ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మీ పండుగను మార్చడంలో విఫలమైందా? పోషకాహార నిపుణుడు జూలియెట్ కెల్లో యొక్క చిన్న మార్పులు మీ నడుము రేఖకు త్వరగా పెద్ద మార్పును కలిగిస్తాయి, కేవలం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం అనేది మనలో మూడింట ఒక వంతు కంటే ఎక్కువ మందికి కొత్త సంవత్సర తీర్మానం అని ఇటీవలి సర్వేలో తేలింది. మరియు, సహజంగా, చాలా మంది మాజీ...
నిగెల్లా అనేది రానున్‌క్యూల్సీయాక్ కుటుంబానికి చెందిన నిగెల్లా జాతికి చెందిన వార్షిక మూలిక. సాధారణంగా, మేము నిగెల్లా అని పిలుస్తున్న వాటిలో 3 రకాల నిగెల్లా ఉన్నాయి, అవి నిగెల్లా గ్లాండులిఫెరా ఫ్రేన్, దీనిని గ్లాండ్లర్ హెయిర్ బ్లాక్ గ్రాస్ అని కూడా పిలుస్తారు), నిగెల్లా సాటివా (దీనిని ఫ్రూట్ బ్లాక్ గ్రాస్ అని కూడా పిలుస్తారు) మరియు బ్లాక్ గ్రాస్ (నిగెల్లా డమాస్క్...
1913లో, స్వీడిష్ శాస్త్రవేత్త ప్రొఫెసర్ కైలిన్ ఉప్ప్సల విశ్వవిద్యాలయంలో కెల్ప్, ఫ్యూకోయిడాన్ యొక్క స్టిక్కీ స్లిప్ కాంపోనెంట్‌ను కనుగొన్నారు. "fucoidan", "fucoidan sulfate", "fucoidan", "fucoidan sulfate", మొదలైనవి అని కూడా పిలుస్తారు, ఆంగ్ల పేరు "Fucoidan"....
కార్బోహైడ్రేట్‌లతో కృత్రిమ స్వీటెనర్లను కలపడం వల్ల తీపి రుచులకు వ్యక్తి యొక్క సున్నితత్వాన్ని మారుస్తుందని, ఇది ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని ప్రభావితం చేస్తుందని కొత్త అధ్యయనం చూపిస్తుంది. రుచి అనేది కేవలం రుచికరమైన వంటకాలను ఆస్వాదించడానికి అనుమతించే భావం మాత్రమే కాదు - ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ఇది చాలా ఆచరణాత్మక పాత్ర పోషిస్తుంది. మన సామర్థ్యం...
2020 ప్రారంభంలో, అకస్మాత్తుగా వ్యాప్తి చెందడం వల్ల దేశవ్యాప్తంగా ప్రజలపై విరామం ఏర్పడింది. వ్యాధి సోకిన వ్యక్తుల పురోగతిపై మొదటి నుంచి నిశితంగా దృష్టి సారించి సాధారణం గా బయటకు వెళ్లడాన్ని నిషేధించారు. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఇంట్లోనే ఉండి భారీ “గృహ ఆర్థిక వ్యవస్థను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించారు. ...
ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే వినూత్నమైన మొక్కల ఆధారిత ఉత్పత్తులు నిరంతరం పానీయాల పరిశ్రమలోకి ప్రవేశపెడుతున్నాయి. ఆశ్చర్యకరంగా, టీ మరియు ఫంక్షనల్ హెర్బల్ ఉత్పత్తులు ఆరోగ్య రంగంలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి మరియు వీటిని తరచుగా ప్రకృతి అమృతం అని పేర్కొంటారు. ది జర్నల్ ఆఫ్ ది టీ స్పాట్ ఇలా రాసింది ఐదు...
డెవలప్‌మెంట్ ట్రెండ్ ఒకటి: ఫైటోన్యూట్రియెంట్‌ల విస్తృత వినియోగం మానవ శరీరానికి మేలు చేసే మొక్కలలోని సహజ సమ్మేళనాలు ఫైటోన్యూట్రియెంట్‌లు. ఇది మొక్కల నుండి పొందిన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు, ప్రోటీన్, డైటరీ ఫైబర్ మరియు ఇతర ప్రాథమిక పోషకాలు, అలాగే ప్రణాళిక ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ప్రత్యేక ద్వితీయ జీవక్రియలను కలిగి ఉంటుంది...
ఇటీవల, ఇరాన్‌లోని మాలాగ్ మెడికల్ స్కూల్‌లోని శాస్త్రవేత్తలు 10 యాదృచ్ఛిక, నియంత్రిత ట్రయల్స్ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్షలు మరియు మెటా-విశ్లేషణల ప్రకారం, కర్కుమిన్ సారం ఎండోథెలియల్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. కర్కుమిన్ సు యొక్క ప్రభావాలను అంచనా వేయడానికి ఇది మొదటి మెటా-విశ్లేషణ అని నివేదించబడింది.
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, సహజ ఆరోగ్య ఉత్పత్తులకు వినియోగదారుల డిమాండ్ పెరిగినందున, హెర్బల్ సప్లిమెంట్ ఉత్పత్తులు కూడా కొత్త వృద్ధి పాయింట్‌లకు దారితీశాయి. పరిశ్రమ కాలానుగుణంగా ప్రతికూల కారకాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వినియోగదారుల యొక్క మొత్తం విశ్వాసం పెరుగుతూనే ఉంది. వివిధ మార్కెట్ డేటా కూడా సూచిస్తుంది ...
ఫిసెటిన్ అనేది అనేక పండ్లు మరియు కూరగాయలలో లభించే సురక్షితమైన సహజ ఫ్లేవనాయిడ్ ప్లాంట్ పాలీఫెనాల్ సమ్మేళనం, ఇది వృద్ధాప్య ప్రక్రియలను నెమ్మదిస్తుంది, ప్రజలు ఆరోగ్యంగా మరియు ఎక్కువ కాలం జీవించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇటీవల ఫిసెటిన్‌ను మాయో క్లినిక్ మరియు ది స్క్రిప్స్ రీసెర్చ్ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లోని పరిశోధకులు అధ్యయనం చేశారు మరియు కనుగొన్నారు...