Pangalan ng Produkto:Lithium Orotate99%
Mga kasingkahulugan：orotic acid lithium salt monohydrate;
lithium,2,4-dioxo-1H-pyrimidine-6-carboxylate;4-Pyrimidinecarboxylic acid;1,2,3,6-tetrahydro-2,6-dioxo-, lithium salt (1:1);C5H3LiN2O4Molecular Formula：C5H3LiN2O4
Molekular na Bigat：162.03
Numero ng CAS:5266-20-6
Hitsura/kulay：Puti hanggang puti na mala-kristal na pulbos
Mga Pakinabang: Malusog na kalooban at utak
Ang Lithium orotate ay isang lithium compound na tanyag sa mga gumagamit ng suplemento.Mayroon nang ilang lithium salts sa merkado, tulad ng lithium aspartate, lithium carbonate, at lithium chloride, atbp. Well, ang lithium orotate ay ang tanging nutritional lithium para sa mga pandagdag sa pandiyeta, at ang mga gumagamit ay nakakabili ng mga lithium orotate capsule sa amazon, Walmart , Malayang namimili ng bitamina nang walang reseta ng doktor.
Samakatuwid, bakit kakaiba ang lithium orotate?
Bago tayo dumating sa punto, suriin natin ang mga pangunahing pisikal at kemikal na katangian ng lithium orotate.
Ang hilaw na materyal ng lithum orotate (CAS number 5266-20-6), ay nasa anyo ng puti hanggang puti na mala-kristal na pulbos
Ang Lithium Citrate ay kadalasang nasa anyo ng Lithium Citrate Syrup sa solusyon.Ang bawat 5 mL ng Lithium Citrate Syrup na naglalaman ng 8 mEq ng lithium ion (Li+), katumbas ng halaga ng lithium sa 300 mg ng lithium carbonate.Ang soft drink na 7Up ng Coca-Cola ay dating may Lithium Citrate sa formula nito, ngunit inalis ito ng Coca sa 7Up noong 1948. Kahit hanggang ngayon, ang Lithium citrate ay hindi ginagamit ng ibang mga tatak ng pagkain o inumin.
Lithium orotate VS Lithium aspartate
Tulad ng Lithium orotate, ang lithium aspartate ay itinuturing din bilang isang dietary supplement ingredient, ngunit hindi gaanong maraming supplement na kumpanya ang gumagamit nito.
Bakit?
Ang Lithium orotate at lithium aspartate ay may halos parehong molekular na timbang (162.03 at 139.04 ayon sa pagkakabanggit).Mayroon silang parehong mga benepisyo sa pagganap, at ang kanilang mga dosis ay halos pareho (130mg & 125mg ayon sa pagkakabanggit).Maraming mga eksperto sa nutrisyon, tulad ni Dr. Jonathan Wright, ang nagrerekomenda ng lithium orotate at lithium aspartate nang pantay.
Kung gayon, bakit mas sikat ang lithium orotate kaysa sa lithium aspartate?
Ang mga dahilan ay maaaring dahil sa mga nakakalason na epekto na dulot ng lithium aspartate.
Ang aspartate ay itinuturing na isang excitotoxin.Ang mga excitotoxin ay mga sangkap na nagbubuklod sa isang nerve cell receptor at nagdudulot ng pinsala sa pamamagitan ng sobrang pagpapasigla.Ang labis na Lithium aspartate ay maaaring magresulta sa mga excitotoxic na reaksyon sa mga sensitibong indibidwal, at kasama sa mga resulta ang pananakit ng ulo, mga isyu sa CNS, mga problema sa vascular, atbp. Ang mga taong sensitibo sa food additive monosodium glutamate (MSG) ay may higit na posibilidad na magkaroon ng masamang reaksyon sa lithium aspartate.Magiging magandang ideya para sa kanila na kumuha ng lithium orotate sa halip.
Lithium orotate VS Lithium carbonate
Ang Lithium carbonate at lithium citrate ay mga gamot habang ang lithium orotate ay dietary supplement.
Ang Lithium carbonate ay ang pinakakaraniwang iniresetang anyo ng lithium na inaprobahan ng FDA upang gamutin ang bipolar disorder, na ang lithium citrate ang pangalawang pinakakaraniwang anyo ng lithium na inireseta ng mga manggagamot.
Dahil sa mahinang bioavailability, ang mataas na dosis ng lithium carbonate at citrate ng lithium ay karaniwang kinakailangan (2,400 mg-3,600 mg bawat araw) upang makamit ang ninanais na mga benepisyo.Sa kaibahan, ang 130 mg lithium orotate ay nakapagbibigay ng humigit-kumulang 5 mg ng elemental na lithium bawat kapsula.Ang 5 mg lithium orotate supplement ay sapat na mabuti upang magkaroon ng mahusay na epekto sa mood at kalusugan ng utak.
Ang mataas na dosis ng lithium carbonate ay dapat kunin upang makakuha ng isang kasiya-siyang therapeutic effect.Sa kasamaang palad, ang mga therapeutic dosage na ito ay nagpapataas ng mga antas ng dugo nang napakataas na ang mga ito ay malapit sa mga nakakalason na antas.Dahil dito, ang mga pasyenteng kumukuha ng de-resetang lithium carbonate o lithium citrate ay dapat na masusing subaybayan para sa mga nakakalason na antas ng dugo.Ang mga antas ng serum lithium at serum creatinine ng mga pasyente na ginagamot sa reseta ng lithium ay dapat na subaybayan tuwing 3-6 na buwan.
Gayunpaman, ang lithium orotate, ang kumbinasyon ng lithium at orotic aicd, ay walang ganoong mga problema.Bilang karagdagan, ang lithium orotate ay walang makabuluhang epekto at hindi na kailangan para sa lithium orotate na subaybayan para sa dosis.
Mekanismo ng Pagkilos ngLithium Orotate
Ang Lithium orotate ay gumaganap ng isang mahusay na papel sa malusog na paggana ng pag-iisip, pagsuporta sa malusog na kalooban, emosyonal na kagalingan, pag-uugali at memorya.Paano gumagana ang lithium orotate nang eksakto?
Ayon sa Wikipedia, ang tiyak na biochemical na mekanismo ng pagkilos ng lithium sa pag-stabilize ng mood ay hindi alam.Ang Lithium ay nagsasagawa ng mga epekto nito sa maraming antas na nagsisimula sa mga klinikal na pagbabago sa mood sa pamamagitan ng pagpigil sa kahibangan at depresyon at pagbabawas ng pagpapakamatay.Ang katibayan para sa mga epekto ng lithium sa katalusan mula sa neuropsychological at functional magnetic resonance imaging studies ay tumuturo sa pangkalahatan patungo sa cognitive compromise;gayunpaman, ang katibayan para dito ay halo-halong.Ang mga pag-aaral sa istrukturang imaging ay nagbigay ng katibayan ng neuroprotection na may tumaas na dami ng kulay-abo, lalo na sa amygdala, hippocampus at prefrontal cortical na mga rehiyon sa mga pasyenteng ginagamot sa lithium.Ang mga pagbabago sa neurotransmission na may klinikal na epekto ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng pagtaas ng pagbabawal at pagbaba ng excitatory neurotransmission sa mga pasyenteng ginagamot sa lithium.Sa antas ng intracellular, naiimpluwensyahan ng lithium ang mga second messenger system, na nagmo-modulate ng neurotransmission at nagpapadali sa cellular viability sa pamamagitan ng pagtataguyod ng mga anti-oxidant na depensa, pagpapababa ng apoptosis, at pagtaas ng mga neuroprotective na protina.
Gayunpaman, tatlong pangunahing mekanismo ang natukoy sa nakalipas na dalawang dekada para sa malawak na neuroprotective na epekto ng lithium sa utak at nervous system:
- up-regulasyon ng pangunahing neuroprotective protein Bcl-2,
- upregulation ng BDNF,
Ang Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) ay karaniwang tinutukoy bilang "Miracle Grow para sa utak" dahil pinapataas nito ang neurogenesis.Ang neurogenesis ay ang paglaki ng mga bagong neuron, na nagbibigay sa iyong utak ng isang kailangang-kailangan na "biochemical upgrade" habang bumababa sa mga opioid.Nagbibigay din ang BDNF ng malakas na antidepressant at
anti-pagkabalisa epekto.
- at pagsugpo sa NMDA receptor-mediated excitotoxicity
Mga Benepisyo ng Lithium Orotate
Ang Lithium orotate ay isang natural na dietary supplement na maaaring gamitin sa maliliit na dosis upang pamahalaan ang stress at suportahan ang isang mas positibong mood.
Lithium Orotate para sa malusog na kalooban
Ang Lithium orotate ay orihinal na natuklasan upang gamutin ang manic depression (ngayon ay kilala bilang bipolar disorder), ito ay ginagamit sa mahabang panahon upang patatagin ang mood at gamutin ang isang malawak na hanay ng mga mood disorder.
Pinahuhusay ng Lithium orotate ang synthesis at pagpapalabas ng happy hormone serotonin.Kasabay nito, binabawasan din ng orotate salt ang stress hormone na norepinephrine.
Ang Lithium orotate ay nakakatulong sa mga tao sa pamamagitan ng pagpapababa ng sensitivity ng utak sa mga receptor ng norepinephrine.Halos hinaharangan nito ang paggawa ng kilalang neurotransmitter na ito na nakakaapekto sa ating kalooban.Dahil sa mga epektong ito na nagpapatatag ng mood, ang mga mas mababang dosis ay ginagalugad sa mga taong may pagkabalisa.Ang Lithium ay ipinakita sa mga pag-aaral upang kalmado ang manic na pag-uugali na nauugnay sa pagkabalisa, bipolar disorder, at kahit attention deficit disorder (ADHD).
Lithium Orotate para sa malusog na utak
Ang Lithium orotate ay sikat sa ilang mga nootropic formula.Nootropics ay magagawang upang mapahusay ang memorya at iba pang nagbibigay-malay function.
Ipinakita ng ilang siyentipikong pag-aaral na ang lithium orotate supplement ay maaaring mapalakas ang grey matter sa utak ng tao, harangan ang pagpapalabas ng beta-amyloid at palakasin ang NAA.Ang isang karagdagang mekanismo ng proteksyon na nauugnay sa lithium orotate ay binabawasan ang labis na pag-activate ng isang protina ng selula ng utak na tinatawag na tau protein na nag-aambag din sa pagkabulok ng neuronal tulad ng pagbuo ng mga neurofibrillary tangles.Ang mga taong may iba't ibang uri ng pinsala sa utak at mga problema ay maaaring umasa ng pagbuti sa kanilang mga pag-andar sa pag-iisip.
Lithium orotate para sa alkoholismo
Maaaring makatulong ang Lithium orotate para sa pagnanasa sa alkohol.Natuklasan ng isang pag-aaral na kapag ang mga pasyente na nagnanais ng alkohol ay binigyan ng lithium orotate, napanatili nila ang kanilang kahinahunan nang mas matagal na may kaunting mga epekto.Ginagaya rin ng mga siyentipiko ang mga natuklasang ito sa iba pang mga pag-aaral.
Dosis ng Lithium Orotate
Sa pangkalahatan, maraming lithium supplement at gamot sa food at pharmaceutical market.Ito ay lithium Li+ na gumaganap ng pangunahing pagganap na papel.Ang pangkalahatang dosis para sa elemental na lithium ay 5mg.
Ang molekular na timbang ng Li ay 6.941, na nagkakahalaga ng 4% ng Lithium orotate(162.03).Upang matustusan ang 5mg elemental lithium, ang dosis ng lithium orotate ay 125mg.Kaya makikita mo na ang lithium orotate sa karamihan ng mga suplementong lithium ay mas mababa sa 125mg.Ang ilang formula ay maaaring 120mg, ang ilan ay maaaring 130mg, at walang gaanong pagkakaiba.
Lithium orotate kaligtasan
Maraming mga brand ng suplemento na gustong subukan ang lithium orotate sa kanilang mga formula ng suplemento ay tungkol sa tanong na ito.
Sa pangkalahatan, ang Lithium orotate ay isang natural na dietary ingredient, walang reseta ng FDA ang kailangan.Ang mga gumagamit ay malayang makakabili ng mga suplemento na naglalaman ng lithium orotate sa amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan, at iba pang mga platform.
Gayunpaman, ang dosis ay napakahalaga.Ang Lithium ay napaka-epektibo sa mababang dosis sa 5mg.Huwag lumampas sa inirerekomendang dosis ng iyong propesyonal sa kalusugan.Kumonsulta sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.
