Numele produsului:Orotat de litiu99%
Sinonime: acid orotic sare de litiu monohidrat;
2,4-dioxo-1 H-pirimidin-6-carboxilat de litiu; acid 4-pirimidincarboxilic; 1,2,3,6-tetrahidro-2,6-dioxo-, sare de litiu (1:1);C5H3LiN2O4Formulă moleculară: C5H3LiN2O4
Greutate moleculară: 162,03
Numar CAS:5266-20-6
Aspect/culoare: pulbere cristalină albă până la aproape albă
Beneficii: Dispoziție sănătoasă și creier
Orotatul de litiu este un compus de litiu popular printre utilizatorii de suplimente.Există deja mai multe săruri de litiu pe piață, cum ar fi aspartatul de litiu, carbonatul de litiu și clorura de litiu etc. Ei bine, orotatul de litiu este singurul litiu nutritiv pentru suplimentele alimentare, iar utilizatorii pot cumpăra capsule de orotat de litiu pe Amazon, Walmart , Vitamin shop gratuit fără prescripție medicală.
Prin urmare, de ce orotatul de litiu este atât de unic?
Înainte de a ajunge la subiect, să trecem în revistă proprietățile fizice și chimice de bază ale orotatului de litiu.
Materia primă de orotat de litum (număr CAS 5266-20-6), este sub formă de pulbere cristalină albă până la aproape albă
Citratul de litiu este adesea sub formă de sirop de citrat de litiu în soluție.Fiecare 5 ml de sirop de citrat de litiu conținând 8 mEq de ion de litiu (Li+), echivalent cu cantitatea de litiu din 300 mg de carbonat de litiu.Băutura răcoritoare 7Up de Coca-Cola avea înainte în formulă Citrat de Litiu, dar Coca l-a eliminat din 7Up în 1948. Nici până astăzi, citratul de litiu nu este folosit de alte mărci de alimente sau băuturi.
Orotat de litiu VS Aspartat de litiu
Ca și orotatul de litiu, aspartatul de litiu este, de asemenea, considerat un ingredient pentru suplimente alimentare, dar nu atât de multe companii de suplimente îl folosesc.
De ce?
Orotatul de litiu și aspartatul de litiu au aproape aceeași greutate moleculară (162,03 și respectiv 139,04).Au aceleași beneficii funcționale, iar dozele lor sunt aproape aceleași (130 mg și, respectiv, 125 mg).Mulți experți în nutriție, precum Dr. Jonathan Wright, recomandă orotatul de litiu și aspartatul de litiu în mod egal.
Atunci, de ce este orotatul de litiu mult mai popular decât aspartatul de litiu?
Motivele se pot datora efectelor secundare toxice cauzate de aspartatul de litiu.
Aspartatul este considerat o excitotoxină.Excitotoxinele sunt substanțe care se leagă de receptorul celulelor nervoase și provoacă leziuni prin suprastimulare.Excesul de aspartat de litiu poate duce la reacții excitotoxice la persoanele sensibile, iar rezultatele includ dureri de cap, probleme ale SNC, probleme vasculare, etc. aspartat.Ar fi o idee bună ca ei să ia în schimb orotat de litiu.
Orotat de litiu VS Carbonat de litiu
Carbonatul de litiu și citratul de litiu sunt medicamente, în timp ce orotatul de litiu este supliment alimentar.
Carbonatul de litiu este cea mai frecvent prescrisă formă de litiu, aprobată de FDA pentru a trata tulburarea bipolară, citratul de litiu fiind a doua cea mai frecventă formă de litiu prescrisă de medici.
Datorită biodisponibilității slabe, sunt necesare în mod normal doze mari de carbonat de litiu și citrat de litiu (2.400 mg-3.600 mg pe zi) pentru a obține beneficiile dorite.În schimb, 130 mg orotat de litiu este capabil să furnizeze aproximativ 5 mg litiu elementar per capsulă.Suplimentul de orotat de litiu de 5 mg este suficient de bun pentru a avea efecte mari asupra stării de spirit și a sănătății creierului.
Trebuie luate doze mari de carbonat de litiu pentru a obține un efect terapeutic satisfăcător.Din păcate, aceste doze terapeutice ridică nivelul sanguin atât de mare încât sunt aproape de niveluri toxice.În consecință, pacienții care iau carbonat de litiu pe bază de rețetă sau citrat de litiu trebuie monitorizați îndeaproape pentru nivelurile toxice din sânge.Nivelurile serice de litiu și creatininei serice ale pacienților tratați cu litiu pe bază de rețetă trebuie monitorizate la fiecare 3-6 luni.
Cu toate acestea, orotatul de litiu, combinația dintre litiu și acidul orotic, nu are astfel de probleme. Orotatul de litiu este mai biodisponibil decât formele de carbonat și citrat și este capabil să livreze litiu natural direct în celulele creierului care au cel mai mult nevoie de el.În plus, orotatul de litiu nu are efecte secundare semnificative și nu este nevoie ca orotatul de litiu să fie monitorizat pentru doza.
Mecanisme de acțiune aleOrotat de litiu
Orotatul de litiu joacă un rol important în funcția mentală sănătoasă, susținând starea de spirit sănătoasă, bunăstarea emoțională, comportamentul și memoria.Cum funcționează exact orotatul de litiu?
Potrivit Wikipedia, mecanismul biochimic specific al acțiunii litiului în stabilizarea stării de spirit este necunoscut.Litiul își exercită efectele la mai multe niveluri, începând cu modificări clinice ale dispoziției, contracarând manie și depresie și diminuând suicidalitatea.Dovezile pentru efectele litiului asupra cogniției din studii de imagistică prin rezonanță magnetică neuropsihologică și funcțională indică în general compromisul cognitiv;cu toate acestea, dovezile pentru acest lucru au fost amestecate.Studiile de imagistică structurală au furnizat dovezi ale neuroprotecției cu volume crescute de substanță cenușie, în special în amigdala, hipocamp și regiunile corticale prefrontale la pacienții tratați cu litiu.Modificările neurotransmisiei care au impact clinic pot fi explicate prin creșterea neurotransmisiei inhibitorii și scăderea excitației la pacienții tratați cu litiu.La nivel intracelular, litiul influențează sistemele mesager secund, care modulează neurotransmisia și facilitează viabilitatea celulară prin promovarea apărării anti-oxidante, scăderea apoptozei și creșterea proteinelor neuroprotectoare.
Cu toate acestea, în ultimele două decenii au fost identificate trei mecanisme primare pentru efectele neuroprotectoare ample ale litiului asupra creierului și sistemului nervos:
- reglarea în sus a proteinei neuroprotectoare majore Bcl-2,
- reglarea în creștere a BDNF,
Factorul neurotrofic derivat din creier (BDNF) este denumit în mod obișnuit „Creșterea miraculoasă pentru creier”, deoarece crește neurogeneza.Neurogeneza este creșterea de noi neuroni, oferind creierului tău o „actualizare biochimică” atât de necesară, în timp ce elimină opioidele.BDNF oferă, de asemenea, un antidepresiv puternic și
efecte anti-anxietate.
- și inhibarea excitotoxicității mediate de receptorul NMDA
Beneficii orotat de litiu
Orotat de litiu este un supliment alimentar natural care poate fi utilizat în doze mici pentru a gestiona stresul și pentru a susține o stare de spirit mai pozitivă.
Orotat de litiu pentru o stare de spirit sănătoasă
Orotatul de litiu a fost descoperit inițial pentru a trata depresia maniacale (cunoscută acum sub numele de tulburare bipolară), a fost folosit de mult timp pentru a stabiliza starea de spirit și a trata o gamă largă de tulburări de dispoziție.
Orotatul de litiu îmbunătățește sinteza și eliberarea serotoninei, hormonul fericit.În același timp, sarea orotat reduce și norepinefrina, hormonul de stres.
Orotatul de litiu este capabil să ajute oamenii prin scăderea sensibilității creierului la receptorii de norepinefrină.Practic blochează producerea acestui neurotransmițător binecunoscut care ne afectează starea de spirit.Datorită acestor efecte de stabilizare a stării de spirit, dozele mai mici sunt explorate la persoanele cu anxietate.În studii s-a demonstrat că litiul calmează comportamentul maniacal asociat cu anxietatea, tulburarea bipolară și chiar tulburarea cu deficit de atenție (ADHD).
Orotat de litiu pentru creier sănătos
Orotatul de litiu este popular în unele formule nootropice.Nootropicele sunt capabile să îmbunătățească memoria și alte funcții cognitive.
Mai multe studii științifice au arătat că suplimentul de orotat de litiu poate stimula substanța cenușie din creierul uman, poate bloca eliberarea de beta-amiloid și poate stimula NAA.Un alt mecanism de protecție atribuit orotatului de litiu este scăderea supraactivarii unei proteine celule cerebrale numită proteină tau, care contribuie, de asemenea, la degenerarea neuronală, la fel ca și formarea de încurcături neurofibrilare.Persoanele cu diferite tipuri de leziuni și probleme ale creierului se pot aștepta la îmbunătățirea funcțiilor lor cognitive.
Orotat de litiu pentru alcoolism
Orotatul de litiu poate fi util pentru pofta de alcool.Un studiu a constatat că, atunci când pacienților cărora le-a poftit alcool li s-a administrat orotat de litiu, aceștia și-au putut menține sobrietatea mai mult timp cu efecte secundare minime.Oamenii de știință au replicat aceste descoperiri și în alte studii.
Dozare de orotat de litiu
În general, există multe suplimente și medicamente cu litiu pe piața alimentară și farmaceutică.Litiul Li+ este cel care joacă rolul funcțional cheie.Doza generală pentru litiu elementar este de 5 mg.
Greutatea moleculară a Li este de 6,941, reprezentând 4% din orotat de litiu (162,03).Pentru a furniza 5 mg de litiu elementar, doza de orotat de litiu este de 125 mg.Așa că veți descoperi că orotatul de litiu din majoritatea suplimentelor de litiu ajunge la 125 mg.Unele formule pot fi de 120 mg, altele pot fi de 130 mg și nu va fi prea multă diferență.
Siguranța orotatului de litiu
Multe mărci de suplimente care doresc să încerce orotatul de litiu în formulele lor de suplimente se referă la această întrebare.
În general, orotatul de litiu este un ingredient alimentar natural, nu este nevoie de prescripție FDA.Utilizatorii pot cumpăra suplimente care conțin orotat de litiu de pe Amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan și alte platforme.
Cu toate acestea, dozarea este foarte importantă.Litiul este foarte eficient la doze mici de 5 mg.Nu depășiți doza recomandată de medicul dumneavoastră.Consultați-vă medicul pentru mai multe informații.
