လီမိုနင်

Limonin သည် လီမိုနိုက်ဖြစ်ပြီး ခါး၊ အဖြူရောင်၊ လိမ္မော်သီးနှင့် အခြားအပင်များတွင် တွေ့ရှိရသည်။၎င်းကို limonoate D-ring-lactone နှင့် limonoic acid di-delta-lactone ဟုလည်းလူသိများသည်။ဓာတုဗေဒအရ၊ ၎င်းသည် furanolactones ဟုလူသိများသောဒြပ်ပေါင်းများ၏အတန်းအစားဖြစ်သည်။
Limonin သည် citrus အသီးအနှံများတွင် ကြွယ်ဝပြီး အစေ့များတွင် ပါဝင်သော ပမာဏ ပိုများသော ဥပမာ လိမ္မော်သီး နှင့် သံပုရာစေ့များတွင် တွေ့ရတတ်သည်။Limonin သည် Dictamnus genus ကဲ့သို့သော အပင်များတွင်လည်း ရှိနေသည်။
Limonin နှင့် အခြားသော limonoid ဒြပ်ပေါင်းများသည် အချို့သော citrus အစားအစာထုတ်ကုန်များ၏ ခါးသောအရသာကို အထောက်အကူပြုသည်။သုတေသီများသည် လိမ္မော်ရည်နှင့် အခြားထုတ်ကုန်များ (“debittering” ဟုခေါ်သည်) မှ လီမိုနိုက်များကို ဖယ်ထုတ်ရန် အဆိုပြုထားသည်။

သံပရာသီး၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများတွင် လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ ဖျားနာခြင်း၊ အတွင်းသွေးယိုစီးခြင်း၊ ဒူလာ၊ ပူလောင်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ကာလဝမ်းရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါတို့ကို ကုသရာတွင်လည်း ပါဝင်ပြီး ဆံပင်နှင့် အသားအရေကိုလည်း အကျိုးပြုပါသည်။ ဂရုမစိုက်၊သံပုရာသီးသည် မျိုးဆက်များကတည်းက ကုသနိုင်သော အစွမ်းသတ္တိကြောင့် လူသိများသော သံပုရာသီးသည် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး အစာအိမ်ကိုလည်း သန့်စင်စေပြီး ၎င်းကို သွေးသန့်စင်ပေးသည့်ဆေးအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။

အထူးသဖြင့် သံပုရာသီးဖျော်ရည်မှာ ၎င်းနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါတယ်။ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းအတွက် အသုံးဝင်သော ကုသမှုအဖြစ် လူသိများပြီး လေဖြတ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို လျှော့ချပေးသည်။လန်းဆန်းစေသောဖျော်ရည်တစ်ခုအနေဖြင့် လင်မနစ်သည် သင့်အား တည်ငြိမ်အေးမြစေရန် ကူညီပေးသည်။

Lemon balm (Melissa officinalis) သည် ဥရောပတောင်ပိုင်းနှင့် မြေထဲပင်လယ်ဒေသတွင် ပေါက်ဖွားလာသော Mint မျိုးရိုး Lamiaceae တွင် နှစ်ရှည်ပင်အပင်ဖြစ်သည်။

မြောက်အမေရိကတွင် Melissa officinalis သည် စိုက်ပျိုးခြင်းမှ လွတ်မြောက်ပြီး တောထဲသို့ ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
သံပရာရည်သည် အပင်ပေါက်ရန်အတွက် အလင်းနှင့် အနည်းဆုံး 20 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (70 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) လိုအပ်သည်။
သံပရာရည်သည် အစုအပုံလိုက်ပေါက်ပြီး အသီးအနှံများအပြင် အစေ့အားဖြင့်လည်း ပျံ့နှံ့သည်။အပူပိုင်းဒေသများတွင်၊ အပင်၏ပင်စည်များသည် ဆောင်းရာသီအစတွင် သေဆုံးသော်လည်း နွေဦးတွင် တစ်ဖန်ပြန်ပေါက်သည်။

သံပုရာ (Citru limon) သည် အမြဲစိမ်းသစ်ပင်ငယ်ဖြစ်ပြီး အပင်၏အဝါရောင်အသီးဖြစ်သည်။သံပယိုသီးကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် အချက်အပြုတ်နှင့် ချက်ခြင်းမဟုတ်သော ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးပြုသည် - ၎င်း၏ဖျော်ရည်အတွက် အဓိကအားဖြင့် ပျော့ဖတ်နှင့် ဝက်ခေါက် (zest) ကို ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် မုန့်ဖုတ်ခြင်းများတွင် အဓိကအသုံးပြုကြသည်။သံပယိုရည်သည် သံပယိုသီး၏ ချဉ်သောအရသာကိုပေးစွမ်းနိုင်သော citric acid 5% ခန့်ရှိသည်။၎င်းသည် ပညာရေးဆိုင်ရာ သိပ္ပံစမ်းသပ်မှုများတွင် အသုံးပြုရန်အတွက် သံပုရာရည်ကို စျေးမကြီးသောအက်ဆစ်ဖြစ်စေသည်။

Limonin သည် လီမိုနိုက်ဖြစ်ပြီး ခါး၊ အဖြူရောင်၊ လိမ္မော်သီးနှင့် အခြားအပင်များတွင် တွေ့ရှိရသည်။၎င်းကို limonoate D-ring-lactone နှင့် limonoic acid di-delta-lactone ဟုလည်းလူသိများသည်။ဓာတုဗေဒအရ၊ ၎င်းသည် furanolactones ဟုလူသိများသောဒြပ်ပေါင်းများ၏အတန်းအစားဖြစ်သည်။

Limonin သည် citrus အသီးအနှံများတွင် ကြွယ်ဝပြီး အစေ့များတွင် ပါဝင်သော ပမာဏ ပိုများသော ဥပမာ လိမ္မော်သီး နှင့် သံပုရာစေ့များတွင် တွေ့ရတတ်သည်။Limonin သည် Dictamnus genus ကဲ့သို့သော အပင်များတွင်လည်း ရှိနေသည်။

Limonin နှင့် အခြားသော limonoid ဒြပ်ပေါင်းများသည် အချို့သော citrus အစားအစာထုတ်ကုန်များ၏ ခါးသောအရသာကို အထောက်အကူပြုသည်။သုတေသီများသည် လိမ္မော်ရည်နှင့် အခြားထုတ်ကုန်များ (“debittering” ဟုခေါ်သည်) မှ လီမိုနိုက်များကို ဖယ်ထုတ်ရန် အဆိုပြုထားသည်။

လုပ်ဆောင်ချက်-

1.Limonin တွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်း စသည်တို့ ပါဝင်သည်။
2.Limonin ကို အစားအစာ၊ အလှကုန် နှင့် အနာဂါတ်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
3.Limonin သည် မျိုးပွားခြင်းကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှု ဆန့်ကျင်သည့် လက္ခဏာများ ရှိသည်။

4. အပျော့စား စိတ်ငြိမ်ဆေး၊ စိတ်ဖိစီးမှု (စိုးရိမ်ပူပန်မှု) လျှော့ချခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။

5. စိတ်ခံစားချက်နှင့် သိမြင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည့်အပြင် အိပ်စက်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ပုံစံတူလုပ်ပါ။

6. ရာသီအောင့်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် သွားကိုက်ခြင်း အပါအဝင် နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။

7. Antioxidant နှင့် antitumor လုပ်ဆောင်မှု။

8. herpes simplex virus (HSV) နှင့် HIV-1 အပါအဝင် ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးမျိုးကို တိုက်ဖျက်သည့် ပိုးသတ်ဆေး၊

လျှောက်လွှာ-

1. အစားအသောက်နယ်ပယ်တွင် အသုံးချပြီး ၎င်းကို အဖျော်ယမကာ၊ အရက်နှင့် အစားအစာ အမျိုးအစားများတွင် ထည့်သွင်းပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်သော အစားအစာ ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်။

2. ကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်နယ်ပယ်တွင် အသုံးချကာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးသို့ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ထည့်သွင်းထားသည်။

နာတာရှည်ရောဂါများ သို့မဟုတ် climacteric syndrome ၏ သက်သာရာရစေသော လက္ခဏာများ။

3. အလှကုန်နယ်ပယ်တွင် အသုံးချ၍ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေပြီး အသားအရေကို ကျစ်လစ်စေသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် အလှကုန်များတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပေါင်းထည့်ထားသောကြောင့် အသားအရေကို များစွာ ချောမွေ့နူးညံ့စေသည်။

4. estrogenic အာနိသင်ကို ပိုင်ဆိုင်ပြီး climacteric syndrome ၏ သက်သာရာရစေသော လက္ခဏာ။