Njẹ jijẹ ti o ni ilera kuna lati yi blubber ajọdun rẹ pada bi? Nutritionist Juliette Kellow's kekere ayipada yoo ni kiakia fi soke si ńlá kan ayipada fun ẹgbẹ-ikun rẹ Nìkan jijẹ kan ni ilera onje je kan odun titun ká ipinnu fun diẹ ẹ sii ju kan eni ti wa, ni ibamu si kan laipe iwadi. Ati, nipa ti ara, ọpọlọpọ awọn ex ...
Nigella jẹ ewebe lododun ti iwin Nigella ti idile Ranuncualceac. Ni gbogbogbo, ohun ti a pe ni Nigella pẹlu awọn ẹya 3 ti Nigella, eyun Nigella Glandulifera Freyn, Bakannaa mọ bi koriko dudu irun glandular), Nigella Sativa (ti a tun mọ ni koriko dudu eso) ati koriko dudu (Nigella Damasc ...
Lọ́dún 1913, Ọ̀jọ̀gbọ́n Kylin tó jẹ́ onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ọmọ ilẹ̀ Sweden ṣàwárí ẹ̀ka tí wọ́n ń pè ní kelp, fucoidan, ní Yunifásítì Uppsala. Bakannaa mọ bi "fucoidan", "fucoidan sulfate", "fucoidan", "fucoidan sulfate", ati bẹbẹ lọ, orukọ Gẹẹsi ni "Fucoidan".
Iwadi tuntun fihan pe dapọ awọn aladun atọwọda pẹlu awọn carbohydrates yipada ifamọ eniyan si awọn itọwo didùn, eyiti o le ni ipa ifamọ insulin. Lenu kii ṣe ori nikan ti o fun wa laaye lati gbadun awọn ounjẹ alarinrin - o ṣe ipa ti o wulo pupọ ni mimu ilera. Agbara wa lati...
Ni ibẹrẹ ọdun 2020, ibesile lojiji kọlu awọn eniyan kaakiri orilẹ-ede pẹlu idaduro. Lati ibẹrẹ lati san ifojusi si ilọsiwaju ti awọn eniyan ti o ni ikolu si idinamọ ti jade lọ lairotẹlẹ. Fere gbogbo eniyan duro si ile ati bẹrẹ lati gbejade “aje ile nla kan. ...
Awọn ọja ti o da lori ọgbin imotuntun ti o ṣe igbega ilera ni a n ṣafihan nigbagbogbo sinu ile-iṣẹ mimu. Laisi iyanilẹnu, tii ati awọn ọja egboigi iṣẹ jẹ olokiki pupọ ni aaye ilera ati nigbagbogbo ni ẹtọ bi elixir iseda. Iwe akosile ti Aami Tii kọwe pe awọn marun ...
Ilọsiwaju idagbasoke ọkan: Lilo nla ti awọn ohun elo phytonutrients Phytonutrients jẹ awọn agbo ogun adayeba ninu awọn irugbin ti o ni anfani si ara eniyan. O pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o jẹri ọgbin, amuaradagba, okun ti ijẹunjẹ ati awọn ounjẹ ipilẹ miiran, bakanna bi awọn metabolites keji pataki ti a ṣe nipasẹ ero…
Laipe, awọn onimo ijinlẹ sayensi ni Ile-iwe Iṣoogun Malague ni Iran sọ pe ni ibamu si awọn atunwo eto ati awọn itupalẹ-meta ti 10 ti a ti sọtọ, awọn idanwo iṣakoso, jade curcumin le mu iṣẹ endothelial dara si. O royin pe eyi ni meta-onínọmbà akọkọ lati ṣe iṣiro awọn ipa ti curcumin su ...
Ni awọn ọdun aipẹ, bi ibeere alabara fun awọn ọja ilera adayeba ti pọ si, awọn ọja afikun egboigi tun ti mu awọn aaye idagbasoke tuntun wọle. Botilẹjẹpe ile-iṣẹ naa ni awọn ifosiwewe odi lati igba de igba, igbẹkẹle gbogbogbo ti awọn alabara tẹsiwaju lati dide. Orisirisi awọn data ọja tun fihan pe ...
Fisetin jẹ idapọ polyphenol ọgbin flavonoid adayeba ailewu ti a rii laarin ọpọlọpọ awọn eso ati ẹfọ ti o le fa fifalẹ awọn ilana ti ogbo, ṣe iranlọwọ fun eniyan lati gbe ni ilera ati gigun. Laipẹ fisetin ti ṣe iwadi nipasẹ awọn oniwadi ni Ile-iwosan Mayo ati Ile-iṣẹ Iwadi Scripps ati rii pe…