess piż molekulari (162.03 u 139.04 rispettivament).Huma għandhom l-istess benefiċċji funzjonali, u d-dożaġġi tagħhom huma kważi l-istess (130mg & 125mg rispettivament).Ħafna esperti nutrizzjonali, bħal Dr Jonathan Wright, jirrakkomandaw lithium orotate u lithium aspartate indaqs.
Imbagħad, għaliex l-orotate tal-litju huwa tant aktar popolari allura l-aspartate tal-litju?
Ir-raġunijiet jistgħu jkunu dovuti għal effetti sekondarji tossiċi kkawżati mill-aspartate tal-litju.
L-aspartate huwa meqjus bħala excitotoxin.L-eċċitotossini huma sustanzi li jingħaqdu ma' riċettur taċ-ċelluli tan-nervituri u jikkawżaw ħsara permezz ta' stimulazzjoni żejda.L-aspartate tal-litju żejjed jista 'jirriżulta f'reazzjonijiet eċċitotossiċi f'individwi sensittivi, u r-riżultati jinkludu uġigħ ta' ras, kwistjonijiet tas-CNS, problemi vaskulari, eċċ. Nies li huma sensittivi għall-addittiv tal-ikel monosodium glutamate (MSG) għandhom aktar ċans ta 'reazzjoni ħażina għall-litju. aspartat.Tkun idea tajba għalihom li jieħdu l-orotate tal-litju minflok.
Orotat tal-litju VS Karbonat tal-litju
Il-karbonat tal-litju u ċ-ċitrat tal-litju huma mediċini filwaqt li l-orotate tal-litju huwa suppliment tad-dieta.
Il-karbonat tal-litju huwa l-aktar forma ta 'litju preskritta b'mod komuni approvata mill-FDA biex tikkura diżordni bipolari, b'ċitrat tal-litju huwa t-tieni forma l-aktar komuni ta' litju preskritt mit-tobba.
Minħabba l-bijodisponibilità fqira, dożaġġi għoljin ta 'karbonat tal-litju u ċitrat tal-litju huma normalment meħtieġa (2,400 mg-3,600 mg kuljum) biex jinkisbu l-benefiċċji mixtieqa.B'kuntrast, 130 mg lithium orotate huwa kapaċi jforni madwar 5 mg litju elementali għal kull kapsula.5 mg suppliment tal-litju orotate huwa tajjeb biżżejjed biex ikollu effetti kbar fuq il-burdata u s-saħħa tal-moħħ.
Dożaġġi għoljin ta 'karbonat tal-litju għandhom jittieħdu sabiex jinkiseb effett terapewtiku sodisfaċenti.Sfortunatament, dawn id-dożaġġi terapewtiċi jgħollu l-livelli tad-demm tant għoljin li huma qrib il-livelli tossiċi.Konsegwentement, pazjenti li jieħdu riċetta tal-karbonat tal-litju jew ċitrat tal-litju għandhom jiġu mmonitorjati mill-qrib għal livelli tossiċi fid-demm.Il-livelli tal-litju fis-serum u l-kreatinina fis-serum ta' pazjenti kkurati bil-litju b'riċetta għandhom jiġu mmonitorjati kull 3-6 xhur.
Madankollu, l-orotate tal-litju, il-kombinazzjoni tal-litju u l-aicd orotic, m'għandha l-ebda problemi bħal dawn. l-orotate tal-litju huwa aktar bijodisponibbli mill-forom tal-karbonat u taċ-ċitrat, u huwa kapaċi jwassal litju naturali dritti fiċ-ċelloli tal-moħħ li jeħtieġu l-aktar.Barra minn hekk, l-orotate tal-litju m'għandux effetti sekondarji sinifikanti u l-ebda ħtieġa li l-orotat tal-litju jiġi mmonitorjat għad-dożaġġ.
Mekkaniżmi ta' Azzjoni ta'Orotate tal-litju
L-orotate tal-litju għandu rwol kbir fil-funzjoni mentali b'saħħitha, li jappoġġja burdata b'saħħitha, benessri emozzjonali, imġieba u memorja.Kif jaħdem eżattament il-litju orotate?
Skont il-Wikipedija, il-mekkaniżmu bijokimiku speċifiku tal-azzjoni tal-litju fl-istabbilizzazzjoni tal-burdata mhuwiex magħruf.Il-litju jeżerċita l-effetti tiegħu f'diversi livelli li jibdew b'bidliet kliniċi fil-burdata billi jikkontrobattu l-manija u d-dipressjoni u jnaqqas is-suwiċidalità.L-evidenza għall-effetti tal-litju fuq il-konjizzjoni minn studji tal-immaġini bir-reżonanza manjetika newropsikoloġika u funzjonali tindika b'mod ġenerali lejn kompromess konjittiv;madankollu, l-evidenza għal dan tħallat.Studji tal-immaġini strutturali pprovdew evidenza ta 'newroprotezzjoni b'volumi ta' materja griża miżjuda, b'mod partikolari fl-amigdala, l-ippokampus u r-reġjuni kortikali prefrontali f'pazjenti kkurati bil-litju.Bidliet fin-newrotrażmissjoni li għandhom impatt kliniku jistgħu jiġu spjegati permezz ta' żieda fin-newrotrażmissjoni inibitorja u eċitatorja mnaqqsa f'pazjenti kkurati bil-litju.Fil-livell intraċellulari, il-litju jinfluwenza sistemi tat-tieni messaġġier, li jimmodulaw in-newrotrażmissjoni u jiffaċilitaw il-vijabbiltà ċellulari billi jippromwovu difiżi anti-ossidanti, inaqqsu l-apoptożi, u jżidu l-proteini newroprotettivi.
Madankollu, ġew identifikati tliet mekkaniżmi primarji matul l-aħħar għoxrin sena għall-effetti newroprotettivi wiesgħa tal-litju fuq il-moħħ u s-sistema nervuża:
- regolazzjoni 'l fuq tal-proteina newroprotettiva ewlenija Bcl-2,
- regolazzjoni 'l fuq tal-BDNF,
Fattur Neurotrofiku Derivat mill-Moħħ (BDNF) huwa komunement imsejjaħ "Miracle Grow għall-moħħ" għaliex iżid in-newroġenesi.In-newroġenesi hija t-tkabbir ta 'newroni ġodda, li tagħti lill-moħħ "aġġornament bijokimiku" tant meħtieġ filwaqt li toħroġ mill-opjojdi.BDNF jipprovdi wkoll antidipressant qawwi u
effetti kontra l-ansjetà.
- u inibizzjoni ta 'eċitotossiċità medjata mir-riċettur NMDA
Benefiċċji tal-Lithium Orotate
Lithium orotate huwa suppliment tad-dieta naturali li jista 'jintuża f'dożi żgħar biex jimmaniġġja l-istress u jappoġġa burdata aktar pożittiva.
Lithium Orotate għal burdata b'saħħitha
L-orotate tal-litju kien oriġinarjament skopert biex jikkura d-depressjoni manijaka (issa magħrufa bħala disturb bipolari), intuża għal żmien twil biex jistabbilizza l-burdata u jikkura firxa wiesgħa ta 'disturbi tal-burdata.
L-orotate tal-litju jsaħħaħ is-sintesi u r-rilaxx tal-ormon kuntenti serotonin.Fl-istess ħin, il-melħ orotate inaqqas ukoll l-ormon tal-istress norepinephrine.
Lithium orotate huwa kapaċi jgħin lin-nies billi jnaqqas is-sensittività tal-moħħ għar-riċetturi tan-norepinephrine.Prattikament jimblokka l-produzzjoni ta’ dan in-newrotrasmettitur magħruf li jaffettwa l-burdata tagħna.Minħabba dawn l-effetti li jistabbilizzaw il-burdata, qed jiġu esplorati dożi aktar baxxi f'nies b'ansjetà.Il-litju intwera fi studji li jikkalma l-imġieba manijaka assoċjata ma 'ansjetà, disturb bipolari, u anke disturb ta' defiċit ta 'attenzjoni (ADHD).
Lithium Orotate għal moħħ b'saħħtu
L-orotate tal-litju huwa popolari f'xi formuli nootropiċi.Nootropics huma kapaċi jtejbu l-memorja u funzjonijiet konjittivi oħra.
Diversi studji xjentifiċi wrew li s-suppliment tal-litju orotate jista 'jsaħħaħ il-materja griża fil-moħħ tal-bniedem, jimblokka r-rilaxx ta' beta-amyloid u jagħti spinta lill-NAA.Mekkaniżmu protettiv ieħor attribwit lill-orotate tal-litju qed inaqqas l-attivazzjoni żejda ta 'proteina taċ-ċelluli tal-moħħ imsejħa proteina tau li tikkontribwixxi wkoll għad-deġenerazzjoni newronali kif tagħmel il-formazzjoni ta' tħabbil newrofibrillari.Nies b'tipi differenti ta 'korrimenti u problemi fil-moħħ jistgħu jistennew titjib fil-funzjonijiet konjittivi tagħhom.
Lithium orotate għall-alkoħoliżmu
L-orotate tal-litju jista 'jkun ta' għajnuna għax-xenqa għall-alkoħol.Studju wieħed sab li meta pazjenti li jixxenqu l-alkoħol ingħataw orotate tal-litju, kienu kapaċi jżommu s-sobrijetà tagħhom għal aktar żmien b'effetti sekondarji minimi.Ix-xjentisti rreplikaw dawn is-sejbiet fi studji oħra wkoll.
Dożaġġ tal-Lithium Orotate
B'mod ġenerali, hemm ħafna supplimenti tal-litju u drogi fis-suq tal-ikel u farmaċewtiku.Huwa l-litju Li + li għandu r-rwol funzjonali ewlieni.Id-dożaġġ ġenerali għall-litju elementali huwa 5mg.
Il-piż molekulari ta 'Li huwa 6.941, li jammonta għal 4% ta' Lithium orotate (162.03).Biex tforni 5mg litju elementali, id-dożaġġ ta 'orotate tal-litju huwa 125mg.Allura inti ser issib li l-orotate tal-litju fil-biċċa l-kbira tas-supplimenti tal-litju huwa kolse għal 125mg.Xi formula tista 'tkun 120mg, xi wħud jistgħu jkunu 130mg, u mhux se jkun hemm ħafna differenza.
Sigurtà orotate tal-litju
Bosta marki ta 'supplimenti li jridu jippruvaw l-orotate tal-litju fil-formuli ta' supplimenti tagħhom qed jikkonċernaw din il-mistoqsija.
B'mod ġenerali, l-orotate tal-litju huwa ingredjent tad-dieta naturali, m'hemmx bżonn ta 'riċetta tal-FDA.L-utenti jistgħu jixtru supplimenti li fihom orotate tal-litju fuq amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan, u pjattaformi oħra liberament.
Madankollu, id-dożaġġ huwa importanti ħafna.Il-litju huwa effettiv ħafna f'dożaġġ baxx ta '5mg.Taqbiżx id-doża rakkomandata tal-professjonist tas-saħħa tiegħek.Ikkonsulta lit-tabib tiegħek għal aktar informazzjoni.
