شئ جو نالو:Lithium Orotate99%

مترادف: orotic acid lithium salt monohydrate؛

lithium, 2,4-dioxo-1H-pyrimidine-6-carboxylate;4-Pyrimidinecarboxylic acid;1,2,3,6-tetrahydro-2,6-dioxo-, lithium salt (1:1);C5H3LiN2O4 ماليڪيولر فارمولا: سي₅H₃لي اين₂O₄

ماليڪيولر وزن: 162.03

CAS نمبر:5266-20-6

ظاھر/رنگ: اڇو کان آف-اڇو ڪرسٽل پائوڊر

فائدا: تندرست مزاج ۽ دماغ

Lithium orotate ھڪڙو ليتيم مرڪب آھي جيڪو ضمير استعمال ڪندڙن جي وچ ۾ مشهور آھي.مارڪيٽ تي اڳ ۾ ئي ڪيترائي ليتيم سالٽ موجود آهن، جهڙوڪ ليتيم اسپارٽٽ، ليتيم ڪاربونيٽ، ۽ ليتيم کلورائڊ وغيره. خير، ليتيم اوروٽٽ غذائي سپليمنٽس لاءِ واحد غذائي ليٿيم آهي، ۽ صارفين امازون، والمارٽ تي ليٿيم اوروٽيٽ ڪيپسول خريد ڪري سگھن ٿا. ڊاڪٽر جي نسخي کان سواءِ وٽامن جو دڪان مفت ۾.

تنهن ڪري، ڇو lithium orotate ايترو منفرد آهي؟
ان کان اڳ جو اسان نقطي تي اچو، اچو ته جائزو وٺون ليتيم اوروٽٽ جي بنيادي جسماني ۽ ڪيميائي ملڪيت.

Lithum orotate جو خام مال (CAS نمبر 5266-20-6)، اڇي کان آف-سفيد ڪرسٽل پائوڊر جي صورت ۾ آهي.

Lithium Citrate اڪثر حل ۾ Lithium Citrate شربت جي صورت ۾ آهي.هر 5 mL Lithium Citrate سيرپ جنهن ۾ 8 mEq ليٿيم آئن (Li+) تي مشتمل آهي، ليٿيم ڪاربونيٽ جي 300 mg ۾ ليٿيم جي مقدار جي برابر آهي.Coca-Cola جي نرم مشروب 7Up ۾ ان جي فارمولي ۾ Lithium Citrate هوندو هو، پر Coca ان کي 7Up مان 1948 ۾ ڪڍي ڇڏيو. اڄ تائين، Lithium citrate ٻين کاڌي يا مشروبات جي برانڊن طرفان استعمال نه ڪيو ويو آهي.

Lithium orotate VS Lithium aspartate

Lithium orotate وانگر، lithium aspartate پڻ هڪ غذائي اضافي جزو جي طور تي سمجهيو ويندو آهي، پر ڪيتريون ئي اضافي ڪمپنيون ان کي استعمال نٿا ڪن.

ڇو؟

Lithium orotate ۽ lithium aspartate لڳ ڀڳ ساڳي ماليڪيولر وزن آهي (162.03 ۽ 139.04 ترتيب).اهي ساڳيا فنڪشنل فائدا آهن، ۽ انهن جي دوائن تقريبن ساڳيا آهن (130mg ۽ 125mg ترتيب سان).ڪيترائي غذائي ماهر، جهڙوڪ ڊاڪٽر جوناٿن رائٽ، ليتيم اوروٽٽ ۽ ليتيم اسپارٽٽ کي برابر جي سفارش ڪن ٿا.

پوء، ڇو lithium orotate ايترو گهڻو وڌيڪ مشهور آهي پوء lithium aspartate؟

سبب ٿي سگهي ٿو زهر جي ضمني اثرات ليتيم اسپارٽٽ جي ڪري.

Aspartate هڪ excitotoxin طور سمجهيو ويندو آهي.Excitotoxins اهي شيون آهن جيڪي اعصاب سيل ريڪٽر سان ڳنڍيل آهن ۽ وڌيڪ محرک جي ذريعي نقصان پهچائي ٿو.اضافي ليتيم اسپارٽٽ حساس ماڻهن ۾ Excitotoxic رد عمل جو نتيجو ٿي سگهي ٿو، ۽ نتيجن ۾ شامل آهن سر درد، سي اين ايس جا مسئلا، ويسولر مسئلا وغيره. جيڪي ماڻهو خوراڪ جي اضافي مونوسوڊيم گلوٽاميٽ (MSG) سان حساس هوندا آهن انهن ۾ ليٿيم جي خراب ردعمل جو وڌيڪ امڪان آهي. aspartate.اهو انهن لاءِ سٺو خيال هوندو ته ان جي بدران ليتيم اوروٽٽ وٺو.

Lithium orotate VS Lithium carbonate

Lithium carbonate ۽ lithium citrate منشيات آهن جڏهن ته lithium orotate غذائي اضافي آهي.

ليتيم ڪاربونيٽ ليٿيم جو سڀ کان عام طور تي مقرر ٿيل فارم آهي جيڪو FDA پاران منظور ڪيو ويو آهي بائيپولر ڊسڪٽر جي علاج لاءِ، ليتيم سائٽريٽ ليٿيم جو ٻيو سڀ کان عام روپ آهي جيڪو ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪيل آهي.

ناقص حياتياتي دستيابي جي ڪري، مطلوب فائدن کي حاصل ڪرڻ لاءِ ليٿيم ڪاربونيٽ ۽ ليٿيم جي سائٽريٽ جي اعليٰ خوراکن جي عام طور تي (2,400 mg-3,600 mg في ڏينهن) جي ضرورت پوندي آهي.ان جي ابتڙ، 130 mg lithium orotate 5 mg elemental lithium per capsule فراهم ڪرڻ جي قابل آهي.5 mg lithium orotate supplement ڪافي سٺو آهي جيڪو موڊ ۽ دماغي صحت تي وڏو اثر رکي ٿو.

هڪ اطمينان بخش علاج واري اثر حاصل ڪرڻ لاءِ ليتيم ڪاربونيٽ جي اعليٰ مقدار کي وٺڻ گهرجي.بدقسمتي سان، اهي علاج واريون دوائون رت جي سطح کي بلند ڪن ٿيون ته اهي زهر جي سطح جي ويجهو آهن.نتيجي طور، مريض ليتيم ڪاربونيٽ يا ليتيم سائٽريٽ وٺي رهيا آهن انهن کي زهر جي رت جي سطح لاء ويجهي نگراني ڪرڻ گهرجي.نسخي ليتيم سان علاج ٿيل مريضن جي سيرم ليتيم ۽ سيرم creatinine جي سطح کي هر 3-6 مهينن جي نگراني ڪرڻ گهرجي.

جڏهن ته، ليٿيم اوروٽيٽ، ليٿيم ۽ اوروٽڪ ايڪڊ جو ميلاپ، اهڙي ڪا به پريشاني ناهي. ليٿيم اوروٽيٽ ڪاربونيٽ ۽ سائٽريٽ فارمن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ بايو دستياب آهي، ۽ اهو قدرتي ليٿيم سڌو سنئون دماغ جي سيلن ۾ پهچائڻ جي قابل آهي جنهن کي ان جي تمام گهڻي ضرورت آهي.اضافي طور تي، ليتيم اوروٽٽ ۾ ڪو خاص ضمني اثرات نه آهن ۽ ليتيم اوروٽٽ جي ضرورت ناهي ته dosage جي نگراني ڪئي وڃي.

جي عمل جي ميکانيزمLithium Orotate

Lithium orotate صحت ​​مند دماغي ڪم ۾ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو، صحتمند مزاج، جذباتي صحت، رويي ۽ ياداشت جي حمايت ڪري ٿو.ڪيئن lithium orotate ڪم صحيح آهي؟

وڪيپيڊيا جي مطابق، موڊ کي مستحڪم ڪرڻ ۾ ليتيم جي عمل جي مخصوص بايو ڪيميڪل ميڪانيزم نامعلوم ناهي.ليتيم ڪيترن ئي سطحن تي اثر انداز ڪري ٿو ڪلينڪل تبديلين سان موڊ ۾ انماد ۽ ڊپريشن کي منهن ڏيڻ ۽ خودڪشي کي گهٽائڻ سان.نيوروپائيڪولوجيڪل ۽ فنڪشنل مقناطيسي گونج اميجنگ مطالعي مان معرفت تي ليتيم جي اثرات لاء ثبوت مجموعي طور تي سنجيدگي واري سمجھوتي ڏانهن اشارو ڪندي؛تنهن هوندي به، هن لاء ثبوت ملايو ويو آهي.اڏاوتي تصويرن جي مطالعي ۾ گرين معاملن جي مقدار ۾ اضافو سان نيوروپروٽيڪشن جو ثبوت مهيا ڪيو ويو آهي، خاص طور تي اميگڊالا، هپپوڪيمپس ۽ ليتيم علاج ٿيل مريضن ۾ اڳوڻو ڪارٽيڪل علائقن ۾.نيوروٽانسميشن ۾ تبديليون جيڪي ڪلينڪل اثر آهن انهن جي وضاحت ڪري سگهجي ٿي وڌائي روڪڻ جي ذريعي ۽ ليتيم علاج ٿيل مريضن ۾ حوصلہ افزائي نيوروٽانسميشن کي گهٽائي.intracellular سطح تي، ليتيم سيڪنڊ ميسينجر سسٽم تي اثر انداز ڪري ٿو، جيڪو نيورو ٽرانسميشن کي ماڊل ڪري ٿو ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ دفاع کي وڌائڻ، اپوپٽوسس کي گهٽائڻ، ۽ نيوروپروٽيڪٽو پروٽين کي وڌائڻ سان سيلولر وابستگي کي آسان بڻائي ٿو.

جڏهن ته، دماغ ۽ اعصاب سسٽم تي ليتيم جي وسيع رينج نيوروپروٽيڪڪ اثرات لاء گذريل ٻن ڏهاڪن ۾ ٽن بنيادي ميڪانيزم جي نشاندهي ڪئي وئي آهي:

• اهم نيوروپروٽيڪٽو پروٽين Bcl-2 جي اپ-ريگوليشن،
• BDNF جي اپريگيشن،

دماغ مان نڪتل نيوروٽروفڪ فيڪٽر (BDNF) عام طور تي حوالو ڏنو ويو آهي "دماغ لاء معجزو وڌو" ڇاڪاڻ ته اهو نيوروجنسي وڌائي ٿو.Neurogenesis نئين نيورسن جي ترقي آهي، توهان جي دماغ کي هڪ تمام گهڻي ضرورت آهي "بائيو ڪيميڪل اپ گريڊ" جڏهن اوپييوڊس حاصل ڪري ٿي.BDNF پڻ طاقتور antidepressant ۽ مهيا ڪري ٿي

مخالف پريشاني اثرات.

• ۽ NMDA ريڪٽر جي وچولي excitotoxicity جي نمائش

Lithium Orotate فائدا

Lithium orotate ھڪڙو قدرتي غذائي سپليمنٽ آھي جيڪو ننڍي مقدار ۾ استعمال ڪري سگھجي ٿو دٻاء کي منظم ڪرڻ ۽ وڌيڪ مثبت موڊ جي حمايت ڪرڻ لاء.

صحت مند مزاج لاء Lithium Orotate

Lithium orotate اصل ۾ دريافت ڪيو ويو ته مينڪ ڊپريشن جي علاج لاء (هاڻي بائيپولر ڊسڪٽر جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو)، اهو هڪ ڊگهي وقت تائين موڊ کي مستحڪم ڪرڻ ۽ موڊ جي خرابين جي وڏي حد تائين علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي.

ليتيم اوروٽٽ خوشيءَ واري هارمون سروٽونين جي ٺهڻ ۽ ڇڏڻ کي وڌائي ٿو.ساڳئي وقت، اوروٽٽ لوڻ پڻ دٻاء واري هارمون نوريپينفرائن کي گھٽائي ٿو.

Lithium orotate ماڻهن جي مدد ڪرڻ جي قابل آهي دماغ جي حساسيت کي گهٽائڻ سان نوريپينفنائن ريڪٽرز ڏانهن.اهو عملي طور تي هن مشهور نيوروٽانسڪٽر جي پيداوار کي روڪي ٿو جيڪو اسان جي مزاج کي متاثر ڪري ٿو.انهن موڊ کي مستحڪم ڪرڻ واري اثرات جي ڪري، پريشاني سان ماڻهن ۾ گهٽ دوز ڳولي رهيا آهن.ليتيم مطالعي ۾ ڏيکاريو ويو آهي ته پريشاني، بائيپولر ڊرامي، ۽ حتي توجہ جي خساري جي خرابي (ADHD) سان لاڳاپيل مينڪ رويي کي پرسکون ڪرڻ لاء.

صحت مند دماغ لاء ليتيم Orotate

Lithium orotate ڪجهه nootropic فارمولن ۾ مشهور آهي.نوٽروپڪس ياداشت کي وڌائڻ ۽ ٻين سنجڪاتي افعال کي وڌائڻ جي قابل آهن.

ڪيترائي سائنسي اڀياس ڏيکاريا آهن ته ليتيم اوروٽٽ سپليمنٽ انساني دماغ ۾ سرمائي مادو کي وڌائي سگھي ٿو، بيٽا ايميلوڊ جي ڇڏڻ کي روڪيو ۽ NAA کي وڌايو.هڪ وڌيڪ حفاظتي ميکانيزم جيڪو ليتيم اوروٽيٽ سان منسوب ڪيو ويو آهي دماغ جي سيل پروٽين جي اوور چالو ٿيڻ کي گهٽائي رهيو آهي جنهن کي ٽائو پروٽين سڏيو ويندو آهي جيڪو نيورونل انحطاط ۾ پڻ حصو وٺندو آهي جيئن نيوروفائبرلري ٽنگن جي ٺهڻ سان.ماڻهو مختلف قسم جي دماغي زخمن ۽ مسئلن سان گڏ انهن جي سنجڪاتي ڪمن ۾ بهتري جي اميد رکي ٿي.

شراب جي لاء Lithium orotate

Lithium orotate شايد مددگار ٿي سگھي ٿو شراب جي cravings لاء.هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته جڏهن مريض جيڪي شراب پيئڻ چاهيندا هئا انهن کي ليتيم اوروٽٽ ڏنو ويو، اهي گهٽ ۾ گهٽ ضمني اثرات سان گڏ انهن جي آرام کي برقرار رکڻ جي قابل هئا.سائنسدان انهن نتيجن کي ٻين مطالعي ۾ پڻ نقل ڪيو آهي.

Lithium Orotate dosage

عام طور تي ڳالهائڻ، کاڌي ۽ دواسازي مارڪيٽ تي ڪيترائي ليتيم سپليمنٽس ۽ دوائون آهن.اهو ليتيم لي + آهي جيڪو اهم فنڪشنل ڪردار ادا ڪري ٿو.عنصر ليتيم لاء عام dosage 5mg آهي.

لي جو ماليڪيولر وزن 6.941 آهي، جيڪو 4 سيڪڙو ليتيم اوروٽيٽ (162.03) جو حساب رکي ٿو.5mg elemental lithium جي فراهمي لاء، lithium orotate جي dosage 125mg آهي.تنهن ڪري توهان کي معلوم ٿيندو ته اڪثر ليتيم سپليمنٽ ۾ ليتيم اوروٽٽ 125mg تائين آهي.ڪجهه فارمولا ٿي سگهي ٿو 120mg، ڪجهه ٿي سگهي ٿو 130mg، ۽ گهڻو فرق نه هوندو.

Lithium orotate حفاظت

ڪيترائي ضمني برانڈون جيڪي ڪوشش ڪرڻ چاھين ٿا ليتيم ياروٽٽ پنھنجي ضمني فارمولن ۾ ھن سوال بابت.

عام طور تي، Lithium orotate هڪ قدرتي غذائي جزو آهي، ڪنهن به FDA نسخ جي ضرورت ناهي.صارفين کي خريد ڪرڻ جي قابل آهن ليتيم اوروٽٽ تي مشتمل سپليمنٽس ايمازون، GNC، Iherb، وٽامن شاپ، سوان، ۽ ٻين پليٽ فارمن تي آزاديء سان.

تنهن هوندي به، dosaging تمام ضروري آهي.Lithium 5mg تي گهٽ dosage تي تمام مؤثر آهي.توهان جي صحت جي پيشه ور جي تجويز ڪيل دوز کان وڌيڪ نه ڪريو.وڌيڪ معلومات لاء پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.