Tên sản phẩm:Lithium Orotate99%
Từ đồng nghĩa: axit orotic muối lithium monohydrat;
liti,2,4-dioxo-1H-pyrimidine-6-carboxylat;axit 4-Pyrimidinecarboxylic;1,2,3,6-tetrahydro-2,6-dioxo-, muối liti (1:1);C5H3LiN2O4Công thức phân tử:C5H3LiN2O4
Trọng lượng phân tử: 162,03
Số CAS:5266-20-6
Ngoại hình / màu sắc: Bột tinh thể màu trắng đến trắng nhạt
Lợi ích: Tâm trạng và trí não khỏe mạnh
Lithium orotate là một hợp chất lithium phổ biến đối với những người sử dụng thực phẩm bổ sung.Hiện đã có một số muối lithium trên thị trường, chẳng hạn như lithium aspartate, lithium cacbonat và lithium clorua, v.v. Lithium orotate là loại lithium dinh dưỡng duy nhất để bổ sung chế độ ăn uống và người dùng có thể mua viên nang lithium orotate trên amazon, Walmart , Mua vitamin thoải mái không cần kê đơn của bác sĩ.
Vì vậy, tại sao lithium orotate lại độc đáo đến vậy?
Trước khi đi vào vấn đề chính, chúng ta hãy xem lại các tính chất vật lý và hóa học cơ bản của lithium orotate.
Nguyên liệu thô của lithum orotate (số CAS 5266-20-6), ở dạng bột tinh thể màu trắng đến trắng nhạt
Lithium Citrate thường ở dạng Xi-rô Lithium Citrate trong dung dịch.Mỗi 5 mL Xi-rô Lithium Citrate chứa 8 mEq ion lithium (Li+), tương đương với lượng lithium trong 300 mg lithium cacbonat.Nước giải khát 7Up của Coca-Cola từng có Lithium Citrate trong công thức, nhưng Coca đã loại bỏ nó khỏi 7Up vào năm 1948. Thậm chí cho đến ngày nay, Lithium citrate vẫn không được các nhãn hiệu thực phẩm hoặc đồ uống khác sử dụng.
Lithium orotate VS Lithium aspartate
Giống như Lithium orotate, lithium aspartate cũng được coi là một thành phần bổ sung chế độ ăn uống, nhưng không có nhiều công ty thực phẩm bổ sung sử dụng nó.
Tại sao?
Lithium orotate và lithium aspartate có trọng lượng phân tử gần như giống nhau (lần lượt là 162,03 và 139,04).Chúng có những lợi ích chức năng giống nhau và liều lượng của chúng gần như giống nhau (lần lượt là 130mg & 125mg).Nhiều chuyên gia dinh dưỡng, chẳng hạn như Tiến sĩ Jonathan Wright, khuyên dùng lithium orotate và lithium aspartate như nhau.
Vậy thì tại sao lithium orotate lại phổ biến hơn nhiều so với lithium aspartate?
Nguyên nhân có thể là do tác dụng phụ độc hại do lithium aspartate gây ra.
Aspartate được coi là một chất kích thích.Excitotoxin là những chất liên kết với thụ thể tế bào thần kinh và gây tổn thương do kích thích quá mức.Lithium aspartate dư thừa có thể dẫn đến phản ứng kích thích độc tố ở những người nhạy cảm và kết quả bao gồm đau đầu, các vấn đề về thần kinh trung ương, các vấn đề về mạch máu, v.v. Những người nhạy cảm với phụ gia thực phẩm bột ngọt (MSG) có nhiều khả năng bị phản ứng xấu với lithium aspartat.Thay vào đó, họ nên dùng lithium orotate.
Lithium orotate VS Lithium cacbonat
Lithium cacbonat và lithium citrate là thuốc trong khi lithium orotate là thực phẩm bổ sung.
Lithium cacbonat là dạng lithium được kê đơn phổ biến nhất được FDA phê chuẩn để điều trị rối loạn lưỡng cực, trong đó lithium citrate là dạng lithium phổ biến thứ hai được bác sĩ kê toa.
Do sinh khả dụng kém nên thường cần liều lượng cao lithium cacbonat và citrate của lithium (2.400 mg-3.600 mg mỗi ngày) để đạt được lợi ích mong muốn.Ngược lại, 130 mg lithium orotate có thể cung cấp khoảng 5 mg lithium nguyên tố cho mỗi viên nang.Bổ sung lithium orotate 5 mg đủ tốt để có tác dụng tuyệt vời đối với tâm trạng và sức khỏe não bộ.
Phải dùng liều lượng cao lithium cacbonat để đạt được hiệu quả điều trị thỏa đáng.Thật không may, những liều lượng điều trị này làm tăng nồng độ trong máu lên cao đến mức gần đạt mức độc hại.Do đó, bệnh nhân dùng lithium cacbonat hoặc lithium citrate theo toa phải được theo dõi chặt chẽ về nồng độ độc hại trong máu.Nên theo dõi nồng độ lithium huyết thanh và creatinine huyết thanh của bệnh nhân điều trị bằng lithium theo toa sau mỗi 3-6 tháng.
Tuy nhiên, lithium orotate, sự kết hợp giữa lithium và orotic aicd, không gặp phải vấn đề như vậy. lithium orotate có khả dụng sinh học cao hơn các dạng cacbonat và citrate, đồng thời có khả năng cung cấp lithium tự nhiên thẳng vào các tế bào não cần nó nhất.Ngoài ra, lithium orotate không có tác dụng phụ đáng kể và không cần theo dõi liều lượng lithium orotate.
Cơ chế hoạt động củaLithium Orotate
Lithium orotate đóng một vai trò quan trọng trong chức năng tinh thần khỏe mạnh, hỗ trợ tâm trạng khỏe mạnh, sức khỏe cảm xúc, hành vi và trí nhớ.Chính xác thì lithium orotate hoạt động như thế nào?
Theo Wikipedia, cơ chế sinh hóa cụ thể của hoạt động của lithium trong việc ổn định tâm trạng vẫn chưa được biết rõ.Lithium phát huy tác dụng của nó ở nhiều cấp độ, bắt đầu bằng những thay đổi lâm sàng về tâm trạng bằng cách chống lại chứng hưng cảm, trầm cảm và giảm bớt ý muốn tự tử.Bằng chứng về tác động của lithium đối với nhận thức từ các nghiên cứu hình ảnh cộng hưởng từ chức năng và tâm lý thần kinh đều chỉ ra sự thỏa hiệp về nhận thức;tuy nhiên, bằng chứng cho điều này đã được trộn lẫn.Các nghiên cứu hình ảnh cấu trúc đã cung cấp bằng chứng về khả năng bảo vệ thần kinh với khối lượng chất xám tăng lên, đặc biệt là ở vùng amygdala, hippocampus và vùng vỏ não trước trán ở những bệnh nhân được điều trị bằng lithium.Những thay đổi về dẫn truyền thần kinh có tác động lâm sàng có thể được giải thích thông qua việc tăng cường ức chế và giảm dẫn truyền thần kinh bị kích thích ở những bệnh nhân được điều trị bằng lithium.Ở cấp độ nội bào, lithium ảnh hưởng đến hệ thống truyền tin thứ hai, điều chỉnh sự dẫn truyền thần kinh và tạo điều kiện cho tế bào tồn tại bằng cách thúc đẩy khả năng phòng vệ chống oxy hóa, giảm apoptosis và tăng protein bảo vệ thần kinh.
Tuy nhiên, ba cơ chế chính đã được xác định trong hai thập kỷ qua về tác dụng bảo vệ thần kinh trên phạm vi rộng của lithium đối với não và hệ thần kinh:
- điều chỉnh tăng protein bảo vệ thần kinh chính Bcl-2,
- điều chỉnh lại BDNF,
Yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não (BDNF) thường được gọi là “Sự phát triển kỳ diệu cho não” vì nó làm tăng sự phát triển thần kinh.Sự hình thành thần kinh là sự phát triển của các tế bào thần kinh mới, mang lại cho bộ não của bạn một “sự nâng cấp sinh hóa” rất cần thiết trong khi ngừng sử dụng opioid.BDNF cũng cung cấp thuốc chống trầm cảm mạnh mẽ và
tác dụng chống lo âu.
- và ức chế độc tính kích thích qua trung gian thụ thể NMDA
Lợi ích của Lithium Orotate
Lithium orotate là một chất bổ sung chế độ ăn uống tự nhiên có thể được sử dụng với liều lượng nhỏ để kiểm soát căng thẳng và hỗ trợ tâm trạng tích cực hơn.
Lithium Orotate cho tâm trạng khỏe mạnh
Lithium orotate ban đầu được phát hiện để điều trị hưng cảm trầm cảm (nay được gọi là rối loạn lưỡng cực), nó đã được sử dụng từ lâu để ổn định tâm trạng và điều trị một loạt các rối loạn tâm trạng.
Lithium orotate tăng cường tổng hợp và giải phóng hormone hạnh phúc serotonin.Đồng thời, muối orotate còn làm giảm hormone norepinephrine gây căng thẳng.
Lithium orotate có thể giúp ích cho mọi người bằng cách giảm độ nhạy cảm của não đối với các thụ thể norepinephrine.Nó thực tế ngăn chặn việc sản xuất chất dẫn truyền thần kinh nổi tiếng này có ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta.Do những tác dụng ổn định tâm trạng này nên liều lượng thấp hơn đang được khám phá ở những người mắc chứng lo âu.Lithium đã được chứng minh trong các nghiên cứu có tác dụng làm dịu hành vi hưng cảm liên quan đến lo âu, rối loạn lưỡng cực và thậm chí là rối loạn thiếu tập trung (ADHD).
Lithium Orotate cho trí não khỏe mạnh
Lithium orotate phổ biến trong một số công thức nootropic.Nootropics có thể tăng cường trí nhớ và các chức năng nhận thức khác.
Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng bổ sung lithium orotate có thể tăng cường chất xám trong não người, ngăn chặn sự giải phóng beta-amyloid và tăng cường NAA.Một cơ chế bảo vệ khác của lithium orotate là làm giảm sự kích hoạt quá mức của một loại protein tế bào não gọi là protein tau, vốn cũng góp phần gây ra sự thoái hóa tế bào thần kinh cũng như sự hình thành các đám rối sợi thần kinh.Những người bị các loại chấn thương và vấn đề về não khác nhau có thể mong đợi sự cải thiện về chức năng nhận thức của họ.
Lithium orotate dùng để nghiện rượu
Lithium orotate có thể hữu ích cho cảm giác thèm rượu.Một nghiên cứu cho thấy rằng khi những bệnh nhân thèm rượu được dùng lithium orotate, họ có thể duy trì trạng thái tỉnh táo lâu hơn với ít tác dụng phụ nhất.Các nhà khoa học cũng đã nhân rộng những phát hiện này trong các nghiên cứu khác.
Liều lượng lithium Orotate
Nói chung, có rất nhiều loại thuốc và chất bổ sung lithium trên thị trường thực phẩm và dược phẩm.Đó là lithium Li+ đóng vai trò chức năng chính.Liều lượng chung cho lithium nguyên tố là 5mg.
Trọng lượng phân tử của Li là 6,941, chiếm 4% Lithium orotate (162,03).Để cung cấp 5mg lithium nguyên tố, liều lượng lithium orotate là 125mg.Vì vậy, bạn sẽ thấy rằng lithium orotate trong hầu hết các chất bổ sung lithium đều có hàm lượng lên tới 125mg.Một số sữa công thức có thể là 120mg, một số có thể là 130mg và sẽ không có nhiều khác biệt.
An toàn lithium orotate
Nhiều thương hiệu thực phẩm bổ sung muốn dùng thử lithium orotate trong công thức thực phẩm bổ sung của họ đang quan tâm đến câu hỏi này.
Nhìn chung, Lithium orotate là một thành phần dinh dưỡng tự nhiên, không cần có chỉ định của FDA.Người dùng có thể mua các chất bổ sung có chứa lithium orotate trên amazon, GNC, Iherb, Vitamin Shoppe, Swan và các nền tảng khác một cách miễn phí.
Tuy nhiên, liều lượng là rất quan trọng.Lithium rất hiệu quả ở liều thấp 5mg.Không vượt quá liều khuyến cáo của chuyên gia y tế của bạn.Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.
