Magaca wax soo saarka:Artichoke soosaarka
Magaca Latinka: Chenara Scormus L.
CAS MAYA:84012-14-6-6
Qeybta dhirta ayaa la isticmaalay: xidid
Asymay: cynarin 0.5% -2.5% by UV
Midabka: budada bunni leh oo leh ur leh udgoon iyo dhadhan
Xaaladda GMO: GMO Free
Xirmooyin: In 25kgs fibers durdurrada
Kaydinta: Hayso weelka aan furneyn meel qabow, qalalan, ka fogow nalka adag
Nolosha shelf: 24 bilood laga bilaabo taariikhda wax soo saarka
Hawsha:
-Artricoke ayaa sidoo kale la soo celiyay si loo yareeyo faashad.
-Waxaa soosaarka soosaarka ah wuxuu leeyahay howsha daadinta dheef-shiidka, shaqada liita ee beerka, iyo noocyo kale oo jilbis ah.
-ItarichoExatt-ka ayaa kaa caawin kara fududeynta astaamaha caloosha ee caloosha sida lallabo, dabacsan, calool xanuun, iyo matag.
-Waxaa loo isticmaali karaa maadada dawooyinka, xoojinta shaqada beerka iyadoo la kordhinayo wax soo saarka bile, sidoo kale waxay leedahay magac qarsoodi ah sida diuretic
Artichoke Soosaarka: Ka taageer caafimaadka beerka iyo madaynta dheef-shiidka si dabiici ah
Hordhac Loogu Tala Galay Artichoke
Soosaarida artichoke waa kabitaan dhirta badan oo ah dhirta badan oo laga soo qaatay caleemaha dhirta ee 'Chenara Scormus Port', oo badanaa loo yaqaan 'artichoke' Globe artichoke. Gargaarka caafimaadka beerka iyo dheef-shiidka, artichoke soosaarka ayaa loo adeegsaday qarniyo dawo ah. Rio hodanka ku ah xeryahooda biolen sida chyrin iyo chlorogenic acid, soosaarkani waa xalka dabiiciga ah ee shakhsiyaadka doonaya in la wanaajiyo shaqada beerka, dheefshiidka, iyo kor u qaadida guud ahaan falkasta. Iyada oo ay la jirto antioxidant-ka iyo guryaha laga qaado, artichoke soosaarka ayaa ah mid awood badan ku daraya nidaam kasta oo caafimaad ah.
Faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee soosaarka artichoke
- Waxay taageertaa caafimaadka beerka: Artihoke Soosaarida waxaa loo dabaaldegaa awooda ay u leedahay in lagu xidho loona ilaaliyo beerka. Waxay kicisaa wax soo saarka bile, kaas oo aaladaha ku jira burburka dufanka iyo ka saarida sunta, taasoo ka dhigaysa kaabis heer sare ah nadiifinta beerka iyo dib-u-cusboonaysiinta.
- Waxay dhiirrigelisaa caafimaadka dheef-shiidka: Soo-saarku wuxuu u shaqeeyaa sidii gargaarka dheef-shiidka dabiiciga ah, oo ka caawinaya yareynta astaamaha caloosha, calool xanuun, iyo calool fadhiga. Waxay kaloo taageertaa koritaanka bakteeriyada xiisaha leh ee faa iidada leh, kor u qaadida nidaam dheef-shiidka caafimaad qaba.
- Hodan ku ah antioxidayaasha: Artihoke Soosaarka waxaa lagu ridayaa antioxidants, sida cynarin iyo chlorogenic acid, kaas oo ka caawiya la-dagaallanka walwalka sugida iyo ka ilaaliso unugyada waxyeelada ka dhashaan xagjiriinta bilaashka ah. Tani waxay yareyn kartaa halista cudurada dabadheeraad ah iyo taageerida guud ahaan caafimaadka.
- Waxay hoos u dhigeysaa heerarka kolestaroolka: Daraasaduhu waxay muujiyeen in artichoke soosaarista ay gacan ka geysan karto heerarka xun ee kolestaroolka (LDL) iyadoo la kordhinayo kolestaroolka wanaagsan (HDL), taageerida caafimaadka wadnaha.
- Nidaamiyaa heerarka sonkorta dhiigga: Soosaarka ayaa la muujiyay inuu horumarinayo xasaasiga insulinta wuxuuna ka caawiyaa nidaaminta heerarka sonkorta dhiigga, taasoo faa'iido u leh shaqsiyaadka qaba sonkorowga ama sadaqada.
- Waxay taageertaa maaraynta miisaanka: Adigoo wanaajinaya dheefshiidka iyo kor u qaadista dheef-shiid kiimikaad dufanka, artichoke soosaarka ayaa ka caawin kara miisaanka maaraynta miisaanka oo lagu taageeri karo miisaanka oo yaraada.
- Guryaha ka hortagga bararka: Artihoke Soosaarida dabiiciga ah waxay leedahay saamayntiisa dabiiciga ah, taasoo faa'iido u leh shakhsiyaadka qaba xaaladaha sida arthritis-ka ama bararka raaga.
Codsiyada soosaarka artichoke
- Kaabista cuntada: Waxaa lagu heli karaa kaabsalka, kiniinnada, iyo qaababka dareeraha, artichoke soosaarka waa hab fudud oo ku habboon oo lagu taageerayo caafimaadka beerka, dheefshiidka, iyo fayoobaanta guud.
- Cunnooyinka iyo cabitaannada shaqeynaya: Waxaa lagu dari karaa shaaha, smoothies, ama cabitaanno caafimaad oo loogu talagalay kor u qaadista dheef shiidka.
- Alaabada Taageerada beerka: Badanaa lagu daro qaabab loogu talagalay in lagu dhiirrigeliyo xannibaadda beerka iyo caafimaadka.
- Kaabtaynta Maareynta Miisaanka: Waxaa loo isticmaalay badeecada loogu talagalay taageerida dheefshiidka dheef-shiita iyo dheef-shiid kiimikaad dufan leh.
Maxaad u dooranaysaa soosaarkayaga artichoke?
Soosaarkayaga artichoke ayaa laga soo saaraa dhirta dhir udgoon ee kala-koray, hubinta tayada ugu sarreysa iyo daahirka. Waxaan u isticmaalnaa farsamooyinka soosaarka ee horumarsan si aan u ilaalino xarumaha bioled-ka, gaar ahaan cynarin iyo chlorogenic acid, kuwaas oo loo habeeyey waxtarka ugu badan. Badeecaddeena si adag ayaa loo tijaabiyay wasakheynta, awoodda, iyo tayada, taasoo ka dhigeysa xulasho lagu kalsoonaan karo oo loogu talagalay macaamiisha caafimaadka. Waxaa naga go'an joogtaynta iyo dhaqan xumada, hubinta in soosaarkeenna uu yahay mid wax ku ool ah iyo deegaan ahaanba mas'uul ka ah.
Sida loo isticmaalo soosaarka artichoke
Fanaaniinta guud, qaado 300-600 mg ee artichoke-ka-salka maalin kasta, ama sida uu farayo xirfad-yaqaanka daryeelka caafimaadka. Waxaa lagu cuni karaa foomka kaabsoosha ah, lagu daro cabitaanno, ama loo qaato sidii dareere dareere ah. Wixii walaac ah oo caafimaad gaar ah, sida taageerada beerka ama caafimaadka dheef-shiidka, kala tasho bixiye daryeel caafimaad talooyinka qiyaasta qiyaasta qalimiimeedka.
Gabagabo
Artichoke Soosaarka waa mid isku mid ah oo dabiici ah oo bixiya faa'iidooyin badan oo caafimaad oo kala duwan, lagana taageero caafimaadka beerka iyo hagaajinta dheef-shiidka si loo yareeyo kolestaroolka iyo nidaaminta heerarka sonkorta dhiigga. Haddii aad raadineyso inaad jirkaaga kaxeyso, dheefshiidka, ama taageer guud ahaan fayoobaanta, articuke-ka artichoke-ka-bixiyaha ah ayaa ah xulashada saxda ah. Khibrad u leh awooda dawadan qadiimka ah oo qaado tallaabo ku saabsan nolol caafimaad leh, oo firfircoon.
Furaha: Artichoke soosaarka, taakuleynta beerka, caafimaadka dheef-shiidka, maaraynta antioxidant, maamulka sonkorta, maamulka sonkorta dhiigga, maareynta miisaanka, anti-bararka, ka hortagga dabiiciga ah, kabitaanka dabiiciga ah, kabitaanka dabiiciga ah.
Sifo: Soo hel faa iidada soosaarka artichoke, kabitaan dabiici ah oo loogu talagalay caafimaadka beerka, fayoobaanta dheef-shiidka, iyo ilaalinta ka hortagga antioxidant. Ka taageer caafimaadkaaga qaddaarkayaga, soosaarka dabiiciga ah.
