Назва продукту:Літію оротат99%
Синоніми: оротова кислота літієва сіль моногідрат;
літію,2,4-діоксо-1Н-піримідин-6-карбоксилат;4-піримідинкарбонова кислота;1,2,3,6-тетрагідро-2,6-діоксо-, сіль літію (1:1);C5H3LiN2O4 Молекулярна формула: C5H3LiN2O4
Молекулярна маса: 162,03
Номер CAS:5266-20-6
Зовнішній вигляд/колір: кристалічний порошок від білого до майже білого
Переваги: Здоровий настрій і мозок
Літію оротат - це сполука літію, популярна серед користувачів добавок.На ринку вже є кілька солей літію, таких як аспартат літію, карбонат літію та хлорид літію тощо. Що ж, оротат літію є єдиним поживним літієм для дієтичних добавок, і користувачі можуть купувати капсули оротату літію на Amazon, Walmart. , Магазин вітамінів безкоштовно без рецепта лікаря.
Отже, чому оротат літію настільки унікальний?
Перш ніж перейти до суті, давайте розглянемо основні фізичні та хімічні властивості оротату літію.
Сировина оротату літію (номер CAS 5266-20-6) у формі білого або майже білого кристалічного порошку
Цитрат літію часто знаходиться у формі сиропу цитрату літію в розчині.Кожні 5 мл сиропу цитрату літію містять 8 мекв іонів літію (Li+), що еквівалентно кількості літію в 300 мг карбонату літію.Безалкогольний напій 7Up компанії Coca-Cola раніше містив у своїй формулі цитрат літію, але компанія Coca вилучила його з 7Up у 1948 році. Навіть до сьогодні цитрат літію не використовується іншими брендами продуктів харчування чи напоїв.
Літію оротат VS літію аспартат
Як і оротат літію, аспартат літію також вважається інгредієнтом дієтичних добавок, але не так багато компаній, що займаються добавками, використовують його.
чому
Літію оротат і літію аспартат мають майже однакову молекулярну масу (162,03 і 139,04 відповідно).Вони мають однакові функціональні переваги, а їх дози майже однакові (130 мг і 125 мг відповідно).Багато експертів з питань харчування, наприклад д-р Джонатан Райт, рекомендують однаково оротат і аспартат літію.
Тоді чому оротат літію набагато популярніший, ніж аспартат літію?
Причини можуть полягати в токсичних побічних ефектах, спричинених аспартатом літію.
Аспартат вважається ексайтотоксином.Ексайтотоксини – це речовини, які зв’язуються з рецепторами нервових клітин і викликають пошкодження через надмірну стимуляцію.Надлишок аспартату літію може призвести до ексайтотоксичних реакцій у чутливих людей, і результати включають головний біль, проблеми з ЦНС, судинні проблеми тощо. Люди, чутливі до харчової добавки глутамату натрію (MSG), мають більше шансів поганої реакції на літій аспартат.Було б гарною ідеєю для них замість цього прийняти літію оротат.
Літію оротат VS Літію карбонат
Літію карбонат і літію цитрат є ліками, тоді як літію оротат є харчовою добавкою.
Карбонат літію є найбільш поширеною формою літію, схваленою FDA для лікування біполярного розладу, а цитрат літію є другою за поширеністю формою літію, яку призначають лікарі.
Через низьку біодоступність зазвичай потрібні високі дози карбонату літію та цитрату літію (2400 мг-3600 мг на день) для досягнення бажаних переваг.Навпаки, 130 мг оротату літію здатні забезпечити приблизно 5 мг елементарного літію на капсулу.5 мг добавки літію оротату достатньо хороші, щоб мати чудовий вплив на настрій і здоров’я мозку.
Для отримання задовільного терапевтичного ефекту необхідно приймати високі дози карбонату літію.На жаль, ці терапевтичні дози підвищують рівень крові настільки високо, що вони близькі до токсичних рівнів.Отже, пацієнти, які приймають карбонат літію або цитрат літію за рецептом, повинні перебувати під ретельним наглядом щодо рівня токсичних речовин у крові.Рівні літію в сироватці крові та креатиніну в сироватці крові пацієнтів, які отримують літій за рецептом, слід контролювати кожні 3-6 місяців.
Однак літію оротат, комбінація літію та оротової кислоти, не має таких проблем. Літію оротат більш біодоступний, ніж карбонат і цитрат, і здатний доставляти природний літій прямо в клітини мозку, які найбільше його потребують.Крім того, літію оротат не має значних побічних ефектів і немає потреби контролювати дозування літію оротату.
Механізми діїЛітію оротат
Літію оротат відіграє важливу роль у здоровій психічній діяльності, підтримуючи здоровий настрій, емоційне здоров’я, поведінку та пам’ять.Як саме працює оротат літію?
Відповідно до Вікіпедії, конкретний біохімічний механізм дії літію на стабілізацію настрою невідомий.Літій діє на багатьох рівнях, починаючи з клінічних змін настрою, протидіючи манії та депресії та зменшуючи схильність до суїциду.Докази впливу літію на когнітивні функції в нейропсихологічних дослідженнях і дослідженнях функціональної магнітно-резонансної томографії вказують на когнітивний компроміс;однак докази цього неоднозначні.Дослідження структурної візуалізації надали докази нейропротекції зі збільшенням об’єму сірої речовини, зокрема в мигдалині, гіпокампі та префронтальних областях кори у пацієнтів, які отримували літій.Зміни нейротрансмісії, які мають клінічний вплив, можна пояснити посиленням гальмівної та зниженою збудливої нейротрансмісії у пацієнтів, які приймали літій.На внутрішньоклітинному рівні літій впливає на системи вторинних месенджерів, які модулюють нейротрансмісію та сприяють життєздатності клітин, сприяючи антиоксидантному захисту, зменшуючи апоптоз і збільшуючи нейропротекторні білки.
Проте протягом останніх двох десятиліть було виявлено три основні механізми широкого нейропротекторного впливу літію на мозок і нервову систему:
- підвищення регуляції основного нейропротекторного білка Bcl-2,
- підвищення рівня BDNF,
Нейротрофічний фактор, отриманий з мозку (BDNF), зазвичай називають «чудотворним ростом для мозку», оскільки він посилює нейрогенез.Нейрогенез — це ріст нових нейронів, що дає вашому мозку вкрай необхідне «біохімічне оновлення» під час відмови від опіоїдів.BDNF також забезпечує потужний антидепресант і
ефекти проти тривоги.
- та інгібування ексайтотоксичності, опосередкованої рецептором NMDA
Переваги оротату літію
Літію оротат — це натуральна харчова добавка, яку можна використовувати в невеликих дозах для боротьби зі стресом і підтримки більш позитивного настрою.
Оротат літію для здорового настрою
Літію оротат був спочатку виявлений для лікування маніакальної депресії (тепер відомий як біполярний розлад), він використовувався протягом тривалого часу для стабілізації настрою та лікування широкого спектру розладів настрою.
Літію оротат посилює синтез і вивільнення гормону щастя серотоніну.У той же час сіль оротат також знижує рівень гормону стресу норадреналіну.
Літію оротат здатний допомагати людям, знижуючи чутливість мозку до рецепторів норадреналіну.Він практично блокує вироблення цього відомого нейромедіатора, який впливає на наш настрій.Через ці ефекти стабілізації настрою нижчі дози досліджуються для людей із тривогою.Дослідження показали, що літій заспокоює маніакальне поведінку, пов’язане з тривогою, біполярним розладом і навіть синдромом дефіциту уваги (СДУГ).
Оротат літію для здорового мозку
Літію оротат популярний у деяких ноотропних препаратах.Ноотропи здатні покращувати пам'ять та інші когнітивні функції.
Кілька наукових досліджень показали, що добавка літію оротат може посилити сіру речовину в мозку людини, блокувати вивільнення бета-амілоїду та посилити NAA.Ще одним захисним механізмом, який приписують оротату літію, є зменшення надмірної активації білка клітин мозку, який називається тау-білком, який також сприяє дегенерації нейронів, як і утворення нейрофібрилярних клубків.Люди з різними видами травм головного мозку та проблемами можуть очікувати покращення своїх когнітивних функцій.
Літію оротат від алкоголізму
Літію оротат може бути корисним при тязі до алкоголю.Одне дослідження показало, що коли пацієнти, які прагнули до алкоголю, отримували оротат літію, вони могли довше зберігати тверезість з мінімальними побічними ефектами.Вчені також повторили ці висновки в інших дослідженнях.
Дозування оротату літію
Загалом, на харчовому та фармацевтичному ринку є багато літієвих добавок і препаратів.Ключову функціональну роль відіграє саме літій Li+.Загальна доза елементарного літію становить 5 мг.
Молекулярна маса літію становить 6,941, що становить 4% оротату літію (162,03).Щоб забезпечити 5 мг елементарного літію, доза літію оротату становить 125 мг.Таким чином, ви побачите, що оротат літію в більшості добавок літію становить приблизно 125 мг.Деякі формули можуть бути 120 мг, деякі можуть бути 130 мг, і не буде великої різниці.
Безпека оротату літію
Багато брендів добавок, які хочуть спробувати оротат літію у своїх формулах добавок, хвилюють це питання.
Загалом оротат літію є природним дієтичним інгредієнтом, рецепт FDA не потрібен.Користувачі можуть безкоштовно купувати добавки, що містять оротат літію, на Amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan та інших платформах.
Однак дозування дуже важливо.Літій дуже ефективний у низькій дозі 5 мг.Не перевищуйте дозу, рекомендовану вашим медичним працівником.Для отримання додаткової інформації зверніться до свого лікаря.
