Nicotinamide mononucleotide အမြောက်အများအမှုန့်

ထုတ်ကုန်အမည်:Nicotinamide mononucleotide အမှုန့်
Synonyms: NMN၊β-Nicotinamide Mononucleotide၊beta-Nicotinamide Mononucleotide၊
CAS နံပါတ်: ၁၀၉၄-၆၁-၇
သတ်မှတ်ချက်များ: 99% မိနစ်
မော်လီကျူးဖော်မြူလာ:c₁₁H₁₅N₂O₈P
မော်လီကျူးအလေးချိန်: 334.221 g/mol
အထုပ်1 ကီလိုဂရမ်/အိတ်၊ 25 ကီလိုဂရမ်/ဒရမ်

Nicotinamide Mononucleotide ဆိုတာဘာလဲ။

NMN ဟု အတိုကောက်ခေါ်သော Nicotinamide mononucleotide တွင် အောက်ပါအမည်များ ရှိသည်။

β-NMN၊ BETA-Nicotinamide Mononucleotide၊
ဘီတာ-NMN;ဘီတာ-နီကိုတီနမိုက် မိုနိုနူကလီအိုတီဒက်၊
BETA-NICOTINAMIDE RIBOSE MONOPHOSPHATE၊
NICOTINAMIDE-1-IUM-1-BETA-D-RIBOFORANOSIDE 5′-ဖော့စဖိတ်၊NICOTINAMIDE RIBOTIDE;
NICOTINAMIDE MONONUCLEOTIDE

NMN သည် လူသားများအပါအဝင် သက်ရှိအမျိုးမျိုးတွင်တည်ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။NMN ကို ခန္ဓာကိုယ်မှ ဇီဝဖြစ်စဉ် အပြီးတွင် ပြန်လည်အသုံးပြုပြီး အစားအစာတွင် ဗီတာမင် B3 သည်လည်း NMN ကို ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။

nicotinamide mononucleotide ကို နားမလည်ခင်၊ အဲဒါက ဘာလဲဆိုတာ သိဖို့ လိုပါတယ်။Nicotinamide mononucleotide (NMN) သည် NAD+ ၏ မရှိမဖြစ် ရှေ့ပြေးနိမိတ်ဖြစ်ပြီး NAD+ သည် လူသားများတွင် ဆဲလ်ပြုပြင်ခြင်းအတွက် အရေးကြီးသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။လူသားများသည် မွေးကင်းစကလေးများနှင့် ငယ်ရွယ်စဉ်အခါတွင် ၎င်းတို့၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုသည် အလွန်လျင်မြန်ပြီး အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများသည် တဖြည်းဖြည်း ကျဆင်းလာပါသည်။ရိုးရှင်းသောဥပမာသည် အဟောင်းနှင့်တူသည်။သင်သည် မတော်တဆ မျက်စိကွယ်လိမ့်မည်။အဖုအထစ်တွေ ပြုတ်ကျပြီး ပိုဆိုးတာက သူတို့ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဒဏ်ရာရသွားတယ်။လူ့ဆဲလ်များအိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်၊ NAD+ ပမာဏသည် ယခင်က ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင်ကြောင့် လျော့နည်းသွားမည်ဖြစ်သည်။

Nicotinamide mononucleotide သည် လူ့ပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် နီကိုတီနမိုက် မိုနိုကလီးအိုရိုက်သည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုအချို့ရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။နက်ရှိုင်းသောသုတေသနတွင်၊ နီကိုတီနမိုက်မိုနိုကလီးအိုရိုက်၏သော့ချက်မှာ NAD+ ၏ရှေ့ပြေးနိမိတ်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် NAD+ အတွက်ပြောင်းလဲပေးမည့်၊ လူ့ဆဲလ်ရှိဆဲလ်ပြုပြင်ရေးအချက်အားဖြည့်စွက်ကာ၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကိုတွန်းလှန်ကာ regrowth function ကိုပြန်လည်စတင်ရန်အခွင့်အရေးရှိသည်။ nicotinamide mononucleotide ၏သက်တမ်းတိုးလုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည့် ဆဲလ်။

Nicotinamide mononucleotide သည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်တိုင်းတွင် သဘာဝအတိုင်းတည်ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏မိမိကိုယ်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းသည် ပုံမှန် NAD+ ဇီဝပေါင်းစပ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဤအရာသည် ခန္ဓာကိုယ်၏လည်ပတ်မှုအတွင်း ဇီဝကမ္မဗေဒကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး သီးခြားရောဂါဗေဒတွင်ဖြစ်သည်။၎င်းသည် ဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်မှုတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

NMN ပါဝင်သော ဖြည့်စွက်စာ

NMN ဖြည့်စွက်ထုတ်ကုန်များစွာကို ယခုရောင်းချပေးနေပါပြီ။Amazon နှင့် အခြားအွန်လိုင်းစတိုးများတွင် အချို့သော NMN Pure၊ Ultra NMN စသည်တို့ကဲ့သို့သော သုံးစွဲသူများအကြား ရေပန်းစားသည်။

အချို့သော ဖော်မြူလာများသည် ၎င်းတွင် NNN တစ်ခုတည်းသာ ပါရှိပြီး အချို့မှာ resveratrol၊ pterostilbene၊ အမြစ်ထုတ်ယူခြင်း အစရှိသည့် အခြားတက်ကြွသော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။

ဆေးတောင့်နှင့် တက်ဘလက်ပုံစံ နှစ်မျိုးလုံးကို ရနိုင်သည်၊ အချို့သော NMN အညွှန်းများမှ အချို့သော NMN ဖြည့်စွက်စာ အချက်အလက်များကို အောက်တွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

125mg သည် NMN ဖြည့်စွက်စာ အများစုအတွက် ရေပန်းစားသော ပမာဏဖြစ်ပုံရသည်၊ အချို့သော ဆေးတောင့်တစ်ခုလျှင် 260mg ကို နေ့စဉ် 2 capsules သို့မဟုတ် tablets အရွယ်အစားဖြင့် စားသုံးနိုင်သော ပမာဏဖြင့် ၎င်းတို့၏ အညွှန်းများတွင် 260mg ရေးနေသော်လည်း၊လက်ရှိတွင် တရားဝင် အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏမရှိပါ။

nicotinamide mononucleotide ၏လုပ်ဆောင်မှု ယန္တရား

nicotinamide mononucleotide ကို "nicotinamide adenine dinucleotide (NAD)" သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာတစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ကြွက်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင်၊ နီကိုတီနမိုက်မိုနိုကလီးအိုတိုက်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ acetylase ဟုခေါ်သော ဗီဇကိုအသက်သွင်းနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် အသက်ကိုရှည်စေပြီး ဆီးချိုရောဂါကိုကုသခြင်းကဲ့သို့သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း အတည်ပြုခဲ့သည်။NAD သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ ထုတ်လုပ်နိုင်သော အရာဖြစ်သည်။လေ့လာမှုများအရ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ NAD ပါဝင်မှုသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ လျော့နည်းသွားကြောင်း သိရသည်။

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုနှင့်ဆက်စပ်သော ရောင်ရမ်းမှုတိုးလာခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ NMN ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေပြီး NAD လျော့နည်းသွားစေသည်။

NMN သည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရေးပါသော coenzyme NAD+ ၏ ရှေ့ပြေးပစ္စည်းဖြစ်သည်။Nicotinamide mononucleotide သည် လူ့ဆဲလ်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ခြင်းတွင် မရှိမဖြစ်အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ဆဲလ်စွမ်းအင်ပြောင်းလဲခြင်းအတွက် coenzyme NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide) ၏ ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုတွင် ပါဝင်ပါသည်။

NMN ကို ထိရောက်စွာ ပြောင်းပြန်လှန်ရန်နှင့် နှောင့်နှေးခြင်းနှင့် အသက်တာရှည်စေရန် ပြင်းထန်သော သိပ္ပံနည်းကျ စမ်းသပ်မှုများဖြင့် အတည်ပြုထားသော ကမ္ဘာ့ပထမဆုံး သဘာဝပစ္စည်းအဖြစ် တရားဝင်အသိအမှတ်ပြုခံရပါသည်။

2017 ခုနှစ်တွင် လေ့လာမှုများက NMN သည် NR နှင့် NMN ataxia ကိုကုသနိုင်ပြီး NR သည် SIRT3 လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်စေခြင်းမရှိပေ။

NAD + ထောက်ပံ့မှုမှာ မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေလိမ့်မည် - ၎င်းသည် ဆက်လက်စားသုံးပြီး ဖြည့်စွက်သွားမည်ဖြစ်ပြီး NAD + ရေကန်တစ်ခုလုံး တစ်နေ့လျှင် 2-4 ကြိမ် လှန်သွားပါမည်။

ဤသံသရာသည် Nampt အင်ဇိုင်းသည် NAM ကို NMN သို့ ဓာတ်ပစ္စည်းများ ဖြည့်ပေးပြီး NAD + သို့ metabolize လုပ်သည့် ကုထုံးလမ်းကြောင်းများမှတဆင့်ဖြစ်သည်။Nampt သည် ငါးဖမ်းလုပ်ငန်းတွင် အမြန်နှုန်းကန့်သတ်သည့် အဆင့်ဖြစ်သည်။

Nicotinamide Mononucleotide VS.Nicotinamide Riboside

ယနေ့ခေတ်တွင် ကမ္ဘာကြီးသည် NR ဖြင့် သုတေသနပြုမှုအမျိုးမျိုးဖြင့် ကြွယ်ဝလာကာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏စမ်းသပ်ချက်သည် NR ၏ သီအိုရီဒေတာကို NMN ထက် ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။သို့သော်လည်း လေ့လာမှုများအရ NR သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် စတင်လုပ်ဆောင်ပြီး ခဏတာ အတွေ့အကြုံရှိရန် လိုအပ်နေသေးကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြခဲ့သည်။သော့ချက်မှာ NR နှင့် NMN နှစ်ခုစလုံးသည် NAD+ ၏ ရှေ့ပြေးများဖြစ်ပြီး Nicotinamide Riboside (NR) သည် NMN နှင့် NAD+ ၏ ရှေ့ပြေးများဖြစ်သောကြောင့် NR သည် ပြောင်းလဲနေသည်။NAD+ မတိုင်မီ အချိန်အနည်းငယ်ကြာသည်။NMN ၏ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက NR ၏ 15 မိနစ်သည် ကြီးမားသောကွာဟချက်ဖြစ်သည်။

NAMPT သည် NMN ၏ မျိုးဆက်ကို ကန့်သတ်သည့် အရေးကြီးသော အချက်ဖြစ်ကြောင်း အထက်ပါ စက်ဝိုင်းပုံမှ ရှုမြင်နိုင်ပါသည်။အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် နုပျိုချင်မည်မဟုတ်သော်လည်း NAMPT ၏ အင်ဇိုင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည် စွမ်းအင်နှင့် အာဟာရများကို ထောက်ပံ့ပေးသောအခါတွင် လျော့နည်းသွားသည်။NAM ၏ လည်ပတ်မှု လျော့ကျလာသည်နှင့်အမျှ NAD+ ၏ စတော့ရှယ်ယာသည် သဘာဝအတိုင်း လျော့ကျသွားသည်။

တူညီသောအရည်အသွေးရှိသော NR မှ မည်သည့်ဒြပ်စင်ပိုမိုထုတ်လုပ်မည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန် Nrk1 အင်ဇိုင်း၏အခန်းကဏ္ဍပေါ်မူတည်၍ NR ကို NMN သို့မဟုတ် NAM သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။၎င်းကို NAM သို့ပြောင်းလဲပါက၊ ၎င်းကို NAMPT အင်ဇိုင်းမှလည်း ကန့်သတ်ထားသည်။NMN ၏တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက NAD+ ၏တူညီသောပမာဏ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် သိသိသာသာအားနည်းသွားပါသည်။

NAD+ ကိုဘာကြောင့်မယူတာလဲ။

NAD+ သည် ၎င်း၏ မော်လီကျူးအလေးချိန် လွန်ကဲနေသောကြောင့် ပါးစပ်ဖြင့် ဆဲလ်များအတွင်းသို့ တိုက်ရိုက် မယူဆောင်နိုင်ပါ။NAD+ ၏ဖြည့်စွက်အားသည်သေးငယ်သောမော်လီကျူးအလေးချိန် NAD+ ရှေ့ပြေးနိမိတ်ကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်သာအောင်မြင်သည်။

သို့ရာတွင်၊ NMN သည် ၎င်း၏ပျော်ဝင်နိုင်သောသဘောသဘာဝကြောင့် ဆေးတောင့်များ၊ တက်ဘလက်များ၊ သို့မဟုတ် granules များကို ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးအဖြစ် ဖန်တီးနိုင်သည်။ရေတွင် NMN ၏ပျော်ဝင်မှုသည် 35mg/ml ဖြစ်သည်။

ဤသဘောအရ NMN သည် NAD+ ထက် များစွာသာလွန်ပြီး nicotinamide riboside ထက် တိုက်ရိုက်ပိုသည်။

Nicotinamide Mononucleotide အကျိုးကျေးဇူးများ

NMN ၏ အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်
• ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ ကျဆင်းမှုကို သက်သာစေသည်။
• DNA ပြုပြင်ခြင်း။
• အာရုံကြောကာကွယ်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
• နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး နှလုံးကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
• အယ်လ်ဇိုင်းမားလူနာများ၏ အခြေအနေကို တိုးတက်စေသည်။

NMN ၏ အထူးခြားဆုံးသော အင်္ဂါရပ်မှာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တွန်းလှန်နိုင်ပြီး အသက်ကို ရှည်စေနိုင်သည်။

Nicotinamide Mononucleotide ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

NMN သည် လက်ရှိတွင် တိရိစ္ဆာန်စမ်းသပ်မှုများကိုသာ လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့် ကြီးမားသောလူ့စမ်းသပ်မှုများကို မစတင်သေးသောကြောင့် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရသေးပေ။သို့သော်လည်း NMN ၏ လုပ်ဆောင်မှု ယန္တရားအရ ကင်ဆာလူနာများသည် ၎င်းကို တတ်နိုင်သမျှ မယူသင့်ဟု ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။NMN အသွင်ပြောင်းခြင်းသည် NAD+ ထုတ်လုပ်မှုကို အားပေးသောကြောင့်၊ ကင်ဆာဆဲလ်များသည် နှေးကွေးသောဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုများသို့ လိုက်လျောညီထွေရှိချိန်တွင်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု တိုးလာခြင်းသည် အချို့သောကင်ဆာဆဲလ်များပျံ့နှံ့မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

NMN ကဲ့သို့သော nicotinamide nucleoside ဖြည့်စွက်စာများကို အသုံးပြုသည့်အခါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်မှု ထိခိုက်နိုင်သည်။ကြွက်များတွင် NAD+ ဖြည့်စွက်ဆေးထိုးထားသော ကြွက်များသည် ၎င်းတို့၏ ထိန်းချုပ်မှုအဖွဲ့ထက် သိသိသာသာ စွမ်းဆောင်ရည် နည်းပါးကြောင်း ပြသခဲ့သည်။